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Grissini im Airfryer

Knusprige Grissini aus der Heißluftfritteuse – klassische italienische Brotstangen

Knusprige und luftige Grissini aus der Heißluftfritteuse, perfekt zu einem Dip oder als elegante Beilage zu deinen Mahlzeiten.

April 20, 2026
Bewertung: 5.00
(1)

Grissini im Airfryer, die dünnen, knusprigen Brotstängchen, sind seit Langem ein Favorit auf italienischen Esstischen und in Snackschalen weltweit. Mit den Fortschritten der Technik ist es nun noch einfacher geworden, diese Leckereien zu Hause zuzubereiten. In diesem Rezept erkunden wir, warum der Airfryer ein ideales Werkzeug dafür ist, was sie eigentlich sind und wie du diesen knusprigen Stängchen einen authentisch italienischen Geschmack verleihen kannst.

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Geschätzte Lesezeit: 4 Minuten

Warum Grissini im Airfryer zubereiten?

Grissini im Airfryer bieten eine Reihe von Vorteilen. Zunächst ist die Airfryer-Technologie dafür bekannt, den Ölverbrauch zu reduzieren, was zu einer gesünderen Zubereitung führt. Das ist besonders vorteilhaft für Grissini, da es ihre natürliche Knusprigkeit bewahrt, ohne zusätzliches Fett. Zudem sorgt die gleichmäßige Zirkulation der heißen Luft dafür, dass sie rundum gleichmäßig goldbraun und knusprig werden, was in einem herkömmlichen Backofen oft schwer zu erreichen ist.

Was für ein Brot ist eine Grissini eigentlich?

Grissini sind im Grunde lange, dünne Brotstängchen, die ursprünglich aus Italien stammen. Sie werden typischerweise aus einem einfachen Teig aus Mehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt und können in der Dicke von hauchdünnen Strichen bis zu kleinen Stangen variieren. Der Teig wird zu Stängchen gerollt und so lange gebacken, bis sie trocken und knusprig sind. Sie werden oft als Aperitif, als Beilage zu Salaten oder einfach als Snack für sich gereicht.

Ich empfehle ein kaltes Pils zu unseren knusprigen Grissini

Wenn die Grissini fertig gebacken sind und herrlich duften, gibt es fast nichts Besseres, als sie mit einem kühlen, erfrischenden Bier zu genießen. Ich kann unser leckeres Pils aus der Dose wärmstens empfehlen, da seine knackigen und leicht herben Noten perfekt zum salzigen italienischen Snack passen. Viel Freude dabei!

Woher stammen die Grissini?

Der Brotstängel (breadsticks) entstand im 17. Jahrhundert in der Piemont-Region in Italien, und einer beliebten Legende zufolge wurden sie zuerst für einen jungen Herzog mit Verdauungsproblemen gebacken. Sein Arzt empfahl dünneres, leichter verdauliches Brot, was zur Entstehung der Grissini führte. Seitdem haben sie sich weltweit verbreitet, wurden geliebt und in unzähligen Varianten angepasst.

Zubereitungstechniken für das Brot, damit es maximal knusprig wird, ohne zu brechen

Um die perfekte Textur zu erreichen, ohne dass das Brot bricht, ist es wichtig, den Teig gleichmäßig und vorsichtig auszurollen. Der Teig sollte weich und geschmeidig, aber nicht klebrig sein. Nach dem Ausrollen ist es entscheidend, den Grissini im Airfryer ausreichend Platz zu lassen, damit sie nicht zusammenkleben oder feucht werden.

Welche Geschmacksvarianten des Brotes kann man zubereiten?

Grissini lassen sich leicht mit verschiedenen Gewürzen anpassen, um einen einzigartigen Twist zu verleihen:

  • Rosmarin und Meersalz: Füge dem Teig frisch gehackten Rosmarin und eine Prise grobes Meersalz hinzu, für einen aromatischen Geschmack, der zu fast jedem Gericht passt.
  • Parmesan und schwarzer Pfeffer: Arbeite fein geriebenen Parmesan und eine Prise schwarzen Pfeffer in den Teig ein. Der Parmesan schmilzt beim Backen leicht und sorgt für einen herrlichen Umami-Geschmack sowie eine zusätzlich knusprige Textur.
  • Getrocknete Tomate und Basilikum: Füge fein gehackte getrocknete Tomaten und frisches Basilikum für eine mediterran inspirierte Variante hinzu. Die Süße der Tomaten und die Frische des Basilikums machen diese Grissini zu einem idealen Sommersnack.

Um deinen Grissini einen authentisch italienischen Geschmack zu verleihen, kannst du sie leicht mit Olivenöl bepinseln und mit einer Prise feinem Meersalz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen, bevor du sie im Airfryer backst.

Tipps und Tricks vom Autor: Morten Jensen

Fazit zu Grissini im Airfryer

Grissini im Airfryer zuzubereiten ist nicht nur praktisch und schnell, sondern auch ein gesünderer Ansatz, diesen klassischen italienischen Snack zu genießen. Mit der Möglichkeit, verschiedene Aromen und Gewürze hinzuzufügen, kannst du das Rezept leicht an einen authentisch italienischen Geschmack anpassen.

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Rezept

Grissini bagt i airfryer med urter

Grissini aus dem Airfryer

Morten Jensen
Diese knusprigen Grissini, im Airfryer gebacken, sind ein schneller und einfacher Snack oder eine Beilage für jede Gelegenheit. Mit italienischer Inspiration sind diese Stangen perfekt zum Dippen in Saucen oder zum puren Genuss.
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Zubereitungsanleitung

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Schritt-für-Schritt-Guide starten
Vorbereitung 15 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Haltbarkeit Bei Zimmertemperatur in einem luftdichten Beutel bis zu 2-3 Tage aufbewahren.
Einfrierbar Können bis zu 3 Monate eingefroren werden; gut einwickeln und bei Zimmertemperatur auftauen.
Aufwärmen Können 2 Min. bei 140 °C für extra Knusprigkeit aufgefrischt werden
Gericht Snacks
Küche Italienisch
Diät
Anzahl 4 Stk.
Kalorien 230

Was kostet das Gericht

Die Preise können variieren, je nachdem wo du einkaufst.

Unsere Schätzung basiert auf durchschnittlichen deutschen Supermarktpreisen für das laufende Jahr 2026.

Geschätzter Preis für das gesamte Gericht:

1

Airfryer-Größe

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Empfohlene Ausstattung

  • 1 Heißluftfritteuse
  • 1 Backpapier
  • 1 Nudelholz
  • 1 Schüssel

Einkaufsliste

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Zutaten

  • 250 g WeizenmehlHvede mel ikon
  • 1 TL Salz
  • 1 EL OlivenölOliven olie ikon
  • 125 ml Wasservand i flaske ikon
  • 1 Stk. frische Kräuterkrydderurter friske ikon

So machst du es

  • Heize deinen Airfryer auf 180°C vor.
    (Vorprogrammieren oder ein paar Minuten vor dem Zubereiten laufen lassen)
  • Vermische 250 g Weizenmehl und 1 TL Salz in einer großen Schüssel.
    Gib 1 EL Olivenöl und 125 ml Wasser nach und nach dazu, während du den Teig knetest, bis er glatt und geschmeidig wird.
  • Teile den Teig in kleinere Stücke.
    Rolle jedes Stück mit einem Nudelholz zu langen, dünnen Stangen aus, ca. 1 cm im Durchmesser.
    Wenn gewünscht, bestreue mit 1 Stk. frische Kräuter nach eigenem Geschmack.
  • Lege Backpapier in den Boden des Airfryers und ordne die Grissini-Stangen so auf dem Backpapier an, dass sie sich nicht berühren.
  • Backe die Grissini im Airfryer ca. 8-10 Minuten, oder bis sie goldbraun und knusprig sind. Behalte sie während des Backens im Auge, damit sie nicht zu dunkel werden.
    Starte die Online-Küchenuhr hier
  • Nimm die fertig gebackenen Grissini aus dem Airfryer und lass sie auf einem Gitter abkühlen, bevor du sie servierst.

Unsere Notizen zum Rezept

Pass auf, dass sie unterwegs nicht aufplatzen. Behalte sie 2 Minuten vor dem Ende im Auge.

Wenn nur das Beste gut genug ist

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Nährwerte pro Portion (Richtwert)

Nährwertangaben
Grissini aus dem Airfryer
Menge pro Portion
Kalorien
230
% Tagesbedarf*
Fett
 
1
g
2
%
Gesättigte Fettsäuren
 
0.1
g
1
%
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
 
0.3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
 
0.2
g
Natrium
 
100
mg
4
%
Kalium
 
69
mg
2
%
Kohlenhydrate
 
48
g
16
%
Ballaststoffe
 
2
g
8
%
Zucker
 
0.2
g
0
%
Eiweiß
 
6
g
12
%
Vitamin A
 
10
IU
0
%
Vitamin B1
 
0.5
mg
33
%
Vitamin B2
 
0.3
mg
18
%
Vitamin B3
 
4
mg
20
%
Vitamin B5
 
0.3
mg
3
%
Vitamin B6
 
0.03
mg
2
%
Vitamin C
 
0.1
mg
0
%
Vitamin E
 
0.1
mg
1
%
Vitamin K
 
5
µg
5
%
Kalzium
 
15
mg
2
%
Eisen
 
3
mg
17
%
Magnesium
 
15
mg
4
%
Phosphor
 
68
mg
7
%
Selen
 
21
µg
30
%
Zink
 
0.5
mg
3
%
Folsäure
 
96
µg
Netto-Kohlenhydrate
 
46
g
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien.

Wichtiges zur Haltbarkeit und Nährwerten

Nährwerte pro Portion (Richtwert): Die Berechnungen basieren auf Daten des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA). Haltbarkeit (Richtwert): Haltbarkeitsdaten werden, soweit möglich, von öffentlichen Institutionen bereitgestellt. Unsere Informationen sind daher nur Richtwerte, und es liegt in deiner Verantwortung, genaue Informationen über Haltbarkeit und Nährwerte einzuholen und zu berechnen, die alle Rezepte auf airfryerkogebogen.dk betreffen

Søgeord Kinderfreundlich, Snacks, Zwischenmahlzeit

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Airfryer Kochbuch Autor
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
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