Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Banan havremelcookies

Myke og luftige banan-havremel cookies – sunn snack med sjokolade

Med sjokoladebiter bakt i airfryer

mars 25, 2026
Vurdering: 4.91
(10)

Gjør deg klar til å forkjæle deg selv og dine kjære med en omgang himmelske havremelcookies, som ikke bare smaker fantastisk, men også er et sunnere valg! Disse gylne og lett sprø banan-havremelcookies er fylt med den naturlige søtheten fra modne bananer, kombinert med den rike og tilfredsstillende smaken av mørke sjokoladebiter.

Prøv airfryerkogebogen.dk gratis i 3 dage

Annonse: Siden viser annonser og inneholder reklamelenker (affiliate-lenker). Se våre annonsører her.

Estimert lesetid: 2 minutter

Fordeler med havremelcookies

  • 100% Naturlige Ingredienser: Nyt den rene godheten fra bananer, havremel og ekte sjokolade.
  • Perfekt Tilberedt: Bakt til perfeksjon i din airfryer, disse småkakene får en uimotståelig gyllen og lett sprø tekstur.
  • Lavt Kaloriinnhold: Med rundt 100 kalorier per cookie er disse småkakene et fantastisk valg for deg som søker et sunnere alternativ til tradisjonelle søtsaker.
  • Rask og Enkel Oppskrift: Klare på under 30 minutter, disse småkakene er den perfekte løsningen for raske snacks eller en spontan dessert.
  • Vegansk Vennlige: Denne oppskriften kan enkelt tilpasses veganske kostvaner ved å bruke veganske sjokoladebiter.

Hvis du liker kokosnøtt, kan du tilsette kokosflak i deigen for en eksotisk smak og sprø tekstur.

Tips og triks fra forfatteren: Morten Jensen

Disse banan havremelcookies med sjokoladebiter er ikke bare en fryd for ganen, men også en fest for øynene. De er perfekte som et ettermiddagsmellomåltid, eller som jeg selv gjør, nemlig nyter dem etter treningen min, da de både er lette og har en mettende effekt samtidig. Prøv dem i dag og opplev hvordan helse og smak kan gå hånd i hånd! 🍪✨

Jeg anbefaler denne deilige koppen Earl Grey-te til våre banan havremelcookies

Det er noe nesten rituelt over å sette seg ned med en nybakt cookie og en kopp dampende te – og til disse myke, søte banan havremelcookies med sjokolade er Earl Grey etter min mening det absolutt beste valget. Den karakteristiske bergamottaromaen løfter den naturlige søtheten fra bananene og skaper en deilig kontrast til den mørke sjokoladen, mens tanninen i teen renser ganen mellom hver bit. Jeg kan varmt anbefale FairTea Earl Grey Blue Flower Brev Te – en elegant og velduftende Earl Grey med blå kornblomster, som forvandler ettermiddagen din til en liten luksusopplevelse.

FAQ

Er banan-havremelcookies glutenfrie?

Bare hvis du bruker havremel laget av sertifisert glutenfri havre. Vanlig havre blir ofte forurenset med hvete under dyrking og bearbeiding, så sjekk emballasjen. Bananer, sjokolade, bakepulver og vanilje er i utgangspunktet glutenfrie, men les også varedeklarasjonen på sjokoladen og bakepulveret.

Hvordan vet jeg når cookiesene er ferdige?

Stek dem på 180 °C i 8-10 minutter, til de er gylne og lett sprø på utsiden. De er fortsatt myke når du tar dem ut, og setter seg mens de hviler i 5 minutter. Stek dem i omganger, så det er luft rundt hver cookie.

Hvor lenge holder cookiesene seg, og kan de fryses?

I en lufttett boks ved romtemperatur holder de seg i opptil 3 dager. Du kan også fryse dem i opptil 3 måneder – pakk dem godt inn og la dem tine ved romtemperatur. Vil du ha dem lune igjen, gi dem 2-3 minutter i airfryeren på 150 °C.

Oppskrift

Saftige banan- og havrecookies med sjokoladebiter

Banan-havremel cookies med sjokoladebiter i airfryer

Morten Jensen
Oppdag Sunn Nytelse: Banan-Havremel Cookies med Sjokoladebiter – Perfekt fra din Airfryer.
Stem på denne oppskriften
4.91 fra 10 stemmer
Legg oppskriften til dine favoritter
Se dine favorittoppskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skjermen på og følg oppskriften trinn for trinn mens du lager mat.

Trinn 1:

Unngå at skjermen slukker under matlagingen.

Trinn 2:

Start guiden og følg oppskriften ett trinn om gangen.

Start trinn-for-trinn-guide
Forberedelse 8 minutter
Tilberedning 10 minutter
Hviletid 5 minutter
Total tid 23 minutter
Holdbarhet Oppbevares i en lufttett beholder ved romtemperatur i opptil 3 dager.
Kan fryses Kan fryses i opptil 3 måneder. Pakk godt inn og tin ved romtemperatur.
Oppvarming Varm cookiesene i airfryer på 150 °C i 2-3 minutter, eller server dem ved romtemperatur.
Rett Cookies, Dessert, Kaker
Kjøkken Amerikansk
Diett Glutenfri, Vegetarisk
Antall 10 stk.
Kalorier 99

Hva koster retten

Prisene kan variere avhengig av hvor du handler.

Vårt estimat er basert på gjennomsnittlige norske dagligvarepriser for inneværende år 2026.

Estimert pris for hele retten:

kr 35

Airfryer-størrelse

Alle våre oppskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer oppskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvil. Så kan du alltid bare gå en porsjon ned i oppskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spør gjerne også AI-Kokken

Det er enkelt! Trykk bare på knappen Spør AI-Kokken som du ser nederst.

Les vår offisielle guide her.

Anbefalt utstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Bolle
  • 1 Gaffel
  • 1 Deigskrape
  • 1 Bakepapir

Handleliste

Legg ingrediensene til din handleliste

Ingredienser

  • 2 stk. banan (modne)Bananer i klase ikon
  • 90 g havremel (du kan lage ditt eget ved å blende vanlige havregryn)havremel ikon
  • 85 g mørke sjokoladebiterMørkchokolade ikon
  • ¼ ts bakepulver
  • ¼ ts vaniljeekstraktvanilje ekstrakt ikon
  • 1 klype salt

Godteri gjør du

  • Mos Bananene:
    Start med å mose de modne bananene i en bolle.
    Modne bananer moses i en skål i mit airfryer-køkken
  • Bland Ingrediensene:
    Tilsett havremel, bakepulver, vaniljeekstrakt og en klype salt til de moste bananene. Rør sammen til alt er godt kombinert.
    Havremel og øvrige ingredienser røres sammen med moste bananer
  • Tilsett Sjokolade:
    Vend forsiktig sjokoladebitene inn i blandingen.
    Chokoladestykker vendes forsigtigt i cookiedejen
  • Forbered Airfryeren:
    Legg et stykke bakepapir i bunnen av airfryerens kurv for å hindre at cookiesene kleber seg fast.
    Bagepapir placeres i kurven i min airfryer
  • Form Cookiesene:
    Bruk en skje eller hendene dine til å forme små kaker av deigen, og plasser dem i airfryeren. Pass på å la det være plass mellom hver cookie, da de vil utvide seg litt under stekingen.
    Rå cookies formes med afstand i min airfryer
  • Steking:
    Still inn airfryeren på 180 °C og stek cookiesene i 8-10 minutter, eller til de er gylne og lett sprø på utsiden. Stek dem i omganger hvis det ikke er plass til alle på én gang.
    Cookies bages ved 180 grader i min airfryer
  • Avkjøling:
    La cookiesene hvile i airfryeren i 5 minutter etter steking, før de flyttes til en rist for ytterligere avkjøling.
    Nybagte cookies hviler i min airfryer i fem minutter
  • Servering:
    Serveres varme eller ved romtemperatur.
    Banan-havremel cookies med chokoladestykker serveres varme eller ved stuetemperatur

Våre notater til oppskriften

Airfryere varierer i styrke og effektivitet, så hold et øye med cookiesene dine under den første omgangen for å justere tiden om nødvendig.

Næring per porsjon (Veiledende)

Næringsinnhold
Banan-havremel cookies med sjokoladebiter i airfryer
Mengde per porsjon
Kalorier
99
% Daglig verdi*
Fett
 
3.4
g
5
%
Mettet fett
 
1.7
g
11
%
Natrium
 
31
mg
1
%
Karbohydrater
 
16.8
g
6
%
Fiber
 
1.7
g
7
%
Sukker
 
7.6
g
8
%
Protein
 
1.9
g
4
%
* Prosentverdier er basert på et kosthold på 2000 kalorier.

Viktig om holdbarhet og næring

Næring per porsjon (veiledende): Beregningene er basert på data fra det amerikanske landbruksdepartementet (USDA). Holdbarhet (veiledende): Holdbarhetsdata leveres, så langt det er mulig, av offentlige institusjoner. Vår informasjon er derfor kun veiledende, og det er ditt ansvar å innhente og beregne nøyaktig informasjon om holdbarhet og næring som gjelder alle oppskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søkeord Ettermiddagskaffen, Mellommåltid, Sjokolade, Snacks

Del oppskriften enkelt med andre:

Via e-post eller på Facebook

Del oppskriften på Facebook
Har du prøvd denne airfryeroppskriften?Gi gjerne en tilbakemelding om hvordan retten ble, del gjerne dine egne gode råd. Du er også alltid velkommen til å skrive spørsmål til airfryeroppskriften.

Åpne oppskriften på mobilen

Skann QR-koden med telefonen din, og få oppskriften direkte på mobilen mens du lager mat.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokebok forfatter
Morten har publisert mer enn 300 airfryeroppskrifter til alle måltider.
4.91 fra 10 stemmer (8 vurderinger uten kommentar)
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Lik 0
Close
Close
Populære søgninger:
👩‍🍳
🥕 Skann maten din