👩‍🍳
Airfryer opskrifter mofibo og airfryerkogebogen

Zapiekanka i airfryer – polsk gatemat klar på 28 minutter

Sprø baguette med boblende ost og gyldne, stekte sjampinjonger

Polens mest elskede gatemat klar på under en halv time. En skvett ketchup og frisk vårløk hører til.

Vurdering: 0.00
(0)
juli 27, 2026

Zapiekanka er Polens svar på fastfood, og den har stått i gatekjøkken og kioskluker siden 1970-tallet. Grunnoppskriften er enkel: en halv baguette, stekte sjampinjonger, et tykt lag revet ost og en stripe ketchup over toppen. Likevel er det noe nesten avhengighetsskapende over kombinasjonen av sprøtt brød, smeltet ost og sopp med tyggemotstand.

Prøv våre premium oppskrifter GRATIS i 3 dager

Annonse: Siden viser annonser og inneholder reklamelenker (affiliate-lenker). Se våre annonsører her.

I airfryeren blir den bedre enn den noen gang ble i ovnen min. Den varme luften treffer brødet fra alle sider, så kanten knaser mens osten rekker å boble uten å svi seg. Hele herligheten tar 28 minutter fra råvare til tallerken: 12 minutter til forberedelse og 16 minutter på 180 °C.

Estimert lesetid: 4 minutter

Innholdsfortegnelse

Innholdsfortegnelse:

Derfor elsker jeg zapiekanka i airfryer

Zapiekanka er den slags rett man lager når kjøleskapet skal ryddes, og likevel føles den som en liten fest. Baguette, sjampinjonger og ost har de fleste i huset, og skal det være et hakk mer mettende, legger du et par skiver skinke under osten. Barn spiser den uten protester, og tenåringer spiser to.

Det store pluss ved airfryeren er bunnen. I ovnen blir brødet ofte lunkent og litt seigt på undersiden, fordi varmen først og fremst kommer ovenfra. I airfryerkurven sirkulerer luften hele veien rundt, så baguetten blir sprø på begge sider mens osten smelter jevnt.

Forskjellen på airfryer og ovn

En ovn må varmes opp før du i det hele tatt kan begynne, og den tørker ut brødet hvis du glemmer det et par minutter for lenge. Airfryeren er klar nesten med det samme og klarer vanligvis oppgaven 20-30 prosent raskere enn ovnen. Det høres lite ut, men på en hverdagskveld er det forskjellen på middag og takeaway.

Min test av zapiekanka på kjøkkenet

Jeg har laget zapiekanka i min Cosori Dual Blaze mange ganger, og oppskriften her er versjonen jeg har landet på: 180 °C i 16 minutter, med 12 minutters forberedelse i forkant. To halve baguetter får fint plass i hver kurv, så en porsjon til fire kan lages på én gang.

Underveis prøvde jeg å skru opp varmen for å spare tid. Det funker ikke — osten blir mørk i kantene lenge før brødet har fått den sprø skorpen, og sjampinjongene rekker aldri å avgi væsken skikkelig. 180 °C er punktet der de tre tingene blir ferdige samtidig. Ketchupen kommer på først etterpå; den skal aldri inn i kurven.

Stek sjampinjongene i en tørr panne først. Vannet må ut av soppen før den møter brødet — ellers får du en bløt baguette, uansett hvor lenge du airfryer den.

Tips og triks fra forfatteren: Morten Jensen

De typiske feilene og hvordan du unngår dem

Den første og vanligste feilen er våt sopp. Sopp består nesten utelukkende av vann, og legger du den rå på brødet, siver væsken ned i innmaten. Stek den av i en varm, tørr panne til væsken har fordampet. Den andre feilen er ketchup for tidlig: sukkeret i ketchupen blir mørkt og bittert i den varme luften, så den skal på etter stekingen, ikke før. Den tredje er en overfylt kurv. Ligger baguettene tett eller oppå hverandre, blokkerer de luftstrømmen, og resultatet blir dampet i stedet for sprøtt — lag heller to omganger, eller fordel dem i begge kurvene.

Godteri serverer du zapiekanka

I Polen får den sjelden selskap av mer enn en serviett, men et par ting løfter den fra snacks til måltid:

  • En stripe ketchup og nyklipt gressløk eller vårløk over toppen
  • Hvitløksdressing (sos czosnkowy) som dipp ved siden av
  • Sylteagurker eller hurtigsyltet rødløk som skjærer gjennom osten
  • En enkel grønn salat med sitron og olivenolje
  • Til de voksne: en kald pils

Oppbevaring og oppvarming

Zapiekanka er best innen det første kvarteret, men rester kan fint tas vare på. Legg dem i en tett boks i kjøleskapet og spis dem innen et par dager. Varm dem opp igjen i airfryeren på de samme 180 °C i noen få minutter, til osten er myk igjen og brødet har fått tilbake sprøheten. Mikrobølgeovnen kan godt varme dem, men den gjør brødet gummiaktig, så den kan jeg ikke anbefale.

Zapiekanka beviser at gatemat ikke trenger å være komplisert for å være god. Fem-seks ingredienser, en airfryer og under en halv time — så står den på polsk comfort food som smaker mer.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg lage zapiekanka i airfryer uten sjampinjonger?

Ja. Sjampinjongene er det klassiske fyllet, men paprika, mais, bacon eller skinke fungerer like godt. Hold bare fyllet i et jevnt lag, så osten kan dekke det hele.

Hvilken ost er best til zapiekanka?

En mild ost som smelter godt, som gouda, emmentaler eller vanlig revet pizzaost. Riv den selv fra en blokk — ferdigrevet ost er pudret med potetmel og smelter seigere.

Skal ketchupen på før eller etter airfryeren?

Etter. Ketchup inneholder mye sukker og blir mørk og bitter i den varme luften. Server den som en stripe over den ferdige zapiekankaen, akkurat som i de polske gatebodene.


Oppskrift

Zapiekanka som blot er lavet i en airfryer

Zapiekanka i airfryer

Morten Jensen
Sprø baguette med gyllenbrun ost, soppfyll og et sikksakk av ketchup — den polske gateklassikeren zapiekanka blir ferdig i airfryeren på under en halvtime. Perfekt som rask middag eller nattmat etter en lang dag.
Stem på denne oppskriften
Ingen bedømmelser endnu
Legg oppskriften til dine favoritter
Se dine favorittoppskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skjermen på og følg oppskriften trinn for trinn mens du lager mat.

Trinn 1:

Unngå at skjermen slukker under matlagingen.

Trinn 2:

Start guiden og følg oppskriften ett trinn om gangen.

Start trinn-for-trinn-guide
Forberedelse 12 minutter
Tilberedning 16 minutter
Total tid 28 minutter
Holdbarhet Best samme dag. Holdbar 1-2 dager i kjøleskap, tildekket.
Kan fryses Kan fryses uten topping i opptil 2 måneder.
Oppvarming Varm opp igjen i airfryer på 170 °C i 4-6 minutter, til brødet er sprøtt og osten smeltet igjen.
Rett Hovedrett, Mellommåltider
Kjøkken Dansk, Polsk
Diett
Antall 4 porsjoner
Kalorier 590

Hva koster retten

Prisene kan variere avhengig av hvor du handler.

Vårt estimat er basert på gjennomsnittlige norske dagligvarepriser for inneværende år 2026.

Estimert pris for hele retten:

kr 105

Airfryer-størrelse

Alle våre oppskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer oppskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvil. Så kan du alltid bare gå en porsjon ned i oppskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spør gjerne også AI-Kokken

Det er enkelt! Trykk bare på knappen Spør AI-Kokken som du ser nederst.

Les vår offisielle guide her.

Anbefalt utstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Skjærefjøl
  • 1 Kniv
  • 1 Rørebolle
  • 1 Rivjern
  • 1 Pensel

Handleliste

Legg ingrediensene til din handleliste

Ingredienser

Bunn

  • 2 stk. baguette
     
  • 1 ss olivenolje (Til pensling)Oliven olie ikon

Soppfyll

  • 300 g sjampinjonger (I tynne skiver)Champignon ikon
  • 1 stk. løk (Finhakket)
  • 1 fedd hvitløk (Finhakket)
  • 1 ss smør (Smeltet)Smør blok ikon
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts sort pepper (Nykvernet)Sort peber korn tørret ikon
  • 1 ts tørket merian
     

Topping

  • 250 g gouda (Revet)
     
  • 4 ss ketchup
     
  • 2 ss gressløk (Finhakket)pur løg ikon

Godteri gjør du

Forberedelse

  • Skjær 2 stk. baguette gjennom på langs, slik at du får fire like store halvdeler. La innmaten være hel, slik at den kan bære fyllet.
  • Rens 300 g sjampinjonger med en fuktig klut og skjær dem i tynne skiver. Hakk 1 stk. løk og 1 fedd hvitløk fint.
  • Riv 250 g gouda grovt og sett den til side.

Tilberedning i airfryer

  • Forvarm airfryeren til 180 °C varmluft.
  • Bland sjampinjong, løk og hvitløk i en rørebolle med 1 ss smør, 1 ts salt, 0.5 ts sort pepper og 1 ts tørket merian.
  • Fordel soppblandingen i airfryerkurven i et jevnt lag og stek den i 8 minutter på 180 °C. Rist kurven etter 4 minutter, slik at væsken damper av og soppen brunes lett.
  • Pensle snittflaten på de fire baguettehalvdelene med 1 ss olivenolje.
  • Fordel den stekte soppen på de fire halvdelene og dryss den revne osten jevnt utover, helt ut til kantene.
  • Stek zapiekankaene i airfryeren i 8 minutter på 180 °C, til osten er smeltet og gyllenbrun og brødkantene er sprø. Stek i to omganger hvis kurven ikke får plass til alle fire halvdelene i ett enkelt lag.

Servering

  • La zapiekankaene hvile i 2 minutter. Fordel 4 ss ketchup i striper utover osten og dryss over 2 ss gressløk.
  • Server dem varme mens osten fortsatt er myk. Skjær eventuelt hver halvdel i to mindre biter.

Våre notater til oppskriften

Tips til perfekt resultat:
Stek alltid soppen for seg selv først. Væsken damper av i kurven, og brødet blir derfor sprøtt i bunnen i stedet for bløtt under fyllet. Legg halvdelene i ett enkelt lag, slik at osten smelter jevnt hele veien ut til kanten.
Variasjon:
Fordel 100 g skinke i strimler over soppen før osten kommer på, hvis du vil ha den klassiske skinkeversjonen. På de polske gatebodene er hvitløksdressing like vanlig som ketchup — rør 3 ss crème fraîche med 1 finrevet fedd hvitløk og en anelse salt, og drypp den over til slutt.
Servering:
Server med sylteagurk og en kald brus. Skjæres halvdelene i mindre biter, rekker de som snacks til seks til åtte personer.
Porsjonsstørrelse:
Hvis airfryeren din er mindre, kan du lage retten i to omganger.

Næring per porsjon (Veiledende)

Næringsinnhold
Zapiekanka i airfryer
Mengde per porsjon
Kalorier
590
% Daglig verdi*
Fett
 
27
g
42
%
Mettet fett
 
14
g
88
%
Transfett
 
0.5
g
Flerumettet fett
 
1.5
g
Enumettet fett
 
8
g
Kolesterol
 
80
mg
27
%
Natrium
 
1750
mg
76
%
Kalium
 
470
mg
13
%
Karbohydrater
 
61
g
20
%
Fiber
 
4
g
17
%
Sukker
 
7
g
8
%
Protein
 
26
g
52
%
Vitamin A
 
700
IU
14
%
Vitamin C
 
4
mg
5
%
Kalsium
 
460
mg
46
%
Jern
 
3.4
mg
19
%
Netto karbohydrater
 
57
g
* Prosentverdier er basert på et kosthold på 2000 kalorier.

Viktig om holdbarhet og næring

Næring per porsjon (veiledende): Beregningene er basert på data fra det amerikanske landbruksdepartementet (USDA). Holdbarhet (veiledende): Holdbarhetsdata leveres, så langt det er mulig, av offentlige institusjoner. Vår informasjon er derfor kun veiledende, og det er ditt ansvar å innhente og beregne nøyaktig informasjon om holdbarhet og næring som gjelder alle oppskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord airfryer fastfood, airfryer sandwich med ost, enkel nattmat, polsk street food, sjampinjong i airfryer, zapiekanka i airfryer

Del oppskriften enkelt med andre:

Via e-post eller på Facebook

Del oppskriften på Facebook
Har du prøvd denne airfryeroppskriften?Gi gjerne en tilbakemelding om hvordan retten ble, del gjerne dine egne gode råd. Du er også alltid velkommen til å skrive spørsmål til airfryeroppskriften.

Åpne oppskriften på mobilen

Skann QR-koden med telefonen din, og få oppskriften direkte på mobilen mens du lager mat.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokebok forfatter
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Lik 0
Close
Close
Populære søgninger: