Når det skal være hyggeligt at nyde maden skal der brænde på bålet

Latkes w Airfryerze

Chrupiące latkes – żydowski klasyk z tartych ziemniaków o złocistej skórce

Odkryj radość z chrupiących, pysznych latkes przygotowanych w airfryerze – zdrowszej wersji klasycznych placków ziemniaczanych, idealnej zarówno na co dzień, jak i na świąteczne okazje.

25 czerwca, 2026
Ocena: 0.00
(0)

Latkes z airfryera, te chrupiące placki ziemniaczane, to dobrze znany przysmak w wielu żydowskich domach, zwłaszcza podczas Chanuki. Tradycyjnie smażone na dużej ilości oleju, latkes słyną ze swojej chrupiącej skórki i miękkiego środka. Jednak wraz z rosnącą świadomością zdrowszych metod gotowania, airfryer stał się popularnym sposobem na przygotowywanie tych pysznych placków ziemniaczanych. W tym artykule przyjrzymy się zaletom przygotowywania latkes w airfryerze, ich historycznemu pochodzeniu, różnym wariacjom przepisu oraz propozycjom tego, co można do nich podać.

Wypróbuj nasze przepisy premium ZA DARMO przez 3 dni

Reklama: Strona wyświetla reklamy i zawiera linki reklamowe (linki afiliacyjne). Zobacz naszych reklamodawców tutaj.

Szacowany czas czytania: 4 minuty

Dlaczego warto robić latkes w airfryerze?

Jeśli chodzi o latkes, airfryer oferuje zdrowszy sposób na uzyskanie chrupiącej tekstury, którą wszyscy uwielbiają, bez zanurzania ich w oleju. Może to być szczególnie atrakcyjne dla osób, które chcą ograniczyć spożycie tłuszczu lub po prostu szukają łatwiejszego sprzątania po gotowaniu.

Przygotowanie latkes w airfryerze wymaga jedynie lekkiego spryskania olejem, co znacznie zmniejsza ilość kalorii i tłuszczu w porównaniu z tradycyjną metodą smażenia. Ponadto airfryer jest szybszy i bardziej energooszczędny, co czyni go praktycznym wyborem dla zabieganych rodzin i osób indywidualnych. Równomierne rozprowadzanie ciepła w airfryerze sprawia również, że latkes są idealnie chrupiące na zewnątrz i przyjemnie miękkie w środku.

Polecam to eleganckie wino porto do naszych latkes z airfryera

Latkes to nie tylko codzienne jedzenie – są częścią pięknej tradycji, a przy tak uroczystej okazji jak Chanuka stół zasługuje na coś wyjątkowego w kieliszku. Dziesięcioletnie tawny porto wnosi nuty suszonych fig, karmelu i prażonych orzechów, które pięknie współgrają z chrupiącym, lekko słonym smakiem ziemniaczanych latkes oraz kremową crème fraîche podawaną obok. Naturalna słodycz porto tworzy także wspaniały kontrast dla wędzonego łososia, którego wielu podaje do tego dania. Gorąco polecam Dona Antonia 10-letnie tawny porto – podawaj je lekko schłodzone w temperaturze 14-16°C, a będzie to wieczór, który zapamiętają Twoi goście.

Skąd pochodzi to danie ziemniaczane?

Latkes majaą swoje korzenie głęboko zakorzenione w żydowskiej kulturze i tradycji, zwłaszcza podczas Chanuki, kiedy symbolizują cud z oliwą, która paliła się przez osiem dni w świątyni w Jerozolimie. Pierwotnie latkes przygotowywano z sera, ale po wprowadzeniu ziemniaka do Europy w XVI wieku ziemniaczane latkes stały się popularnym wariantem, który znamy dzisiaj.

To danie ma różne wariacje na całym świecie, ale wspólne dla nich wszystkich jest to, że stanowią część świątecznych posiłków i wyjątkowych okazji. Latkes są nie tylko częścią żydowskiej kultury, ale stały się również uwielbianym daniem w wielu innych kulturach ze względu na swoją prostotę i smak. Są przypomnieniem zarówno żydowskiej historii i Chanuki, jak i kulinarnego rozwoju na przestrzeni wieków.

Jakie wariacje latkes można przygotować?

Latkes są niezwykle wszechstronne i można je dostosować do gustu i preferencji. Tradycyjny przepis na Chanukę składa się głównie z ziemniaków, cebuli, jajek i mąki, ale możliwości wariacji są niemal nieograniczone. Oto kilka ciekawych wariacji, które można wypróbować:

  • Latkes warzywne:Dodaj starte warzywa, takie jak cukinia, marchew, bataty lub pasternak, do masy ziemniaczanej, aby nadać latkes inny smak i teksturę.
  • Latkes serowe:Wracając do korzeni, można dodać do masy tarty ser dla dodatkowego smaku i pysznej, roztopionej konsystencji w środku.
  • Latkes przyprawowe:Dodaj różne przyprawy, takie jak papryka, czosnek w proszku, lub zioła takie jak pietruszka i koperek, aby nadać latkes wyjątkowy charakter.
  • Latkes bezglutenowe:Użyj mąki bezglutenowej lub skrobi kukurydzianej zamiast zwykłej mąki, aby latkes były odpowiednie dla osób z nietolerancją glutenu.
  • Słodkie latkes:Wypróbuj wersję deserową, dodając do masy odrobinę cukru i cynamonu, i podawaj z musem jabłkowym lub bitą śmietaną.

Spróbuj zetrzeć ziemniaki do miski z zimną wodą. Pomaga to usunąć część skrobi z ziemniaków, dzięki czemu latkes są bardziej chrupiące.

Porady i wskazówki od autora: Morten Jensen

Co podaje się do latkes?

Latkes tradycyjnie podaje się z musem jabłkowym i crème fraîche, które oba doskonale uzupełniają smak chrupiących placków. Mus jabłkowy dodaje słodyczy, która kontrastuje ze słonymi latkes, podczas gdy crème fraîche zapewnia kremową i kwaskowatą równowagę.

Inne propozycje podania to:

  • Wędzony łosoś:Pyszny dodatek, który wnosi luksusowy smak i teksturę.
  • Marynowana czerwona cebula:Dla kwaskowatego i chrupiącego dodatku, który nadaje latkes dodatkowy wymiar.
  • Gravlaks:Tradycyjna skandynawska wersja łososia, która świetnie komponuje się z latkes.
  • Hummus:Nowoczesny akcent, który nadaje latkes bliskowschodni smak.
  • Guacamole:Dla inspirowanego kuchnią meksykańską dodatku, który dodaje świeżości i kremowej konsystencji.

Podsumowanie – latkes w airfryerze

Przygotowanie latkes w airfryerze to wspaniały sposób, aby cieszyć się tym tradycyjnym daniem w zdrowszy i bardziej praktyczny sposób. Airfryer zapewnia chrupiące i pyszne latkes przy minimalnej ilości oleju, co czyni je idealnymi dla osób, które chcą ograniczyć spożycie tłuszczu bez rezygnacji ze smaku. Dzięki możliwości niezliczonych wariacji i różnych propozycji podania, latkes można dostosować do każdego gustu i okazji.

Historyczne i kulturowe tło latkes czyni je daniem o dużym znaczeniu, które potrafi zgromadzić rodzinę i przyjaciół. Wykorzystując nowoczesną technologię kuchenną, taką jak airfryer, możemy nadal cieszyć się tymi tradycjami i przekazywać je dalej w nowy sposób.

Przepis

Chrupiące latkes z dodatkami z airfryera

Latkes w Airfryerze

Morten Jensen
Latkes to tradycyjne żydowskie danie, podawane zazwyczaj podczas Chanuki. To chrupiące placki ziemniaczane, które normalnie smaży się na oleju, ale w tym przepisie używamy airfryera, aby uzyskać lżejszą i zdrowszą wersję.
Oceń ten przepis
Brak ocen
Dodaj przepis do ulubionych
Zobacz swoje ulubione przepisy tutaj

Przewodnik gotowania

Trzymaja ekran włączony i podążaj za przepisem krok po kroku podczas gotowania.

Krok 1:

Zapobiegaj wyłączeniu ekranu podczas gotowania.

Krok 2:

Uruchom przewodnik i podążaj za przepisem krok po kroku.

Uruchom przewodnik krok po kroku
Przygotowanie 15 minuty
Gotowanie 12 minuty
Łączny czas 27 minuty
Trwałość Przechowywać pod przykryciem w lodówce do 1-2 dni.
Można mrozić Nie nadaje się do mrożenia; konsystencja i kolor ulegają pogorszeniu.
Podgrzewanie Podgrzej ziemniaki w airfryerze w temperaturze 180 °C przez 5-7 minut, aż znów będą chrupiące i gorące.
Danie Dodatki, Obiad, Przekąski
Kuchnia Śródziemnomorska
Dieta
Porcje 4 szt.
Kalorie 5

Ile kosztuje danie

Ceny mogą się różnić w zależności od miejsca zakupów.

Nasza szacunkowa cena opiera się na średnich cenach żywności na bieżący rok 2026.

Szacowana cena całego dania:

10

Rozmiar Airfryera

Wszystkie nasze przepisy są testowane w Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Zobacz Philips Airfryer 2000 tutaj.

Czy przepis zmieści się w mojej Airfryer?

Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz zmniejszyć o jedną porcję w przepisie lub kliknąć przycisk 0,5x.

Zapytaj również Kucharza AI

To proste! Wystarczy nacisnąć przycisk Zapytaj Kucharza AI, który widzisz na dole.

Przeczytaj nasz oficjalny przewodnik tutaj.

Polecany sprzęt

  • 1 Frytkownica beztłuszczowa
  • 1 Miska
  • 1 Rivjern
  • 1 Łyżka
  • 1 Ręcznik papierowy
  • 1 Szpatułka

Lista zakupów

Dodaj składniki do listy zakupów

Składniki

  • 4 szt. ziemniakiKartofler almindelige ikon
  • 1 szt. cebula
  • 1 szt. jajko
  • 2 łyżka mąka pszennaHvede mel ikon
  • 1 łyżeczka Sól i pieprzSalt og peper i salt og peber bøtter
  • 1 łyżka olej

Sposób przygotowania

  • Obierz 4 szt. ziemniaki i zetrzyj je na grubo.
  • Zetrzyj 1 szt. cebula i wymieszaj ją ze startymi ziemniakami.
  • Przełóż masę na ręcznik papierowy lub czystą ściereczkę i wyciśnij jak najwięcej płynu.
  • Przełóż masę ziemniaczano-cebulową do miski i dodaj 1 szt. jajko, 2 łyżka mąka pszenna, 1 łyżeczka Sól i pieprz.
    Wymieszaj wszystko dokładnie.
  • Uformuj z masy małe placki (o średnicy ok. 7-8 cm).
  • Rozgrzej airfryer do 180°C.
    (Zaprogramuj wcześniej lub pozwól mu pracować przez kilka minut przed pieczeniem)
  • Spryskaj kosz airfryera olejem i ułóż placki w jednej warstwie (być może trzeba będzie smażyć je partiami).
  • Spryskaj wierzch latkes 1 łyżka olej.
  • Smaż latkes w airfryerze przez 10-12 minut, obracając je w połowie czasu, aż będą złociste i chrupiące.
    Uruchom tutaj minutnik online
  • Wyjmij latkes z airfryera i połóż je na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar oleju.

Wartości odżywcze na porcję (Orientacyjne)

Wartość odżywcza
Latkes w Airfryerze
Ilość na porcję
Kalorie
5
% Dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcz
 
0.3
g
0
%
Tłuszcze nasycone
 
0.03
g
0
%
Tłuszcze wielonienasycone
 
0.1
g
Tłuszcze jednonienasycone
 
0.2
g
Cholesterol
 
1
mg
0
%
Sód
 
97
mg
4
%
Potas
 
8
mg
0
%
Węglowodany
 
1
g
0
%
Błonnik
 
0.1
g
0
%
Cukry
 
0.03
g
0
%
Białko
 
0.1
g
0
%
Witamina A
 
1
IU
0
%
Vitamin B1
 
0.003
mg
0
%
Vitamin B3
 
0.04
mg
0
%
Vitamin B5
 
0.01
mg
0
%
Vitamin B6
 
0.01
mg
1
%
Vitamin B12
 
0.003
µg
0
%
Witamina C
 
0.2
mg
0
%
Vitamin D
 
0.01
µg
0
%
Vitamin E
 
0.05
mg
0
%
Vitamin K
 
0.2
µg
0
%
Wapń
 
1
mg
0
%
Żelazo
 
0.03
mg
0
%
Magnez
 
2
mg
1
%
Fosfor
 
3
mg
0
%
Selen
 
0.1
µg
0
%
Cynk
 
0.02
mg
0
%
Węglowodany netto
 
0.5
g
* Procentowe wartości dzienne opierają się na diecie 2000 kalorii.

Ważne informacje o przydatności i wartościach odżywczych

Wartości odżywcze na porcję (orientacyjne): Obliczenia opierają się na danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Przydatność do spożycia (orientacyjna): Dane o przydatności do spożycia są dostarczane, w miarę możliwości, przez instytucje publiczne, w tym krajowe organy ds. żywności. Nasze informacje majaą zatem charakter wyłącznie orientacyjny, a Twoim obowiązkiem jest uzyskanie i obliczenie dokładnych informacji o przydatności i wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów na airfryerkogebogen.dk

Słowa kluczowe Danie świąteczne, Ziemniaki

Łatwo udostępnij przepis innym:

Przez e-mail lub na Facebooku

Udostępnij przepis na Facebooku
Czy wypróbowałeś ten przepis z airfryera?Zostaw opinię o tym, jak wyszło danie, i podziel się własnymi wskazówkami. Możesz również zawsze zadawać pytania dotyczące przepisu z airfryera.

Otwórz przepis na telefonie

Zeskanuj kod QR telefonem i otrzymaja przepis bezpośrednio na komórkę podczas gotowania.

QR Code

Autor

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autor książki kucharskiej Airfryer
Morten opublikował ponad 300 przepisów airfryer na wszystkie posiłki.
Share the love
Subskrybuj
Powiadom o
0 Kommentarer
Lubię to 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Zeskanuj jedzenie