👩‍🍳

Air fryer’da somonlu ve ıspanaklı tart

Kremalı somonlu ve ıspanaklı tart – çıtır taban ve sulu somon parçaları

Taze malzemelere ve air fryer'ında çıtır mükemmelliğe bir saygı duruşu.

Haziran 8, 2026
Değerlendirme: 5.00
(8)

Taze, yerel malzemelere ve yenilikçi pişirme yöntemlerine gönül vermiş bir yemek bloggeri olarak, somonlu favori bir tart tarifini büyük bir mutlulukla sunuyorum: Air fryer’da somonlu ve ıspanaklı tart. Bu yemek; çıtır bir tabanı, kremalı ıspanak harcını ve sulu somon parçalarını lezzet ve doku senfonisinde bir araya getiriyor ve hem öğle hem de akşam yemeği için mükemmel.

Premium tariflerimizi 3 gün ÜCRETSIZ deneyin

Reklam: Sayfa reklam gösterir ve reklam bağlantıları (ortaklık bağlantıları) içerir. Reklam verenlerimizi görün burada.

Tahmini okuma süresi: 3 dakika

Ispanağın lezzetli gücü nedir?

Ispanak, vitaminler, mineraller ve füme somonu mükemmel şekilde tamamlayan yumuşak, topraksı bir tatla dolu, hafife alınan bir sebzedir. En iyi lezzet ve doku için taze ıspanak seç – koyu yeşil yaprakları harca canlı bir renk ve somonun yağlılığını dengeleyen hafif bir acılık katar.

Somon püf noktası mı? Fiyorttan tarta:

Taze somon, bu tarifin anahtarıdır. Hvide Sande’deyken sık sık en sevdiğim balıkçıya uğrarım. Oradaki balık her zaman tazedir. Sıkı etli ve güzel, berrak renkli sürdürülebilir balık bulmak için yerel balıkçına uğra. Çiğ somon, kalp ve beyin için faydalı omega-3 yağ asitlerinin bir kaynağıdır.

Somonlu ve ıspanaklı tartımıza bu taze beyaz şarabı öneriyorum

Somonlu tartın kremalı bir ıspanak harcı ve sulu somon parçaları var; bunlar taze asiditeye ve mineralliğe sahip bir beyaz şarap gerektiriyor — krem fraiş ve peynirin yağlılığını, somonun narin tadını bastırmadan kesen bir şey. Kuzey İtalya’dan Pinot Grigio tam da somon için klasik bir seçimdir, çünkü bu üzüm, tüm yemeği yükselten yeşil elma ve taze narenciye notalarıyla hafif, çiçeksi bir aroma sunar. Conti Morini Mirabile Pinot Grigio 2023’ü gönülden öneriyorum — somona ve kremalı harca eldiven gibi uyan şık ve dengeli bir beyaz şarap.

Tart: çıtırlık ve lezzeti mükemmel bir dengede yakala

Bu tarif için ev yapımı bir tart tabanı, en üst düzey lezzet deneyimi için şarttır. Kolayca açılan ve çıtır çıtır pişen pürüzsüz bir hamur elde etmek için kaliteli tereyağı ve soğuk su kullan. Bir tutam tuz ve limon kabuğu rendesi tabana fazladan bir lezzet boyutu katar.

Neden air fryer’da somonlu ve ıspanaklı tart yapmalı?

Air fryer, tartları daha sağlıklı ve daha verimli bir şekilde pişirmek için harika bir araçtır. Sıcak hava eşit şekilde dolaşır ve fazla yağ olmadan çıtır bir taban ile mükemmel pişmiş somon parçaları sağlar.

Balığın ve somonlu tartın tarihi nedir?

Somonlu tartın Orta Çağ’a kadar uzanan uzun bir geçmişi vardır. O zamanlar tartlar, balık ve sebze sunmanın popüler bir yoluydu. Bugün sayısız çeşidi var ve ıspanaklı, air fryer’da pişen versiyonum klasik bir favorinin modern bir yorumudur.

Mutfaktan bir anekdot:

Bu tartı ilk yaptığımda, arkadaşlarla bir akşam yemeği içindi. Daha önce hiç air fryer kullanmadığım için gergindim. Ama sonuç bir başarıydı! Tart mükemmel şekilde altın sarısı oldu, somon sulu ve ıspanak harcı kremalıydı. Arkadaşlarım çok beğendi ve tarif o zamandan beri yemek pişirme repertuarımda değişmez bir favori oldu.

Air fryer’da somonlu ve ıspanaklı tartı kendin dene!

Seni bu lezzetli yemeği denemeye davet ediyorum: Air fryer’da somonlu ve ıspanaklı tart. Kolay, sağlıklı ve lezzetli bir yemek; ailen ve arkadaşların arasında kesinlikle bir favori olacak.

Somonu, somondan daha yumuşak bir tada ve daha hafif bir dokuya sahip olan alabalıkla değiştir. Alabalık, ıspanak harcı ve çıtır tart tabanıyla mükemmel uyum sağlar.

Yazardan ipuçları ve püf noktaları: Morten Jensen

Air fryer’da somonlu ve ıspanaklı tart için ipuçları:

  • Harca dilersen başka sebzeler de ekleyebilirsin, örneğin brokoli, pırasa veya mantar.
  • Tartı taze otlarla süsleyebilirsin, örneğin dereotu veya maydanoz.
  • Tartı bir salata veya bir parça ekmekle servis et.

Afiyet olsun!

Tarif

Airfryer'da somonlu ve ıspanaklı tart

Air fryer’da somonlu ve ıspanaklı tart

Morten Jensen
Çıtır tabanı, kremalı ıspanak harcı ve sulu somon parçalarıyla kolay ve lezzetli bir tart. Akşam yemeği veya öğle yemeği için mükemmel.
Bu tarifi puanla
5 fra 8 oy
Tarifi favorilerine ekle
Favori tariflerini buradan gör

Pişirme rehberi

Yemek pişirirken ekranı açık tut ve tarifi adım adım takip et.

Adım 1:

Yemek yaparken ekranın kapanmasını önle.

Adım 2:

Rehberi başlat ve tarifi adım adım takip et.

Adım adım rehberi başlat
Hazırlık 25 dakika
Pişirme 25 dakika
Dinlenme süresi 10 dakika
Toplam Süre 1 saat
Raf ömrü Buzdolabında üzeri kapalı şekilde 1-2 güne kadar saklanır.
Dondurulabilir 3 aya kadar dondurulabilir; yeniden ısıtmadan önce buzdolabında bir gece boyunca çözdür.
Isıtma Tartı air fryer’da 160 °C’de 5-7 dakika, iyice ısınana kadar yeniden ısıt.
Yemek türü Garnitür, Öğle yemeği
Mutfak Danimarka mutfağı
Porsiyon 4 adet
Kalori 429

Yemeğin maliyeti

Fiyatlar alışveriş yaptığınız yere göre değişebilir.

Tahminimiz, 2026 yılı için ortalama gıda fiyatlarına dayanmaktadır.

Tüm yemek için tahmini fiyat:

Airfryer boyutu

Tüm tariflerimiz Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L’de test edilmiştir

Philips Airfryer 2000’i buradan gör.

Tarif Airfryer’ıma sığar mı?

Emin değilsen, her zaman tarifteki bir porsiyonu azaltabilir veya 0,5x düğmesine basabilirsin.

AI Şefe de soru sor

Çok kolay! Aşağıda gördüğün AI Şefe Sor düğmesine basman yeterli.

Resmi kılavuzumuzu buradan okuyun.

Önerilen ekipman

  • 1 Sıcak hava fritözü
  • 1 Tart kalıbı
  • 1 Kase
  • 1 Visp
  • 1 Hamur kazıyıcı
  • 1 Bıçak

Alışveriş listesi

Malzemeleri alışveriş listene ekle

Malzemeler

Tart tabanı

  • 125 g buğday unuHvede mel ikon
  • 75 g tereyağıSmør blok ikon
  • 50 g soğuk suvand i flaske ikon
  • ½ çay kaşığı tuz
  • 1 tutam şeker

Harç:

  • 200 g taze ıspanakfersk spinat ikon
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağıOliven olie ikon
  • ½ çay kaşığı tuz
  • ¼ çay kaşığı taze çekilmiş karabiberSort peber korn tørret ikon
  • 200 g somon filetolakse fileter ikon
  • 100 g krem fraişcremeFraiche ikon
  • 2 adet yumurta
  • 50 g rendelenmiş peynir

Nasıl yapılır

Tart tabanı:

  • Bir kasede 125 g buğday unu ve 1/2 çay kaşığı tuz karıştır.
  • Küp küp doğranmış 75 g tereyağı ekle ve parmaklarınla una yedirerek iri kum kıvamına gelene kadar ovala.
  • Hamuru hızlıca yoğururken yavaş yavaş 50 g soğuk su ekle.
  • Hamuru top şeklinde yoğur, streç filme sar ve 30 dakika buzdolabında dinlendir.

Harç:

  • Bir tencerede orta ateşte 1 yemek kaşığı zeytinyağı ısıt.
  • Doğranmış 1 adet soğan ve 2 diş sarımsak ile 1 tutam şeker ekleyip yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika kavur.
  • 200 g taze ıspanak ekle ve sönmesini bekle.
  • 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber ile baharatla.
  • Ispanağı bir süzgeçte süzdür.

Tartın hazırlanışı:

  • Pişirmeden birkaç dakika önce air fryer’ı 180°C’ye ısıt.
  • Hamuru unlanmış bir tezgâhın üzerinde, tart kalıbından çapı yaklaşık 3 cm daha büyük bir daire şeklinde aç.
  • Hamuru tart kalıbına yerleştir ve kenarlara iyice bastır.
  • Tabanı bir çatalla delikle.
  • Tabanı air fryer’da 10 dakika ön pişirme yap.
    Çevrimiçi mutfak zamanlayıcısını buradan başlat
  • Ispanak harcını ön pişirme yapılmış tabana yay.
  • Üzerine 200 g somon fileto yerleştir.
  • 100 g krem fraiş ve 2 adet yumurta çırp ve tartın üzerine yay.
  • Üzerine 50 g rendelenmiş peynir serp.
  • Tartı air fryer’da yaklaşık 20 dakika, altın rengi ve iyice pişene kadar pişir.
    Çevrimiçi mutfak zamanlayıcısını buradan başlat

Servis:

  • Servis etmeden önce tartın yaklaşık 10 dakika soğumasını bekle.
  • Tartı bir salata veya bir parça ekmekle servis et.

Tarif için notlarımız

– Bu tarifte füme veya taze somon kullanabilirsin.
– Harca dilersen başka sebzeler de ekleyebilirsin, örneğin brokoli, pırasa veya mantar.
– Tartı taze otlarla süsleyebilirsin, örneğin dereotu veya maydanoz.

Tartın piştiğini anlamak için ipuçları:

Tartın iyice piştiğinden emin olmak için tartın ortasına bir kürdan batırabilirsin. Temiz çıkıyorsa tart hazırdır.

Porsiyon başına besin değeri (Yaklaşık)

Besin değerleri
Air fryer'da somonlu ve ıspanaklı tart
Porsiyon başına miktar
Kalori
429
% Günlük Değer*
Yağ
 
28
g
43
%
Doymuş yağ
 
15
g
94
%
Trans yağ
 
1
g
Çoklu doymamış yağ
 
2
g
Tekli doymamış yağ
 
7
g
Kolesterol
 
96
mg
32
%
Sodyum
 
365
mg
16
%
Potasyum
 
608
mg
17
%
Karbonhidrat
 
27
g
9
%
Lif
 
2
g
8
%
Şeker
 
1
g
1
%
Protein
 
18
g
36
%
Vitamin A
 
5418
IU
108
%
Vitamin B1
 
0.4
mg
27
%
Vitamin B2
 
1
mg
59
%
Vitamin B3
 
6
mg
30
%
Vitamin B5
 
1
mg
10
%
Vitamin B6
 
1
mg
50
%
Vitamin B12
 
2
µg
33
%
Vitamin C
 
14
mg
17
%
Vitamin D
 
0.1
µg
1
%
Vitamin E
 
2
mg
13
%
Vitamin K
 
244
µg
232
%
Kalsiyum
 
174
mg
17
%
Demir
 
3
mg
17
%
Magnezyum
 
67
mg
17
%
Fosfor
 
238
mg
24
%
Selenyum
 
33
µg
47
%
Çinko
 
1
mg
7
%
Folik asit
 
48
µg
Net karbonhidrat
 
25
g
* Yüzde Günlük Değerler 2000 kalorilik bir diyete dayanır.

Raf ömrü ve besin değerleri hakkında önemli bilgi

Porsiyon başına besin değeri (yaklaşık): Hesaplamalar Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı (USDA). verilerine dayanmaktadır. Raf ömrü (yaklaşık): Raf ömrü verileri, mümkün olduğunca, ulusal gıda otoriteleri dahil olmak üzere kamu kuruluşları tarafından sağlanmaktadır. Bu nedenle bilgilerimiz yalnızca yol göstericidir ve airfryerkogebogen.dk’deki tüm tarifler için raf ömrü ve besin değerleri hakkında doğru bilgileri edinmek ve hesaplamak sizin sorumluluğunuzdadır

Søgeord Balık, Garnitür

Tarifi başkalarıyla kolayca paylaşın:

E-posta veya Facebook üzerinden

Tarifi Facebook’ta paylaş
Bu airfryer tarifini denediniz mi?Geri bildirim bırakın yemeğin nasıl olduğu hakkında ve kendi ipuçlarınızı paylaşın. Ayrıca airfryer tarifi hakkında her zaman soru sorabilirsiniz.

Tarifi telefonunuzdan açın

Telefonunuzla QR kodunu tarayın ve yemek yaparken tarifi doğrudan cep telefonunuzda alın.

QR Code

Yazar

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer yemek kitabı yazarı
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Share the love
5 üzerinden 8 oy (8 yorumsuz değerlendirme)
Subscribe
Bildir
0 Kommentarer
Eskiler
En Yeniler Beğenilenler
Inline Feedbacks
View all comments
Beğen 0
Close
Close