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Pampuschky im Airfryer – weiche ukrainische Hefebrötchen mit Knoblauchöl und Dill

Weiche, luftige Hefebrötchen mit duftendem Knoblauchöl und frischem Dill

Ukrainische Pampuschky, die in der Form zusammenwachsen und am Tisch auseinandergebrochen werden.
Klassische Beilage zu Borschtsch, Suppen und Eintöpfen.

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Oktober 8, 2026

Pampuschky im Airfryer sind etwas ganz anderes als die Baguettes mit Knoblauchbutter, die die meisten von uns aus dem Supermarkt kennen. Das ukrainische Knoblauchbrot besteht aus kleinen, weichen Hefebrötchen, die dicht an dicht in eine Form gesetzt werden, damit sie beim Aufgehen zusammenwachsen und sich am Tisch auseinanderbrechen lassen. Das Besondere passiert, sobald sie aus der Hitze kommen: Die Brötchen werden mit Öl, rohem gepresstem Knoblauch, Salz und frischem Dill bestrichen, und der Duft zieht durch die ganze Küche.

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Traditionell gehören sie zu einem dampfenden Teller Borschtsch, passen aber genauso gut zu anderen Suppen und Eintöpfen. Der Teig ist einfach, und der Airfryer übernimmt das Backen, ohne dass du den großen Backofen anheizen musst.

Darum liebe ich Pampuschky im Airfryer

Ich mag Pampuschky, weil sie so unkompliziert sind: ein weicher Weizenteig mit Milch, Hefe und etwas Sonnenblumenöl, der glatt geknetet wird und in aller Ruhe aufgehen darf. Wenn die acht Kugeln dicht an dicht in die Form gesetzt werden, wachsen sie beim zweiten Aufgehen zusammen, und genau das hält die Seiten weich und gibt dem Brot seine charakteristische Form. Die Oberseite bekommt eine dünne Schicht Ei und wird glänzend und goldgelb, während die Krume schön luftig bleibt.

Was sie wirklich von anderen Knoblauchbroten unterscheidet, ist das Öl. Koreanisches Knoblauchbrot wird zum Beispiel mit Knoblauchbutter gebacken, hier dagegen bleibt der Knoblauch roh und kommt erst nach dem Backen darauf. Die Wärme der frisch gebackenen Brötchen nimmt ihm die Schärfe, und das Öl zieht zusammen mit Dill und Salz in die Kruste ein.

Der Unterschied zwischen Airfryer und Backofen

Im Backofen musst du für eine einzige kleine Form einen großen Garraum aufheizen. Der Airfryer ist dagegen schnell auf Temperatur, und die Umluft gibt den Brötchen Farbe auf der Oberseite, ohne dass die Krume Zeit hat auszutrocknen. Dafür sitzt das Heizelement dicht am Brot, sodass die Eistreiche schnell bräunt – deshalb werden Pampuschky bei moderaten 160 °C gebacken, und du solltest in den letzten Minuten die Farbe im Auge behalten.

Mein Küchentest mit Pampuschky

Ich habe Pampuschky in meinem Cosori Dual Blaze gebacken, der einen Korb mit Heizelementen oben und unten hat, sodass die Form auch von unten Hitze bekommt und der Boden durchgebacken wird. Die 160 °C und 15 Minuten aus dem Rezept haben genau gepasst: Die Oberseiten waren goldbraun, und das mittlere Brötchen klang hohl, als ich leicht darauf geklopft habe. Ich habe die Form nach der Hälfte der Backzeit eine halbe Umdrehung gedreht, und das hat für eine gleichmäßige Farbe rundherum gesorgt.

Rechne mit etwa 115 Minuten von Anfang bis Ende. Der größte Teil davon ist Gehzeit – 45 Minuten für den Teig und 30 Minuten für die geformten Brötchen –, während die eigentliche Arbeit ungefähr 25 Minuten dauert. Die Form ist wichtig: Eine runde Backform mit 18-20 cm Durchmesser aus dünnem Metall leitet die Wärme gut. In meinem Philips XXL passt sie in den Korb, aber miss immer vorher nach, bevor du loslegst.

Bestreiche die Brötchen mit dem Knoblauchöl im selben Moment, in dem sie aus dem Airfryer kommen. Wartest du, bis sie abgekühlt sind, bleibt das Öl einfach obenauf liegen, und der Knoblauch schmeckt scharf statt rund.

Tipps und Tricks vom Autor: Morten Jensen

Die typischen Fehler und wie du sie vermeidest

Der erste Fehler ist, zusätzliches Mehl auf die Arbeitsfläche zu streuen, weil der Teig am Anfang klebt. Lass es bleiben – wenn du ihn 8-10 Minuten knetest, löst er sich von selbst von der Arbeitsfläche. Der zweite Fehler ist, den Brötchen zu viel Platz zu geben. Sie sollen mit etwa 1 cm Abstand in der Form stehen, eines in der Mitte und sieben im Kreis außen herum, damit sie beim zweiten Aufgehen zusammenwachsen; sonst bekommst du ganz normale Brötchen mit Kruste an den Seiten. Der dritte Fehler betrifft den Knoblauch: Er darf nicht im Airfryer mit erhitzt werden. Rühre das Öl an, während die Brötchen backen, und bestreiche sie damit, sobald die Form draußen ist.

So servierst du Pampuschky

Pampuschky isst du am besten warm, solange die Kruste noch vom Öl glänzt. Stelle die Form mitten auf den Tisch und lass jeden seine eigenen Brötchen abbrechen:

  • Zu Borschtsch – der klassischen ukrainischen Rote-Bete-Suppe
  • Zu anderen Suppen, zum Beispiel einer cremigen Kartoffelsuppe oder einer klaren Gemüsesuppe
  • Zu Eintöpfen, bei denen die weichen Brötchen die Soße aufsaugen können
  • Als Beilage zu einem grünen Salat oder zu einem Tisch voller kleiner Gerichte

Aufbewahren und Aufwärmen

Am besten schmecken die Brötchen am selben Tag, sie halten sich aber abgedeckt 1-2 Tage im Kühlschrank. Wärme sie im Airfryer 2-3 Minuten bei 160 °C auf, dann werden sie wieder weich und frisch. Du kannst sie auch bis zu 3 Monate einfrieren und gefroren direkt im Airfryer aufwärmen, ohne sie aufzutauen. Weißt du vorher, dass einige der Brötchen aufbewahrt oder eingefroren werden sollen, dann lass sie unbestrichen und gib ihnen erst Knoblauchöl, wenn sie wieder aufgewärmt sind.

Pampuschky brauchen beim Aufgehen etwas Geduld, aber die eigentliche Arbeit ist schnell erledigt. Probiere auch einmal, den Dill durch glatte Petersilie zu ersetzen, oder nimm nur 2 Knoblauchzehen, wenn du einen milderen Geschmack möchtest.

FAQ

Was sind Pampuschky?

Pampuschky sind weiche ukrainische Hefebrötchen, die dicht an dicht in einer Form gebacken und noch warm mit rohem Knoblauchöl, Salz und Dill bestrichen werden. Traditionell werden sie als Beilage zu Borschtsch serviert.

Welche Form brauche ich für Pampuschky im Airfryer?

Nimm eine runde Backform mit 18-20 cm Durchmesser aus dünnem Metall, die in den Korb deines Airfryers passt. Ist dein Airfryer kleiner, kannst du die Brötchen in zwei Durchgängen in einer kleineren Form backen.

Kann man Pampuschky einfrieren?

Ja, die Brötchen lassen sich bis zu 3 Monate einfrieren. Friere sie unbestrichen ein, wärme sie direkt im Airfryer auf, ohne sie aufzutauen, und bestreiche sie erst mit Knoblauchöl, wenn sie warm sind.


Rezept

Ukrainsk hvidløgsbrød lavet i min airfryer

Pampuschky im Airfryer

Morten Jensen
Pampuschky, das ukrainische Knoblauchbrot, sind weiche Hefebrötchen, die in einer Form dicht an dicht aufgehen und im Airfryer gebacken werden. Solange sie noch warm sind, werden sie mit rohem Knoblauchöl, Salz und frischem Dill bestrichen – die klassische Beilage zu Borschtsch.
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Vorbereitung 25 Minuten
Zubereitung 15 Minuten
Gehzeit 1 Stunde 15 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 55 Minuten
Haltbarkeit Am besten am selben Tag. Haltbar 1-2 Tage im Kühlschrank, abgedeckt.
Einfrierbar Lässt sich bis zu 3 Monate einfrieren; direkt im Airfryer ohne Auftauen aufwärmen.
Aufwärmen Wärme die Brötchen im Airfryer bei 160 °C 2-3 Minuten auf, damit sie wieder weich und frisch werden.
Gericht Backwaren, Beilage
Küche Ukrainisch
Diät Vegetarisch
Anzahl 4 Portionen
Kalorien 430

Was kostet das Gericht

Die Preise können variieren, je nachdem wo du einkaufst.

Unsere Schätzung basiert auf durchschnittlichen deutschen Supermarktpreisen für das laufende Jahr 2026.

Geschätzter Preis für das gesamte Gericht:

€ 4

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Empfohlene Ausstattung

  • 1 Heißluftfritteuse
  • 1 Rührschüssel
  • 1 Geschirrtuch
  • 1 Runde Backform - 18-20 cm, muss in den Korb passen
  • 1 Pinsel
  • 2 Kleine Schüsseln
  • 1 Knoblauchpresse
  • 1 Schneidebrett
  • 1 Messer

Einkaufsliste

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Zutaten

  • 1.5 dl Milch (Lauwarm)Mælk frisk ikon
  • 15 g Hefe (Frisch)Gær frisk ikon
  • 1 EL Zucker
  • 250 g WeizenmehlHvede mel ikon
  • 0.5 TL Salz
  • 2 EL Sonnenblumenöl (Zusätzlich etwas für die Form)

Zum Bestreichen

  • 1 Stk. Ei (Verquirlt)

Knoblauchöl

  • 3 EL Sonnenblumenöl
  • 3 Zehe Knoblauch (Gepresst)
  • 0.5 TL Salz
  • 2 EL Dill (Frisch, fein gehackt – oder Petersilie)
     

So machst du es

Vorbereitung

  • Gib 1.5 dl Milch in eine Rührschüssel – die Milch soll lauwarm sein. Bröckle 15 g Hefe hinein, gib 1 EL Zucker dazu und rühre, bis sich die Hefe aufgelöst hat.
  • Dazu kommen 250 g Weizenmehl, 0.5 TL Salz und 2 EL Sonnenblumenöl. Verrühre alles zu einem weichen, leicht klebrigen Teig.
  • Knete den Teig 8-10 Minuten auf der Arbeitsfläche, bis er glatt und geschmeidig ist. Gib kein zusätzliches Mehl dazu – der Teig löst sich nach und nach von der Arbeitsfläche, während du ihn knetest.
  • Lege den Teig zurück in die Schüssel, decke ihn mit einem Geschirrtuch ab und lass ihn an einem warmen Ort 45 Minuten gehen, bis er doppelt so groß ist.
  • Drücke die Luft aus dem Teig und teile ihn in 8 gleich große Stücke. Forme jedes Stück zu einer glatten Kugel, indem du die Ränder zur Mitte hin einschlägst und die Kugel mit der Naht nach unten rund rollst.
  • Pinsle eine runde Backform mit 18-20 cm Durchmesser, die in den Korb des Airfryers passt, mit etwas Öl ein. Setze die Kugeln mit der Naht nach unten dicht in die Form: eine in die Mitte und sieben im Kreis außen herum, mit etwa 1 cm Abstand dazwischen.
  • Decke die Form mit dem Geschirrtuch ab und lass die Brötchen 30 Minuten ein zweites Mal aufgehen, bis sie zusammengewachsen sind und die Form ausfüllen.

Zubereitung im Airfryer

  • Heize den Airfryer auf 160 °C Umluft vor.
  • Verquirle 1 Stk. Ei in einer kleinen Schüssel und bestreiche die Oberfläche der Brötchen vorsichtig mit einer dünnen Schicht. Du brauchst nur einen Teil des Eis.
  • Stelle die Form in den Korb und backe die Brötchen 15 Minuten bei 160 °C.
  • Drehe die Form nach der Hälfte der Backzeit um eine halbe Umdrehung, damit die Brötchen gleichmäßig backen. Sie sind fertig, wenn sie goldbraun sind und hohl klingen, wenn du leicht auf das mittlere Brötchen klopfst.

Knoblauchöl und Servieren

  • Bereite das Knoblauchöl zu, während die Brötchen backen: Hacke den Dill fein und presse 3 Zehe Knoblauch in eine kleine Schüssel. Rühre 3 EL Sonnenblumenöl, 0.5 TL Salz und 2 EL Dill ein.
  • Nimm die Form aus dem Airfryer und bestreiche die warmen Brötchen sofort mit dem Knoblauchöl. Verwende einen sauberen Pinsel und verteile Knoblauch und Dill auf allen Brötchen.
  • Lass die Brötchen ein paar Minuten in der Form stehen, damit das Öl einziehen kann. Serviere sie warm und brich sie am Tisch auseinander.

Unsere Notizen zum Rezept

Tipps für ein perfektes Ergebnis:
Setze die Brötchen dicht an dicht in die Form, damit sie beim zweiten Aufgehen zusammenwachsen. So bleiben die Seiten weich, und das Brot bekommt seine charakteristische Form. Prüfe vorab, ob die Form in den Korb passt, und wähle eine aus dünnem Metall, die die Wärme gut leitet. Die Eistreiche bräunt nahe am Heizelement schnell, behalte also in den letzten Minuten die Farbe im Auge.
Das Knoblauchöl:
Der Knoblauch muss roh bleiben und darf nicht erwärmt werden. Streiche das Öl auf, sobald die Brötchen aus dem Airfryer kommen – die Wärme des Brotes nimmt dem rohen Knoblauch die Schärfe und lässt das Öl einziehen. Die weichen Hefebrötchen und das rohe Knoblauchöl unterscheiden Pampuschky vom koreanischen Knoblauchbrot, das mit Knoblauchbutter gebacken wird. Sollen einige Brötchen aufbewahrt oder eingefroren werden, lass sie unbestrichen und gib ihnen erst Knoblauchöl, wenn sie wieder aufgewärmt sind.
Variante:
Ersetze den Dill durch glatte Petersilie oder nimm je zur Hälfte von beidem. In vielen ukrainischen Küchen wird das Knoblauchöl mit einem Löffel kaltem Wasser verrührt, damit es sich leichter verteilt. Für einen milderen Geschmack reichen auch 2 Zehen Knoblauch.
Servieren:
Pampuschky sind die klassische Beilage zu Borschtsch, passen aber zu allen Suppen und Eintöpfen. Genieße sie warm, solange die Kruste noch vom Öl glänzt.
Portionsgröße:
Das Rezept ergibt 8 Brötchen, also 2 pro Portion. Ist dein Airfryer kleiner, kannst du das Gericht in zwei Durchgängen in einer kleineren Form zubereiten.

Nährwerte pro Portion (Richtwert)

Nährwertangaben
Pampuschky im Airfryer
Menge pro Portion
Kalorien
430
% Tagesbedarf*
Fett
 
20
g
31
%
Gesättigte Fettsäuren
 
2.5
g
16
%
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
 
11
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
 
5.5
g
Cholesterin
 
25
mg
8
%
Natrium
 
620
mg
27
%
Kalium
 
185
mg
5
%
Kohlenhydrate
 
54
g
18
%
Ballaststoffe
 
2.5
g
10
%
Zucker
 
5
g
6
%
Eiweiß
 
9
g
18
%
Vitamin A
 
130
IU
3
%
2
%
Kalzium
 
65
mg
7
%
Eisen
 
1.1
mg
6
%
Netto-Kohlenhydrate
 
51.5
g
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien.

Wichtiges zur Haltbarkeit und Nährwerten

Nährwerte pro Portion (Richtwert): Die Berechnungen basieren auf Daten des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA). Haltbarkeit (Richtwert): Haltbarkeitsdaten werden, soweit möglich, von öffentlichen Institutionen bereitgestellt. Unsere Informationen sind daher nur Richtwerte, und es liegt in deiner Verantwortung, genaue Informationen über Haltbarkeit und Nährwerte einzuholen und zu berechnen, die alle Rezepte auf airfryerkogebogen.dk betreffen

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Morten hat mehr als 300 Airfryer-Rezepte für alle Mahlzeiten veröffentlicht.
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