👩‍🍳

Laxlasagne med Spenat i Airfryer

Krämig laxlasagne med spenat och ricotta – hälsosammare twist på klassikern

Nytolkad med omega-3-rik lax och näringsrik spenat

mars 22, 2026
Betyg: 5.00
(5)

Laxlasagne med Spenat i Airfryer representerar en modern twist på en klassisk rätt, där tradition möter innovation. Historiskt sett har lasagne varit synonymt med lager av rik köttfärssås och krämig ost, typiskt med nötkött som huvudingrediens.

Prova våra premium recept GRATIS i 3 dagar

Annons: Sidan visar annonser och innehåller reklamlänkar (affiliate-länkar). Se våra annonsörer här.

Du kan byta ut laxen mot de flesta typer av fisk. Då behöver du bara justera tiden lite upp eller ner, beroende på vilken typ av fisk du använder.

Tips och tricks från författaren: Morten Jensen

Utvecklingen av laxlasagnen

Men i takt med att det gastronomiska landskapet har utvecklats, har kockar och matentusiaster experimenterat med olika ingredienser för att tillföra nya dimensioner till välkända rätter. Användningen av lax i stället för nötkött i lasagne är ett utmärkt exempel på denna utveckling, där laxens delikata och lätta smak vackert kompletterar de djupare tonerna av spenat och ost.

Laxlasagne med Spenat i Airfryer – ett hälsosammare val

Denna kombination av lax och spenat är inte bara en gastronomisk njutning, utan också ett hälsosammare alternativ till den traditionella lasagnen. Laxen tillför en rik källa till omega-3-fettsyror, medan spenaten bidrar med vitaminer och mineraler.

Jag rekommenderar denna eleganta Chardonnay till vår laxlasagne

Den krämiga ricotan och den feta laxen i denna lasagne förtjänar ett vin med lite fylligare kropp och fräschhet. En god Chardonnay med sin mjuka frukt och delikata fatkaraktär passar perfekt till laxens sötma, medan syran skär igenom osten och håller rätten i balans. Jag rekommenderar varmt Hamilton Russell Vineyards Chardonnay 2023 – den är helt enkelt skapad för fisk och krämiga rätter som denna.

Denna rätt är ett bevis på hur man kan förvandla en klassisk favorit till en modern, hälsosammare version som ändå bevarar djupet och värmen från det ursprungliga receptet. Laxlasagnen med spenat är en hyllning till både det förflutnas traditioner och framtidens kulinaris innovationer.

Laxlasagne med spenat och vitlök från airfryer

Laxlasagne med Spenat i Airfryer

Morten Jensen
Laxlasagne med spenat i airfryer: Enkel, nyttig och läcker gourmetupplevelse. Perfekt för mysiga kvällar med barnen eller dina gäster.
Rösta på det här receptet
5 fra 5 röster
Lägg till receptet i dina favoriter
Se dina favoritrecept här

Tillagningsguide

Håll skärmen tänd och följ receptet steg för steg medan du lagar mat.

Steg 1:

Undvik att skärmen släcks under matlagningen.

Steg 2:

Starta guiden och följ receptet ett steg i taget.

Starta steg-för-steg-guide
Förberedelse 15 minuter
Tillagning 25 minuter
Vilotid 10 minuter
Total tid 50 minuter
Rätt Huvudrätt
Kök Dansk
Antal 2 st.
Kalorier 923

Vad kostar rätten

Priserna kan variera beroende på var du handlar.

Vår uppskattning baseras på genomsnittliga svenska livsmedelspriser för innevarande år 2026.

Uppskattat pris för hela rätten:

kr 275

Airfryer-storlek

Alla våra recept är testade i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 här.

Passar receptet i min Airfryer?

Om du är osäker. Kan du alltid bara minska med en portion i receptet, eller klicka på knappen 0,5x.

Fråga gärna också AI-Kocken

Det är enkelt! Tryck bara på knappen Fråga AI-Kocken som du ser längst ner.

Läs vår officiella guide här.

Rekommenderad utrustning

  • 1 Airfryer
  • 1 Skärbräda
  • 1 Skål
  • 1 Gryta
  • 1 Stekpanna
  • 1 Ugnsfast form - der passer i airfryeren

Inköpslista

Lägg ingredienserna till din inköpslista

Ingredienser

  • 400 g laxfiléer (utan skinn och ben)lakse fileter ikon
  • 250 g färsk spenatfersk spinat ikon
  • 9 st. lasagneplattor (förkokt eller färsk)
  • 200 g ricottaost
  • 50 g parmesanostparmesan ost ikon
  • 2 dl mjölkMælk frisk ikon
  • 1 dl gräddefløde piskefløde ikon
  • 2 klyfta vitlök (finhackad)
  • 1 st. lök (finhackad)
  • 1 tsk torkad dilldild bundt ikon
  • ½ tsk salt och pepparSalt og peper i salt og peber bøtter
  • ½ tsk olivoljaOliven olie ikon
  • 1 nypa socker

Så gör du

  • Förbered ingredienserna:
    Finhacka lök och vitlök. Skölj och torka spenaten. Skär laxen i mindre bitar.
  • Sautera spenaten:
    Värm lite olivolja i en stekpanna och sautera spenat, lök och vitlök tills spenaten faller ihop. Krydda med salt och peppar.
  • Gör ricottablandningen:
    I en skål, blanda ricottan med dill, lite salt och peppar.
  • Gör mjölkblandningen:
    I en liten kastrull, värm mjölk och grädde. Tillätt riven parmesanost och rör tills osten smälter. Smaka av med salt och peppar.
  • Sätt ihop lasagnen:
    Börja med att lägga ett lager lasagneplattor i botten av lasagneformen. Lägg ett lager lax, sedan spenatblandningen, och slutligen ricottablandningen. Upprepa processen tills alla ingredienser är använda. Avsluta med ett lager lasagneplattor och häll mjölkblandningen över.
  • Tillaga i Airfryer:
    Förvärm airfryern till 180°C. Täck lasagneformen med folie och sätt in den i airfryern. Tillaga i ca 25-30 minuter, eller tills lasagnen är gyllenbrun och genomvarm.
  • Servering: Låt lasagnen vila ett par minuter innan den serveras.

Våra anteckningar till receptet

Tips för tillagning:

  1. Färska ingredienser: Använd färsk spenat och lax av god kvalitet för bästa smak.
  2. Lasagneplattor: Om du använder torkade lasagneplattor kan det vara en bra idé att blötlägga dem i varmt vatten i några minuter för att säkerställa att de är helt tillagade.
  3. Jämn fördelning: Se till att fördela ingredienserna jämnt i lagren så att varje tugga har en bra balans av lax, spenat och ost.
  4. Kontrollera tillagningen: Eftersom airfryers kan variera, håll koll på lasagnen under tillagningen för att undvika att den blir för brun.

Serveringsförslag:

  1. Färska örter: Garnera med färska örter som dill eller persilja för att tillföra fräschör och färg.
  2. Sallad: Servera med en lätt blandad grön sallad med en enkel vinägrett för att tillföra fräschör och balans.
  3. Bröd: En bit krispig baguette eller focacciabröd är utmärkt för att suga upp eventuella såser.
  4. Vitt vin: Ett kylt, torrt vitt vin som Pinot Gris eller Chardonnay kompletterar smaken av laxen perfekt.
  5. Citron: Servera med en citronklyfta att pressa över, vilket lyfter fram smaken av fisken.

När bara det bästa är gott nog

Delikatesser online butik banner med delikatesser vises
Sveriges största onlineurval av delikatesser:Se Alla delikatesser här!

Näring per portion (Vägledande)

Näringsinformation
Laxlasagne med Spenat i Airfryer
Mängd per portion
Kalorier
923
% Dagligt intag*
Fett
 
58
g
89
%
Mättat fett
 
28
g
175
%
Fleromättat fett
 
8
g
Enkelomättat fett
 
17
g
Kolesterol
 
274
mg
91
%
Natrium
 
814
mg
35
%
Kalium
 
2261
mg
65
%
Kolhydrater
 
22
g
7
%
Fiber
 
4
g
17
%
Socker
 
8
g
9
%
Protein
 
79
g
158
%
Vitamin A
 
12206
IU
244
%
Vitamin B1
 
1
mg
67
%
Vitamin B2
 
2
mg
118
%
Vitamin B3
 
22
mg
110
%
Vitamin B5
 
6
mg
60
%
Vitamin B6
 
2
mg
100
%
Vitamin B12
 
9
µg
150
%
Vitamin C
 
167
mg
202
%
Vitamin D
 
2
µg
13
%
Vitamin E
 
2
mg
13
%
Vitamin K
 
2054
µg
1956
%
Kalcium
 
865
mg
87
%
Järn
 
10
mg
56
%
Magnesium
 
175
mg
44
%
Fosfor
 
1045
mg
105
%
Selen
 
118
µg
169
%
Zink
 
5
mg
33
%
Netto kolhydrater
 
17
g
* Procentuella dagliga värden baseras på en kost med 2000 kalorier.

Viktigt om hållbarhet och näring

Näring per portion (vägledande): Beräkningarna är baserade på data från det amerikanska jordbruksdepartementet (USDA). Hållbarhet (vägledande): Hållbarhetsdata levereras, så långt det är möjligt, av offentliga institutioner, inklusive Livsmedelsverket. Vår information är därför endast vägledande, och det är ditt ansvar att inhämta och beräkna exakt information om hållbarhet och näring som rör alla recept på airfryerkogebogen.dk

Søgeord Barnvänlig

Dela enkelt receptet med andra:

Via e-post eller på Facebook

Dela receptet på Facebook
Har du provat det här airfryer-receptet?Ge gärna feedback om hur rätten blev, dela gärna dina egna goda råd. Du är också alltid välkommen att skriva frågor till airfryer-receptet.

Öppna receptet på mobilen

Skanna QR-koden med din telefon och få receptet direkt på mobilen medan du lagar mat.

QR Code

Författare

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokbok författare
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Share the love
5 från 5 röster (2 betyg utan kommentar)
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Gilla 0
Close
Close