Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Pampuszki z czosnkiem w airfryerze – miękkie bułeczki z olejem czosnkowym i koperkiem

Miękkie, puszyste bułeczki drożdżowe z aromatycznym olejem czosnkowym i świeżym koperkiem

Ukraińskie pampuszki, które wyrastają razem w formie i dopiero przy stole odrywa się od siebie.
Klasyczny dodatek do barszczu, zup i dań jednogarnkowych.

Ocena: 0.00
(0)
8 października, 2026

Pampuszki z czosnkiem w airfryerze to coś zupełnie innego niż bagietki z masłem czosnkowym, które większość z nas zna z supermarketu. Pampuszki, bo tak nazywa się je na Ukrainie, to małe, miękkie bułeczki drożdżowe, które układa się ciasno w formie, żeby podczas wyrastania zrosły się ze sobą i można je było odrywać od siebie przy stole. To, co wyjątkowe, dzieje się zaraz po wyjęciu z airfryera: bułeczki smaruje się olejem z surowym, przeciśniętym czosnkiem, solą i świeżym koperkiem, a zapach rozchodzi się po całej kuchni.

Wypróbuj nasze przepisy premium ZA DARMO przez 3 dni

Reklama: Strona wyświetla reklamy i zawiera linki reklamowe (linki afiliacyjne). Zobacz naszych reklamodawców tutaj.

Tradycyjnie podaje się je do talerza parującego barszczu, ale równie dobrze pasują do innych zup i dań jednogarnkowych. Ciasto jest proste, a airfryer poradzi sobie z pieczeniem, więc nie musisz włączać dużego piekarnika.

Dlaczego uwielbiam pampuszki z czosnkiem w airfryerze

Bardzo lubię pampuszki, bo są takie proste: miękkie ciasto pszenne z mlekiem, drożdżami i odrobiną oleju słonecznikowego wyrabia się na gładko i zostawia, żeby w spokoju wyrosło. Gdy osiem kulek ułoży się ciasno w formie, podczas drugiego wyrastania zrosną się ze sobą – i właśnie dzięki temu boki pozostają miękkie, a pieczywo zyskuje swój charakterystyczny kształt. Wierzch dostaje cienką warstwę jajka, robi się błyszczący i złocisty, a miękisz pozostaje puszysty.

To, co naprawdę odróżnia je od innych chlebów czosnkowych, to olej. Koreański chleb czosnkowy piecze się na przykład z masłem czosnkowym, ale tutaj czosnek jest surowy i trafia na bułeczki dopiero po upieczeniu. Ciepło świeżo upieczonych bułeczek łagodzi jego ostrość, a olej wsiąka w skórkę razem z koperkiem i solą.

Różnica między airfryerem a piekarnikiem

W piekarniku musisz nagrzać dużą komorę dla jednej małej formy. Airfryer szybko osiąga temperaturę, a krążące gorące powietrze nadaje bułeczkom kolor na wierzchu, zanim miękisz zdąży wyschnąć. Za to grzałka znajduje się blisko pieczywa, więc wierzch posmarowany jajkiem szybko się rumieni – dlatego pampuszki piecze się w umiarkowanej temperaturze 160 °C, a w ostatnich minutach musisz pilnować koloru.

Mój test pampuszek z czosnkiem w kuchni

Upiekłem pampuszki w moim Cosori Dual Blaze, który ma jeden koszyk z grzałkami zarówno u góry, jak i na dole, więc forma dostaje ciepło także od dołu, a spód wypieka się do końca. Parametry z przepisu, czyli 160 °C przez 15 minut, okazały się w sam raz: wierzchy bułeczek były złotobrązowe, a środkowa bułeczka wydała głuchy dźwięk, gdy lekko w nią zapukałem. W połowie pieczenia obróciłem formę o pół obrotu, co dało równomierny kolor dookoła.

Zaplanuj około 115 minut od początku do końca. Zdecydowaną większość stanowi czas wyrastania – 45 minut dla ciasta i 30 minut dla uformowanych bułeczek – a sama praca zajmuje około 25 minut. Ważna jest forma: okrągła forma do pieczenia o średnicy 18-20 cm z cienkiego metalu dobrze przewodzi ciepło. W moim Philips XXL taka forma mieści się w koszyku, ale zawsze zmierz ją, zanim zabierzesz się do pracy.

Posmaruj bułeczki olejem czosnkowym w tej samej chwili, w której wyjmiesz je z airfryera. Jeśli poczekasz, aż ostygną, olej tylko osiądzie na wierzchu, a czosnek będzie smakował ostro zamiast łagodnie.

Porady i triki od autora: Morten Jensen

Typowe błędy i jak ich uniknąć

Pierwszy błąd to posypywanie blatu dodatkową mąką, bo ciasto z początku się klei. Nie rób tego – jeśli będziesz je wyrabiać przez 8-10 minut, samo przestanie kleić się do blatu. Drugi błąd to zostawienie bułeczkom zbyt dużo miejsca. Powinny stać w odstępach około 1 cm: jedna na środku i siedem wokół niej, w kształcie wieńca, żeby podczas drugiego wyrastania zrosły się ze sobą; w przeciwnym razie dostaniesz zwykłe bułeczki ze skórką po bokach. Trzeci błąd dotyczy czosnku: nie wolno go podgrzewać razem z bułeczkami w airfryerze. Wymieszaj olej, gdy bułeczki się pieką, i posmaruj je nim, gdy tylko wyjmiesz formę.

Jak podawać pampuszki z czosnkiem

Pampuszki najlepiej jeść ciepłe, póki skórka jeszcze lśni od oleju. Postaw formę na środku stołu i pozwól każdemu oderwać własne bułeczki:

  • Do barszczu – klasycznej ukraińskiej zupy z buraków
  • Do innych zup, na przykład kremowej zupy ziemniaczanej lub klarownej zupy warzywnej
  • Do dań jednogarnkowych, w których miękkie bułeczki wchłoną sos
  • Jako pieczywo do zielonej sałatki lub stołu z małymi daniami

Przechowywanie i ponowne podgrzewanie

Bułeczki są najlepsze tego samego dnia, ale pod przykryciem wytrzymajaą w lodówce 1-2 dni. Podgrzej je w airfryerze w temperaturze 160 °C przez 2-3 minuty, a znów będą miękkie i świeże. Można je też zamrażać do 3 miesięcy i podgrzewać prosto z zamrażarki w airfryerze, bez rozmrażania. Jeśli wiesz z góry, że część bułeczek zostanie na później albo trafi do zamrażarki, zostaw je niesmarowane, a olej czosnkowy dodaj dopiero po ponownym podgrzaniu.

Pampuszki z czosnkiem wymagają odrobiny cierpliwości podczas wyrastania, ale sama praca idzie szybko. Spróbuj też zamienić koperek na natkę pietruszki płaskolistnej albo użyj tylko 2 ząbków czosnku, jeśli wolisz łagodniejszy smak.

FAQ

Czym są pampuszki?

Pampuszki to miękkie ukraińskie bułeczki drożdżowe, które piecze się ciasno obok siebie w jednej formie i jeszcze gorące smaruje surowym olejem czosnkowym z solą i koperkiem. Tradycyjnie podaje się je jako dodatek do barszczu.

Jakiej formy użyć do pampuszek z czosnkiem w airfryerze?

Użyj okrągłej formy do pieczenia o średnicy 18-20 cm z cienkiego metalu, która zmieści się w koszyku airfryera. Jeśli twój airfryer jest mniejszy, możesz upiec bułeczki w dwóch partiach w mniejszej formie.

Czy pampuszki z czosnkiem można zamrażać?

Tak, bułeczki można zamrażać do 3 miesięcy. Zamrażaj je niesmarowane, podgrzewaj prosto z zamrażarki w airfryerze, bez rozmrażania, a olejem czosnkowym posmaruj je dopiero wtedy, gdy będą ciepłe.


Przepis

Ukrainsk hvidløgsbrød lavet i min airfryer

Pampuszki z czosnkiem w airfryerze

Morten Jensen
Pampuszki z czosnkiem to miękkie ukraińskie bułeczki drożdżowe, które wyrastają i pieką się w airfryerze ciasno obok siebie w jednej formie. Jeszcze gorące smaruje się je surowym olejem czosnkowym z solą i świeżym koperkiem – klasyczny dodatek do barszczu.
Oceń ten przepis
Brak ocen
Dodaj przepis do ulubionych
Zobacz swoje ulubione przepisy tutaj

Przewodnik gotowania

Trzymaja ekran włączony i podążaj za przepisem krok po kroku podczas gotowania.

Krok 1:

Zapobiegaj wyłączeniu ekranu podczas gotowania.

Krok 2:

Uruchom przewodnik i podążaj za przepisem krok po kroku.

Uruchom przewodnik krok po kroku
Przygotowanie 25 minuty
Gotowanie 15 minuty
Czas wyrastania 1 godzina 15 minuty
Łączny czas 1 godzina 55 minuty
Trwałość Najlepsze tego samego dnia. Można przechowywać 1-2 dni w lodówce, pod przykryciem.
Można mrozić Można zamrażać do 3 miesięcy; podgrzewaj od razu w airfryerze, bez rozmrażania.
Podgrzewanie Podgrzej bułeczki w airfryerze w temperaturze 160 °C przez 2-3 minuty, żeby znów były miękkie i świeże.
Danie Dodatki, Wypieki
Kuchnia Ukraińska
Dieta Wegetariańska
Porcje 4 porcje
Kalorie 430

Ile kosztuje danie

Ceny mogą się różnić w zależności od miejsca zakupów.

Nasza szacunkowa cena opiera się na średnich cenach żywności na bieżący rok 2026.

Szacowana cena całego dania:

zł 15

Rozmiar Airfryera

Wszystkie nasze przepisy są testowane w Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Zobacz Philips Airfryer 2000 tutaj.

Czy przepis zmieści się w mojej Airfryer?

Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz zmniejszyć o jedną porcję w przepisie lub kliknąć przycisk 0,5x.

Zapytaj również Kucharza AI

To proste! Wystarczy nacisnąć przycisk Zapytaj Kucharza AI, który widzisz na dole.

Przeczytaj nasz oficjalny przewodnik tutaj.

Polecany sprzęt

  • 1 Frytkownica beztłuszczowa
  • 1 Miska do mieszania
  • 1 Ściereczka kuchenna
  • 1 Okrągła forma - 18-20 cm, musi zmieścić się w koszyku
  • 1 Pędzel
  • 2 Małe miski
  • 1 Praska do czosnku
  • 1 Deska do krojenia
  • 1 Nóż

Lista zakupów

Dodaj składniki do listy zakupów

Składniki

  • 1.5 dl mleka (Letnie)Mælk frisk ikon
  • 15 g drożdży (Świeże)Gær frisk ikon
  • 1 łyżka cukru
  • 250 g mąki pszennejHvede mel ikon
  • 0.5 łyżeczka soli
  • 2 łyżka oleju słonecznikowego (Plus trochę do formy)

Do smarowania

  • 1 szt. jajko (Roztrzepane)

Olej czosnkowy

  • 3 łyżka oleju słonecznikowego
  • 3 ząbek czosnku (Przeciśnięty przez praskę)
  • 0.5 łyżeczka soli
  • 2 łyżka koperku (Świeży, drobno posiekany – albo natka pietruszki)
     

Sposób przygotowania

Przygotowanie

  • Wlej 1.5 dl mleka do miski – mleko powinno być letnie. Pokrusz do niego 15 g drożdży. Do tego trafia jeszcze 1 łyżka cukru. Mieszaj, aż drożdże się rozpuszczą.
  • Dodaj 250 g mąki pszennej, 0.5 łyżeczka soli i 2 łyżka oleju słonecznikowego, a następnie wymieszaj wszystko na miękkie, lekko lepkie ciasto.
  • Wyrabiaj ciasto na blacie przez 8-10 minut, aż będzie gładkie i elastyczne. Nie dosypuj dodatkowej mąki – w miarę wyrabiania ciasto przestanie kleić się do blatu.
  • Włóż ciasto z powrotem do miski, przykryj je ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 45 minut, aż podwoi objętość.
  • Wyciśnij z ciasta powietrze i podziel je na 8 równych kawałków. Z każdego uformuj gładką kulkę: zagnij brzegi do środka, a potem obtocz kulkę na blacie, łączeniem do dołu.
  • Posmaruj odrobiną oleju okrągłą formę do pieczenia o średnicy 18-20 cm, która zmieści się w koszyku airfryera. Ułóż w niej kulki ciasno, łączeniem do dołu: jedną na środku i siedem wokół niej, w kształcie wieńca, w odstępach około 1 cm.
  • Przykryj formę ściereczką i pozwól bułeczkom wyrastać jeszcze przez 30 minut, aż zrosną się ze sobą i wypełnią formę.

Pieczenie w airfryerze

  • Rozgrzej airfryer do 160 °C z termoobiegiem.
  • Roztrzep 1 szt. jajko w małej misce i delikatnie posmaruj powierzchnię bułeczek cienką warstwą. Potrzebna będzie tylko część jajka.
  • Włóż formę do koszyka i piecz bułeczki w temperaturze 160 °C przez 15 minut.
  • W połowie pieczenia obróć formę o pół obrotu, żeby bułeczki upiekły się równomiernie. Są gotowe, gdy zrobią się złotobrązowe, a po lekkim postukaniu w środkową bułeczkę słychać głuchy dźwięk.

Olej czosnkowy i podanie

  • Przygotuj olej czosnkowy, gdy bułeczki się pieką: drobno posiekaj koperek i przeciśnij 3 ząbek czosnku przez praskę do małej miski. Wmieszaj 3 łyżka oleju słonecznikowego, 0.5 łyżeczka soli i 2 łyżka koperku.
  • Wyjmij formę z airfryera i od razu posmaruj gorące bułeczki olejem czosnkowym. Użyj czystego pędzla i rozprowadź czosnek oraz koperek na wszystkich bułeczkach.
  • Zostaw bułeczki w formie na kilka minut, żeby olej wsiąknął. Podawaj je ciepłe i odrywaj od siebie dopiero przy stole.

Nasze notatki do przepisu

Wskazówki na idealny efekt:
Ułóż bułeczki ciasno w formie, żeby podczas drugiego wyrastania zrosły się ze sobą. Dzięki temu boki pozostają miękkie, a pieczywo zyskuje swój charakterystyczny kształt. Zmierz wcześniej, czy forma zmieści się w koszyku, i wybierz formę z cienkiego metalu, która dobrze przewodzi ciepło. Wierzch posmarowany jajkiem szybko rumieni się blisko grzałki, więc w ostatnich minutach pilnuj koloru.
Olej czosnkowy:
Czosnek musi być surowy i nie wolno go podgrzewać. Posmaruj bułeczki olejem w tej samej chwili, w której wyjmiesz je z airfryera – ciepło pieczywa łagodzi ostrość surowego czosnku i sprawia, że olej wsiąka. To właśnie miękkie drożdżowe bułeczki i surowy olej czosnkowy odróżniają pampuszki od koreańskiego chleba czosnkowego, który piecze się z masłem czosnkowym. Jeśli część bułeczek ma zostać na później albo trafić do zamrażarki, zostaw je niesmarowane, a olej czosnkowy dodaj dopiero po ponownym podgrzaniu.
Wariacje:
Zamień koperek na natkę pietruszki płaskolistnej albo użyj po połowie jednego i drugiego. W wielu ukraińskich kuchniach olej czosnkowy rozcieńcza się łyżką zimnej wody, żeby łatwiej się rozprowadzał. Jeśli wolisz łagodniejszy smak, wystarczą 2 ząbki czosnku.
Podanie:
Pampuszki to klasyczny dodatek do barszczu, ale pasują do wszystkich zup i dań jednogarnkowych. Jedz je ciepłe, póki skórka jeszcze lśni od oleju.
Wielkość porcji:
Z przepisu wychodzi 8 bułeczek, czyli 2 na porcję. Jeśli twój airfryer jest mniejszy, możesz przygotować całość w dwóch partiach w mniejszej formie.

Wartości odżywcze na porcję (Orientacyjne)

Wartość odżywcza
Pampuszki z czosnkiem w airfryerze
Ilość na porcję
Kalorie
430
% Dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcz
 
20
g
31
%
Tłuszcze nasycone
 
2.5
g
16
%
Tłuszcze wielonienasycone
 
11
g
Tłuszcze jednonienasycone
 
5.5
g
Cholesterol
 
25
mg
8
%
Sód
 
620
mg
27
%
Potas
 
185
mg
5
%
Węglowodany
 
54
g
18
%
Błonnik
 
2.5
g
10
%
Cukry
 
5
g
6
%
Białko
 
9
g
18
%
Witamina A
 
130
IU
3
%
2
%
Wapń
 
65
mg
7
%
Żelazo
 
1.1
mg
6
%
Węglowodany netto
 
51.5
g
* Procentowe wartości dzienne opierają się na diecie 2000 kalorii.

Ważne informacje o przydatności i wartościach odżywczych

Wartości odżywcze na porcję (orientacyjne): Obliczenia opierają się na danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Przydatność do spożycia (orientacyjna): Dane o przydatności do spożycia są dostarczane, w miarę możliwości, przez instytucje publiczne, w tym krajowe organy ds. żywności. Nasze informacje majaą zatem charakter wyłącznie orientacyjny, a Twoim obowiązkiem jest uzyskanie i obliczenie dokładnych informacji o przydatności i wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów na airfryerkogebogen.dk

Słowa kluczowe bułeczki czosnkowe, chleb czosnkowy w airfryerze, chleb do barszczu, chleb z airfryera, pampuszki w airfryerze, pampuszki z czosnkiem w airfryerze

Łatwo udostępnij przepis innym:

Przez e-mail lub na Facebooku

Udostępnij przepis na Facebooku
Czy wypróbowałeś ten przepis z airfryera?Zostaw opinię o tym, jak wyszło danie, i podziel się własnymi wskazówkami. Możesz również zawsze zadawać pytania dotyczące przepisu z airfryera.

Otwórz przepis na telefonie

Zeskanuj kod QR telefonem i otrzymaja przepis bezpośrednio na komórkę podczas gotowania.

QR Code

Autor

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autor książki kucharskiej Airfryer
Morten opublikował ponad 300 przepisów na airfryer na każdy posiłek dnia.
Subskrybuj
Powiadom o
0 Kommentarer
Lubię to 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Zeskanuj jedzenie