Når det skal være hyggeligt at nyde maden skal der brænde på bålet

Tost z szynką i serem w airfryerze

Chrupiący tost z szynką i serem – duński klasyk z roztopionym serem i soczystą szynką

Ciesz się chrupiącym i pysznym tostem z roztopionym serem i soczystą szynką w mgnieniu oka.

19 lipca, 2026
Ocena: 5.00
(1)

Tost z szynką i serem w airfryerze to klasyk duńskiej kuchni, uwielbiany za swoje proste, a zarazem satysfakcjonujące połączenie szynki i roztopionego sera między dwiema chrupiącymi kromkami chleba. Dzięki airfryerowi przygotowanie tego pysznego tostu w airfryerze stało się jeszcze łatwiejsze. W tym artykule zagłębimy się w to, jak przygotować idealny tost z szynką i serem w airfryerze. Dowiesz się także, dlaczego to genialna metoda, skąd pochodzi ten tost, jakie są możliwe warianty i co możesz do niego podać.

Wypróbuj nasze przepisy premium ZA DARMO przez 3 dni

Reklama: Strona wyświetla reklamy i zawiera linki reklamowe (linki afiliacyjne). Zobacz naszych reklamodawców tutaj.

Szacowany czas czytania: 4 minuty

Dlaczego warto robić tost z szynką i serem w airfryerze?

Airfryer zrewolucjonizował gotowanie, oferując szybszy i zdrowszy sposób przygotowywania jedzenia bez kompromisów w smaku. Kiedy robisz tost z szynką i serem w airfryerze, zyskujesz:

  • Chrupkość: Airfryer sprawia, że gorące powietrze krąży, co daje równomierną i chrupiącą powierzchnię chleba.
  • Szybkość: Podgrzewanie wstępne jest minimalne, a czas przygotowania krótszy niż w tradycyjnym piekarniku.
  • Zdrowie: Potrzebujesz tylko odrobiny lub wcale dodatkowego tłuszczu, co czyni tost lżejszym.
  • Łatwe czyszczenie: Większość airfryerów jest łatwa w czyszczeniu, co oszczędza czas w kuchni.

Skąd pochodzi ten tost w airfryerze?

Tost ten ma swoje korzenie we Francji i jest uproszczoną wersją słynnego „Croque Monsieur”. Zyskał popularność na początku XX wieku jako szybka przekąska w paryskich kawiarniach. Duńska wersja jest mniej skomplikowana, ale zachowuje esencję oryginalnego dania z szynką i serem jako głównymi składnikami.

Polecam to klasyczne Côtes du Rhône do naszego tostu z szynką i serem

Pyszny tost z roztopionym serem i szynką doskonale komponuje się z okrągłym i owocowym czerwonym winem z doliny Rodanu. Gorąco polecam Chateau Maucoil Côte du Rhône Villages BIO 2023 – szybko podnosi posiłek na wyższy poziom. Smacznego.

Jakie warianty tostu w airfryerze można przygotować?

Tost z szynką i serem jest wszechstronny i można go łatwo dostosować do gustu:

  • Wybór sera: Wypróbuj różne sery, takie jak cheddar, gouda czy brie, aby urozmaicić smak.
  • Dodatkowe nadzienie: Dodaj plasterki pomidora, cebulę, szpinak lub pesto dla dodatkowego smaku i tekstury.
  • Rodzaje chleba: Użyj chleba pełnoziarnistego, na zakwasie lub bezglutenowego w zależności od preferencji.
  • Twist sosowy: Posmaruj chleb musztardą, aioli lub pikantnym chutneyem dla nowego akcentu.
  • Wersja wegetariańska: Zastąp szynkę grillowanymi warzywami lub wegetariańską szynką.

Spróbuj posmarować zewnętrzną stronę tostu odrobiną oliwy z oliwek i posypać proszkiem czosnkowym lub suszonymi ziołami, zanim przygotujesz go w airfryerze. To nadaje dodatkowo chrupiącą i pełną smaku skórkę, która wynosi twój tost z szynką i serem na nowy poziom.

Wskazówki i triki od autora: Morten Jensen

Co podać do niego?

Aby uzupełnić posiłek, możesz podać następujące dodatki:

  • Świeża sałatka: Zielona sałatka z lekkim dressingiem doskonale uzupełnia bogaty tost.
  • Zupa: Zupa pomidorowa lub warzywna pasuje idealnie jako przystawka lub dodatek.
  • Dodatek ziemniaczany: Domowe ćwiartki ziemniaczane lub frytki ze słodkich ziemniaków z airfryera.
  • Sos do maczania: Podawaj z ketchupem, majaonezem lub domowym dressingiem.

Podsumowanie tostu z szynką i serem w airfryerze

Przygotowanie tostu z szynką i serem w airfryerze to szybki i wygodny sposób na cieszenie się tym klasykiem. W mgnieniu oka otrzymujesz chrupiący i pyszny tost z roztopionym serem i soczystą szynką. Dzięki możliwości eksperymentowania z różnymi składnikami i dodatkami możesz dostosować danie do każdej okazji. Więc następnym razem, gdy będziesz mieć ochotę na proste i satysfakcjonujące danie, spróbuj przygotować tost z szynką i serem w airfryerze.

Przepis

Klasyczny parisertoast na talerzu z airfryera

Tost z szynką i serem w airfryerze

Morten Jensen
Pyszny i chrupiący tost z szynką i serem, przygotowany szybko i łatwo w airfryerze.
Oceń ten przepis
5 z 1 stemme
Dodaj przepis do ulubionych
Zobacz swoje ulubione przepisy tutaj

Przewodnik gotowania

Trzymaja ekran włączony i podążaj za przepisem krok po kroku podczas gotowania.

Krok 1:

Zapobiegaj wyłączeniu ekranu podczas gotowania.

Krok 2:

Uruchom przewodnik i podążaj za przepisem krok po kroku.

Uruchom przewodnik krok po kroku
Przygotowanie 10 minuty
Gotowanie 7 minuty
Łączny czas 17 minuty
Danie Lekkie posiłki, Przekąski
Kuchnia Amerykańska
Porcje 4 osoby
Kalorie 968

Ile kosztuje danie

Ceny mogą się różnić w zależności od miejsca zakupów.

Nasza szacunkowa cena opiera się na średnich cenach żywności na bieżący rok 2026.

Szacowana cena całego dania:

30

Rozmiar Airfryera

Wszystkie nasze przepisy są testowane w Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Zobacz Philips Airfryer 2000 tutaj.

Czy przepis zmieści się w mojej Airfryer?

Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz zmniejszyć o jedną porcję w przepisie lub kliknąć przycisk 0,5x.

Zapytaj również Kucharza AI

To proste! Wystarczy nacisnąć przycisk Zapytaj Kucharza AI, który widzisz na dole.

Przeczytaj nasz oficjalny przewodnik tutaj.

Polecany sprzęt

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Nóż do masła

Lista zakupów

Dodaj składniki do listy zakupów

Składniki

  • 16 plasterki chleb tostowy
  • 8 plasterki szynka
  • 8 plasterki ser w plastrachskive ost ikon
  • 2 łyżka masłoSmør blok ikon

Sposób przygotowania

  • Posmaruj 2 łyżka masło jedną stronę 16 plasterki chleb tostowy.
  • Połóż plasterek szynki i plasterek sera między dwiema kromkami chleba, posmarowaną stroną na zewnątrz.
  • Powtarzaj, aż będziesz mieć 8 kanapek.
  • Rozgrzej airfryer do 180°C.
    (Zaprogramuj wstępnie lub włącz go na kilka minut przed gotowaniem)
  • Ułóż kanapki w airfryerze w jednej warstwie.
  • Gotuj przez 5-7 minut, aż będą złociste i chrupiące.
    Uruchom tutaj minutnik online
  • Podawaj na gorąco.

Nasze notatki do przepisu

Dodaj ewentualnie plasterki pomidora lub musztardę dla dodatkowego smaku.

Wartości odżywcze na porcję (Orientacyjne)

Wartość odżywcza
Tost z szynką i serem w airfryerze
Ilość na porcję
Kalorie
968
% Dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcz
 
70
g
108
%
Tłuszcze nasycone
 
40
g
250
%
Tłuszcze trans
 
2
g
Tłuszcze wielonienasycone
 
5
g
Tłuszcze jednonienasycone
 
20
g
Cholesterol
 
194
mg
65
%
Sód
 
1942
mg
84
%
Potas
 
354
mg
10
%
Węglowodany
 
50
g
17
%
Błonnik
 
2
g
8
%
Cukry
 
5
g
6
%
Białko
 
34
g
68
%
Witamina A
 
1757
IU
35
%
Vitamin B1
 
1
mg
67
%
Vitamin B2
 
1
mg
59
%
Vitamin B3
 
6
mg
30
%
Vitamin B5
 
1
mg
10
%
Vitamin B6
 
0.3
mg
15
%
Vitamin B12
 
1
µg
17
%
Vitamin D
 
1
µg
7
%
Vitamin E
 
2
mg
13
%
Vitamin K
 
8
µg
8
%
Wapń
 
510
mg
51
%
Żelazo
 
4
mg
22
%
Magnez
 
50
mg
13
%
Fosfor
 
523
mg
52
%
Selen
 
56
µg
80
%
Cynk
 
4
mg
27
%
Kwas foliowy
 
69
µg
Węglowodany netto
 
48
g
* Procentowe wartości dzienne opierają się na diecie 2000 kalorii.

Ważne informacje o przydatności i wartościach odżywczych

Wartości odżywcze na porcję (orientacyjne): Obliczenia opierają się na danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Przydatność do spożycia (orientacyjna): Dane o przydatności do spożycia są dostarczane, w miarę możliwości, przez instytucje publiczne, w tym krajowe organy ds. żywności. Nasze informacje majaą zatem charakter wyłącznie orientacyjny, a Twoim obowiązkiem jest uzyskanie i obliczenie dokładnych informacji o przydatności i wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów na airfryerkogebogen.dk

Słowa kluczowe Fast food, Przyjazne dzieciom

Łatwo udostępnij przepis innym:

Przez e-mail lub na Facebooku

Udostępnij przepis na Facebooku
Czy wypróbowałeś ten przepis z airfryera?Zostaw opinię o tym, jak wyszło danie, i podziel się własnymi wskazówkami. Możesz również zawsze zadawać pytania dotyczące przepisu z airfryera.

Otwórz przepis na telefonie

Zeskanuj kod QR telefonem i otrzymaja przepis bezpośrednio na komórkę podczas gotowania.

QR Code

Autor

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autor książki kucharskiej Airfryer
Morten opublikował ponad 300 przepisów airfryer na wszystkie posiłki.
5 z 1 vote
Subskrybuj
Powiadom o
0 Kommentarer
Lubię to 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Zeskanuj jedzenie