Gör dig redo att skämma bort dig själv och dina nära och kära med en omgång himmelska havremjölscookies, som inte bara smakar fantastiskt utan också är ett nyttigare val!Dessa lätta och luftiga banan havremjölscookies är fyllda med den naturliga sötheten från mogna bananer, kombinerat med den rika och tillfredsställande smaken av mörka chokladbitar.
Annons: Sidan visar annonser och innehåller reklamlänkar (affiliate-länkar). Se våra annonsörer här.
Beräknad lästid: 3 minuter
Innehållsförteckning
Fördelar med havremjölscookies
- 100% Naturliga Ingredienser:Njut av den rena godheten från bananer, havremjöl och äkta choklad.
- Perfekt Tillagade:Bakade till perfektion i din airfryer, dessa kakor får en oemotståndlig gyllene och lätt knaprig textur.
- Lågt Kaloriinnehåll:Med bara omkring 150-200 kalorier per portion är dessa kakor ett fantastiskt val för dig som söker ett nyttigare alternativ till traditionella sötsaker.
- Snabbt och Enkelt Recept:Klara på under 30 minuter, dessa kakor är den perfekta lösningen för snabba mellanmål eller en spontan dessert.
- Veganskt Vänliga:Detta recept kan enkelt anpassas till veganska kostvanor genom att använda veganska chokladbitar.
Om du gillar kokos kan du tillsätta kokosflingor i degen för en exotisk smak och knaprig textur.
Tips och tricks från författaren: Morten Jensen
Dessa banan havremjölscookies med chokladbitar är inte bara en fröjd för gommen utan också en fest för ögonen. De är perfekta som ett eftermiddagsmellanmål, eller som jag själv gör, nämligen njuter av dem efter min träning, då de både är lätta och har en mättande effekt samtidigt.Pröva dem idag och upplev hur hälsa och smak kan gå hand i hand! 🍪✨
Jag rekommenderar denna ljuvliga kopp Earl Grey-te till våra banan havremjölscookies
Det finns något nästan rituellt med att sätta sig ner med en nybakad cookie och en kopp ångande te – och till dessa mjuka, söta banan havremjölscookies med choklad är Earl Grey enligt min mening det absolut bästa valet. Den karaktäristiska bergamottaromen lyfter den naturliga sötheten från bananerna och skapar en härlig kontrast till den mörka chokladen, medan tanninet i teet rensar gommen mellan varje tugga. Jag kan varmt rekommendera FairTea Earl Grey Blue Flower Brev Te – ett elegant och väldoftande Earl Grey med blåa blåklinter, som förvandlar din eftermiddag till en liten lyxupplevelse.
Recept
Banan-havregrynskex med chokladbitar i airfryer
Tillagningsguide
Håll skärmen tänd och följ receptet steg för steg medan du lagar mat.
Steg 1:
Undvik att skärmen släcks under matlagningen.
Steg 2:
Starta guiden och följ receptet ett steg i taget.
Vad kostar rätten
Priserna kan variera beroende på var du handlar.
Vår uppskattning baseras på genomsnittliga svenska livsmedelspriser för innevarande år 2026.
Uppskattat pris för hela rätten:
Airfryer-storlek
Alla våra recept är testade i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L
Passar receptet i min Airfryer?
Om du är osäker. Kan du alltid bara minska med en portion i receptet, eller klicka på knappen 0,5x.
Fråga gärna också AI-Kocken
Det är enkelt! Tryck bara på knappen Fråga AI-Kocken som du ser längst ner.
Inköpslista
Ingredienser
Så gör du
- Mosa Bananerna:Börja med att mosa de mogna bananerna i en skål.
- Blanda Ingredienserna:Tillsätt havremjöl, bakpulver, vaniljextrakt och en nypa salt till de mosade bananerna. Rör ihop allt tills det är väl blandat.
- Tillsätt Choklad:Vänd försiktigt ner chokladbitarna i smeten.
- Förbered Airfryern:Lägg ett stycke bakplåtspapper i botten av airfryerns korg för att förhindra att kexen fastnar.
- Forma Kexen:Använd en sked eller dina händer för att forma små kakor av degen och placera dem i airfryern. Se till att lämna utrymme mellan varje kex, då de kommer att utvidga sig lite under gräddningen.
- Gräddning:Ställ in airfryern på 180°C och grädda kexen i 8-10 minuter, eller tills de är gyllene och lätt knapriga på utsidan.
- Nedkylning:Låt kexen vila i airfryern i 5 minuter efter gräddning, innan de flyttas till ett galler för ytterligare nedkylning.
- Servering:Serveras varma eller i rumstemperatur.
Våra anteckningar till receptet
Dina anteckningar till receptet
När bara det bästa är gott nog
Näring per portion (Vägledande)
Viktigt om hållbarhet och näring
Näring per portion (vägledande): Beräkningarna är baserade på data från det amerikanska jordbruksdepartementet (USDA). Hållbarhet (vägledande): Hållbarhetsdata levereras, så långt det är möjligt, av offentliga institutioner, inklusive Livsmedelsverket. Vår information är därför endast vägledande, och det är ditt ansvar att inhämta och beräkna exakt information om hållbarhet och näring som rör alla recept på airfryerkogebogen.dk
Dela enkelt receptet med andra:
Via e-post eller på Facebook
Öppna receptet på mobilen
Skanna QR-koden med din telefon och få receptet direkt på mobilen medan du lagar mat.
Författare
Airfryerkogebogen.dk
