👩‍🍳

Müslibullar i airfryer

Nyttiga müslibullar – fiberrika bullar med nötter och torkad frukt

Hälsa och smak i en enda tugga med våra müslibullar bakade i airfryer! Perfekta som frukost eller mellanmål, dessa fiberrika bullar ger dig både energi och njutning.

juni 8, 2026
Betyg: 5.00
(4)

Müslibullar i airfryer har blivit ett populärt mellanmål eller frukost tack vare deras näringsrika innehåll och mängden fibrer i müsli. Att baka dem i en airfryer ger en modern twist på denna klassiker, vilket gör dem både enklare och snabbare att tillaga utan att kompromissa med smak eller textur.

Prova våra premium recept GRATIS i 3 dagar

Annons: Sidan visar annonser och innehåller reklamlänkar (affiliate-länkar). Se våra annonsörer här.

Beräknad lästid: 3 minuter

Varför göra müslibullar i airfryer?

Airfryern använder en cirkulerande varmluftsteknik som snabbt kan baka små portioner som müslibullar. Det gör också att de blir knapriga på utsidan och mjuka inuti. Denna metod är inte bara energieffektiv utan också tidsbesparande, eftersom uppvärmningstiden ofta är kortare än i en traditionell ugn.

Varför använda müsli i bullar?

Müsli tillför inte bara textur och smak till bullarna; det ökar också näringsinnehållet. Müsli innehåller vanligtvis en blandning av havregryn, nötter och torkad frukt, som alla bidrar med essentiella fibrer, proteiner och nyttiga fetter. Dessa ingredienser ger en längre mättnadskänsla och tillför en rad olika vitaminer och mineraler som är viktiga för kroppens dagliga funktion.

Njut av dina müslibullar med en skön kopp morgonte

Müslibullar är fantastiska till frukostbordet eller som ett mellanmål, och de smakar bara ännu bättre med en god varm dryck till. Jag kan varmt rekommendera ett klassiskt Just T Sunrise Breakfast-te, som har precis den rätta mjuka och varma smaken för att komplettera bullarna på allra bästa sätt. Smaklig måltid!

Vilka smakvarianter av müslibullar kan man göra?

1. Choklad och hasselnöt:Genom att tillsätta hackad mörk choklad och krossade hasselnötter till müslimixen före gräddning kan man skapa en rik och tillfredsställande variant. Chokladen smälter lätt under gräddningen och ger en läcker textur, medan hasselnötterna tillför knaprighet och nötig fyllighet.

2. Tranbär och apelsin:För en friskare, mer fruktig version kan man tillsätta torkade tranbär och nyrivet apelsinskal till degen. Tranbären tillför en naturlig sötma och syrlighet, medan apelsinskalet ger en fräsch och aromatisk ton.

3. Kokos och mango:Tillsätt torkade mangobitar och en handfull kokosflingor för en tropisk twist. Mangobitarna är söta och fylliga, och kokosflingorna bidrar med en subtil sötma och en exotisk smak.

Pensla bullarna med lite smält smör eller ett lätt vispat ägg precis innan de åker in i airfryern. Det ger dem inte bara en vacker, gyllene färg utan också en härligt knaprig skorpa.

Tips och tricks från författaren: Morten Jensen

Vilken sylt eller vilket tillbehör passar bra till just dessa bullar?

Müslibullar passar bra ihop med olika typer av sylt och pålägg. Ett klassiskt val är jordgubbssylt, som kompletterar de flesta müslibullsvarianter med sin söta och lätt syrliga smak. Smakar härligt till frukost. För en mer dekadent upplevelse kan en god klick Nutella eller jordnötssmör också vara läckert som mellanmål. Om man vill hålla tillbehöret nyttigt kan en skyr eller grekisk yoghurt med några färska bär också vara ett fräscht och välsmakande val.

Slutsats om müslibullar i airfryer

Att baka müslibullar i en airfryer är en innovativ metod som erbjuder ett snabbare, nyttigare och mer energieffektivt sätt att njuta av detta traditionella bakverk. Med möjligheten att tillsätta olika ingredienser till müsliblandningen kan man enkelt anpassa smaken efter personliga preferenser. Oavsett om man föredrar något sött till frukost eller något fruktigt eller nötigt till eftermiddagskaffet, kan müslibullar tillagade i en airfryer bli ett nytt favoritsätt att starta dagen på, eller ett nyttigt mellanmål med mycket fibrer under dagen.

Recept

Nybakade müslibullar från airfryer

Müslibullar i airfryer

Morten Jensen
Dessa müslibullar bakade i en airfryer är både enkla och snabba att göra. De är perfekta till frukost eller som ett nyttigt mellanmål. De blir härligt knapriga på utsidan och mjuka inuti, med en läcker smak av müsli.
Rösta på det här receptet
5 fra 4 röster
Lägg till receptet i dina favoriter
Se dina favoritrecept här

Tillagningsguide

Håll skärmen tänd och följ receptet steg för steg medan du lagar mat.

Steg 1:

Undvik att skärmen släcks under matlagningen.

Steg 2:

Starta guiden och följ receptet ett steg i taget.

Starta steg-för-steg-guide
Förberedelse 10 minuter
Tillagning 15 minuter
Total tid 25 minuter
Hållbarhet Förvaras i en lufttät påse i rumstemperatur i upp till 2-3 dagar.
Kan frysas Kan frysas i upp till 3 månader; värm direkt i airfryern utan upptining.
Uppvärmning Värm bullarna i airfryern vid 160 °C i 2-3 minuter, så blir de mjuka och fräscha igen.
Rätt Bakning, Bullar
Kök Danskt
Diet
Antal 4 st.
Kalorier 482

Vad kostar rätten

Priserna kan variera beroende på var du handlar.

Vår uppskattning baseras på genomsnittliga svenska livsmedelspriser för innevarande år 2026.

Uppskattat pris för hela rätten:

kr 50

Airfryer-storlek

Alla våra recept är testade i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 här.

Passar receptet i min Airfryer?

Om du är osäker. Kan du alltid bara minska med en portion i receptet, eller klicka på knappen 0,5x.

Fråga gärna också AI-Kocken

Det är enkelt! Tryck bara på knappen Fråga AI-Kocken som du ser längst ner.

Läs vår officiella guide här.

Rekommenderad utrustning

  • 1 Airfryer
  • 1 Bunke
  • 1 Sked eller degspatel
  • 1 Bakplåtspapper

Inköpslista

Lägg ingredienserna till din inköpslista

Ingredienser

  • 250 g vetemjölHvede mel ikon
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 tsk salt
  • 50 g socker
  • 100 g müslimüsli ikon
  • 50 g mjukt smörSmør blok ikon
  • 200 ml mjölkMælk frisk ikon
  • 1 st. ägg

Så gör du

  • Förvärm din airfryer till 180°C.
    (Förprogrammera, eller låt den gå ett par minuter innan tillagningen)
  • Blanda 250 g vetemjöl, 2 tsk bakpulver, 1 tsk salt och 50 g socker i en stor skål.
  • Tillsätt 100 g müsli och 50 g mjukt smör och blanda allt väl.
  • Vispa 200 ml mjölk tillsammans med 1 st. ägg i en separat skål.
  • Häll ägg- och mjölkblandningen i skålen med de torra ingredienserna och rör tills du har en jämn deg.
  • Forma degen till bullar och placera dem på en bit bakplåtspapper i airfryern.
    Se till att det finns plats mellan bullarna.
  • Grädda bullarna i airfryern vid 180°C i cirka 15-18 minuter, eller tills de är gyllene och genomgräddade.
    Starta köksuret online här
  • Låt bullarna svalna på ett galler.

Våra anteckningar till receptet

Om degen verkar för torr kan du tillsätta lite mer mjölk.

När bara det bästa är gott nog

Delikatesser online butik banner med delikatesser vises
Sveriges största onlineurval av delikatesser:Se Alla delikatesser här!

Näring per portion (Vägledande)

Näringsinformation
Müslibullar i airfryer
Mängd per portion
Kalorier
482
% Dagligt intag*
Fett
 
14
g
22
%
Mättat fett
 
8
g
50
%
Transfetter
 
0.4
g
Fleromättat fett
 
1
g
Enkelomättat fett
 
4
g
Kolesterol
 
34
mg
11
%
Natrium
 
393
mg
17
%
Kalium
 
269
mg
8
%
Kolhydrater
 
82
g
27
%
Fiber
 
4
g
17
%
Socker
 
23
g
26
%
Protein
 
11
g
22
%
Vitamin A
 
534
IU
11
%
Vitamin B1
 
1
mg
67
%
Vitamin B2
 
1
mg
59
%
Vitamin B3
 
7
mg
35
%
Vitamin B5
 
2
mg
20
%
Vitamin B6
 
0.4
mg
20
%
Vitamin B12
 
1
µg
17
%
Vitamin D
 
1
µg
7
%
Vitamin E
 
2
mg
13
%
Vitamin K
 
2
µg
2
%
Kalcium
 
76
mg
8
%
Järn
 
5
mg
28
%
Magnesium
 
40
mg
10
%
Fosfor
 
184
mg
18
%
Selen
 
27
µg
39
%
Zink
 
2
mg
13
%
Folsyra
 
152
µg
Netto kolhydrater
 
78
g
* Procentuella dagliga värden baseras på en kost med 2000 kalorier.

Viktigt om hållbarhet och näring

Näring per portion (vägledande): Beräkningarna är baserade på data från det amerikanska jordbruksdepartementet (USDA). Hållbarhet (vägledande): Hållbarhetsdata levereras, så långt det är möjligt, av offentliga institutioner, inklusive Livsmedelsverket. Vår information är därför endast vägledande, och det är ditt ansvar att inhämta och beräkna exakt information om hållbarhet och näring som rör alla recept på airfryerkogebogen.dk

Søgeord Brunch, Eftermiddagsfika, Mellanmål

Dela enkelt receptet med andra:

Via e-post eller på Facebook

Dela receptet på Facebook
Har du provat det här airfryer-receptet?Ge gärna feedback om hur rätten blev, dela gärna dina egna goda råd. Du är också alltid välkommen att skriva frågor till airfryer-receptet.

Öppna receptet på mobilen

Skanna QR-koden med din telefon och få receptet direkt på mobilen medan du lagar mat.

QR Code

Författare

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokbok författare
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Share the love
5 från 4 röster (3 betyg utan kommentar)
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Gilla 0
Close
Close