Gør dig klar til at forkæle dig selv og dine kære med en omgang himmelske havremel cookies, der ikke kun smager fantastisk, men også er et sundere valg!
Disse lette og luftige banan havremel cookies er fyldt med den naturlige sødme fra modne bananer, kombineret med det rige og tilfredsstillende bid af mørke chokolade stykker.
Fordele ved havremel cookies
- 100% Naturlige Ingredienser:
Nyd den rene godhed af bananer, havremel og ægte chokolade. - Perfekt Tilberedt:
Bagt til perfektion i din airfryer, disse småkager får en uimodståelig gylden og let sprød tekstur. - Lav på Kalorier:
Med kun omkring 150-200 kalorier per portion, er disse småkager et fantastisk valg for dem, der søger et sundere alternativ til traditionelle søde sager. - Hurtig og Nem Opskrift:
Klar på under 30 minutter, disse tør kager er den perfekte løsning til hurtige snacks eller en spontan dessert. - Vegansk Venlige:
Denne opskrift kan let tilpasses til veganske kostvaner ved at bruge veganske chokoladestykker.
Hvis du kan lide kokosnød, kan du tilføje kokosflager til dejen for en eksotisk smag og knasende tekstur.
Tips og tricks fra forfatteren: Morten Jensen
Disse banan-havremel cookies med chokoladestykker er ikke bare en fryd for ganen, men også en fest for øjnene.
De er perfekte som en eftermiddagssnack, eller som jeg selv gør, nemlig nyder dem efter min træning, da de både er lette og har en mættende effekt samtidig.
Prøv dem i dag og oplev, hvordan sundhed og smag kan gå hånd i hånd! 🍪✨
Opskrift
Banan-havremel cookies med chokoladestykker i airfryer
Tilberednings knap
Undgå at din skærm går i stand-by:
Hvad koster retten at lave
Priserne kan variere afhængigt af hvor du køber ind.
Vores estimat er baseret på gennemsnitlige danske supermarkedspriser for indeværende år 2024.
Estimeret pris for hele retten:
Airfryer størrelse
Alle vores opskrifter er testet i en Cosori Premium II Kapacitet: 2,2 kg / 6,2 L.
NB: Alle vores opskrifter kan som udgangspunkt være i en 4 liters Airfryer.
Passer opskriften til min Airfryer?
Hvis du er i tvivl. Så kan du altid blot gå en portion ned i opskriften, eller klikke på knappen 0,5x.
Læs vedledningen for at tilpasse opskriften til kapaciteten på din Airfryer.
Se den helt nye Cosori Premium II Plus her. Læs vores guide til at tilpasse portions størrelser her.Anbefalet udstyr
ingredienser
- 2 stk. banan (modne )
- 1 kop havremel (du kan lave dit eget ved at blende almindelige havregryn)
- ½ kop mørke chokoladestykker
- ¼ tsk. bagepulver
- ¼ tsk. vaniljeekstrakt
- 1 knsp salt
Sådan gør du
- Mos Bananerne:Start med at mose de modne bananer i en skål.
- Bland Ingredienserne:Tilsæt havremel, bagepulver, vaniljeekstrakt og en knivspids salt til de moste bananer. Rør det sammen til det er godt kombineret.
- Tilsæt Chokolade:Vend forsigtigt chokoladestykkerne i blandingen.
- Forbered Airfryer:Placer et stykke bagepapir i bunden af airfryerens kurv for at forhindre, at cookies'ne klistrer fast.
- Form Cookies:Brug en ske eller dine hænder til at forme små kager ud af dejen, og placér dem i airfryeren. Sørg for at lade plads imellem hver cookie, da de vil udvide sig en smule under bagning.
- Bagning:Indstil airfryeren til 180°C, og bag cookies'ne i 8-10 minutter, eller indtil de er gyldne og let sprøde på ydersiden.
- Afkøling:Lad cookies'ne hvile i airfryeren i 5 minutter efter bagning, før de flyttes til en kølerist for yderligere afkøling.
- Servering:Serveres varme eller ved stuetemperatur.
Vores bedste råd til opskriften
Tilføj noter til opskriften
HOLDBARHED (Vejledende)
Ernæring pr. portion (Vejledende)
Vigtigt om holdbarhed og ernæring
Ernæring pr. portion (vejledende): Beregningerne er baseret på data fra Det Amerikanske Landbrugsministerium (USDA). Holdbarhed (vejledende): Holdbarhedsdata er, så vidt muligt, leveret af offentlige institutioner, herunder Fødevarestyrelsen KOST OG FØDEVARE. Vores oplysninger er derfor kun vejledende, og det er dit ansvar at indhente og beregne præcise oplysninger om holdbarhed og ernæring, som vedrører alle opskrifter på airfryerkogebogen.dk
Del gerne opskriften
Via e-mail eller på Facebook
Hej igen, kan jeg bruge rosiner istedet for chokolade, og skal rosinerne ligge lidt i blød først?
Hvorfor vil du lægge rosinerne i blød? Jeg tænker de automatisk bliver bløde inde i bollerne når de bages?
Hej Maja,
Ja, du kan sagtens bruge rosiner i stedet for chokolade i din opskrift.
For at give rosinerne en dejlig blød konsistens, anbefaler jeg, at du lægger dem i blød først.
Placer rosinerne i en skål og overhæld dem med lidt kogende vand.
Lad dem trække i cirka 5-10 minutter, alt efter hvor bløde du ønsker dem.
Alternativt kan du opbløde dem en times tid i juice, eller mørk rom for en ekstra smagstilføjelse.
Håber det hjælper!