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Muffins à la banane fourrés au Nutella à l’airfryer – moelleux et au cœur crémeux

Muffins à la banane moelleux et parfumés, avec un dessus doré et un cœur crémeux au Nutella

Il suffit de mélanger la pâte – pas besoin de batteur électrique.
Le Nutella est ajouté à la fin, pour que le cœur reste fondant et crémeux.

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octobre 30, 2026

Il y a presque toujours dans la corbeille à fruits quelques bananes qui ont tellement bruni que plus personne n’a envie de les manger. Ce sont justement celles-là qu’il te faut ici. Des bananes très mûres apportent une douceur et un moelleux que du sucre en plus ne remplacera jamais, et quand tu prépares des muffins à la banane fourrés au Nutella à l’airfryer, ils deviennent dorés et aérés, sans que tu aies besoin d’allumer le grand four.

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Ce qui rend ces muffins si spéciaux, c’est leur cœur. Une fois refroidis, tu découpes un petit trou au centre et tu le remplis de Nutella, pour qu’une surprise crémeuse t’attende dès la première bouchée. Il suffit de mélanger la pâte, et tu n’as besoin ni de batteur électrique ni de robot pâtissier.

Temps de lecture estimé : 4 minutes

Pourquoi j’adore les muffins à la banane fourrés au Nutella à l’airfryer

Les muffins sont comme faits pour l’airfryer. Le panier est petit et l’air chaud circule au plus près des moules, si bien que les muffins lèvent joliment et prennent un dessus doré. Pour huit muffins, cela n’a pas grand sens de chauffer un four entier alors que l’airfryer peut très bien s’en charger.

J’apprécie aussi que la recette soit si tolérante. Les bananes rendent la pâte humide, donc les muffins ne se dessèchent pas, et le fourrage les fait passer du simple gâteau du quotidien à quelque chose qu’on s’arrache à l’heure du café. Si tu n’as pas de Nutella dans le placard, tu peux utiliser une autre pâte à tartiner aux noisettes, et le beurre de cacahuète fait une très bonne variante.

Pourquoi le fourrage n’est ajouté qu’après la cuisson

Il est tentant d’enfoncer une noix de Nutella dans la pâte avant de mettre les muffins dans le panier, mais ça n’en vaut pas la peine. Sous l’effet de la chaleur, la pâte à tartiner aux noisettes se dessèche et perd sa texture souple. Si tu attends que les muffins soient complètement froids, le fourrage garde sa texture crémeuse, et c’est justement le contraste entre le gâteau aéré et le cœur fondant qui les rend si bons.

Mon test en cuisine des muffins à la banane fourrés au Nutella

J’ai fait cuire les muffins dans ma Cosori Dual Blaze, qui a des résistances chauffantes au-dessus et en dessous du panier, de sorte qu’ils cuisent uniformément jusqu’au cœur. À 160 °C pendant 15 minutes, j’ai obtenu un dessus doré et une mie moelleuse, et le cure-dent est ressorti sec du centre. J’ai gardé le panier fermé pendant les 10 premières minutes pour qu’ils ne retombent pas.

La préparation prend environ 15 minutes, puis les muffins doivent refroidir pendant environ 30 minutes avant de pouvoir être fourrés. Au total, il faut compter 60 minutes, mais la plus grande partie du temps, les muffins se débrouillent seuls. Avec un grand panier comme celui du Philips XXL, tu peux en général cuire les huit d’un coup, tandis qu’un airfryer plus petit les fera en deux fournées.

Plus les bananes ont de taches brunes, mieux c’est. Et pose la corne à pâtisserie dès que tu ne vois plus de farine sèche – une pâte légèrement grumeleuse donne les muffins les plus aérés.

Conseils et astuces de l’auteur : Morten Jensen

Les erreurs classiques et comment les éviter

L’erreur la plus courante est de trop mélanger une fois la farine ajoutée. Plus tu mélanges, plus les muffins deviennent compacts : incorpore donc la farine délicatement avec une corne à pâtisserie et arrête-toi dès qu’elle a disparu. La deuxième erreur est de remplir les moules jusqu’en haut. Les muffins gonflent, et si le dessus se retrouve trop près de la résistance chauffante, il fonce avant que le centre soit cuit. Ne les remplis donc qu’aux trois quarts environ. Si le dessus prend malgré tout trop vite de la couleur, baisse à 150 °C et prolonge la cuisson de quelques minutes. La troisième erreur est l’impatience : si tu fourres les muffins alors qu’ils sont encore tièdes, le Nutella fond et s’écoule. Laisse-les refroidir complètement sur une grille de refroidissement avant de découper les cavités.

Comment servir les muffins à la banane fourrés au Nutella

Ces muffins sont parfaits aussi bien en semaine que pour les fêtes. Voici mes préférés :

  • Avec le café de l’après-midi ou un verre de lait froid
  • Dans la boîte à goûter, comme petite surprise sucrée
  • En dessert, avec une cuillerée de yaourt grec et des rondelles de banane fraîche
  • Avec des noisettes grillées concassées, parsemées sur le fourrage
  • Sur la table du goûter d’anniversaire des enfants

Conservation et réchauffage

Les muffins se conservent jusqu’à 2 jours à température ambiante dans un récipient hermétique. Si tu veux les préparer à l’avance, tu peux les congeler sans fourrage jusqu’à 3 mois. Laisse-les décongeler à température ambiante et ne les fourre qu’ensuite. Si tu as envie de muffins tièdes, passe-les 2 à 3 minutes à l’airfryer à 150 °C. S’ils sont déjà fourrés, le Nutella devient mou et un peu coulant, alors mange-les tout de suite.

Des muffins à la banane avec un cœur crémeux, c’est la meilleure façon de sauver les bananes brunes. La pâte est vite mélangée, l’airfryer s’occupe de la cuisson et le fourrage en fait quelque chose de vraiment spécial. Tu trouveras la recette complète avec les quantités et les étapes tout en bas de la page.

FAQ

Combien de temps faut-il cuire des muffins à l’airfryer ?

Dans cette recette, les muffins cuisent à 160 °C pendant 15 minutes. Pique un cure-dent au centre : s’il ressort sec, ils sont cuits, sinon ils peuvent encore cuire 2 à 3 minutes.

Pourquoi faut-il ajouter le Nutella seulement après la cuisson ?

À la chaleur, le Nutella se dessèche et perd sa texture crémeuse. Fourre donc les muffins quand ils sont complètement froids – s’ils sont encore tièdes, le fourrage fond et s’écoule.

Peut-on congeler les muffins à la banane fourrés au Nutella ?

Oui, mais congèle-les sans fourrage. Ils se gardent alors jusqu’à 3 mois au congélateur. Laisse-les décongeler à température ambiante, puis fourre-les.


Recette

Bananmuffins med nutella bagt i airfryer

Muffins à la banane fourrés au Nutella à l’airfryer

Morten Jensen
Des muffins à la banane moelleux, préparés avec des bananes bien mûres, cuits à l’airfryer et fourrés d’un cœur crémeux de Nutella une fois refroidis. Il suffit de mélanger la pâte – pas besoin de batteur électrique.
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Démarrer le guide pas à pas
Préparation 15 minutes
Cuisson 15 minutes
Temps de refroidissement 30 minutes
Temps total 1 heure
Conservation Se conserve jusqu’à 2 jours à température ambiante, dans un récipient hermétique.
Congélation possible Se congèle sans le fourrage jusqu’à 3 mois. Laisse les muffins décongeler à température ambiante, puis fourre-les.
Réchauffage Réchauffe les muffins à l’airfryer à 150 °C pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tièdes.
Plat Dessert, Pâtisserie
Cuisine Américaine
Régime Végétarien
Quantité 4 portions
Calories 551

Quel est le coût du plat

Les prix peuvent varier selon l’endroit où vous faites vos courses.

Notre estimation est basée sur les prix moyens des supermarchés français pour l’année en cours 2026.

Prix estimé pour le plat entier:

€ 5

Taille de l’Airfryer

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Équipement recommandé

  • 1 Friteuse à air
  • 8 Moules à muffins - en silicone, qui tiennent dans le panier
  • 1 Petite casserole
  • 1 Saladier
  • 1 Bol
  • 1 Presse-purée - ou une fourchette
  • 1 Corne à pâtisserie
  • 1 Balance de cuisine
  • 1 Cuillères doseuses
  • 1 Cure-dent
  • 1 Grille de refroidissement
  • 1 Petit couteau
  • 1 Cuillère - petite cuillère

Liste de courses

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Ingrédients

  • 2 pce bananes (très mûres, environ 200 g une fois pelées)Bananer i klase ikon
  • 75 g beurre (fondu)Smør blok ikon
  • 75 g sucre
  • 1 pce œuf
  • 150 g farine de bléHvede mel ikon
  • 2 c. à c. levure chimique
  • 2 c. à c. sucre vanillé
  • 1 pincée sel

Fourrage

  • 100 g Nutella (ou une autre pâte à tartiner aux noisettes)
     

Comment faire

Préparation

  • Fais fondre 75 g beurre dans une petite casserole à feu doux, puis laisse-le refroidir un peu pendant que tu prépares le reste.
  • Épluche 2 pce bananes et écrase-les dans un saladier avec un presse-purée ou une fourchette, jusqu’à ce qu’il ne reste presque plus de morceaux.
  • Ajoute 75 g sucre, 1 pce œuf, 2 c. à c. sucre vanillé et le beurre fondu à la purée de bananes, puis mélange jusqu’à ce que la préparation soit homogène.
  • Mélange 150 g farine de blé, 2 c. à c. levure chimique et 1 pincée sel dans un bol.
  • Incorpore délicatement le mélange de farine dans la préparation à la banane avec une corne à pâtisserie. Arrête dès qu’il n’y a plus de farine sèche – une pâte légèrement grumeleuse donne des muffins aérés, alors qu’un excès de mélange les rend denses.
  • Répartis la pâte dans 8 moules à muffins en silicone, en les remplissant aux trois quarts environ. Si tu en mets davantage, le dessus gonfle trop près de la résistance chauffante et devient trop foncé.

Cuisson à l’airfryer

  • Préchauffe l’airfryer à 160 °C en chaleur tournante.
  • Place les moules dans le panier en laissant un peu d’espace entre eux, et fais cuire les muffins à 160 °C pendant 15 minutes. N’ouvre pas l’airfryer pendant les 10 premières minutes, pour que les muffins ne retombent pas. S’il n’y a pas assez de place pour les 8 d’un coup, fais-les cuire en deux fournées.
  • Pique un cure-dent au centre d’un muffin. S’il ressort sec, les muffins sont cuits. S’il reste de la pâte humide dessus, prolonge la cuisson de 2 à 3 minutes à 160 °C.
  • Laisse les muffins reposer dans leurs moules pendant 5 minutes. Sors-les ensuite et laisse-les refroidir complètement sur une grille de refroidissement, environ 30 minutes au total. Si tu les fourres encore tièdes, le fourrage fond et s’écoule.

Fourrage et service

  • Découpe un petit cône au centre de chaque muffin avec un petit couteau, d’environ 2 cm de large et 2 à 3 cm de profondeur. Ne va pas jusqu’au fond, pour que le fourrage reste dans le muffin. Recoupe la pointe des cônes afin de pouvoir utiliser les chapeaux comme couvercles.
  • Remue 100 g Nutella jusqu’à ce qu’il soit lisse, puis remplis les cavités avec une petite cuillère – une bonne cuillerée dans chacune. Remets les chapeaux en place comme couvercles, ou laisse le fourrage visible, et sers.

Nos notes pour la recette

Conseils pour un résultat parfait :
Choisis des bananes dont la peau est bien tachetée de brun – ce sont les plus sucrées et elles donnent les muffins les plus moelleux. Mélange la pâte juste jusqu’à ce que la farine ait disparu, et n’ouvre pas l’airfryer pendant les 10 premières minutes. Si le dessus devient trop foncé avant que le centre soit cuit, baisse la température à 150 °C et prolonge la cuisson de quelques minutes.
Fourrer après la cuisson :
Le Nutella n’est ajouté que lorsque les muffins sont complètement froids. Cuit avec la pâte, il devient sec et perd sa texture crémeuse. Pour un résultat plus soigné, injecte le fourrage avec une poche à douille munie d’une petite douille ronde.
Variante :
Parsème le fourrage de noisettes grillées concassées, ou incorpore une poignée de chocolat noir haché dans la pâte. Tu peux aussi remplacer le Nutella par une autre pâte à tartiner aux noisettes ou par du beurre de cacahuète.
Pour servir :
Sers les muffins avec le café de l’après-midi ou avec un verre de lait froid. Ils sont aussi parfaits à glisser dans une boîte à goûter.
Taille des portions :
La recette donne 8 muffins, soit 2 par portion. Si ton airfryer n’a pas assez de place pour tous les moules d’un coup, fais-les cuire en deux fournées.

Nutrition par portion (Indicatif)

Informations nutritionnelles
Muffins à la banane fourrés au Nutella à l'airfryer
Quantité par portion
Calories
551
% Valeur quotidienne*
Lipides
 
25
g
38
%
Graisses saturées
 
13
g
81
%
Acides gras trans
 
0.6
g
Graisses polyinsaturées
 
2
g
Graisses monoinsaturées
 
8
g
Cholestérol
 
92
mg
31
%
Sodium
 
364
mg
16
%
Potassium
 
343
mg
10
%
Glucides
 
76
g
25
%
Fibres
 
3
g
13
%
Sucres
 
41
g
46
%
Protéines
 
8
g
16
%
Vitamine A
 
575
IU
12
%
5
%
Calcium
 
47
mg
5
%
Fer
 
1.9
mg
11
%
Glucides nets
 
73
g
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories.

Important sur la conservation et la nutrition

Nutrition par portion (indicatif): Les calculs sont basés sur les données du Département de l’Agriculture des États-Unis (USDA). Conservation (indicatif): Les données de conservation sont, dans la mesure du possible, fournies par des institutions publiques. Nos informations ne sont donc qu’indicatives, et il est de votre responsabilité d’obtenir et de calculer des informations précises sur la conservation et la nutrition concernant toutes les recettes sur airfryerkogebogen.dk

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Auteur du livre de recettes Airfryer
Morten a publié plus de 300 recettes à l’airfryer pour tous les repas de la journée.
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