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Patatas aplastadas en Airfryer

Patatas aplastadas crujientes – smashed potatoes con corteza dorada e interior suave

un delicioso y crujiente plato de patatas, también conocido como smashed potatoes. Esta receta te muestra cómo puedes hacer fácilmente patatas aplastadas con mínimo aceite y máximo sabor. Perfectas como guarnición para cualquier plato principal.

mayo 2, 2026
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Las patatas aplastadas en airfryer, o “smashed potatoes” como se les llama a menudo en inglés, son un plato popular que combina la textura crujiente de las patatas al horno con la consistencia cremosa del puré de patatas. Al prepararlas en una airfryer puedes lograr una superficie aún más crujiente y deliciosa, al mismo tiempo que ahorras tiempo y energía. En esta receta exploramos: Por qué deberías probar a hacer este plato de patatas, su origen, diferentes variaciones, con qué puedes servirlas, y finalmente una conclusión sobre por qué este método es tan fantástico.

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Tiempo estimado de lectura: 5 minutos

¿Por qué hacer Patatas aplastadas en Airfryer?

Cuando se trata de este plato de patatas, la airfryer ofrece varias ventajas:

  • Crujiente:Puede producir una corteza increíblemente crujiente en las patatas, algo que el horneado tradicional puede tener dificultad para lograr sin el uso de cantidades significativas de aceite.
  • Eficiencia de tiempo:Se calienta rápido y prepara la comida más rápido que un horno convencional, lo que la hace ideal para días ocupados.
  • Salud:Al usar menos aceite, puedes reducir el contenido de grasa de tus comidas, lo que hace de las patatas aplastadas en airfryer una alternativa más saludable a las patatas fritas tradicionales.
  • Práctico:La airfryer es fácil de usar y requiere una limpieza mínima en comparación con otros métodos de cocina.

Estas ventajas hacen de la airfryer una elección ideal para quienes desean hacer patatas aplastadas rápida y eficientemente.

Recomiendo esta clásica pilsner para nuestras crujientes patatas aplastadas

Aquí están los consejos de Morten para las crujientes smashed potatoes. Puedo recomendar cálidamente Pilsner – Lata 44cl – disfruta de la comida.

¿De dónde vienen las smashed potatoes?

Las smashed potatoes no tienen un origen geográfico específico, pero el concepto de aplastar patatas cocidas y hornearlas crujientes se ha vuelto popular en diferentes formas en todo el mundo. En EE.UU. y Reino Unido es una guarnición común, a menudo servida con una selección de especias y aderezos.

Históricamente, esta verdura se puede rastrear hasta los Andes en Sudamérica, donde fueron cultivadas por los incas. Fueron introducidas en Europa en el siglo XVI y se extendieron rápidamente como un alimento básico. La idea de aplastarlas y hornearlas pudo haber surgido como una forma de reutilizar las sobras de patatas cocidas, lo que ha hecho del plato algo tanto económico como práctico.

¿Qué variaciones se pueden hacer de este plato?

Una de las mejores cosas de las patatas aplastadas es su versatilidad. Aquí tienes algunas variaciones que puedes probar:

  • Hierbas y queso:Añade hierbas frescas como romero, tomillo o perejil y espolvorea con parmesano o queso cheddar para darle más sabor.
  • Ajo y mantequilla:Pincela las patatas con una mezcla de mantequilla derretida y ajo para un sabor rico y aromático.
  • Picante:Espolvorea tu plato de patatas con chile en polvo, pimentón o pimienta de cayena para darles un toque picante.
  • Exótico:Usa especias como curry, comino o cúrcuma para dar a las patatas un sabor exótico.
  • Bacon y cebolla:Añade bacon crujiente y cebolla caramelizada para una versión más contundente y abundante.

Experimentando con diferentes especias y aderezos puedes crear tu propia versión favorita de estas patatas al horno.

Prueba una infusión de mantequilla con ajo. Derrite mantequilla con ajo y hierbas: Derrite 4 cucharadas de mantequilla en una cacerola pequeña a fuego bajo. Añade 2-3 dientes de ajo finamente picados y un puñado de hierbas frescas como tomillo o romero. Deja que la mantequilla se cocine a fuego lento durante 5-10 minutos para permitir que los sabores se infusionen. Cuando las patatas estén aplastadas y listas para la segunda ronda en la airfryer, píntalas a fondo con la sabrosa mantequilla con ajo. Esto dará a las patatas un sabor profundo y rico.

Consejos y trucos del autor: Morten Jensen

¿Qué servir con las Patatas aplastadas?

Las patatas aplastadas son increíblemente versátiles y pueden servirse con una variedad de platos diferentes. Aquí tienes algunas ideas de qué puedes servir con ellas:

  • Platos de carne:Las patatas aplastadas combinan perfectamente como guarnición para pollo asado, filetes, cordero o cerdo.
  • Verduras:Sírvelas junto con verduras a la parrilla o al vapor para una comida sana y equilibrada.
  • Salsas y dips:Prueba a servir las patatas con diferentes salsas como alioli, salsa ranchera o una deliciosa salsa de queso.
  • Ensaladas:Una ensalada fresca con un aderezo ácido puede complementar las patatas crujientes y dar a la comida un toque más ligero.
  • Pescado:Las patatas aplastadas también pueden ser una guarnición fantástica para platos de pescado como salmón, bacalao o gambas.

Combinándolas con diferentes platos principales y guarniciones puedes crear comidas variadas y emocionantes.

Conclusión sobre las Patatas aplastadas en airfryer

Las patatas aplastadas en airfryer son una forma fantástica de preparar este delicioso plato. La airfryer asegura una superficie crujiente y deliciosa, mientras que las patatas permanecen suaves y cremosas por dentro. Este método es tanto un ahorro de tiempo como más saludable que las patatas tradicionales al horno.

El plato proviene de una idea simple de reutilizar patatas cocidas, y se ha vuelto popular debido a su versatilidad y fácil preparación. Añadiendo diferentes especias y aderezos puedes adaptarlas a tu propio gusto y preferencia.

Las patatas aplastadas en airfryer pueden servirse con una amplia variedad de platos principales y guarniciones, lo que las convierte en una guarnición versátil y popular. Tanto si las sirves con carne, verduras, pescado o ensaladas, sin duda serán un éxito en la mesa.

Para concluir, las patatas aplastadas en airfryer no son solo una forma rápida y fácil de preparar patatas, sino también un método que asegura un resultado delicioso y crujiente cada vez. Así que la próxima vez que tengas ganas de un plato de patatas sabroso y crujiente, deberías considerar definitivamente usar tu airfryer.

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Receta

Knuste kartofler i Airfryer smashed potatoes USA opskrift bagt i airfryer

Patatas Aplastadas en la Airfryer

Morten Jensen
Las patatas aplastadas en la airfryer son una forma crujiente y deliciosa de preparar patatas. Esta receta requiere dos rondas en la airfryer para conseguir patatas perfectamente crujientes con un interior tierno y sabroso.
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Iniciar guía paso a paso
Preparación 10 minutos
Cocción 35 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Conservación Conservar tapado en el frigorífico hasta 1-2 días.
Congelable No es apto para congelar; la consistencia y el color se deterioran.
Recalentado Recalienta las patatas en la airfryer a 180 °C durante 5-7 minutos, hasta que vuelvan a estar crujientes y calientes.
Plato Acompañamiento
Cocina Americana
Dieta ,
Cantidad 4 ud.
Calorías 160

Cuánto cuesta el plato

Los precios pueden variar dependiendo de dónde compres.

Nuestra estimación se basa en precios medios de supermercados españoles para el año en curso 2026.

Precio estimado para todo el plato:

4

Tamaño del Airfryer

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Equipamiento recomendado

  • 1 Freidora de aire
  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Cuchillo
  • 1 Prensapurés
  • 1 Papel de hornear

Lista de la compra

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Ingredientes

  • 800 gram patatas pequeñas
  • 2 cda. aceite de olivaOliven olie ikon
  • 1 cdta. sal gruesaGroft salt i bøtte ikon
  • 1 cdta. pimienta negra recién molidaSort peber korn tørret ikon
  • 1 cdta. ajo en polvo
  • 1 manojo Romero fresco o tomillo (opcional)rosmarin ikonet

Cómo hacerlo

Preparación:

  • Lava y seca 800 gram patatas pequeñas a fondo. Corta cualquier mancha o parte en mal estado.

Primera ronda en la airfryer:

  • Precalienta la airfryer a 180°C.
    (Preprograma o déjala funcionar un par de minutos antes de cocinar)
  • Coloca las patatas en la cesta de la airfryer en una sola capa.
  • Cocina las patatas durante 15-20 minutos, hasta que estén tiernas y se puedan aplastar fácilmente con una cuchara o un machacador de patatas.
    Inicia el cronómetro online aquí

Aplastado de las patatas:

  • Saca las patatas de la airfryer y colócalas sobre una tabla de cortar o papel de horno.
  • Usa una cuchara o un machacador de patatas para aplastar suavemente las patatas, hasta que estén planas pero aún se mantengan unidas.

Segunda ronda en la airfryer:

  • Aumenta la temperatura de la airfryer a 200°C.
  • Coloca las patatas aplastadas de nuevo en la airfryer.
  • Pinta las patatas con 2 cda. aceite de oliva y espolvorea con 1 cdta. sal gruesa, 1 cdta. pimienta negra recién molida, 1 cdta. ajo en polvo y opcionalmente 1 manojo Romero fresco o tomillo
  • Cocina las patatas durante 10-15 minutos más, hasta que estén crujientes y doradas.
    Inicia el cronómetro online aquí

Servir:

  • Saca las patatas aplastadas de la airfryer y sírvelas inmediatamente como un delicioso acompañamiento crujiente para el plato principal.

Nuestras notas para la receta

Asegúrate de que las patatas estén en una sola capa en la airfryer para conseguir la mejor textura crujiente.

Cuando solo lo mejor es lo bastante bueno

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Nutrición por porción (Orientativo)

Información nutricional
Patatas Aplastadas en la Airfryer
Cantidad por porción
Calorías
160
% Valor diario*
Grasas
 
1
g
2
%
Grasas saturadas
 
0.1
g
1
%
Grasas poliinsaturadas
 
0.1
g
Grasas monoinsaturadas
 
0.4
g
Sodio
 
109
mg
5
%
Potasio
 
850
mg
24
%
Carbohidratos
 
35
g
12
%
Fibra
 
5
g
21
%
Azúcares
 
2
g
2
%
Proteínas
 
4
g
8
%
Vitamina A
 
17
IU
0
%
Vitamina B1
 
0.2
mg
13
%
Vitamina B2
 
0.1
mg
6
%
Vitamina B3
 
2
mg
10
%
Vitamina B5
 
1
mg
10
%
Vitamina B6
 
1
mg
50
%
Vitamina C
 
40
mg
48
%
Vitamina E
 
0.1
mg
1
%
Vitamina K
 
5
µg
5
%
Calcio
 
26
mg
3
%
Hierro
 
2
mg
11
%
Magnesio
 
47
mg
12
%
Fósforo
 
116
mg
12
%
Selenio
 
1
µg
1
%
Zinc
 
1
mg
7
%
Carbohidratos netos
 
31
g
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Importante sobre conservación y nutrición

Nutrición por porción (orientativo): Los cálculos se basan en datos del Departamento de Agricultura de EE.UU. (USDA). Conservación (orientativo): Los datos de conservación son, en la medida de lo posible, suministrados por instituciones públicas. Nuestra información es por tanto solo orientativa, y es tu responsabilidad obtener y calcular información precisa sobre conservación y nutrición que se refiere a todas las recetas en airfryerkogebogen.dk

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Autor del libro de cocina Airfryer
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