Pampuszki z czosnkiem w airfryerze to coś zupełnie innego niż bagietki z masłem czosnkowym, które większość z nas zna z supermarketu. Pampuszki, bo tak nazywa się je na Ukrainie, to małe, miękkie bułeczki drożdżowe, które układa się ciasno w formie, żeby podczas wyrastania zrosły się ze sobą i można je było odrywać od siebie przy stole. To, co wyjątkowe, dzieje się zaraz po wyjęciu z airfryera: bułeczki smaruje się olejem z surowym, przeciśniętym czosnkiem, solą i świeżym koperkiem, a zapach rozchodzi się po całej kuchni.

Reklama: Strona wyświetla reklamy i zawiera linki reklamowe (linki afiliacyjne). Zobacz naszych reklamodawców tutaj.
Tradycyjnie podaje się je do talerza parującego barszczu, ale równie dobrze pasują do innych zup i dań jednogarnkowych. Ciasto jest proste, a airfryer poradzi sobie z pieczeniem, więc nie musisz włączać dużego piekarnika.
Spis treści
Dlaczego uwielbiam pampuszki z czosnkiem w airfryerze
Bardzo lubię pampuszki, bo są takie proste: miękkie ciasto pszenne z mlekiem, drożdżami i odrobiną oleju słonecznikowego wyrabia się na gładko i zostawia, żeby w spokoju wyrosło. Gdy osiem kulek ułoży się ciasno w formie, podczas drugiego wyrastania zrosną się ze sobą – i właśnie dzięki temu boki pozostają miękkie, a pieczywo zyskuje swój charakterystyczny kształt. Wierzch dostaje cienką warstwę jajka, robi się błyszczący i złocisty, a miękisz pozostaje puszysty.
To, co naprawdę odróżnia je od innych chlebów czosnkowych, to olej. Koreański chleb czosnkowy piecze się na przykład z masłem czosnkowym, ale tutaj czosnek jest surowy i trafia na bułeczki dopiero po upieczeniu. Ciepło świeżo upieczonych bułeczek łagodzi jego ostrość, a olej wsiąka w skórkę razem z koperkiem i solą.
Różnica między airfryerem a piekarnikiem
W piekarniku musisz nagrzać dużą komorę dla jednej małej formy. Airfryer szybko osiąga temperaturę, a krążące gorące powietrze nadaje bułeczkom kolor na wierzchu, zanim miękisz zdąży wyschnąć. Za to grzałka znajduje się blisko pieczywa, więc wierzch posmarowany jajkiem szybko się rumieni – dlatego pampuszki piecze się w umiarkowanej temperaturze 160 °C, a w ostatnich minutach musisz pilnować koloru.
Mój test pampuszek z czosnkiem w kuchni
Upiekłem pampuszki w moim Cosori Dual Blaze, który ma jeden koszyk z grzałkami zarówno u góry, jak i na dole, więc forma dostaje ciepło także od dołu, a spód wypieka się do końca. Parametry z przepisu, czyli 160 °C przez 15 minut, okazały się w sam raz: wierzchy bułeczek były złotobrązowe, a środkowa bułeczka wydała głuchy dźwięk, gdy lekko w nią zapukałem. W połowie pieczenia obróciłem formę o pół obrotu, co dało równomierny kolor dookoła.
Zaplanuj około 115 minut od początku do końca. Zdecydowaną większość stanowi czas wyrastania – 45 minut dla ciasta i 30 minut dla uformowanych bułeczek – a sama praca zajmuje około 25 minut. Ważna jest forma: okrągła forma do pieczenia o średnicy 18-20 cm z cienkiego metalu dobrze przewodzi ciepło. W moim Philips XXL taka forma mieści się w koszyku, ale zawsze zmierz ją, zanim zabierzesz się do pracy.
Posmaruj bułeczki olejem czosnkowym w tej samej chwili, w której wyjmiesz je z airfryera. Jeśli poczekasz, aż ostygną, olej tylko osiądzie na wierzchu, a czosnek będzie smakował ostro zamiast łagodnie.
Porady i triki od autora: Morten Jensen
Typowe błędy i jak ich uniknąć
Pierwszy błąd to posypywanie blatu dodatkową mąką, bo ciasto z początku się klei. Nie rób tego – jeśli będziesz je wyrabiać przez 8-10 minut, samo przestanie kleić się do blatu. Drugi błąd to zostawienie bułeczkom zbyt dużo miejsca. Powinny stać w odstępach około 1 cm: jedna na środku i siedem wokół niej, w kształcie wieńca, żeby podczas drugiego wyrastania zrosły się ze sobą; w przeciwnym razie dostaniesz zwykłe bułeczki ze skórką po bokach. Trzeci błąd dotyczy czosnku: nie wolno go podgrzewać razem z bułeczkami w airfryerze. Wymieszaj olej, gdy bułeczki się pieką, i posmaruj je nim, gdy tylko wyjmiesz formę.
Jak podawać pampuszki z czosnkiem
Pampuszki najlepiej jeść ciepłe, póki skórka jeszcze lśni od oleju. Postaw formę na środku stołu i pozwól każdemu oderwać własne bułeczki:
- Do barszczu – klasycznej ukraińskiej zupy z buraków
- Do innych zup, na przykład kremowej zupy ziemniaczanej lub klarownej zupy warzywnej
- Do dań jednogarnkowych, w których miękkie bułeczki wchłoną sos
- Jako pieczywo do zielonej sałatki lub stołu z małymi daniami
Przechowywanie i ponowne podgrzewanie
Bułeczki są najlepsze tego samego dnia, ale pod przykryciem wytrzymajaą w lodówce 1-2 dni. Podgrzej je w airfryerze w temperaturze 160 °C przez 2-3 minuty, a znów będą miękkie i świeże. Można je też zamrażać do 3 miesięcy i podgrzewać prosto z zamrażarki w airfryerze, bez rozmrażania. Jeśli wiesz z góry, że część bułeczek zostanie na później albo trafi do zamrażarki, zostaw je niesmarowane, a olej czosnkowy dodaj dopiero po ponownym podgrzaniu.
Pampuszki z czosnkiem wymagają odrobiny cierpliwości podczas wyrastania, ale sama praca idzie szybko. Spróbuj też zamienić koperek na natkę pietruszki płaskolistnej albo użyj tylko 2 ząbków czosnku, jeśli wolisz łagodniejszy smak.
FAQ
Pampuszki to miękkie ukraińskie bułeczki drożdżowe, które piecze się ciasno obok siebie w jednej formie i jeszcze gorące smaruje surowym olejem czosnkowym z solą i koperkiem. Tradycyjnie podaje się je jako dodatek do barszczu.
Użyj okrągłej formy do pieczenia o średnicy 18-20 cm z cienkiego metalu, która zmieści się w koszyku airfryera. Jeśli twój airfryer jest mniejszy, możesz upiec bułeczki w dwóch partiach w mniejszej formie.
Tak, bułeczki można zamrażać do 3 miesięcy. Zamrażaj je niesmarowane, podgrzewaj prosto z zamrażarki w airfryerze, bez rozmrażania, a olejem czosnkowym posmaruj je dopiero wtedy, gdy będą ciepłe.
Przepis

Pampuszki z czosnkiem w airfryerze
Przewodnik gotowania
Trzymaja ekran włączony i podążaj za przepisem krok po kroku podczas gotowania.
Krok 1:
Zapobiegaj wyłączeniu ekranu podczas gotowania.
Krok 2:
Uruchom przewodnik i podążaj za przepisem krok po kroku.
Ile kosztuje danie
Ceny mogą się różnić w zależności od miejsca zakupów.
Nasza szacunkowa cena opiera się na średnich cenach żywności na bieżący rok 2026.
Szacowana cena całego dania:
Rozmiar Airfryera
Wszystkie nasze przepisy są testowane w Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L
Czy przepis zmieści się w mojej Airfryer?
Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz zmniejszyć o jedną porcję w przepisie lub kliknąć przycisk 0,5x.
Zapytaj również Kucharza AI
To proste! Wystarczy nacisnąć przycisk Zapytaj Kucharza AI, który widzisz na dole.
Polecany sprzęt
- 1 Frytkownica beztłuszczowa
- 1 Miska do mieszania
- 1 Ściereczka kuchenna
- 1 Okrągła forma - 18-20 cm, musi zmieścić się w koszyku
- 1 Pędzel
- 2 Małe miski
- 1 Praska do czosnku
- 1 Deska do krojenia
- 1 Nóż
Lista zakupów
Składniki
- 1.5 dl mleka (Letnie)

- 15 g drożdży (Świeże)

- 1 łyżka cukru

- 250 g mąki pszennej

- 0.5 łyżeczka soli

- 2 łyżka oleju słonecznikowego (Plus trochę do formy)

Do smarowania
- 1 szt. jajko (Roztrzepane)

Olej czosnkowy
- 3 łyżka oleju słonecznikowego

- 3 ząbek czosnku (Przeciśnięty przez praskę)

- 0.5 łyżeczka soli

- 2 łyżka koperku (Świeży, drobno posiekany – albo natka pietruszki)
Sposób przygotowania
Przygotowanie
- Wlej 1.5 dl mleka do miski – mleko powinno być letnie. Pokrusz do niego 15 g drożdży. Do tego trafia jeszcze 1 łyżka cukru. Mieszaj, aż drożdże się rozpuszczą.
- Dodaj 250 g mąki pszennej, 0.5 łyżeczka soli i 2 łyżka oleju słonecznikowego, a następnie wymieszaj wszystko na miękkie, lekko lepkie ciasto.
- Wyrabiaj ciasto na blacie przez 8-10 minut, aż będzie gładkie i elastyczne. Nie dosypuj dodatkowej mąki – w miarę wyrabiania ciasto przestanie kleić się do blatu.
- Włóż ciasto z powrotem do miski, przykryj je ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 45 minut, aż podwoi objętość.
- Wyciśnij z ciasta powietrze i podziel je na 8 równych kawałków. Z każdego uformuj gładką kulkę: zagnij brzegi do środka, a potem obtocz kulkę na blacie, łączeniem do dołu.
- Posmaruj odrobiną oleju okrągłą formę do pieczenia o średnicy 18-20 cm, która zmieści się w koszyku airfryera. Ułóż w niej kulki ciasno, łączeniem do dołu: jedną na środku i siedem wokół niej, w kształcie wieńca, w odstępach około 1 cm.
- Przykryj formę ściereczką i pozwól bułeczkom wyrastać jeszcze przez 30 minut, aż zrosną się ze sobą i wypełnią formę.
Pieczenie w airfryerze
- Rozgrzej airfryer do 160 °C z termoobiegiem.
- Roztrzep 1 szt. jajko w małej misce i delikatnie posmaruj powierzchnię bułeczek cienką warstwą. Potrzebna będzie tylko część jajka.
- Włóż formę do koszyka i piecz bułeczki w temperaturze 160 °C przez 15 minut.
- W połowie pieczenia obróć formę o pół obrotu, żeby bułeczki upiekły się równomiernie. Są gotowe, gdy zrobią się złotobrązowe, a po lekkim postukaniu w środkową bułeczkę słychać głuchy dźwięk.
Olej czosnkowy i podanie
- Przygotuj olej czosnkowy, gdy bułeczki się pieką: drobno posiekaj koperek i przeciśnij 3 ząbek czosnku przez praskę do małej miski. Wmieszaj 3 łyżka oleju słonecznikowego, 0.5 łyżeczka soli i 2 łyżka koperku.
- Wyjmij formę z airfryera i od razu posmaruj gorące bułeczki olejem czosnkowym. Użyj czystego pędzla i rozprowadź czosnek oraz koperek na wszystkich bułeczkach.
- Zostaw bułeczki w formie na kilka minut, żeby olej wsiąknął. Podawaj je ciepłe i odrywaj od siebie dopiero przy stole.
Nasze notatki do przepisu
Ułóż bułeczki ciasno w formie, żeby podczas drugiego wyrastania zrosły się ze sobą. Dzięki temu boki pozostają miękkie, a pieczywo zyskuje swój charakterystyczny kształt. Zmierz wcześniej, czy forma zmieści się w koszyku, i wybierz formę z cienkiego metalu, która dobrze przewodzi ciepło. Wierzch posmarowany jajkiem szybko rumieni się blisko grzałki, więc w ostatnich minutach pilnuj koloru. Olej czosnkowy:
Czosnek musi być surowy i nie wolno go podgrzewać. Posmaruj bułeczki olejem w tej samej chwili, w której wyjmiesz je z airfryera – ciepło pieczywa łagodzi ostrość surowego czosnku i sprawia, że olej wsiąka. To właśnie miękkie drożdżowe bułeczki i surowy olej czosnkowy odróżniają pampuszki od koreańskiego chleba czosnkowego, który piecze się z masłem czosnkowym. Jeśli część bułeczek ma zostać na później albo trafić do zamrażarki, zostaw je niesmarowane, a olej czosnkowy dodaj dopiero po ponownym podgrzaniu. Wariacje:
Zamień koperek na natkę pietruszki płaskolistnej albo użyj po połowie jednego i drugiego. W wielu ukraińskich kuchniach olej czosnkowy rozcieńcza się łyżką zimnej wody, żeby łatwiej się rozprowadzał. Jeśli wolisz łagodniejszy smak, wystarczą 2 ząbki czosnku. Podanie:
Pampuszki to klasyczny dodatek do barszczu, ale pasują do wszystkich zup i dań jednogarnkowych. Jedz je ciepłe, póki skórka jeszcze lśni od oleju. Wielkość porcji:
Z przepisu wychodzi 8 bułeczek, czyli 2 na porcję. Jeśli twój airfryer jest mniejszy, możesz przygotować całość w dwóch partiach w mniejszej formie.
Twoje notatki do przepisu
Wartości odżywcze na porcję (Orientacyjne)
Ważne informacje o przydatności i wartościach odżywczych
Wartości odżywcze na porcję (orientacyjne): Obliczenia opierają się na danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Przydatność do spożycia (orientacyjna): Dane o przydatności do spożycia są dostarczane, w miarę możliwości, przez instytucje publiczne, w tym krajowe organy ds. żywności. Nasze informacje majaą zatem charakter wyłącznie orientacyjny, a Twoim obowiązkiem jest uzyskanie i obliczenie dokładnych informacji o przydatności i wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów na airfryerkogebogen.dk
Łatwo udostępnij przepis innym:
Przez e-mail lub na Facebooku
Otwórz przepis na telefonie
Zeskanuj kod QR telefonem i otrzymaja przepis bezpośrednio na komórkę podczas gotowania.