Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Boulettes grecques au airfryer avec pommes de terre épicées

Biftekia grecs juteux à la feta et à l'origan – saveurs méditerranéennes sur la table en 1 heure environ

Quand on pense à la cuisine grecque, la plupart imaginent un gyros juteux ou une salade grecque fraîche. Mais avez-vous déjà entendu parler des biftekia ? Ce plat, un joyau caché de la cuisine grecque, est une merveilleuse façon d'apporter les arômes de la Méditerranée à votre table.

Note : 5.00
(12)
mars 18, 2026

Les boulettes grecques au airfryer sont mes préférées quand je veux des boulettes de viande juteuses avec une touche de Méditerranée. La farce est garnie d’ail, d’origan, de persil frais et de feta émiettée – et il ne faut que 15 minutes dans le airfryer. Le résultat est croustillant à l’extérieur et incroyablement juteux à l’intérieur. Sers-les avec un tzatziki crémeux et des pommes de terre épicées, et tu auras un repas grec complet en un rien de temps.

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Temps de lecture estimé : 3 minutes

Le meilleur accompagnement pour les boulettes grecques au airfryer

Pour les boulettes grecques au airfryer, un tzatziki maison au yaourt grec, concombre et ail est absolument indispensable. Cette sauce crémeuse offre le contraste parfait avec les boulettes épicées. En accompagnement, je te recommande chaleureusement des pommes de terre rissolées au airfryer ou des dés de pommes de terre épicés au paprika et à l’ail en poudre – les deux se préparent directement dans le airfryer et donnent le croustillant parfait au repas.

Les boulettes grecques existent-elles vraiment dans la cuisine grecque, ou est-ce une recette que nous avons inventée chez nous ?

Je recommande cet élégant Chianti Classico pour nos boulettes grecques

Pour ces boulettes grecques épicées à l’origan, à l’ail et au persil, je trouve qu’un vin rouge toscan est le choix parfait. Le Chianti Classico Riserva possède la bonne combinaison de notes fruitées de cerise et de profondeur épicée, qui s’harmonise magnifiquement avec les herbes grecques. Le vin a suffisamment de structure pour accompagner le bœuf, sans pour autant écraser le tzatziki frais. Je te recommande chaleureusement le Borgo Scopeto 2019 Chianti Classico Riserva – un vin harmonieux qui élève tout le repas.

Les boulettes grecques, ou boulettes de viande hachée grecques, sont en fait un plat existant et pas simplement de la fiction. C’est une variante de boulettes de viande assaisonnées et préparées à la manière grecque. Typiquement, les boulettes grecques contiennent des ingrédients comme l’ail, l’oignon, des herbes (comme l’origan, le persil et le basilic), et souvent de la feta. On mélange ces ingrédients avec de la viande hachée pour créer une saveur grecque caractéristique.

Le meilleur des boulettes grecques à la feta au airfryer ? Elles sont étonnamment faciles à préparer : les boulettes n’ont besoin que de 10-15 minutes à 180 °C, et tout le repas avec les pommes de terre épicées et le tzatziki est prêt en 1 heure environ. Retourne les boulettes une fois à mi-cuisson pour qu’elles aient une surface croustillante uniforme des deux côtés.

Pourquoi les boulettes grecques réussissent le mieux au airfryer

Les boulettes grecques au airfryer sont devenues un incontournable dans ma cuisine – et tu comprendras quand tu les essaieras. La feta fond dans la farce et rend les boulettes extra juteuses, tandis que le airfryer assure une belle surface croustillante sans tout le désordre de la poêle. Essaie aussi ma classique boulette de viande au airfryer si tu préfères la version française.

Bon appétit, ou comme diraient les Grecs, καλή όρεξη !

Questions fréquemment posées

Combien de temps faut-il pour les boulettes grecques au airfryer ?

Les boulettes ont besoin de 10-15 minutes à 180 °C, jusqu’à ce que la température à cœur atteigne 75 °C. Retourne-les à mi-cuisson pour qu’elles soient croustillantes des deux côtés.

Faut-il mettre de la feta dans les boulettes grecques ?

La feta fait partie de la recette, car elle apporte le goût grec authentique et rend les boulettes extra juteuses. Émiette 100 g de feta directement dans la farce. Tu peux t’en passer, mais les boulettes seront moins juteuses.

Que servir avec les boulettes grecques au airfryer ?

Elles sont parfaites avec des pommes de terre épicées au airfryer, un tzatziki maison et une salade grecque fraîche avec concombre, tomate et olives. Fais d’abord cuire les pommes de terre à 200 °C et garde-les au chaud pendant les 10-15 minutes de cuisson des boulettes.

Recette

Boulettes grecques et pommes de terre épicées à l'airfryer

Steaks hachés grecs à l’airfryer avec pommes de terre épicées

Morten Jensen
Notre délicieuse recette de steaks hachés grecs avec tzatziki et pommes de terre épicées, préparés dans un airfryer. Cette méthode donne une version plus saine du plat, car elle nécessite moins d’huile.
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Démarrer le guide pas à pas
Préparation 20 minutes
Cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure
Conservation Conserver couvert au réfrigérateur jusqu’à 3-4 jours.
Congélation possible Peut être congelé jusqu’à 3 mois ; décongeler au réfrigérateur pendant la nuit avant de réchauffer.
Réchauffage Réchauffer les steaks hachés au airfryer à 170 °C pendant 5-7 minutes, jusqu’à ce que la viande soit bien chaude à cœur.
Plat Plat principal
Cuisine Grecque
Régime Sans gluten
Quantité 4 portions
Calories 575

Quel est le coût du plat

Les prix peuvent varier selon l’endroit où vous faites vos courses.

Notre estimation est basée sur les prix moyens des supermarchés français pour l’année en cours 2026.

Prix estimé pour le plat entier:

€ 10

Taille de l’Airfryer

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Équipement recommandé

  • 1 Friteuse à air
  • 1 Bol
  • 1 Couteau
  • 1 Planche à découper

Liste de courses

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Ingrédients

Steaks hachés grecs

  • 500 g viande de bœuf hachée
  • 100 g feta (émiettée)
  • 1 pce oignon (finement haché)
  • 2 gousse ail (pressé)
  • 1 pce œuf
  • 2 c. à s. Persil fraisPersille frisk ikon
  • 1 c. à c. origan séchéTørret-oregano ikon
  • 1 c. à c. paprikapaprika pulver ikon
  • ½ c. à c. sel et poivreSalt og peper i salt og peber bøtter

Tzatziki

  • 250 g yaourt grec
  • 1 pce concombreagurker ikon
  • 2 gousse ail (pressé)
  • 1 c. à s. huile d’oliveOliven olie ikon
  • 1 c. à s. Aneth fraisdild bundt ikon
  • ½ c. à c. sel et poivreSalt og peper i salt og peber bøtter

Pommes de terre épicées

  • 4 pce pommes de terreKartofler almindelige ikon
  • 1 c. à c. paprikapaprika pulver ikon
  • ½ c. à c. ail en poudre
  • ½ c. à c. oignon en poudreløg pulver ikon
  • ½ c. à c. sel et poivreSalt og peper i salt og peber bøtter
  • 1 c. à s. Huile d’oliveOliven olie ikon

Comment faire

Steaks hachés grecs

  • Mélange la viande hachée, la feta émiettée, l’oignon, l’ail, l’œuf, le persil, l’origan, le paprika, le sel et le poivre dans un saladier.
    Hakkebøfblanding med løg, hvidløg og krydderurter i en skål
  • Forme le mélange en 4 à 6 steaks hachés.
    Rå hakkebøffer formes i hånden på køkkenbordet
  • Fais d’abord cuire les pommes de terre à 200 °C (voir les étapes sous Pommes de terre épicées) et garde-les au chaud. Préchauffe ensuite l’airfryer à 180 °C pour les steaks hachés.
    En airfryer forvarmes til 180 grader
  • Place les steaks hachés dans le panier de l’airfryer et fais-les cuire à 180 °C pendant environ 10-15 minutes, jusqu’à ce que la température à cœur atteigne 75 °C. Retourne-les à mi-cuisson.
    Rå hakkebøffer placeres i min airfryer til stegning

Tzatziki

  • Râpe le concombre et presse l’excédent de liquide.
    Revet agurk presses fri for overskydende væske
  • Mélange le concombre râpé avec le yaourt grec, l’ail, l’huile d’olive, l’aneth, le sel et le poivre. Place au réfrigérateur.
    Tzatziki blandes i en skål, før den sættes på køl

Pommes de terre épicées

  • Coupe les pommes de terre en petits dés et mets-les dans un saladier.
    Kartofler skæres i små tern og lægges i en skål
  • Ajoute le paprika, l’ail en poudre, l’oignon en poudre, le sel, le poivre et un peu d’huile d’olive. Mélange bien.
    Kartoffeltern blandes med krydderier og lidt olivenolie i en skål
  • Place les dés de pommes de terre dans l’airfryer et fais-les cuire à 200°C pendant environ 15-20 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Secoue le panier quelques fois en cours de cuisson.
    Krydrede kartoffeltern steges i min airfryer ved 200 grader

Nos notes pour la recette

Service

Sers les steaks hachés grecs accompagnés de pommes de terre épicées et d’une généreuse cuillerée de tzatziki. Décore avec des herbes fraîches selon tes envies.
Bon appétit ! Cette recette combine le meilleur de la cuisine grecque avec les avantages de la cuisson à l’airfryer, pour un résultat délicieux et plus sain.

Nutrition par portion (Indicatif)

Informations nutritionnelles
Steaks hachés grecs à l'airfryer avec pommes de terre épicées
Quantité par portion
Calories
575
% Valeur quotidienne*
Lipides
 
33
g
51
%
Graisses saturées
 
14.7
g
92
%
Sodium
 
1160
mg
50
%
Glucides
 
32.1
g
11
%
Fibres
 
4.6
g
19
%
Sucres
 
7.1
g
8
%
Protéines
 
37.9
g
76
%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories.

Important sur la conservation et la nutrition

Nutrition par portion (indicatif): Les calculs sont basés sur les données du Département de l’Agriculture des États-Unis (USDA). Conservation (indicatif): Les données de conservation sont, dans la mesure du possible, fournies par des institutions publiques. Nos informations ne sont donc qu’indicatives, et il est de votre responsabilité d’obtenir et de calculer des informations précises sur la conservation et la nutrition concernant toutes les recettes sur airfryerkogebogen.dk

Mots-clés Convient aux enfants

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Auteur

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Auteur du livre de recettes Airfryer
Morten a publié plus de 300 recettes à l’airfryer pour tous les repas de la journée.
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