👩‍🍳
Airfryer opskrifter mofibo og airfryerkogebogen

Inele de calamar la Airfryer – calamari

Inele de calamar crocante la airfryer – calamari italieni ca aperitiv sau gustare

Un mod mai sănătos și mai simplu de a savura calamari crocanți, fără a folosi cantități mari de ulei. Perfect ca gustare sau aperitiv.

iulie 3, 2026
Evaluare: 4.00
(1)

Inelele de calamar la airfryer, cunoscute și sub numele de calamari, sunt o gustare și un aperitiv îndrăgite în întreaga lume. Textura lor crocantă și gustul delicat le fac o favorită a multora. În mod tradițional, inelele de calamar se prăjesc în baie de ulei, dar odată cu popularitatea tot mai mare a airfryerelor poți obține acum aceeași crocanță și același gust cu mai puțin ulei și mai puține calorii. Această rețetă te va ghida prin avantajele preparării inelelor de calamar la airfryer. Îți oferă totodată o perspectivă asupra preparatului și a originii sale, precum și sugestii de condimente, toppinguri și garnituri.

Încearcă rețetele noastre premium GRATIS timp de 3 zile

Publicitate: Pagina afișează reclame și conține linkuri publicitare (linkuri afiliate). Vedeți agenții noștri de publicitate aici.

Timp estimat de citire: 6 minute

De ce să faci inele de calamar la airfryer?

Prepararea inelelor de calamar la airfryer are mai multe avantaje. În primul rând, este o metodă de gătit mai sănătoasă în comparație cu prăjirea tradițională în baie de ulei. Airfryerul folosește aer cald pentru a găti mâncarea, ceea ce înseamnă că poți obține o textură crocantă fără a scufunda mâncarea în ulei. Acest lucru reduce considerabil conținutul de calorii și aportul de grăsimi.

În al doilea rând, airfryerul este ușor de folosit și rapid. Preîncălzirea durează doar câteva minute, iar timpul de preparare pentru inelele de calamar congelate este de aproximativ 10-12 minute. În comparație cu încălzirea unei oale mari de ulei și apoi curățarea ei, airfryerul este mult mai practic.

Recomand acest elegant vin alb italian pentru inelele noastre de calamar crocante

Calamari este un preparat cu note gustative fine și delicate, iar aici o asociere proaspătă și minerală este esențială. Un Pecorino bun din Abruzzo are exact acea aciditate citrică proaspătă și acea lejeritate florală care ridică panarea crocantă și scoate în evidență dulceața naturală a calamarului fără a o acoperi. Îți recomand cu căldură Nobu 1830 Pecorino 2023 – servește-l bine răcit alături de o aioli și o felie de lămâie, și vei avea o combinație care are gust de soare și de Mediterana.

În cele din urmă, este mai puțină dezordine. Prăjirea în baie de ulei poate fi un proces dezordonat, cu ulei care stropește și care necesită o eliminare atentă a uleiului folosit. Cu un airfryer eviți această dezordine și te poți bucura de inelele tale de calamar fără bătăi de cap.

Ce sunt calamari și inelele de calamar ca preparat?

Calamari este cuvântul italian pentru calamar, iar în termeni culinari se referă adesea la preparate făcute cu calamar, în special popularele inele de calamar prăjite. Inelele de calamar se obțin tăind corpul calamarului în inele, care sunt apoi panate și prăjite. Textura este crocantă la exterior și moale și ușor elastică la interior, ceea ce oferă o experiență culinară unică.

Acest preparat din fructe de mare poate fi servit ca aperitiv, gustare sau chiar ca fel principal, în funcție de mărimea porției și de garnituri. Sunt cunoscute pentru gustul lor delicat, adesea scos în evidență de diferite sosuri și suc de lămâie.

De unde provine acest preparat?

Inelele de calamar își au rădăcinile în zona mediteraneană, unde calamarul face parte din alimentație de secole. Italia, Grecia și Spania sunt câteva dintre țările cunoscute pentru dragostea lor față de calamari. În aceste țări, calamarul este adesea preparat în moduri simple pentru a-i scoate în evidență gustul natural, precum la grătar cu ulei de măsline și lămâie sau prăjit ca și calamari.

Preparatul și-a găsit drumul și în multe alte părți ale lumii, unde a fost adaptat gusturilor locale. În SUA și în alte țări occidentale, inelele de calamar prăjite sunt un aperitiv popular în multe restaurante, adesea servite cu sos marinara sau aioli.

Sugestii de diferite condimente sau ierburi pentru toppinguri

Deși inelele de calamar clasice se servesc adesea cu lămâie și sare, poți experimenta cu diferite condimente și ierburi pentru a da preparatului un plus de savoare. Iată câteva sugestii:

  • Coajă de lămâie și pătrunjel:Coaja de lămâie proaspăt rasă și pătrunjelul tocat adaugă un gust luminos și proaspăt, care completează calamarul crocant.
  • Boia afumată:Un pic de boia afumată poate adăuga un gust ușor afumat și condimentat.
  • Chili și lime:Pentru o versiune iute și acrișoară, poți presăra fulgi de chili și suc proaspăt de lime.
  • Usturoi pudră și parmezan:Usturoiul pudră și parmezanul proaspăt ras dau un gust bogat și umami, greu de rezistat.
  • Amestec de ierburi:Un amestec de ierburi uscate precum oregano, cimbru și rozmarin poate adăuga un gust complex și aromat.

Încearcă să le marinezi scurt într-un amestec de suc de lămâie proaspăt stors, usturoi și pătrunjel înainte de preparare. Această marinată adaugă o profunzime suplimentară de gust și ajută la frăgezirea calamarului, făcând inelele și mai delicate și mai gustoase

Sfaturi și trucuri de la autor: Morten Jensen

Cu ce se servesc inelele de calamar?

Inelele de calamar pot fi servite cu diferite garnituri și sosuri pentru a completa masa. Iată câteva idei:

  • Sos:Sosurile tradiționale includ aioli, sos tartar, sos marinara sau chiar o simplă maioneză cu o notă de lămâie.
  • Salate:O salată verde proaspătă cu un dressing ușor este un acompaniament perfect, care echilibrează textura crocantă și ușor grasă a inelelor de calamar.
  • Pâine:O pâine crocantă precum bagheta sau focaccia poate fi servită alături pentru a absorbi eventualul sos în plus.
  • Legume:Legumele la grătar sau la abur precum sparanghelul, broccoli sau bețișoarele de legume oferă un echilibru sănătos mesei.
  • Cartofi:Feliile crocante de cartofi sau cartofii prăjiți sunt un acompaniament clasic pentru inelele de calamar.

Concluzie despre inelele de calamar la airfryer

Inelele de calamar la airfryer sunt un mod fantastic de a savura acest preparat delicios într-un mod mai sănătos și mai practic. Airfryerul permite obținerea unei texturi crocante fără a folosi cantități mari de ulei, ceea ce face preparatul mai ușor și mai puțin dezordonat de pregătit. Cu condimentele și garniturile potrivite, precum castraveți umpluți cu brânză și ton alb, poți crea un aperitiv sau o gustare gustoasă și impresionantă, care va încânta atât familia, cât și prietenii. Fie că le servești cu clasica lămâie și aioli, fie că experimentezi cu noi combinații de arome, inelele de calamar la airfryer sunt un preparat versatil și gustos care merită încercat.

Întrebări frecvente

Cât timp trebuie ținute inelele de calamar congelate în airfryer?

Inelele de calamar congelate au nevoie de obicei de 10-12 minute la 200 de grade. Nu uita să scuturi coșul la jumătatea timpului, ca să devină uniform crocante.

Trebuie să folosești ulei pentru calamari în airfryer?

Da, un strat ușor de ulei pulverizat asigură că inelele capătă culoarea aurie perfectă și o suprafață crocantă.

Poți face inele de calamar proaspete în airfryer?

Da, dar usucă-le bine mai întâi cu un prosop de hârtie. Trece-le prin puțină făină sau pesmet pentru o crocanță extra.

Rețetă

Inele de calmar crocante, calamari la airfryer

Inele de calamar la Airfryer

Morten Jensen
Inele de calamar delicioase și crocante, preparate perfect la airfryer direct din congelator. Perfecte ca gustare sau aperitiv.
Evaluează această rețetă
4 din 1 stemme
Adaugă rețeta la favorite
Vezi rețetele tale favorite aici

Ghid de gătit

Ține ecranul pornit și urmărește rețeta pas cu pas în timp ce gătești.

Pasul 1:

Evită ca ecranul să se stingă în timp ce gătești.

Pasul 2:

Pornește ghidul și urmărește rețeta pas cu pas.

Pornește ghidul pas cu pas
Pregătire 5 minutes
Gătire 12 minutes
Total Time 17 minutes
Valabilitate Se păstrează acoperit la frigider timp de până la 1-2 zile.
Poate fi congelată Nu este potrivit pentru congelare; consistența și culoarea se deteriorează.
Reîncălzire Se servește la temperatura camerei; nu este necesară reîncălzirea.
Fel Aperitiv, Gustări, Prânz, Gustări
Bucătărie Mediteraneană
Porții 3 buc.
Calorii 382

Cât costă preparatul

Prețurile pot varia în funcție de locul unde faci cumpărăturile.

Estimarea noastră se bazează pe prețurile medii ale alimentelor pentru anul curent 2026.

Preț estimat pentru întregul preparat:

lei 40

Mărimea Airfryer-ului

Toate rețetele noastre sunt testate într-un Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Vezi Philips Airfryer 2000 aici.

Rețeta încape în Airfryer-ul meu?

Dacă nu ești sigur, poți oricând să reduci o porție în rețetă sau să apeși butonul 0,5x.

Întreabă-l și pe Bucătarul AI

Este simplu! Apasă pur și simplu butonul Întreabă-l pe Bucătarul AI pe care îl vezi în partea de jos.

Citește ghidul nostru oficial aici.

Echipament recomandat

  • 1 Friteuză cu aer cald
  • 1 Skål til servering
  • 1 Clește

Lista de cumpărături

Adaugă ingredientele la lista ta de cumpărături

Ingrediente

  • 400 g inele de calamar congelateblæksprutte ringe ikon
  • 1 lingură ulei
  • 1 buc. LămâieCitron hel og skåret ikon
  • 1 buc. Sos la alegeredip ikon valgfrit

Mod de preparare

  • Preîncălzește airfryerul la 200°C.
    (Preprogramează sau lasă-l să funcționeze câteva minute înainte de preparare)
  • Scoate 400 g inele de calamar congelate din congelator și distribuie-le uniform în coșul airfryerului.
    Evită să umpli prea mult coșul pentru a te asigura că devin crocante.
  • Pulverizează ușor cu 1 lingură ulei, dacă dorești, pentru o crocanță suplimentară.
  • Prepară inelele de calamar la airfryer timp de 10-12 minute, sau până devin aurii și crocante.
    Scutură coșul la jumătatea timpului de preparare pentru o preparare uniformă.
  • Scoate inelele de calamar din airfryer și pune-le într-un bol pentru servire.
  • Servește cu felii de lămâie din 1 buc. Lămâie și 1 buc. Sos la alegere.

Notițele noastre pentru rețetă

– Ajustează timpul de preparare în funcție de modelul airfryerului tău și de cantitatea de inele de calamar.
– Asigură-te că scuturi coșul regulat pentru a obține o crocanță uniformă.

Valori nutriționale per porție (Orientativ)

Informații nutriționale
Inele de calamar la Airfryer
Cantitate per porție
Calorii
382
% Valoare zilnică*
Grăsimi
 
7
g
11
%
Grăsimi saturate
 
2
g
13
%
Grăsimi polinesaturate
 
2
g
Grăsimi mononesaturate
 
1
g
Colesterol
 
932
mg
311
%
Sodiu
 
185
mg
8
%
Potasiu
 
984
mg
28
%
Carbohidrați
 
13
g
4
%
Fibre
 
0.03
g
0
%
Zaharuri
 
0.01
g
0
%
Proteinee
 
62
g
124
%
Vitamin A
 
133
IU
3
%
Vitamin B1
 
0.1
mg
7
%
Vitamin B2
 
2
mg
118
%
Vitamin B3
 
9
mg
45
%
Vitamin B5
 
2
mg
20
%
Vitamin B6
 
0.2
mg
10
%
Vitamin B12
 
5
µg
83
%
Vitamin C
 
19
mg
23
%
Vitamin E
 
5
mg
33
%
Vitamin K
 
1
µg
1
%
Calciu
 
128
mg
13
%
Fier
 
3
mg
17
%
Magneziu
 
132
mg
33
%
Fosfor
 
884
mg
88
%
Seleniu
 
179
µg
256
%
Zinc
 
6
mg
40
%
Carbohidrați neți
 
13
g
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

Important despre termenul de valabilitate și nutriție

Valori nutriționale per porție (orientativ): Calculele se bazează pe date de la Departamentul de Agricultură al Statelor Unite (USDA). Termen de valabilitate (orientativ): Datele privind termenul de valabilitate sunt furnizate, pe cât posibil, de instituții publice, inclusiv autoritățile naționale din domeniul alimentar. Informațiile noastre sunt deci doar orientative și este responsabilitatea ta să obții și să calculezi informații exacte privind termenul de valabilitate și valorile nutriționale pentru toate rețetele de pe airfryerkogebogen.dk

Cuvinte cheie Pește, Prietenos pentru copii

Distribuie ușor rețeta altora:

Prin e-mail sau pe Facebook

Distribuie rețeta pe Facebook
Ai încercat această rețetă pentru airfryer?Lasă un feedback despre cum a ieșit preparatul și împărtășește propriile tale sfaturi. De asemenea, ești oricând binevenit să pui întrebări despre rețeta pentru airfryer.

Deschide rețeta pe telefon

Scanează codul QR cu telefonul și primește rețeta direct pe mobil în timp ce gătești.

QR Code

Autor

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autorul cărții de bucate Airfryer
Morten a publicat peste 300 de rețete airfryer pentru toate mesele.
Share the love
4 din 1 vote
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Inline Feedbacks
View all comments
Îmi place 0
Close
Close