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Crevettes tempura à l’airfryer

Crevettes tempura croustillantes – classique japonais avec pâte tempura aérienne et crevettes juteuses

Une version plus saine, croustillante et délicate de ce plat japonais classique. Lisez la suite pour en savoir plus sur la technique, les ingrédients et les suggestions de service.

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mai 2, 2026

Les crevettes tempura à l’airfryer sont un plat japonais populaire, traditionnellement enrobées de farine tempura et frites. Mais avec un airfryer, tu peux préparer des crevettes tempura croustillantes en seulement 11-15 minutes – et avec beaucoup moins d’huile. La recette fonctionne aussi bien avec des crevettes fraîches que surgelées, donc tu peux savourer ce classique à tout moment. Dans ce guide, tu trouveras tout sur les crevettes tempura, la bonne température et le temps de cuisson, ainsi que des suggestions de variation et de service. Essaie aussi nos rouleaux de printemps maison à l’airfryer comme délicieuse entrée asiatique.

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Temps de lecture estimé: 5 minutes

Pourquoi préparer des crevettes tempura à l’airfryer ?

Préparer des crevettes tempura à l’airfryer présente plusieurs avantages. Avant tout, c’est une méthode plus saine, car elle utilise beaucoup moins d’huile que la friture traditionnelle. Cela donne moins de calories et moins de matières grasses, rendant le plat plus léger et plus digeste. De plus, l’airfryer est facile à utiliser et réduit le risque d’incendie d’huile et le nettoyage désagréable qui accompagne la friture. Avec un airfryer, tu peux toujours obtenir une surface croustillante et dorée sur tes crevettes tempura, sans compromettre le goût.

Qu’est-ce qu’une crevette tempura ?

Les crevettes tempura sont un type de tempura, une technique culinaire japonaise où les aliments sont trempés dans une pâte légère et aérienne à base de farine tempura, puis frits. Les crevettes sont l’un des ingrédients les plus courants dans le tempura, et le résultat est un plat croustillant, délicat et savoureux. Les crevettes tempura sont souvent servies en entrée ou comme partie d’un plat principal avec différentes sauces pour tremper, comme la sauce soja, le tentsuyu (un mélange de dashi, sauce soja et mirin) ou une simple tranche de citron pour ajouter de la fraîcheur.

Je recommande ce Sauvignon Blanc frais avec nos crevettes tempura croustillantes

Morten ici. Pour les crevettes tempura légères et croustillantes, ce vin est absolument parfait. Je recommande chaleureusement le Dog Point Sauvignon Blanc 2023 (BIO) – bon appétit.

Qu’est-ce que la farine tempura ?

La farine tempura est un type particulier de farine utilisée pour préparer le tempura, comme les crevettes ou les fruits de mer. C’est généralement un mélange de farine de blé, de fécule de maïs, de levure chimique et parfois de fécule de riz ou de pomme de terre. Ce mélange donne à la pâte sa texture caractéristique, légère et croustillante. Lorsque la farine tempura est mélangée avec de l’eau glacée et parfois un œuf, elle crée une pâte qui n’adhère pas trop aux ingrédients mais offre tout de même une délicieuse surface croustillante après cuisson.

Assure-toi que l’eau et la farine pour la pâte sont bien glacées. Cela empêche le gluten de trop se développer, ce qui donne une pâte plus légère et plus croustillante. Tu peux même placer le bol de pâte sur un plus grand bol d’eau glacée pour la maintenir au froid pendant tout le processus de préparation.

Conseils et astuces de l’auteur : Morten Jensen

D’où vient ce plat ?

On pense que le tempura tire ses origines du Japon, où des missionnaires portugais ont introduit une technique culinaire similaire au XVIe siècle. Le nom “tempura” vient du mot latin “tempora”, qui fait référence aux périodes pendant lesquelles les Portugais s’abstenaient traditionnellement de manger de la viande et mangeaient à la place du poisson et des légumes. La version japonaise s’est développée au fil du temps et est devenue un élément incontournable de la cuisine japonaise. Aujourd’hui, le tempura est un mets très apprécié au Japon et dans le monde entier.

Suggestions de différentes épices ou herbes pour varier la pâte

Bien que la pâte tempura traditionnelle soit assez simple, tu peux expérimenter avec différentes épices et herbes pour ajouter une saveur supplémentaire à tes crevettes. Voici quelques suggestions :

  • Poudre d’ail :Ajoute une pincée de poudre d’ail à la pâte pour une saveur subtile mais délicieuse.
  • Gingembre :Râpe un peu de gingembre frais dans la pâte pour une note fraîche et épicée.
  • Poivre de Cayenne :Pour un petit coup de fouet, tu peux ajouter une pincée de poivre de Cayenne.
  • Graines de sésame :Mélange quelques graines de sésame dans la pâte pour une saveur de noix et une texture supplémentaire.
  • Coriandre ou persil finement haché :Ajoute des herbes fraîches pour une dimension supplémentaire de saveur.

Que sert-on avec les crevettes tempura à l’airfryer ?

Les crevettes tempura peuvent être servies avec une variété d’accompagnements et de sauces. Voici quelques options populaires :

  • Sauce soja ou tentsuyu :Une trempette classique qui rehausse la saveur des crevettes.
  • Riz :Sers les crevettes avec du riz vapeur pour un repas copieux et satisfaisant.
  • Légumes :Les crevettes tempura peuvent aussi être servies avec des légumes tempura comme l’aubergine, la patate douce ou les haricots verts.
  • Salade :Une salade verte fraîche avec une vinaigrette légère peut équilibrer les crevettes croustillantes.
  • Soupe miso :Un bol chaud de soupe miso complète parfaitement le repas.

Conclusion sur les crevettes tempura à l’airfryer

Les crevettes tempura à l’airfryer constituent une méthode plus saine et plus simple que la friture traditionnelle. Tu obtiens des crevettes croustillantes et dorées en seulement 15 minutes – que tu utilises des crevettes fraîches ou surgelées. Expérimente avec les épices et les options de service, et adapte le plat à tes propres préférences gustatives. Une fois que tu auras essayé les crevettes tempura à l’airfryer, elles deviendront rapidement un incontournable de ton répertoire.

Questions fréquemment posées

Combien de temps les crevettes tempura surgelées doivent-elles cuire dans l’airfryer ?

Les crevettes tempura ou torpedo surgelées nécessitent généralement 11-15 minutes à 200°C. Retourne-les à mi-cuisson pour le meilleur résultat.

Peut-on faire de la pâte tempura dans l’airfryer ?

Oui, mais il faut du papier sulfurisé au fond du panier pour que la pâte ne goutte pas avant de se solidifier sous la chaleur.

Quelle trempette accompagne les crevettes tempura ?

Elles sont fantastiques avec une sauce aigre-douce, une sauce sweet chili ou une mayonnaise au piment épicée.

Pourquoi mes crevettes tempura ne sont-elles pas croustillantes ?

L’astuce est d’utiliser de l’eau glacée dans la pâte et de vaporiser un peu d’huile sur les crevettes dans l’airfryer pour activer le croustillant.

Recette

Crevettes tempura croustillantes à l'airfryer

Crevettes Tempura à l’Airfryer

Morten Jensen
Crevettes tempura croustillantes et délicieuses préparées à l’airfryer pour une version plus saine de ce plat japonais classique. Parfaites en entrée ou plat principal avec une sauce soja légère.
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Guide de préparation

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Démarrer le guide pas à pas
Préparation 15 minutes
Cuisson 10 minutes
Temps total 25 minutes
Conservation Conserver couvert au réfrigérateur jusqu’à 1-2 jours.
Congélation possible Ne convient pas à la congélation; la consistance et la couleur se dégradent.
Réchauffage Servir à température ambiante; le réchauffage n’est pas nécessaire.
Plat Déjeuner, En-cas, Entrée
Cuisine Asiatique
Quantité 4 pce
Calories 198

Quel est le coût du plat

Les prix peuvent varier selon l’endroit où vous faites vos courses.

Notre estimation est basée sur les prix moyens des supermarchés français pour l’année en cours 2026.

Prix estimé pour le plat entier:

10

Taille de l’Airfryer

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Équipement recommandé

  • 1 Friteuse à air
  • 1 Bol
  • 1 Fouet
  • 1 Papier cuisson
  • 1 Pince

Liste de courses

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Ingrédients

  • 400 g crevettes (Tu peux aussi utiliser des crevettes tempura toutes prêtes)rejer ikon
  • 120 g farine à tempuratempuramel ikon
  • 180 ml eau froidevand i flaske ikon
  • 1 pce œuf
  • 1 c. à c. levure chimique
  • 1 c. à c. Sel selon le goûtGroft salt i bøtte ikon
  • 1 c. à s. Huile

Comment faire

Préparer la pâte à tempura:

  • Dans un bol, fouette 120 g farine à tempura, 1 c. à c. levure chimique et 1 c. à c. Sel selon le goût ensemble.
  • Ajoute 180 ml eau froide et 1 pce œuf au mélange de farine, et mélange doucement jusqu’à ce que la pâte soit homogène, mais encore légèrement grumeleuse.
    Ne mélange pas trop.

Préparer les crevettes:

  • Tapote 400 g crevettes avec du papier absorbant pour éliminer l’excès d’humidité.

Panure:

  • Trempe les crevettes dans la pâte à tempura, en veillant à ce qu’elles soient bien recouvertes.

Cuisson:

  • Préchauffe l’airfryer à 180°C.
    (Préprogramme, ou laisse-le tourner quelques minutes avant la cuisson)
  • Place du papier sulfurisé au fond du panier de l’airfryer pour empêcher la pâte de couler.
  • Vaporise 1 c. à s. Huile sur le papier sulfurisé.
  • Place les crevettes en une seule couche dans l’airfryer.
    Vaporise le dessus des crevettes avec de l’huile alimentaire pour assurer une surface croustillante.
  • Cuis pendant 8-10 minutes, ou jusqu’à ce que les crevettes soient dorées et croustillantes.
    Retourne-les à mi-cuisson pour une croustillance uniforme.
    Démarre le minuteur de cuisine en ligne ici

Service:

  • Sers les crevettes tempura croustillantes avec une sauce aigre-douce ou ta sauce préférée.

Nos notes pour la recette

Veille à ce que la pâte reste froide pour une tempura plus légère et plus croustillante.

Quand seul le meilleur est suffisant

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Le plus grand choix en ligne de délicatesses:Voir Toutes les délicatesses ici!

Nutrition par portion (Indicatif)

Informations nutritionnelles
Crevettes Tempura à l'Airfryer
Quantité par portion
Calories
198
% Valeur quotidienne*
Lipides
 
1
g
2
%
Graisses saturées
 
0.1
g
1
%
Acides gras trans
 
0.01
g
Graisses polyinsaturées
 
0.2
g
Graisses monoinsaturées
 
0.3
g
Cholestérol
 
162
mg
54
%
Sodium
 
362
mg
16
%
Potassium
 
264
mg
8
%
Glucides
 
25
g
8
%
Protéines
 
21
g
42
%
Vitamine A
 
1
IU
0
%
Vitamine B5
 
0.01
mg
0
%
Vitamine B12
 
0.003
µg
0
%
Vitamine D
 
0.01
µg
0
%
Vitamine E
 
0.05
mg
0
%
Vitamine K
 
0.2
µg
0
%
Calcium
 
66
mg
7
%
Fer
 
1
mg
6
%
Magnésium
 
35
mg
9
%
Phosphore
 
214
mg
21
%
Sélénium
 
0.1
µg
0
%
Zinc
 
1
mg
7
%
Glucides nets
 
25
g
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories.

Important sur la conservation et la nutrition

Nutrition par portion (indicatif): Les calculs sont basés sur les données du Département de l’Agriculture des États-Unis (USDA). Conservation (indicatif): Les données de conservation sont, dans la mesure du possible, fournies par des institutions publiques. Nos informations ne sont donc qu’indicatives, et il est de votre responsabilité d’obtenir et de calculer des informations précises sur la conservation et la nutrition concernant toutes les recettes sur airfryerkogebogen.dk

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Auteur

Airfryerkogebogen.dk
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Auteur du livre de recettes Airfryer
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