Løgtærte i Airfryer

Oplev en perfekt kombination af søde løg og sprød tærtebund på bare 30 minutter i din airfryer. Løgtærten er hurtig, nem og fyldt med smag – den perfekte hverdagsret!

juli 1, 2024
Rating: 0.00
(0)

Løgtærte i airfryer, er en af de retter, der kombinerer enkelhed og smag på en fantastisk måde.
Den milde sødme fra de karamelliserede løg møder en sprød tærtebund, og når det hele samles med æg og ost, får man en ret, som er både fyldig og lækker. Men hvad sker der, når du tager den traditionelle løgtærte og tilbereder den i en airfryer?
Du sparer tid, får en lettere og mere jævn bagning, og slipper for at tænde ovnen.
I denne artikel vil vi udforske løgtærten i en moderne kontekst – lavet i en airfryer – samt de forskellige variationer og historien bag denne klassiske tærte.

Hvorfor lave løgtærte i airfryer?

Airfryerens fordele

Airfryeren har vundet indpas i mange køkkener på grund af dens evne til at tilberede mad hurtigt og med mindre fedtstof. Mange forbinder dog airfryeren med friturestegt mad, men den er langt mere alsidig end det. Den fungerer som en lille konvektionsovn, hvilket betyder, at den hurtigt kan bage, stege og riste mad ved hjælp af cirkulerende varm luft. Det er derfor oplagt at bruge den til tærter, som løgtærte.

Her er nogle af de fordele, du får ved at lave løgtærte i en airfryer:

  • Tidsbesparelse:
    Airfryeren opvarmes hurtigere end en traditionel ovn, hvilket reducerer tilberedningstiden.
  • Energibesparelse:
    Da airfryeren er mindre, bruger den også mindre energi, hvilket gør den mere miljøvenlig.
  • Ensartet bagning:
    Den cirkulerende varme sikrer en jævn bagning af tærten.
  • Fleksibilitet:
    Airfryeren gør det muligt at tilberede små portioner, hvilket er perfekt til mindre husstande eller hurtige måltider.

Sundere tærte

En af de store fordele ved at lave tærter i en airfryer er, at du kan bruge mindre fedtstof, og samtidig opnå en sprød skorpe. Dette gør tærten lidt lettere end en traditionel tærte, hvor der ofte bruges mere smør eller olie til at opnå samme sprødhed.

Hvor stammer Løgtærte i airfryer?

Tærtens historie

Tærter har en lang historie, der går helt tilbage til antikken, hvor grækere og romere lavede enkle tærter af hvede, fyldt med forskellige ingredienser.
I middelalderen blev tærter populære i Europa, hvor de blev brugt som et praktisk måltid for både rige og fattige.
De første tærter havde ofte en tyk skorpe lavet af dej, der mest af alt fungerede som en beholder for fyldet. Denne dej var ofte så hård, at den ikke blev spist, men udelukkende brugt til at opbevare fyldet under bagningen.

Løgtærten og dens oprindelse

Selvom tærter har en lang historie, er løgtærte en ret, som især forbindes med det franske køkken. I Alsace-regionen i det nordøstlige Frankrig er løgtærte, også kendt som “Tarte à l’oignon,” en klassiker.
Denne tærte er fyldt med karamelliserede løg, æg og fløde, hvilket giver en fyldig og cremet smag. Retten er et godt eksempel på, hvordan fransk kogekunst bruger simple ingredienser til at skabe rige og velsmagende retter.

Løgtærten blev oprindeligt spist som en hverdagsret, hvor ingredienser som løg og æg var nemme at få fat i og billige. I dag har tærten fået en mere udbredt popularitet og kan findes i mange forskellige variationer og lande.

Hvilke variationer kan man lave af Løgtærte i airfryer?

Løgtærte er en alsidig ret, der let kan tilpasses til forskellige smagspræferencer og kostvaner. Her er nogle ideer til variationer, du kan prøve:

1. Tilsætning af kød

Hvis du ønsker en mere fyldig tærte, kan du tilføje kød til opskriften. Her er nogle populære valg:

  • Bacon:
    Tilsæt sprødstegt bacon for en ekstra dimension af smag.
  • Skinke:
    Skinke i tern kan tilføje en salt og rig smag.
  • Chorizo:
    Hvis du vil tilføje et krydret twist, kan chorizo være en fremragende tilføjelse.

2. Vegetariske variationer

For dem, der foretrækker en vegetarisk version, kan man nemt eksperimentere med forskellige grøntsager.

  • Spinat:
    Frisk spinat kan tilføjes til fyldet for at give en frisk og grøn smag.
  • Svampe:
    Svampe, især champignon, passer godt sammen med løg og giver retten mere umami.
  • Tomat:
    Skiver af frisk tomat på toppen kan tilføje både farve og en syrlig kontrast til den søde løgfyldning.

3. Glutenfri tærte

Hvis du er glutenintolerant, kan du bruge en glutenfri tærtedej eller erstatte den traditionelle dej med en bund lavet af kikærtemel, blomkål eller en anden glutenfri base.

4. Ostetyper

Ost spiller en vigtig rolle i løgtærten, men du kan variere typen af ost afhængigt af smag:

  • Cheddar:
    En skarp cheddar giver en rig og kraftig smag.
  • Gruyère:
    For en mere klassisk fransk smag, prøv Gruyère, der er både nøddeagtig og mild.
  • Feta:
    Feta kan tilføje en salt og cremet konsistens til tærten.

5. Veganske muligheder

Det er også muligt at lave en vegansk version af løgtærten ved at erstatte nogle af de animalske ingredienser:

  • Ærstat æggene med kikærtemel:
    Eller en anden æg-erstatning.
  • Brug vegansk ost:
    I stedet for almindelig ost.
  • Skift fløden ud med plantebaserede alternativer:
    Som kokosmælk, havrefløde eller sojafløde.

Prøv at tilføje et skvæt balsamicoeddike til løgene, mens de karamelliseres. Det fremhæver sødmen i løgene og giver tærten en ekstra dybde og fyldig smag, der løfter retten til et nyt niveau

Tips og tricks fra forfatteren: Morten Jensen

Sådan tilpasser du Løgtærte i airfryer til din airfryer

Selvom de fleste airfryere har en indbygget funktion til bagning.
Så er der et par ting, du bør overveje, når du tilbereder løgtærte i en airfryer:

  • Pas på med overfyldning:
    Airfryeren er mindre end en almindelig ovn, så du skal sørge for, at tærteformen passer.
  • Tjek temperaturen løbende:
    Airfryere kan nogle gange bage ting hurtigere end en almindelig ovn. Hold øje med tærten for at undgå, at den bliver brændt.
  • Bagetid:
    Start med den anbefalede tid, men vær opmærksom på, at airfryere kan variere i bagetid. Prik i midten af tærten for at sikre, at den er gennemstegt.

Konklusion Løgtærte i airfryer

Løgtærte i airfryer er en fantastisk måde at forene traditionel madlavning med moderne teknologi. Den sprøde skorpe og bløde fyld gør tærten til en alsidig ret, der kan tilpasses både som hovedret eller som tilbehør.
Ved at lave tærten i en airfryer sparer du både tid og energi, og resultatet bliver stadig lige så lækkert som i en traditionel ovn.
Samtidig kan du lege med forskellige variationer af retten, hvad enten du vil tilføje kød, eksperimentere med forskellige oste eller prøve en vegansk version. Så næste gang du leder efter en nem og velsmagende ret, så prøv en løgtærte i din airfryer – du vil ikke blive skuffet!

Opskrift

Løg tærte i airfryer

Løgtærte i Airfryer

Morten Jensen
En lækker og simpel løgtærte, som tilberedes hurtigt og nemt i airfryeren. Perfekt som en let hovedret eller tilbehør.
Stem på denne opskrift
Ingen bedømmelser endnu
Træt af reklamer?Klik her For at se færre reklamer!

Tilberednings knap

Undgå at din skærm går i stand-by:

Forberedelses 15 minutter
Tilberedning 25 minutter
Hviletid 5 minutter
Samlet tid 45 minutter
Ret Bagning, tærte, Tilbehør
Køkken Dansk
Portioner 4 Portioner
Kalorier 425 kcal

Hvad koster retten at lave

Priserne kan variere afhængigt af hvor du køber ind.

Vores estimat er baseret på gennemsnitlige danske supermarkedspriser for indeværende år 2024.

Estimeret pris for hele retten:

Kr. 70

Airfryer størrelse

Alle vores opskrifter er testet i en Cosori Premium II Kapacitet: 2,2 kg / 6,2 L.

NB: Alle vores opskrifter kan som udgangspunkt være i en 4 liters Airfryer.

Passer opskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvivl. Så kan du altid blot gå en portion ned i opskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Læs vedledningen for at tilpasse opskriften til kapaciteten på din Airfryer.

Se den helt nye Cosori Premium II Plus her.
Læs vores guide til at tilpasse portions størrelser her.

Anbefalet udstyr

Airfryer
Skål
Piskeris
Skærebræt
Kniv
Tærteform

ingredienser
 

  • 5 stk. løg
  • 3 stk. æg
  • 200 g revet ost
  • 2 dl creme fraichecremeFraiche ikon
  • 100 g tærtedejtærte dej ikon
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk sort peberSort peber korn tørret ikon
  • 1 spsk olivenolieOliven olie ikon
  • 1 spsk Friske krydderurterkrydderurter friske ikon

Sådan gør du
 

  • Skær løgene i tynde skiver.
  • Sautér løgene i olivenolie på en pande, indtil de er bløde og gyldne.
  • Pisk æg, cremefraiche, salt og peber sammen i en skål.
  • Rul butterdejen ud og læg den i tærteformen.
  • Fordel de stegte løg over dejen, og hæld æggeblandingen over.
  • Drys den revne ost på toppen.
  • Forvarm airfryeren til 180°C.
    (Forprogram, eller lad den køre et par minutter inden tilberedningen)
  • Bag tærten i airfryeren ved 180°C i ca. 20-25 minutter, eller indtil tærten er gylden og fast.
    Start onlinekøkken uret her
  • Pynt med friske krydderurter og server.

Vores bedste råd til opskriften

Tærten kan tilpasses med andre grøntsager som spinat eller peberfrugt.

Tilføj noter til opskriften

HOLDBARHED (Vejledende)

Opbevaring: 2 dage i køleskab

Ernæring pr. portion (Vejledende)

Kalorier: 425kcalKulhydrater: 16gProtein: 15gFedt: 34gMættet fedt: 16gFlerumættet fedt: 2gEnkeltumættet fedt: 12gKolesterol: 80mgNatrium: 520mgKalium: 137mgFiber: 1gSukker: 2gVitamin A: 668IUVitamin B1: 0.1mgVitamin B2: 0.3mgVitamin B3: 1mgVitamin B5: 0.4mgVitamin B6: 0.1mgVitamin B12: 1µgVitamin C: 1mgVitamin D: 0.3µgVitamin E: 1mgVitamin K: 10µgKalcium: 387mgJern: 1mgMagnesium: 22mgFosfor: 277mgSelen: 11µgZink: 2mgFolinsyre: 12µgNetto kulhydrater: 15g

Vigtigt om holdbarhed og ernæring

Ernæring pr. portion (vejledende): Beregningerne er baseret på data fra Det Amerikanske Landbrugsministerium (USDA). Holdbarhed (vejledende): Holdbarhedsdata er, så vidt muligt, leveret af offentlige institutioner, herunder Fødevarestyrelsen KOST OG FØDEVARE. Vores oplysninger er derfor kun vejledende, og det er dit ansvar at indhente og beregne præcise oplysninger om holdbarhed og ernæring, som vedrører alle opskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord Bagte grøntsager, Bagværk, Tærte

Del gerne opskriften

Via e-mail eller på Facebook

Del opskriften på Facebook
Har du prøvet denne airfryer opskrift?Giv gerne en feedback om hvordan retten var, kom gerne med dine egne gode råd. Du er også altid velkommen til at skrive spørgsmål til airfryer retten.
Share the love
Tilmeld dig her for at følge denne tråd
Giv besked om
guest
0 Kommentarer
Ældste
Nyeste Flest stemmer
Inline-tilbagemeldinger
Se alle kommentarer
Like
Close
Close
Bearnaise sauce tartar sauce Pomfritter i airfryer opskrift