👩‍🍳

Пиріг з лососем і шпинатом в аерофритюрниці

Кремовий пиріг з лососем і шпинатом – хрустка основа та соковиті шматочки лосося

Данина свіжим продуктам і хрусткій досконалості у твоїй аерофритюрниці.

Автор Airfryer Admin
8 Червня, 2026
Оцінка: 5.00
(8)

Як фуд-блогер із серцем до свіжих, місцевих продуктів та інноваційних методів приготування, я з радістю представляю справжній улюблений рецепт пирога з лососем: Пиріг з лососем і шпинатом в аерофритюрниці. Ця страва поєднує хрустку основу, кремову шпинатну начинку та соковиті шматочки лосося в симфонії смаку й текстури, ідеальну як на обід, так і на вечерю.

Спробуйте наші преміум-рецепти БЕЗКОШТОВНО протягом 3 днів

Реклама: Сторінка показує оголошення та містить рекламні посилання (партнерські посилання). Перегляньте наших рекламодавців тут.

Орієнтовний час читання: 3 хвилини

Яка смакова сила шпинату?

Шпинат — це недооцінений овоч, наповнений вітамінами, мінералами та з м’яким, землистим смаком, який ідеально доповнює копчений лосось. Обирай свіжий шпинат для оптимального смаку й текстури — його темно-зелене листя надає начинці яскравого кольору та легкої гіркуватості, яка врівноважує жирність лосося.

Хитрість із лососем? Від фіорду до пирога:

Свіжий лосось — це ключ до цього рецепта. Я часто відвідую свою улюблену рибну крамницю, коли буваю у Хвіде-Санде. Там риба завжди свіжа. Завітай до місцевого продавця риби, щоб знайти екологічно вирощену рибу з пружним м’ясом і гарним, чистим кольором. Сирий лосось — джерело омега-3 жирних кислот, корисних для серця та мозку.

Я рекомендую це свіже біле вино до нашого пирога з лососем і шпинатом

Пиріг з лососем має кремову шпинатну начинку та соковиті шматочки лосося, які потребують білого вина зі свіжою кислотністю та мінеральністю — чогось, що розрізає жирність крем-фрешу та сиру, не заглушаючи делікатний смак лосося. Піно Гріджо з північної Італії — класичний вибір саме до лосося, бо сорт винограду дає легкий, квітковий аромат із нотами зеленого яблука та свіжих цитрусових, який підкреслює всю страву. Я щиро рекомендую Conti Morini Mirabile Pinot Grigio 2023 — елегантне й збалансоване біле вино, яке пасує до лосося та кремової начинки якнайкраще.

Пиріг: досягни хрусткості та смаку в ідеальному балансі

Домашня основа для пирога в цьому рецепті — обов’язкова умова для найкращих смакових вражень. Використовуй масло гарної якості та холодну воду, щоб отримати гладке тісто, яке легко розкачати й запекти до хрусткості. Дрібка солі та цедра лимона надають основі додаткового виміру смаку.

Навіщо готувати пиріг з лососем і шпинатом в аерофритюрниці?

Аерофритюрниця — геніальний інструмент для приготування пирогів здоровішим та ефективнішим способом. Гаряче повітря циркулює рівномірно й забезпечує хрустку основу та ідеально приготовані шматочки лосося без зайвої олії.

Яка історія риби та пирога з лососем?

Пиріг з лососем має довгу історію, що сягає Середньовіччя. Тоді пироги були популярним способом подавати рибу та овочі. Сьогодні існує безліч варіантів, і моя версія зі шпинатом, приготована в аерофритюрниці, — це сучасний поворот класичного улюбленця.

Анекдот із кухні:

Уперше, коли я готував цей пиріг, це було на вечері з друзями. Я нервував, бо ніколи раніше не користувався аерофритюрницею. Але результат був успішним! Пиріг вийшов ідеально золотисто-коричневим, лосось — соковитим, а шпинатна начинка — кремовою. Мої друзі були в захваті, і відтоді рецепт став постійним улюбленцем у моєму кулінарному репертуарі.

Спробуй сам пиріг з лососем і шпинатом в аерофритюрниці!

Запрошую тебе спробувати цю смачну страву: Пиріг з лососем і шпинатом в аерофритюрниці. Це проста, корисна та смачна страва, яка гарантовано стане хітом серед твоєї родини та друзів.

Заміни лосось на форель, яка має ніжніший смак і легшу текстуру, ніж лосось. Форель ідеально пасує до шпинатної начинки та хрусткої основи пирога.

Поради та підказки від автора: Morten Jensen

Поради щодо пирога з лососем і шпинатом в аерофритюрниці:

  • За бажанням додай до начинки інші овочі, наприклад броколі, цибулю-порей або печериці.
  • Прикрась пиріг свіжими травами, наприклад кропом або петрушкою.
  • Подавай пиріг із салатом або шматком хліба.

Смачного!

Рецепт

Пиріг з лососем і шпинатом з аерофритюрниці

Пиріг з лососем і шпинатом в аерофритюрниці

Morten Jensen
Простий і смачний пиріг із хрусткою основою, кремовою шпинатною начинкою та соковитими шматочками лосося. Ідеально на вечерю або обід.
Оцініть цей рецепт
5 fra 8 голосів
Додати рецепт до улюблених
Подивіться свої улюблені рецепти тут

Покрокова інструкція

Тримайте екран увімкненим і слідуйте рецепту крок за кроком під час приготування.

Крок 1:

Не дозволяйте екрану згаснути під час приготування.

Крок 2:

Запустіть посібник і слідуйте рецепту крок за кроком.

Запустити покроковий посібник
Підготовка 25 minutes
Приготування 25 minutes
Час відпочинку 10 minutes
Total Time 1 hour
Термін зберігання Зберігай накритим у холодильнику до 1-2 днів.
Можна заморозити Можна заморозити до 3 місяців; перед розігріванням розморозь у холодильнику протягом ночі.
Розігрівання Розігрій пиріг в аерофритюрниці за 160 °C протягом 5-7 хвилин, доки він не стане гарячим.
Страва Гарнір, Обід
Кухня Данська
Порції 4 шт.
Калорії 429

Скільки коштує страва

Ціни можуть змінюватися залежно від того, де ви купуєте.

Наша оцінка базується на середніх цінах на продукти харчування на поточний 2026 рік.

Орієнтовна ціна всієї страви:

Розмір аерогрилю

Усі наші рецепти протестовані в Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Подивіться Philips Airfryer 2000 тут.

Чи поміститься рецепт у мій аерогриль?

Якщо ви не впевнені, ви завжди можете зменшити на одну порцію у рецепті або натиснути кнопку 0,5x.

Запитайте також AI-шефа

Це просто! Просто натисніть кнопку Запитати AI-шефа, яку ви бачите внизу.

Прочитайте наш офіційний посібник тут.

Рекомендоване обладнання

  • 1 Аерофритюрниця
  • 1 Форма для пирога
  • 1 Миска
  • 1 Visp
  • 1 Скребок для тіста
  • 1 Ніж

Список покупок

Додати інгредієнти до списку покупок

Інгредієнти

Основа для пирога

  • 125 g пшеничне борошноHvede mel ikon
  • 75 g маслоSmør blok ikon
  • 50 g холодна водаvand i flaske ikon
  • ½ ч.л. сіль
  • 1 щіпка цукор

Начинка:

  • 200 g свіжий шпинатfersk spinat ikon
  • 1 шт. цибуля
  • 2 зубчик часник
  • 1 ст.л. оливкова оліяOliven olie ikon
  • ½ ч.л. сіль
  • ¼ ч.л. свіжомелений чорний перецьSort peber korn tørret ikon
  • 200 g філе лососяlakse fileter ikon
  • 100 g крем-фрешcremeFraiche ikon
  • 2 шт. яйця
  • 50 g тертий сир

Спосіб приготування

Основа для пирога:

  • Змішай 125 g пшеничне борошно і 1/2 ч.л. сіль у мисці.
  • Додай 75 g масло кубиками і розітри його пальцями з борошном, доки маса не нагадуватиме грубий пісок.
  • Поступово додавай 50 g холодна вода, швидко замішуючи тісто.
  • Сформуй з тіста кулю, загорни її в харчову плівку і поклади в холодильник на 30 хвилин.

Начинка:

  • Розігрій 1 ст.л. оливкова олія у каструлі на середньому вогні.
  • Обсмаж посічену 1 шт. цибуля і 2 зубчик часник з 1 щіпка цукор близько 5 хвилин, доки вони не стануть м’якими.
  • Додай 200 g свіжий шпинат і дай йому осісти.
  • Приправ 1/2 ч.л. сіль і 1/4 ч.л. свіжомелений чорний перець.
  • Дай шпинату стекти на ситі.

Збирання пирога:

  • Розігрій аерофритюрницю до 180°C за кілька хвилин до приготування.
  • Розкачай тісто на присипаній борошном поверхні в коло діаметром приблизно на 3 cm більше, ніж форма для пирога.
  • Поклади тісто у форму для пирога і добре притисни до країв.
  • Наколи основу виделкою.
  • Підпечи основу в аерофритюрниці протягом 10 хвилин.
    Запусти онлайн-кухонний таймер тут
  • Розподіли шпинатну начинку по підпеченій основі.
  • Виклади зверху 200 g філе лосося.
  • Збий разом 100 g крем-фреш і 2 шт. яйця і розподіли по пирогу.
  • Посип 50 g тертий сир.
  • Випікай пиріг в аерофритюрниці близько 20 хвилин, доки він не стане золотисто-коричневим і пропеченим.
    Запусти онлайн-кухонний таймер тут

Подавання:

  • Дай пирогу охолонути близько 10 хвилин перед подаванням.
  • Подавай пиріг із салатом або шматком хліба.

Наші нотатки до рецепту

– У цьому рецепті можна використати як копчений, так і свіжий лосось.
– За бажанням додай до начинки інші овочі, наприклад броколі, цибулю-порей або печериці.
– Пиріг можна прикрасити свіжими травами, наприклад кропом або петрушкою.

Поради, як перевірити, чи готовий пиріг:

Щоб переконатися, що пиріг добре пропікся, можна встромити зубочистку в центр пирога. Якщо вона виходить чистою, пиріг готовий.

Поживність на порцію (Орієнтовно)

Поживна цінність
Пиріг з лососем і шпинатом в аерофритюрниці
Кількість на порцію
Калорії
429
% Добової норми*
Жири
 
28
g
43
%
Насичені жири
 
15
g
94
%
Трансжири
 
1
g
Поліненасичені жири
 
2
g
Мононенасичені жири
 
7
g
Холестерин
 
96
mg
32
%
Натрій
 
365
mg
16
%
Калій
 
608
mg
17
%
Вуглеводи
 
27
g
9
%
Клітковина
 
2
g
8
%
Цукри
 
1
g
1
%
Білки
 
18
g
36
%
Vitamin A
 
5418
IU
108
%
Vitamin B1
 
0.4
mg
27
%
Vitamin B2
 
1
mg
59
%
Vitamin B3
 
6
mg
30
%
Vitamin B5
 
1
mg
10
%
Vitamin B6
 
1
mg
50
%
Vitamin B12
 
2
µg
33
%
Vitamin C
 
14
mg
17
%
Vitamin D
 
0.1
µg
1
%
Vitamin E
 
2
mg
13
%
Vitamin K
 
244
µg
232
%
Кальцій
 
174
mg
17
%
Залізо
 
3
mg
17
%
Магній
 
67
mg
17
%
Фосфор
 
238
mg
24
%
Селен
 
33
µg
47
%
Цинк
 
1
mg
7
%
Фолієва кислота
 
48
µg
Чисті вуглеводи
 
25
g
* Відсоткові добові норми розраховано на дієту 2000 калорій.

Важливо щодо термінів зберігання та поживності

Поживність на порцію (орієнтовно): Розрахунки базуються на даних Міністерства сільського господарства США (USDA). Термін придатності (орієнтовно): Дані про термін придатності надаються, наскільки це можливо, державними установами, включаючи національні органи з питань харчування. Тому наша інформація є лише орієнтовною, і ваша відповідальність полягає в тому, щоб отримати та розрахувати точну інформацію про термін придатності та поживність для всіх рецептів на airfryerkogebogen.dk

Søgeord Гарнір, Риба

Легко поділіться рецептом з іншими:

Електронною поштою або у Facebook

Поділитися рецептом у Facebook
Чи спробували ви цей рецепт для аерогрилю?Залиште відгук про те, як вийшла страва, і поділіться власними порадами. Ви також завжди можете написати запитання щодо рецепту для аерогрилю.

Відкрийте рецепт на телефоні

Відскануйте QR-код своїм телефоном і отримайте рецепт прямо на мобільному пристрої під час приготування.

QR Code

Автор

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Автор кулінарної книги Airfryer
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Share the love
Підписатися
Сповістити про
0 Kommentarer
Найстаріші
Найновіше Найбільше голосів
Зворотній зв'язок в режимі реального часу
Переглянути всі коментарі
Подобається 0
Close
Close