Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Lohilasagne pinaatilla Airfryerissä

Kermainen lohilasagne pinaatilla ja ricottalla – terveellisempi tulkinta klassikosta

Uusi tulkinta omega-3-pitoisella lohella ja ravintorikkaalla pinaatilla

Kirjoittanut Morten Jensen
22 maaliskuun, 2026
Arvio: 5.00
(5)

Lohilasagne pinaatilla Airfryerissä edustaa modernia tulkintaa klassisesta ruoasta, jossa perinne kohtaa innovaation. Perinteisesti lasagne on ollut synonyymi kerrostuneelle runsaalle lihakastikkeelle ja kermaiselle juustolle, tyypillisesti naudanlihan ollessa pääainesosa.

Prøv airfryerkogebogen.dk gratis i 3 dage

Mainos: Sivulla näytetään mainoksia ja se sisältää mainoslinkkejä (affiliate-linkkejä). Katso mainostajamme täältä.

Voit korvata lohen useimmilla kalatyypeillä. Tällöin sinun täytyy vain säätää aikaa hieman ylös tai alas kalan tyypin mukaan.

Vinkkejä ja niksejä kirjoittajalta: Morten Jensen

Lohilasagnen kehitys

Mutta gastronomisen maiseman kehittyessä kokit ja ruokaharrastajat ovat kokeilleet erilaisia ainesosia lisätäkseen uusia ulottuvuuksia tuttuihin ruokiin. Lohen käyttö naudanlihan sijaan lasagnessa on erinomainen esimerkki tästä kehityksestä, jossa lohen hienovarainen ja kevyt maku täydentää kauniisti pinaatin ja juuston syvempiä säveliä.

Lohilasagne pinaatilla Airfryerissä – terveellisempi valinta

Tämä lohen ja pinaatin yhdistelmä ei ole ainoastaan gastronominen nautinto, vaan myös terveellisempi vaihtoehto perinteiselle lasagnelle. Lohi tarjoaa runsaan omega-3-rasvahappojen lähteen, kun taas pinaatti sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita.

Suosittelen tätä eleganttia Chardonnay’ta lohilasagnellemme

Tämän lasagnen kermainen ricotta ja rasvainen lohi ansaitsevat viinin, jossa on hieman täyteyttä ja raikkautta. Hyvä Chardonnay pehmeällä hedelmyydellään ja hienolla tammikharakterillaan sopii täydellisesti lohen voikäisyyteen, kun taas happamuus leikkaa juuston läpi ja pitää ruoan tasapainossa. Suosittelen lämpöisesti Hamilton Russell Vineyards Chardonnay 2023 – se on yksinkertaisesti luotu kalalle ja kermaisille ruoille kuten tälle.

Tämä ruoka on todiste siitä, kuinka klassinen suosikki voidaan muuttaa moderniksi, terveellisemmäksi versioksi, joka säilyttää silti alkuperäisen reseptin syvyyden ja lämminhenkisyyden. Lohilasagne pinaatilla on kunnianosoitus sekä menneisyyden perinteille että tulevaisuuden kulinaarisille innovaatioille.

Lohilasagne pinaatilla ja valkosipulilla airfryerista

Lohilasagne pinaatilla airfryerissä

Morten Jensen
Lohilasagne pinaatilla airfryerissä: Helppo, terveellinen ja herkullinen gourmetkokemus. Täydellinen mukaviin iltoihin lasten tai vieraiden kanssa.
Äänestä tätä reseptiä
5 (5 ääntä)
Lisää resepti suosikkeihisi
Katso suosikkireseptisi täältä

Valmistusopas

Pidä näyttö päällä ja seuraa reseptiä vaihe vaiheelta ruokaa laittaessasi.

Vaihe 1:

Estä näytön sammuminen ruoanvalmistuksen aikana.

Vaihe 2:

Aloita opas ja seuraa reseptiä vaihe kerrallaan.

Aloita vaihe-vaiheelta-opas
Valmistelu 15 minuuttia
Kypsennys 25 minuuttia
Lepoaika 10 minuuttia
Kokonaisaika 50 minuuttia
Säilyvyys Säilytetään peitettynä jääkaapissa enintään 1-2 päivää.
Pakastettavissa Voidaan pakastaa enintään 3 kuukaudeksi; sulata jääkaapissa yön yli ennen lämmittämistä.
Uudelleenlämmitys Lämmitä lohilasagne airfryerissä 160 °C:ssa 8-10 minuuttia, kunnes se on lämmin läpikotaisin.
Ruokalaji Pääruoka
Keittiö Tanskalainen
Määrä 4 annosta
Kalorit 630

Mitä ruoka maksaa

Hinnat voivat vaihdella riippuen siitä, missä ostat.

Arviomme perustuvat suomalaisten päivittäistavarakauppojen keskimääräisiin hintoihin kuluvana vuonna 2026.

Arvioitu hinta koko ruoalle:

€ 25

Airfryerin koko

Kaikki reseptimme on testattu Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L:ssa

Katso Philips Airfryer 2000 täältä.

Sopiiko resepti airfryeriini?

Jos olet epävarma. Voit aina vain pienentää annosta reseptissä tai napsauttaa 0,5x-painiketta.

Kysy myös mielellään AI-Kokilta

Se on helppoa! Paina vain Kysy AI-Kokilta -painiketta, jonka näet alhaalla.

Lue virallinen oppaamme täältä.

Suositeltu varustus

  • 1 Airfryer
  • 1 Leikkuulauta
  • 1 Kulho
  • 1 Kattila
  • 1 Paistinpannu
  • 1 Uunivuoka - joka mahtuu airfryeriin

Ostoslista

Lisää ainekset ostoslistallesi

Ainekset

  • 400 g lohifileet (ilman nahkaa ja ruotoja)lakse fileter ikon
  • 250 g tuore pinaattifersk spinat ikon
  • 9 kpl lasagnelevyt (esikeitettyjä tai tuoreita)
  • 200 g ricottajuusto
  • 50 g parmesaanijuustoparmesan ost ikon
  • 2 dl maitoMælk frisk ikon
  • 1 dl kermafløde piskefløde ikon
  • 2 kynsi valkosipuli (hienonnettuna)
  • 1 kpl sipuli (hienonnettuna)
  • 1 tl kuivattu tillidild bundt ikon
  • ½ tl suola ja pippuriSalt og peper i salt og peber bøtter
  • ½ tl oliiviöljyOliven olie ikon

Näin teet

  • Valmistele ainekset:
    Hienonna sipuli ja valkosipuli. Huuhtele ja valuta pinaatti. Leikkaa lohi pienemmiksi paloiksi.
    Løg, hvidløg, spinat og laks er gjort klar til lakselasagne
  • Kuullota pinaatti:
    Kuumenna hieman oliiviöljyä pannulla ja kuullota pinaatti, sipuli ja valkosipuli, kunnes pinaatti painuu kasaan. Mausta suolalla ja pippurilla.
    Spinat, løg og hvidløg sauteres i en pande
  • Tee ricottaseos:
    Sekoita kulhossa ricotta tillin, hieman suolan ja pippurin kanssa.
    Ricotta blandes med dild, salt og peber i en skål
  • Tee maitoseos:
    Kuumenna pienessä kattilassa maito ja kerma. Lisää raastettu parmesaanijuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa. Mausta suolalla ja pippurilla.
    Mælk, fløde og parmesan røres sammen i en gryde
  • Kasaa lasagne:
    Aloita laittamalla kerros lasagnelevyjä vuoan pohjalle. Lisää kerros lohta, sitten pinaattiseos ja lopuksi ricottaseos. Toista, kunnes kaikki ainekset on käytetty. Päätä kerrokseen lasagnelevyjä ja kaada maitoseos päälle.
    Lakselasagnen samles lag for lag i et ovnfast fad
  • Kypsennä airfryerissä:
    Esilämmitä airfryer 180 °C:seen. Peitä lasagnevuoka foliolla ja painele folio tiukasti kiinni vuoan reunoihin, jotta ilmavirta ei nosta sitä. Aseta vuoka airfryeriin. Paista folion alla 20 minuuttia, poista folio ja paista vielä 5-8 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea, lasagne on läpikypsä ja veitsi uppoaa helposti levyjen läpi.
    Lakselasagne dækket med folie tilberedes i min airfryer ved 180 grader
  • Tarjoilu: Anna lasagnen levätä 10 minuuttia ennen tarjoilua.
    Den færdigbagte lakselasagne hviler i fadet i 10 minutter

Muistiinpanomme reseptistä

Valmisteluvinkit:

  1. Tuoreet ainekset: Käytä tuoretta pinaattia ja laadukasta lohta parhaan maun saavuttamiseksi.
  2. Lasagnelevyt: Jos käytät tavallisia kuivattuja lasagnelevyjä (ei esikeitettyjä), keitä ne al dente -kypsiksi kevyesti suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan ennen lasagnen kokoamista. Muuten ne eivät ehdi pehmetä noin 25 minuutissa airfryerissä.
  3. Tasainen jako: Jaa ainekset tasaisesti kerroksiin, jotta jokaisessa palassa on hyvä tasapaino lohta, pinaattia ja juustoa.
  4. Tarkista kypsyys: Koska airfryerit voivat vaihdella, tarkkaile lasagnea kypsennyksen aikana, jotta se ei pala liiaksi.

Tarjoiluehdotuksia:

  1. Tuoreet yörtit: Koristele tuoreilla yörteillä kuten tillillä tai persiljalla tuomaan raikkautta ja väriä.
  2. Salaatti: Tarjoile kevyen sekasalaatin kanssa yksinkertaisella vinaigretilla tuomaan raikkautta ja tasapainoa.
  3. Leipä: Rapea baguette tai focaccialeipä sopii erinomaisesti kastikkeiden kanssa.
  4. Valkoviini: Viilea, kuiva valkoviini kuten Pinot Gris tai Chardonnay täydentää lohen makua täydellisesti.
  5. Sitruuna: Tarjoile sitruunalohkon kanssa puristettavaksi päälle, mikä korostaa kalan makua.

Ravintoarvot annosta kohti (Ohjeellinen)

Ravintosisältö
Lohilasagne pinaatilla airfryerissä
Määrä per annos
Kalorit
630
% Päivittäisestä saannista*
Rasva
 
35.4
g
54
%
Tyydyttynyt rasva
 
16.7
g
104
%
Natrium
 
549
mg
24
%
Hiilihydraatit
 
36.5
g
12
%
Kuitu
 
3.1
g
13
%
Sokeri
 
5.8
g
6
%
Proteiini
 
39.4
g
79
%
* Prosentuaaliset päivittäisarvot perustuvat 2000 kalorin ruokavalioon.

Tärkeää säilyvyydestä ja ravinnosta

Ravintoarvot annosta kohti (ohjeellinen): Laskelmat perustuvat Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA) tietoihin. Säilyvyys (ohjeellinen): Säilyvyystiedot toimittavat mahdollisuuksien mukaan julkiset laitokset. Tietomme ovat siksi vain ohjeellisia, ja vastuullasi on hankkia ja laskea tarkat tiedot säilyvyydestä ja ravinnosta, jotka koskevat kaikkia airfryerkogebogen.dk:n reseptejä

Avainsanat Lapsiystävällinen

Jaa resepti helposti muiden kanssa:

Sähköpostitse tai Facebookissa

Jaa resepti Facebookissa
Oletko kokeillut tätä airfryer-reseptiä?Anna mielellään palautetta siitä, miten ruoka onnistui, jaa mielellään omat hyvät neuvosi. Olet myös aina tervetullut esittämään kysymyksiä airfryer-reseptistä.

Avaa resepti mobiilissa

Skannaa QR-koodi puhelimellasi ja saat reseptin suoraan mobiiliisi ruoanvalmistuksen aikana.

QR Code

Kirjoittaja

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer-keittokirjan kirjoittaja
Morten on julkaissut yli 300 airfryer-reseptiä kaikille aterioille.
Share the love
5 arvosta 5 ääntä (2 arvostelua ilman kommenttia)
Subscribe
Notify of
0 Kommentit
Tykkää 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Skannaa ruokasi