Bio brænde dk ring til os for træpiller brænde og briketter

Banan havremel cookies

Med chokoladestykker bagt i airfryer

januar 20, 2024
Bedømmelse 4.91
(10)

Gør dig klar til at forkæle dig selv og dine kære med en omgang himmelske havremel cookies, der ikke kun smager fantastisk, men også er et sundere valg!
Disse lette og luftige banan havremel cookies er fyldt med den naturlige sødme fra modne bananer, kombineret med det rige og tilfredsstillende bid af mørke chokolade stykker.

Fordele ved havremel cookies

  • 100% Naturlige Ingredienser:
    Nyd den rene godhed af bananer, havremel og ægte chokolade.
  • Perfekt Tilberedt:
    Bagt til perfektion i din airfryer, disse småkager får en uimodståelig gylden og let sprød tekstur.
  • Lav på Kalorier:
    Med kun omkring 150-200 kalorier per portion, er disse småkager et fantastisk valg for dem, der søger et sundere alternativ til traditionelle søde sager.
  • Hurtig og Nem Opskrift:
    Klar på under 30 minutter, disse tør kager er den perfekte løsning til hurtige snacks eller en spontan dessert.
  • Vegansk Venlige:
    Denne opskrift kan let tilpasses til veganske kostvaner ved at bruge veganske chokoladestykker.

Hvis du kan lide kokosnød, kan du tilføje kokosflager til dejen for en eksotisk smag og knasende tekstur.

Tips og tricks fra forfatteren: Morten Jensen

Disse banan-havremel cookies med chokoladestykker er ikke bare en fryd for ganen, men også en fest for øjnene.
De er perfekte som en eftermiddagssnack, eller som jeg selv gør, nemlig nyder dem efter min træning, da de både er lette og har en mættende effekt samtidig.
Prøv dem i dag og oplev, hvordan sundhed og smag kan gå hånd i hånd! 🍪✨

Opskrift

banan-havremel cookies med chokoladestykker tilberedt i en airfryer

Banan-havremel cookies med chokoladestykker i airfryer

Morten Jensen
Opdag Sund Nydelse: Banan-Havremel Cookies med Chokoladestykker – Perfekt fra din Airfryer.
Stem på denne opskrift
4.91 fra 10 stemmer
Træt af vores reklamer?Prøv siden her GRATIS i 3 dage
KLIK HER for at se færre reklamer!

Tilberednings knap

Undgå at din skærm går i stand-by:

Forberedelses 8 minutter
Tilberedning 10 minutter
Hviletid 5 minutter
Samlet tid 23 minutter
Ret Cookies, Dessert, Kager
Køkken Amerikansk
Portioner 4 Stk.
Kalorier 54 kcal

Hvad koster retten

Priserne kan variere afhængigt af hvor du køber ind.

Vores estimat er baseret på gennemsnitlige danske supermarkedspriser for indeværende år 2024.

Estimeret pris for hele retten:

Kr. 25

Airfryer størrelse

Alle vores opskrifter er testet i en Cosori Premium II Kapacitet: 2,2 kg / 6,2 L.

Se den helt nye Cosori Premium II Plus her.

Passer opskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvivl. Så kan du altid blot gå en portion ned i opskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Læs vedledningen for at tilpasse opskriften til kapaciteten på din Airfryer.

Læs vores guide her.

Anbefalet udstyr

1 Airfryer
1 Skål
1 Gaffel
1 Dejskraber
1 Bagepapir

ingredienser
 

  • 2 stk. banan (modne )
  • 1 kop havremel (du kan lave dit eget ved at blende almindelige havregryn)
  • ½ kop mørke chokoladestykker
  • ¼ tsk. bagepulver
  • ¼ tsk. vaniljeekstrakt
  • 1 knsp salt

Sådan gør du
 

  • Mos Bananerne:
    Start med at mose de modne bananer i en skål.
  • Bland Ingredienserne:
    Tilsæt havremel, bagepulver, vaniljeekstrakt og en knivspids salt til de moste bananer. Rør det sammen til det er godt kombineret.
  • Tilsæt Chokolade:
    Vend forsigtigt chokoladestykkerne i blandingen.
  • Forbered Airfryer:
    Placer et stykke bagepapir i bunden af airfryerens kurv for at forhindre, at cookies'ne klistrer fast.
  • Form Cookies:
    Brug en ske eller dine hænder til at forme små kager ud af dejen, og placér dem i airfryeren. Sørg for at lade plads imellem hver cookie, da de vil udvide sig en smule under bagning.
  • Bagning:
    Indstil airfryeren til 180°C, og bag cookies'ne i 8-10 minutter, eller indtil de er gyldne og let sprøde på ydersiden.
  • Afkøling:
    Lad cookies'ne hvile i airfryeren i 5 minutter efter bagning, før de flyttes til en kølerist for yderligere afkøling.
  • Servering:
    Serveres varme eller ved stuetemperatur.

Vores noter til opskriften

Airfryere varierer i styrke og effektivitet, så hold øje med dine cookies under den første batch for at justere tiden om nødvendigt.

Dine noter til opskriften

HOLDBARHED (Vejledende)

Opbevaring: Ca. 1 måned. Hvis småkagerne opbevares i en lufttæt beholder ved stuetemperatur.

Ernæring pr. portion (Vejledende)

Kalorier: 54kcalKulhydrater: 14gProtein: 1gFedt: 0.3gMættet fedt: 0.1gFlerumættet fedt: 0.1gEnkeltumættet fedt: 0.04gKolesterol: 0.003mgNatrium: 18mgKalium: 213mgFiber: 2gSukker: 7gVitamin A: 38IUVitamin B1: 0.02mgVitamin B2: 0.04mgVitamin B3: 0.4mgVitamin B5: 0.2mgVitamin B6: 0.2mgVitamin C: 5mgVitamin E: 0.1mgVitamin K: 0.3µgKalcium: 3mgJern: 0.2mgMagnesium: 17mgFosfor: 14mgSelen: 1µgZink: 0.1mgKoffein: 0.1mgAlkohol: 0.02gNetto kulhydrater: 12g

Vigtigt om holdbarhed og ernæring

Ernæring pr. portion (vejledende): Beregningerne er baseret på data fra Det Amerikanske Landbrugsministerium (USDA). Holdbarhed (vejledende): Holdbarhedsdata er, så vidt muligt, leveret af offentlige institutioner, herunder Fødevarestyrelsen KOST OG FØDEVARE. Vores oplysninger er derfor kun vejledende, og det er dit ansvar at indhente og beregne præcise oplysninger om holdbarhed og ernæring, som vedrører alle opskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord Chokolade, Eftermiddagskaffen, Mellemmåltid, Snacks

Del gerne opskriften

Via e-mail eller på Facebook

Del opskriften på Facebook
Har du prøvet denne airfryer opskrift?Giv gerne en feedback om hvordan retten var, kom gerne med dine egne gode råd. Du er også altid velkommen til at skrive spørgsmål til airfryer retten.

Forfatter

(Author) Airfryer kogebog forfatter
4.91 fra 10 stemmer (8 vurderinger uden kommentarer)
Tilmeld dig her for at følge denne tråd
Giv besked om
guest
3 Kommentarer
Ældste
Nyeste Flest stemmer
Inline-tilbagemeldinger
Se alle kommentarer
Maja Jensen
Maja Jensen
10 måneder siden

5 stars
Hej igen, kan jeg bruge rosiner istedet for chokolade, og skal rosinerne ligge lidt i blød først?

Signe Jensen
Signe Jensen
10 måneder siden
Svar til  Maja Jensen

4 stars
Hvorfor vil du lægge rosinerne i blød? Jeg tænker de automatisk bliver bløde inde i bollerne når de bages?

Airfryer Admin
Admin
10 måneder siden
Svar til  Maja Jensen

Hej Maja,

Ja, du kan sagtens bruge rosiner i stedet for chokolade i din opskrift.
For at give rosinerne en dejlig blød konsistens, anbefaler jeg, at du lægger dem i blød først.
Placer rosinerne i en skål og overhæld dem med lidt kogende vand.
Lad dem trække i cirka 5-10 minutter, alt efter hvor bløde du ønsker dem.
Alternativt kan du opbløde dem en times tid i juice, eller mørk rom for en ekstra smagstilføjelse.

Håber det hjælper!

Like
Close
Close
Bearnaise sauce tartar sauce Pomfritter i airfryer opskrift