Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Greckie kotlety w airfryer z przyprawionymi ziemniakami

Soczyste greckie kotlety z fetą i oregano – śródziemnomorski smak na stole w około 1 godzinę

Kiedy myślimy o greckiej kuchni, większość z nas wyobraża sobie soczyste gyros lub świeżą grecką sałatkę. Ale czy słyszałeś kiedyś o greckich kotletach? To danie, ukryta perła greckiej kuchni, to wspaniały sposób, żeby przenieść aromaty śródziemnomorza na twój stół.

Ocena: 5.00
(12)
22 maja, 2026

Greckie kotlety w airfryer to mój faworyt, kiedy chcę mieć soczyste mielone kotlety z odrobiną śródziemnomorza. Farsz jest naszpikowany czosnkiem, oregano, świeżą pietruszką i pokruszoną fetą – a całość zajmuje tylko 15 minut w airfryer. Efekt to chrupiące z zewnątrz i niesamowicie soczyste w środku kotlety. Podaj je z kremowym tzatziki i przyprawionymi ziemniakami, a w mgnieniu oka będziesz miał kompletny grecki posiłek.

Wypróbuj nasze przepisy premium ZA DARMO przez 3 dni

Reklama: Strona wyświetla reklamy i zawiera linki reklamowe (linki afiliacyjne). Zobacz naszych reklamodawców tutaj.

Szacowany czas czytania: 2 minuty

Najlepsze dodatki do greckich kotletów w airfryer

Do greckich kotletów w airfryer domowy tzatziki z greckim jogurtem, ogórkiem i czosnkiem jest absolutnie niezbędny. Kremowy dip daje idealny kontrast dla przyprawionych kotletów. Jako dodatek gorąco polecam zrumienione ziemniaki w airfryer lub przyprawione kostki ziemniaczane z papryką i czosnkiem w proszku – obie opcje można zrobić bezpośrednio w airfryer i dodają idealną chrupkość do posiłku.

Czy greckie kotlety naprawdę istnieją w kuchni greckiej, czy to przepis, który wymyśliliśmy w domu?

Polecam to eleganckie Chianti Classico do naszych greckich kotletów

Do tych przyprawionych greckich kotletów z oregano, czosnkiem i pietruszką myślę, że toskańskie czerwone wino to idealny wybór. Chianti Classico Riserva ma właściwą kombinację owocowych nut wiśni i przyprawionej głębi, które pięknie współgrają z greckimi ziołami. Wino ma wystarczająco struktury, aby dopasować się do wołowiny, ale nie przytłacza świeżego tzatziki. Gorąco polecam Borgo Scopeto 2019 Chianti Classico Riserva – harmonijne wino, które podnosi cały posiłek.

Greckie kotlety, czyli greckie kotlety mielone, to w rzeczywistości istniejące danie, a nie tylko fikcja. Są wariantem kotletów mielonych, przyprawionych i przygotowanych w greckim stylu. Zazwyczaj greckie kotlety zawierają składniki takie jak czosnek, cebula, zioła (takie jak oregano, pietruszka i bazylia) i często fetę. Te składniki miesza się z mielonym mięsem, aby stworzyć charakterystyczny grecki smak.

Co jest najlepsze w greckich kotletach z fetą w airfryer? Są zaskakująco łatwe do przygotowania: kotlety potrzebują tylko 10-15 minut w 180 °C, a cały posiłek z przyprawionymi ziemniakami i tzatziki jest gotowy w około 1 godzinę. Obróć kotlety raz w połowie czasu, aby uzyskać równomiernie chrupiącą powierzchnię z obu stron.

Dlatego greckie kotlety mielone wychodzą najlepiej w airfryer

Greckie kotlety mielone w airfryer stały się stałym elementem w mojej kuchni – i zrozumiesz dlaczego, kiedy je spróbujesz. Feta topi się w farszu i sprawia, że kotlety są jeszcze soczystsze, a airfryer zapewnia piękną chrupiącą powierzchnię bez całego bałaganu z patelni. Spróbuj też mój klasyczny kotlet mielony w airfryer, jeśli wolisz wersję duńską.

Smacznego, albo jak powiedzieliby Grecy, καλή όρεξη!

Często zadawane pytania

Jak długo greckie kotlety muszą być w airfryer?

Kotlety potrzebują 10-15 minut w 180 °C, aż temperatura w środku osiągnie 75 °C. Obróć je w połowie czasu, aby były chrupiące z obu stron.

Czy do greckich kotletów trzeba dodać fetę?

Feta jest częścią przepisu, ponieważ nadaje autentyczny grecki smak i sprawia, że kotlety są jeszcze bardziej soczyste. Pokrusz 100 g fety bezpośrednio do farszu. Możesz ją pominąć, ale wtedy kotlety będą mniej soczyste.

Co podać do greckich kotletów z airfryera?

Są idealne z przyprawionymi ziemniakami z airfryera, domowym tzatziki i świeżą grecką sałatką z ogórkiem, pomidorem i oliwkami. Najpierw usmaż ziemniaki w 200 °C i trzymaj je w cieple, gdy kotlety smażą się przez 10-15 minut.

Przepis

Greckie kotlety wołowe z przyprawionymi ziemniakami z airfryera

Greckie kotlety w airfryerze z pikantnymi ziemniakami

Morten Jensen
Nasz pyszny przepis na greckie kotlety mielone z tzatziki i pikantnymi ziemniakami przygotowane w airfryerze. Ta metoda zapewnia zdrowszą wersję dania, ponieważ wymaga mniej oleju.
Oceń ten przepis
5 (12 głosów)
Dodaj przepis do ulubionych
Zobacz swoje ulubione przepisy tutaj

Przewodnik gotowania

Trzymaj ekran włączony i podążaj za przepisem krok po kroku podczas gotowania.

Krok 1:

Zapobiegaj wyłączeniu ekranu podczas gotowania.

Krok 2:

Uruchom przewodnik i podążaj za przepisem krok po kroku.

Uruchom przewodnik krok po kroku
Przygotowanie 20 minut
Gotowanie 40 minut
Łączny czas 1 godzina
Trwałość Przechowuj przykryte w lodówce do 3-4 dni.
Można mrozić Można zamrozić na okres do 3 miesięcy; rozmrażaj w lodówce przez noc przed podgrzaniem.
Podgrzewanie Podgrzej plastry w airfryerze w temperaturze 170°C przez 5-7 minut, aż mięso będzie podgrzane na wskroś.
Danie Danie główne
Kuchnia Grecka
Dieta Bezglutenowa
Porcje 4 porcje
Kalorie 575

Ile kosztuje danie

Ceny mogą się różnić w zależności od miejsca zakupów.

Nasza szacunkowa cena opiera się na średnich cenach żywności na bieżący rok 2026.

Szacowana cena całego dania:

zł 60

Rozmiar Airfryera

Wszystkie nasze przepisy są testowane w Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Zobacz Philips Airfryer 2000 tutaj.

Czy przepis zmieści się w mojej Airfryer?

Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz zmniejszyć o jedną porcję w przepisie lub kliknąć przycisk 0,5x.

Zapytaj również Kucharza AI

To proste! Wystarczy nacisnąć przycisk Zapytaj Kucharza AI, który widzisz na dole.

Przeczytaj nasz oficjalny przewodnik tutaj.

Polecany sprzęt

  • 1 Frytkownica beztłuszczowa
  • 1 Miska
  • 1 Nóż
  • 1 Deska do krojenia

Lista zakupów

Dodaj składniki do listy zakupów

Składniki

Greckie kotlety mielone

  • 500 g mielona wołowina
  • 100 g ser feta (pokruszony)
  • 1 szt. cebula (drobno posiekana)
  • 2 ząbek czosnek (przeciśnięty)
  • 1 szt. jajko
  • 2 łyżka Świeża pietruszkaPersille frisk ikon
  • 1 łyżeczka suszone oreganoTørret-oregano ikon
  • 1 łyżeczka paprykapaprika pulver ikon
  • ½ łyżeczka sól i pieprzSalt og peper i salt og peber bøtter

Tzatziki

  • 250 g jogurt grecki
  • 1 szt. ogórekagurker ikon
  • 2 ząbek czosnek (przeciśnięty)
  • 1 łyżka oliwa z oliwekOliven olie ikon
  • 1 łyżka Świeży koperekdild bundt ikon
  • ½ łyżeczka sól i pieprzSalt og peper i salt og peber bøtter

Pikantne ziemniaki

  • 4 szt. ziemniakiKartofler almindelige ikon
  • 1 łyżeczka paprykapaprika pulver ikon
  • ½ łyżeczka czosnek w proszku
  • ½ łyżeczka cebula w proszkuløg pulver ikon
  • ½ łyżeczka sól i pieprzSalt og peper i salt og peber bøtter
  • 1 łyżka Oliwa z oliwekOliven olie ikon

Sposób przygotowania

Greckie kotlety mielone

  • Wymieszaj mieloną wołowinę, pokruszoną fetę, cebulę, czosnek, jajko, pietruszkę, oregano, paprykę, sól i pieprz w misce.
    Hakkebøfblanding med løg, hvidløg og krydderurter i en skål
  • Uformuj z mieszanki 4-6 kotletów.
    Rå hakkebøffer formes i hånden på køkkenbordet
  • Najpierw usmaż ziemniaki w 200 °C (zobacz kroki w części Pikantne ziemniaki) i trzymaj je w cieple. Następnie rozgrzej airfryer do 180 °C na kotlety.
    En airfryer forvarmes til 180 grader
  • Umieść kotlety w koszu airfryera i smaż je w 180 °C przez około 10-15 minut, aż temperatura w środku osiągnie 75 °C. Obróć je w połowie smażenia.
    Rå hakkebøffer placeres i min airfryer til stegning

Tzatziki

  • Zetrzyj ogórka i wyciśnij nadmiar wody.
    Revet agurk presses fri for overskydende væske
  • Wymieszaj startego ogórka z jogurtem greckim, czosnkiem, oliwą z oliwek, koperkiem, solą i pieprzem. Wstaw do lodówki.
    Tzatziki blandes i en skål, før den sættes på køl

Pikantne ziemniaki

  • Pokrój ziemniaki w małą kostkę i włóż je do miski.
    Kartofler skæres i små tern og lægges i en skål
  • Dodaj paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól, pieprz i odrobinę oliwy z oliwek. Dobrze wymieszaj.
    Kartoffeltern blandes med krydderier og lidt olivenolie i en skål
  • Umieść kostki ziemniaków w airfryerze i smaż w 200°C przez około 15-20 minut, aż będą złociste i chrupiące. Wstrząśnij koszem kilka razy podczas smażenia.
    Krydrede kartoffeltern steges i min airfryer ved 200 grader

Nasze notatki do przepisu

Podawanie

Podawaj greckie kotlety mielone z porcją pikantnych ziemniaków i sporą łyżką tzatziki. Udekoruj świeżymi ziołami według uznania.
Smacznego! Ten przepis łączy najlepsze elementy kuchni greckiej z zaletami przygotowywania potraw w airfryerze, dając w efekcie pyszny i zdrowszy posiłek.

Wartości odżywcze na porcję (Orientacyjne)

Wartość odżywcza
Greckie kotlety w airfryerze z pikantnymi ziemniakami
Ilość na porcję
Kalorie
575
% Dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcz
 
33
g
51
%
Tłuszcze nasycone
 
14.7
g
92
%
Sód
 
1160
mg
50
%
Węglowodany
 
32.1
g
11
%
Błonnik
 
4.6
g
19
%
Cukry
 
7.1
g
8
%
Białko
 
37.9
g
76
%
* Procentowe wartości dzienne opierają się na diecie 2000 kalorii.

Ważne informacje o przydatności i wartościach odżywczych

Wartości odżywcze na porcję (orientacyjne): Obliczenia opierają się na danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Przydatność do spożycia (orientacyjna): Dane o przydatności do spożycia są dostarczane, w miarę możliwości, przez instytucje publiczne, w tym krajowe organy ds. żywności. Nasze informacje majaą zatem charakter wyłącznie orientacyjny, a Twoim obowiązkiem jest uzyskanie i obliczenie dokładnych informacji o przydatności i wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów na airfryerkogebogen.dk

Słowa kluczowe Przyjazne dzieciom

Łatwo udostępnij przepis innym:

Przez e-mail lub na Facebooku

Udostępnij przepis na Facebooku
Czy wypróbowałeś ten przepis z airfryera?Zostaw opinię o tym, jak wyszło danie, i podziel się własnymi wskazówkami. Możesz również zawsze zadawać pytania dotyczące przepisu z airfryera.

Otwórz przepis na telefonie

Zeskanuj kod QR telefonem i otrzymaj przepis bezpośrednio na komórkę podczas gotowania.

QR Code

Autor

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autor książki kucharskiej Airfryer
Morten opublikował ponad 300 przepisów na airfryer na każdy posiłek dnia.
Share the love
5 z 12 głosów (9 oceny bez komentarza)
Subskrybuj
Powiadom o
0 Kommentarer
Lubię to 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Zeskanuj jedzenie