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Rollbraten im Airfryer

Saftiger Rollbraten – dänischer Klassiker mit Backpflaumen und warmen Gewürzen

Erlebe die perfekte Fusion aus saftigem Schweinefleisch und süßen Backpflaumen in diesem modernen Twist auf einen dänischen Klassiker.

Juni 30, 2026
Bewertung: 4.50
(2)

Rollbraten im Airfryer mit Backpflaumen ist ein klassisches Gericht der dänischen Küche, bei dem Schweinefleisch um eine Füllung aus Gewürzen und Trockenobst gerollt wird – in der dänischen Version dieses Bratens sind das Backpflaumen. In diesem Rezept erkunden wir, wie wir dieses Gericht zubereiten, sowohl was den Geschmack als auch die praktische Zubereitung betrifft.

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Geschätzte Lesezeit: 3 Minuten

Warum Rollbraten mit Backpflaumen im Airfryer zubereiten?

Die Zubereitungszeit ist oft kürzer als bei traditionellen Methoden, und der Airfryer sorgt für eine gleichmäßige Wärmeverteilung, was zu einem gleichmäßig gegarten Braten führt. Diese Methode sorgt außerdem für eine knusprigere äußere Textur, während das Innere saftig und geschmackvoll bleibt.

Welche Geschmacksnuance bietet Rollbraten mit Backpflaumen?

Rollbraten mit Backpflaumen bietet ein reiches und komplexes Geschmacksprofil. Die Backpflaumen verleihen eine natürliche Süße und Tiefe, die den Umami-Geschmack des Schweinefleischs und die rustikalen Gewürze wie Thymian und Lorbeer ergänzen. Diese Kombination schafft eine harmonische Balance zwischen süß und salzig, was das Gericht zugleich befriedigend und aromatisch macht.

Ich empfehle einen vollmundigen Rotwein zum Rollbraten

Ein klassischer Rollbraten, gespickt mit süßen Backpflaumen und Gewürzen, verlangt nach einem Wein mit Körper und Charakter. Ich kann den Chateau Maucoil Cote Du Rhone Villages BIO 2023 wärmstens empfehlen. Dieser Bio-Rotwein besitzt eine herrliche Fruchtfülle und leichte würzige Noten, die den komplexen Geschmack des Rollbratens perfekt abrunden. Eine ausgezeichnete Wahl für ein gemütliches Abendessen!

Was kann man dazu servieren?

Rollbraten mit Backpflaumen ist vielseitig und lässt sich mit einer Reihe von Beilagen servieren. Eine klassische dänische Variante umfasst braune Soße und gekochte Kartoffeln, was den heimeligen und rustikalen Charakter des Gerichts unterstreicht. Für eine leichtere Variante sorgt ein frischer grüner Salat mit Apfelstücken und Nüssen für eine frische Note. Eine dritte Möglichkeit wäre im Ofen gebackenes Wurzelgemüse, wie zum Beispiel Karotten, Pastinaken und Rote Bete, das Süße verleiht und die Mahlzeit farbenfroh macht.

Kann man die Backpflaumen durch eine andere Füllung ersetzen?

Die Backpflaumen im Rollbraten lassen sich leicht durch andere Trockenfrüchte ersetzen, um den Geschmack zu variieren. Getrocknete Aprikosen, Datteln oder Äpfel sind beliebte Alternativen, die jeweils eine einzigartige Geschmacksdimension zum Gericht beitragen. Diese Substitutionen können eine gute Möglichkeit sein, das Gericht an unterschiedliche Geschmacksvorlieben anzupassen oder einfach mit neuen Geschmackskombinationen zu experimentieren.

Um zusätzlichen Geschmack hinzuzufügen und einen saftigen Rollbraten zu garantieren, kannst du den Braten vor dem Garen mit Bacon umwickeln. Der Bacon verleiht ein herrlich rauchiges Aroma und hilft, das Fleisch saftig zu halten, während das Fett des Bacons schmilzt und den Braten während des Garvorgangs auf natürliche Weise begießt. Dieser kleine Trick kann den Geschmack wirklich heben und deinem Rollbraten eine leckere, knusprige Oberfläche verleihen.

Tipps und Tricks vom Autor: Morten Jensen
Was ist der Unterschied zwischen Rollbraten und Porchetta?

Rollbraten ist typisch dänisch und wird aus Schweinefleisch mit einer würzigen Füllung zubereitet, während Porchetta italienisch ist und oft mit Kräutern gewürzt und gegart wird, bis die Haut knusprig ist.

Schmeckt Rollbraten wie Krustenbraten?

Rollbraten und Krustenbraten werden beide aus Schweinefleisch zubereitet, aber Rollbraten enthält eine Füllung und ist oft würziger, während sich der Krustenbraten auf die knusprige Schwarte und mildere Gewürze konzentriert.

Fazit zum Rollbraten im Airfryer

Rollbraten mit Backpflaumen im Airfryer zuzubereiten ist ein moderner Twist auf ein traditionelles Gericht, der nicht nur den klassischen Geschmack bewahrt, sondern auch zusätzliche Textur und Geschmackstiefe verleiht. Mit einem Airfryer wird der Zubereitungsprozess zugleich einfacher und schneller, und das Ergebnis ist ein saftiger und leckerer Rollbraten, der bei jedem Abendessen beeindrucken kann.

Rezept

Schweinerollbraten mit Pflaumen aus dem Airfryer

Rollbraten mit Backpflaumen aus dem Airfryer

Morten Jensen
Das Gericht kombiniert den saftigen und würzigen Geschmack des Rollbratens mit der süßen und weichen Textur der Backpflaumen und schafft so eine perfekte Balance zwischen Süße und Umami.
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Vorbereitung 20 Minuten
Zubereitung 1 Stunde
Ruhezeit 10 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 30 Minuten
Haltbarkeit Abgedeckt im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage aufbewahren.
Einfrierbar Kann bis zu 3 Monate eingefroren werden; vor dem Erwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen.
Aufwärmen Erwärme die Scheiben im Airfryer bei 170 °C für 5-7 Minuten, bis das Fleisch durchgewärmt ist.
Gericht Hauptgericht
Küche Dänisch
Diät
Anzahl 4 Stk.
Kalorien 399

Was kostet das Gericht

Die Preise können variieren, je nachdem wo du einkaufst.

Unsere Schätzung basiert auf durchschnittlichen deutschen Supermarktpreisen für das laufende Jahr 2026.

Geschätzter Preis für das gesamte Gericht:

20

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Empfohlene Ausstattung

  • 1 Heißluftfritteuse
  • 1 Schneidebrett
  • 1 Küchenmesser
  • 1 køkkentråd
  • 1 Schüssel

Einkaufsliste

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Zutaten

  • 1 kg Schweinerücken ohne Schwartesvinekam uden svær ikon
  • 100 g Backpflaumensvesker tørret ikon
  • 2 EL grobes SalzGroft salt i bøtte ikon
  • 1 EL schwarzer PfefferSort peber korn tørret ikon
  • 2 Zehe Knoblauch
  • 1 EL getrockneter ThymianTørret_timian ikon
  • 2 Stk. Lorbeerblätter
  • 2 EL OlivenölOliven olie ikon
  • 1 Packung Baconbacon stykker ikon

So machst du es

  • Bereite 1 kg Schweinerücken ohne Schwarte vor, indem du ihn der Länge nach aufschneidest, sodass er sich ausrollen lässt. Klopfe das Fleisch bei Bedarf leicht mit dem Fleischklopfer flach, um eine gleichmäßige Dicke zu erhalten.
  • Verteile 100 g Backpflaumen gleichmäßig entlang der Mitte des flachgeklopften Schweinerückens.
  • Streue 2 EL grobes Salz, 1 EL schwarzer Pfeffer, gepresste 2 Zehe Knoblauch und 1 EL getrockneter Thymian über das Fleisch.
    Lege 2 Stk. Lorbeerblätter auf die Backpflaumen.
  • Rolle den Schweinerücken eng um die Füllung und binde den Rollbraten mit Küchengarn zusammen oder fixiere ihn mit Fleischnadeln.
  • Bestreiche die Außenseite des Rollbratens mit 2 EL Olivenöl.
  • Wickle 1 Packung Bacon um den Braten, falls gewünscht.
  • Heize den Airfryer auf 180 °C vor.
    (Vorprogrammieren oder ihn ein paar Minuten vor dem Garen laufen lassen)
  • Lege den Rollbraten in den Korb des Airfryers und gare ihn bei 180 °C für ca. 60 Minuten, oder bis der Braten eine Kerntemperatur von 75 °C erreicht.
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  • Lass den Braten 10 Minuten ruhen, bevor du ihn aufschneidest.
    Entferne die Lorbeerblätter vor dem Servieren, falls gewünscht

Unsere Notizen zum Rezept

Überprüfe den Braten während des Garens regelmäßig, um sicherzustellen, dass er nicht zu viel Farbe bekommt.
Decke ihn bei Bedarf mit Folie ab, wenn er zu stark bräunt.
Hinweis: Du kannst natürlich auch einen fertigen Rollbraten verwenden.
Reibe ihn auf die gleiche Weise mit Gewürzen ein und gare den Braten genauso, wie in diesem Rezept angegeben.

Nährwerte pro Portion (Richtwert)

Nährwertangaben
Rollbraten mit Backpflaumen aus dem Airfryer
Menge pro Portion
Kalorien
399
% Tagesbedarf*
Fett
 
11
g
17
%
Gesättigte Fettsäuren
 
3
g
19
%
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
 
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
 
4
g
Cholesterin
 
158
mg
53
%
Natrium
 
319
mg
14
%
Kalium
 
1128
mg
32
%
Kohlenhydrate
 
17
g
6
%
Ballaststoffe
 
2
g
8
%
Zucker
 
10
g
11
%
Eiweiß
 
57
g
114
%
Vitamin A
 
240
IU
5
%
Vitamin B1
 
1
mg
67
%
Vitamin B2
 
1
mg
59
%
Vitamin B3
 
15
mg
75
%
Vitamin B5
 
2
mg
20
%
Vitamin B6
 
2
mg
100
%
Vitamin B12
 
1
µg
17
%
Vitamin C
 
1
mg
1
%
Vitamin D
 
1
µg
7
%
Vitamin E
 
1
mg
7
%
Vitamin K
 
16
µg
15
%
Kalzium
 
31
mg
3
%
Eisen
 
2
mg
11
%
Magnesium
 
77
mg
19
%
Phosphor
 
582
mg
58
%
Selen
 
69
µg
99
%
Zink
 
5
mg
33
%
Netto-Kohlenhydrate
 
15
g
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien.

Wichtiges zur Haltbarkeit und Nährwerten

Nährwerte pro Portion (Richtwert): Die Berechnungen basieren auf Daten des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA). Haltbarkeit (Richtwert): Haltbarkeitsdaten werden, soweit möglich, von öffentlichen Institutionen bereitgestellt. Unsere Informationen sind daher nur Richtwerte, und es liegt in deiner Verantwortung, genaue Informationen über Haltbarkeit und Nährwerte einzuholen und zu berechnen, die alle Rezepte auf airfryerkogebogen.dk betreffen

Stichwörter Braten, Schweinebraten

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