👩‍🍳

Croquettes de saumon à l’airfryer – croustillantes sans huile en 12 minutes

Croquettes de saumon croustillantes au cœur juteux

Plat de déjeuner classique avec une technique moderne et légère — prêt en moins de 25 minutes.
Sers avec rémoulade, citron et pain de seigle pour l'expérience danoise complète.

Note : 0.00
(0)
mai 15, 2026

Les croquettes de saumon à l’airfryer sont une version plus légère et plus moderne des croquettes de poisson classiques. Avec l’airfryer, tu obtiens une croûte dorée et croustillante sans noyer ta poêle dans l’huile — et la saveur fine du poisson reste intacte, car l’air chaud circule uniformément autour de chaque croquette.

Essayez nos recettes premium GRATUITEMENT pendant 3 jours

Publicité : La page affiche des annonces et contient des liens publicitaires (liens affiliés). Voir nos annonceurs ici.

La recette est assez simple pour un soir de semaine chargé, mais aussi assez raffinée pour être servie comme un déjeuner léger avec rémoulade, quartier de citron et pain de seigle frais. Tu peux avoir les croquettes de saumon sur la table en moins de 25 minutes — préparation de la farce incluse.

Temps de lecture estimé: 4 minutes

Pourquoi j’adore les croquettes de saumon à l’airfryer

La farce de saumon est légère, mais demande un peu d’attention pour ne pas devenir sèche. L’airfryer résout ça avec élégance — l’air chaud forme rapidement une belle croûte à l’extérieur, tandis que la chair à l’intérieur garde son humidité. C’est la même technique qu’à la poêle, mais sans l’huile qui sinon noierait la saveur délicate du poisson.

La différence entre airfryer et poêle

Avec une poêle classique, tu risques souvent que les croquettes absorbent l’huile, ou qu’un côté devienne plus foncé que l’autre, car la chaleur est rarement complètement uniforme. Dans l’airfryer, l’air circulant atteint toute la surface en même temps, et tu n’as pas besoin de les retourner plus d’une fois. Le résultat est une cuisson plus uniforme et une croquette qui ne semble ni lourde ni grasse.

Mon test des croquettes de saumon en cuisine

J’ai testé les croquettes de saumon dans mon Cosori Dual Blaze à 180 °C pendant 11-12 minutes en les retournant une fois à mi-cuisson. La température à cœur a atteint 62 °C à 11 minutes — c’est le point parfait pour le saumon, où la chair est encore juteuse et juste opaque dans son intégralité. Comparé à la cuisson au four, l’airfryer économise environ 8 minutes pour le même résultat.

Dans mon Philips XXL, j’ai pu faire une double portion en une seule fois — 12 croquettes réparties en une seule couche, ce qui est pratique quand on doit servir une famille. N’oublie pas cependant de laisser de l’espace entre chaque croquette pour que l’air puisse circuler complètement.

Laisse la farce reposer 15 minutes au réfrigérateur avant le façonnage — ainsi les croquettes garderont mieux leur forme pendant la cuisson et tu éviteras qu’elles ne se fendent.

Astuces et conseils de l’auteur : Morten Jensen

Les erreurs typiques et comment les éviter

L’erreur classique est d’utiliser une farce de saumon trop maigre sans ajuster l’équilibre — sans un peu de matière grasse, les croquettes deviennent sèches, donc ajoute une cuillère à soupe d’huile d’olive ou une petite noix de beurre à la farce. Un autre piège est de régler la température trop haut ; au-delà de 190 °C, la croûte brûle avant que l’intérieur soit cuit, donc reste à 180 °C. Dernier point mais non des moindres : évite de remplir le panier à ras bord, car les croquettes surchargées cuisent à la vapeur au lieu d’être grillées et perdent leur surface croustillante.

Comment servir les croquettes de saumon

Les croquettes sont meilleures chaudes avec quelques accompagnements classiques qui mettent en valeur la saveur du saumon :

  • Rémoulade et quartier de citron pour l’acidité fraîche
  • Pommes de terre nouvelles cuites avec aneth
  • Salade de concombre avec vinaigre et un peu de sucre
  • Pain de seigle au beurre comme plat de déjeuner classique
  • Une cuillerée de mayo au curry maison pour la version adulte

Conservation et réchauffage

Les croquettes de saumon cuites peuvent être conservées dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2-3 jours. Réchauffe-les dans l’airfryer à 160 °C pendant 3-4 minutes — c’est mieux que le micro-ondes, qui ramollit souvent la croûte. Tu peux aussi les congeler jusqu’à un mois ; laisse-les décongeler tranquillement au réfrigérateur toute la nuit avant le réchauffage.

Les croquettes de saumon de l’airfryer sont l’un de ces plats où la technique fait vraiment la différence — tu obtiens toute la saveur de la croquette danoise traditionnelle, mais avec une texture plus légère et plus moderne. Essaie-les un jour de semaine chargé, et tu découvriras vite pourquoi elles sont devenues une habitude dans ma propre cuisine.

FAQ

Combien de temps faut-il cuire les croquettes de saumon à l’airfryer ?

11-12 minutes à 180 °C en les retournant une fois à mi-cuisson. La température à cœur doit atteindre environ 62 °C pour un résultat parfait.

Puis-je faire des croquettes de saumon avec des filets de saumon surgelés ?

Oui, mais tu dois décongeler complètement le saumon d’abord et bien l’égoutter pour que la farce ne soit pas trop humide. Hache finement le saumon au couteau ou au mixeur pour obtenir une farce homogène.

Dois-je badigeonner les croquettes de saumon avec de l’huile dans l’airfryer ?

Ce n’est pas nécessaire, mais un léger badigeonnage d’huile d’olive donne une croûte encore plus dorée. Utilise un pinceau ou un spray pour répartir l’huile finement.


Recette

Croquettes de saumon croustillantes sans huile

Croquettes de saumon à l’airfryer

Morten Jensen
Croquettes de saumon moelleuses à l’aneth frais et au citron, cuites à l’airfryer en moins d’un quart d’heure. Une version plus légère des croquettes de poisson classiques, dorées à l’extérieur et tendres à l’intérieur.
Votez pour cette recette
Ingen bedømmelser endnu
Ajouter la recette à vos favoris
Voir vos recettes favorites ici

Guide de préparation

Gardez l’écran allumé et suivez la recette étape par étape pendant la cuisson.

Étape 1:

Évitez que l’écran s’éteigne pendant la cuisson.

Étape 2:

Lancez le guide et suivez la recette étape par étape.

Démarrer le guide pas à pas
Préparation 15 minutes
Cuisson 12 minutes
Temps total 27 minutes
Conservation Conserver couvert au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.
Congélation possible Se congèle jusqu’à 2 mois ; décongeler au réfrigérateur toute une nuit avant de réchauffer.
Réchauffage Réchauffer à l’airfryer à 170 °C pendant 4 à 6 minutes, jusqu’à ce que les croquettes soient bien chaudes à cœur.
Plat Déjeuner
Cuisine Danoise
Quantité 4 portions
Calories 360

Quel est le coût du plat

Les prix peuvent varier selon l’endroit où vous faites vos courses.

Notre estimation est basée sur les prix moyens des supermarchés français pour l’année en cours 2026.

Prix estimé pour le plat entier:

10

Taille de l’Airfryer

Toutes nos recettes sont testées dans un Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Voir le Philips Airfryer 2000 ici.

La recette convient-elle à mon Airfryer?

Si vous avez un doute. Vous pouvez toujours simplement diminuer d’une portion dans la recette, ou cliquer sur le bouton 0,5x.

Demandez aussi au Chef IA

C’est facile! Appuyez simplement sur le bouton Demandez au Chef IA que vous voyez en bas.

Lisez notre guide officiel ici.

Équipement recommandé

  • 1 Friteuse à air
  • 1 Planche à découper
  • 1 Couteau
  • 1 Saladier
  • 1 Pinceau
  • 1 Bagepapir til airfryer

Liste de courses

Ajouter les ingrédients à votre liste de courses

Ingrédients

  • 600 g filet de saumon sans peau (Fraîchement haché ou finement haché)
  • 1 pce oignon rouge (Finement haché)Rødløg ikon
  • 1 pce œuf
  • 50 g chapelurerasp drys ikon
  • 2 c. à s. aneth frais (Haché)dild bundt ikon
  • 1 c. à s. jus de citronCitron saft ikon
  • 1 c. à c. sel
  • 0.5 c. à c. poivre noir fraîchement mouluSort peber korn tørret ikon
  • 2 c. à s. huile d’olive (Pour badigeonner)Oliven olie ikon

Comment faire

Préparation

  • Hache 600 g filet de saumon sans peau en très petits dés avec un couteau aiguisé, ou pulse brièvement dans un robot culinaire pour obtenir une farce grossière. Évite de mixer trop fin, sinon les croquettes seront compactes.
  • Mélange la farce de saumon dans un saladier avec 1 pce oignon rouge, 1 pce œuf, 50 g chapelure, 2 c. à s. aneth frais et 1 c. à s. jus de citron.
  • Assaisonne la farce avec 1 c. à c. sel et 0.5 c. à c. poivre noir fraîchement moulu. Laisse reposer la farce 5 à 10 minutes, le temps que la chapelure absorbe l’humidité et que les croquettes tiennent mieux leur forme.

Cuisson à l’airfryer

  • Préchauffe l’airfryer à 180 °C chaleur tournante pendant 3 minutes.
  • Forme 8 croquettes régulières avec les mains humides. Badigeonne légèrement les croquettes de 2 c. à s. huile d’olive pour qu’elles dorent bien à l’airfryer.
  • Place une feuille de papier cuisson perforé pour airfryer au fond du panier et dispose les croquettes en une seule couche sans qu’elles se touchent.
  • Cuis les croquettes à 180 °C chaleur tournante pendant 10 à 12 minutes, en les retournant délicatement à mi-cuisson. Elles sont prêtes lorsqu’elles sont dorées à l’extérieur et fermes au toucher.

Service

  • Sers les croquettes de saumon tièdes avec des pommes de terre vapeur, une salade verte fraîche et une cuillerée de sauce rémoulade maison ou de mayonnaise à l’aneth. Décore éventuellement d’aneth supplémentaire et de quartiers de citron.

Nos notes pour la recette

Conseils pour un résultat parfait :
Hache le saumon toi-même au couteau plutôt qu’au robot — la croquette aura plus de tenue et restera plus juteuse. Laisse reposer la farce avant de former les croquettes pour que la chapelure puisse absorber l’humidité.
Variante :
Remplace la moitié du saumon par du cabillaud ou du lieu noir pour une saveur plus douce, ou ajoute 1 c. à c. de zeste de citron râpé pour plus de fraîcheur. Tu peux aussi incorporer un peu de cebette finement hachée à la farce.
Service :
Déjeuner classique : pain de seigle, sauce rémoulade et citron. Pour le dîner, les pommes de terre vapeur, les petits pois et une vinaigrette à la moutarde sont parfaits.
Portion :
Si ton airfryer est petit, fais cuire les croquettes en deux fournées — garde la première portion au chaud sous une feuille d’aluminium pendant que la seconde cuit.

Quand seul le meilleur est suffisant

Delikatesser online butik banner med delikatesser vises
Le plus grand choix en ligne de délicatesses:Voir Toutes les délicatesses ici!

Nutrition par portion (Indicatif)

Informations nutritionnelles
Croquettes de saumon à l'airfryer
Quantité par portion
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Lipides
 
20
g
31
%
Graisses saturées
 
4
g
25
%
Graisses polyinsaturées
 
6
g
Graisses monoinsaturées
 
8
g
Cholestérol
 
130
mg
43
%
Sodium
 
720
mg
31
%
Potassium
 
620
mg
18
%
Glucides
 
12
g
4
%
Fibres
 
1
g
4
%
Sucres
 
1
g
1
%
Protéines
 
33
g
66
%
Vitamine A
 
240
IU
5
%
Vitamine C
 
5
mg
6
%
Calcium
 
55
mg
6
%
Fer
 
1.5
mg
8
%
Glucides nets
 
11
g
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories.

Important sur la conservation et la nutrition

Nutrition par portion (indicatif): Les calculs sont basés sur les données du Département de l’Agriculture des États-Unis (USDA). Conservation (indicatif): Les données de conservation sont, dans la mesure du possible, fournies par des institutions publiques. Nos informations ne sont donc qu’indicatives, et il est de votre responsabilité d’obtenir et de calculer des informations précises sur la conservation et la nutrition concernant toutes les recettes sur airfryerkogebogen.dk

Søgeord croquettes de poisson airfryer, croquettes de saumon à l’airfryer, déjeuner facile airfryer, farce de saumon à l’airfryer, poisson à l’airfryer

Partagez facilement la recette avec d’autres:

Par e-mail ou sur Facebook

Partager la recette sur Facebook
Avez-vous essayé cette recette airfryer?Donnez volontiers votre avis sur la façon dont le plat s’est avéré, partagez volontiers vos propres bons conseils. Vous êtes également toujours invité à poser des questions sur la recette airfryer.

Ouvrez la recette sur mobile

Scannez le code QR avec votre téléphone et obtenez la recette directement sur mobile pendant que vous cuisinez.

QR Code

Auteur

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Auteur du livre de recettes Airfryer
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
S’abonner
Notification pour
0 Commentaires
Le plus ancien
Le plus récent Le plus populaire
Commentaires en ligne
Afficher tous les commentaires
J'aime 0
Close
Close