Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Fläskpannkaka w airfryerze – szwedzki klasyk z chrupiącym boczkiem i borówką brusznicą

Chrupiący boczek ukryty w miękkim, złocistym cieście naleśnikowym — do tego borówka brusznica

Szwedzka kuchnia domowa z niewieloma składnikami i jednym żaroodpornym naczyniem.
Konfitura z borówki brusznicy to nie dodatek — to połowa tego dania.

Ocena: 0.00
(0)
16 września, 2026

Fläskpannkaka to szwedzka kuchnia domowa w najlepszym wydaniu: gęste ciasto naleśnikowe z mąki, jajek i mleka wylane na chrupiąco podsmażony boczek i zapiekane, aż powierzchnia będzie złocista, a środek akurat ścięty. Danie jest tanie, sycące i nie wymaga żadnego specjalnego sprzętu poza żaroodpornym naczyniem. W Szwecji należy do czwartkowego stołu razem z zupą grochową, a na stole nigdy nie brakuje łyżki konfitury z borówki brusznicy, która przełamuje słony i tłusty smak.

Wypróbuj nasze przepisy premium ZA DARMO przez 3 dni

Reklama: Strona wyświetla reklamy i zawiera linki reklamowe (linki afiliacyjne). Zobacz naszych reklamodawców tutaj.

W airfryerze danie zyskuje przewagę, której rzadko doświadcza w zwykłym piekarniku: cyrkulujące gorące powietrze uderza bezpośrednio w powierzchnię, dzięki czemu brzegi wysoko się unoszą i stają się chrupiące, podczas gdy środek pozostaje miękki. Tutaj znajdziesz sposób przygotowania, błędy, w które sam wpadłem, oraz dodatki, które sprawdzają się najlepiej.

Szacowany czas czytania: 4 minuty

Fläskpannkaka w airfryerze — dlatego to uwielbiam

Fläskpannkaka rozwiązuje trzy sprawy naraz. Wykorzystuje tanie składniki, powstaje w jednej formie bez stosu naczyń do zmywania, a smakuje jak dużo więcej pracy, niż faktycznie kosztuje. Ciasto jest właściwie takie samo jak na zwykłe naleśniki, tylko gęstsze, a boczek dostarcza zarówno tłuszczu, jak i soli, dzięki czemu nie musisz mocno doprawiać.

Airfryer wykonuje ponadto szybciej pracę, na którą piekarnik potrzebuje długo. Nie musisz nagrzewać go przez dziesięć minut, a ponieważ kosz jest mały, gorące powietrze otacza naczynie ze wszystkich stron. Efektem jest wierzch, który staje się złocisty na całej powierzchni, a nie tylko na środku.

Różnica między airfryerem a piekarnikiem

Piekarnik nagrzewa powietrze i pozostawia je niemal w bezruchu. Airfryer nawiewa to samo powietrze z dużą prędkością, co szybciej osusza powierzchnię. Dla naleśnika oznacza to wysokie, chrupiące brzegi i krótszą drogę do momentu, gdy ciasto się ścina. W zamian trzeba trzymać niższą temperaturę: jeśli nawiewasz znacznie powyżej 180 °C na tak gęste ciasto, wierzch jest ciemny, na długo zanim środek jest gotowy.

Fläskpannkaka w airfryerze — mój test w kuchni

Danie przygotowałem w moim Philips XXL, ponieważ naczynie musi stać płasko w koszu, a tu jest miejsce na prawdziwe naczynie żaroodporne. 180 °C okazało się właściwym punktem: 32 minuty pieczenia dały złocistą, podniesioną powierzchnię i środek, który był ścięty, nie będąc suchym. Przy 15 minutach przygotowania — smażeniu boczku i ubijaniu ciasta — oraz 15 minutach odpoczynku później, wychodzę na 62 minuty od lodówki do talerza.

Czas odpoczynku nie jest opcjonalny. Jeśli od razu kroję naczynie, wypływa płyn, a kawałki się rozpadają. Po kwadransie ciasto się uspokaja i możesz kroić kwadraty, które zachowują kształt aż do talerza.

Usmaż boczek do samego końca, zanim dodasz ciasto. Niedosmażony boczek nigdy nie stanie się chrupiący, gdy raz zostanie pogrzebany pod centymetrem ciasta.

Porady i triki od autora: Morten Jensen

Typowe błędy i jak ich unikać

Pierwszy błąd to wylewanie ciasta na boczek, który jest tylko przegrzany. Tłuszcz musi być wytopiony, a brzegi chrupiące, zanim ciasto trafi do naczynia, inaczej skończysz z miękkimi, gumowatymi kawałkami pośrodku całkiem udanego dania. Drugi błąd to podkręcanie temperatury, żeby zaoszczędzić czas: powyżej 180 °C powierzchnia się przypala, podczas gdy środek wciąż jest płynny, i nie ma stamtąd odwrotu. Trzeci to zniecierpliwienie na koniec. Jeśli od razu pokroisz gorący naleśnik, rozpadnie się — daj mu te 15 minut odpoczynku, a dostaniesz ładne, zwarte kawałki.

Fläskpannkaka w airfryerze — sposób podawania

Danie jest tłuste i słone, więc dodatki powinny być albo kwaśne, albo świeże. Klasyczny szwedzki zestaw jest krótki, ale trudny do pobicia:

  • Konfitura z borówki brusznicy — kwaśno-słodka przeciwwaga, do której danie zostało stworzone
  • Zupa grochowa z musztardą, jeśli chcesz całego szwedzkiego czwartkowego posiłku
  • Chrupiąca zielona sałata z ostrym vinaigrette
  • Marynowane buraczki lub galaretka z czerwonych porzeczek, jeśli borówka brusznica jest poza zasięgiem

Przechowywanie i podgrzewanie

Resztki wytrzymajaą trzy do czterech dni w lodówce pod przykryciem lub folią. Podgrzej je w airfryerze w 160 °C przez pięć do siedmiu minut — dzięki temu brzegi znów staną się chrupiące, czego mikrofalówka nigdy nie zapewni. Naleśnik można też zamrozić w porcjach na okres do trzech miesięcy. Przed podgrzaniem rozmroź je całkowicie w lodówce, inaczej środek pozostanie zimny, podczas gdy powierzchnia wyschnie.

Fläskpannkaka to jedno z tych dań, które nagradzają prostotę. Kilka składników, jedna forma i odrobina cierpliwości na koniec — i masz szwedzki klasyk, który nasyci całą rodzinę za prawie żadne pieniądze.

FAQ

Czy mogę zrobić fläskpannkakę w airfryerze bez żaroodpornego naczynia?

Nie, ciasto jest płynne i potrzebuje formy z brzegami. Użyj małego żaroodpornego naczynia lub formy do ciasta ze szkła bądź metalu, która zmieści się płasko w koszu, nie dotykając grzałki. Tacki foliowe też się sprawdzą, ale łatwo się wyginają, gdy je wyjmujesz.

Dlaczego moja fläskpannkaka jest mokra w środku?

Albo temperatura jest za wysoka, przez co powierzchnia tężeje na długo przed środkiem, albo ciasto leży zbyt grubo w naczyniu. Trzymaja się 180 °C i 32 minut pieczenia, i rozprowadź ciasto w warstwie o grubości około dwóch centymetrów. Sprawdź wykałaczką na środku — powinna wyjść sucha, bez mokrego ciasta.

Czy mogę użyć czegoś innego niż boczek?

Tak. Kostki wędzonej szynki lub lekko solonego boczku dają tę samą słoną bazę, i obie opcje trzeba wcześniej podsmażyć, tak jak boczek. Jeśli chcesz łagodniejszej wersji, możesz wymieszać mięso z podsmażoną cebulą, ale unikaj wodnistych warzyw — sprawiają, że ciasto jest ciężkie i wydłużają czas pieczenia.


Przepis

Gruby szwedzki placek z chrupiącym boczkiem i złocistymi brzegami

Fläskpannkaka w airfryerze

Morten Jensen
Szwedzki klasyk w nowej odsłonie: gruby, złocisty naleśnik pieczony wprost na chrupiącym boczku w airfryerze. Podawany na ciepło z cierpką konfiturą z borówki brusznicy, dokładnie tak jak w Szwecji.
Oceń ten przepis
Ingen bedømmelser endnu
Dodaj przepis do ulubionych
Zobacz swoje ulubione przepisy tutaj

Przewodnik gotowania

Trzymaja ekran włączony i podążaj za przepisem krok po kroku podczas gotowania.

Krok 1:

Zapobiegaj wyłączeniu ekranu podczas gotowania.

Krok 2:

Uruchom przewodnik i podążaj za przepisem krok po kroku.

Uruchom przewodnik krok po kroku
Przygotowanie 15 minuty
Gotowanie 32 minuty
Czas odpoczynku 15 minuty
Łączny czas 1 godzina 2 minuty
Trwałość Przechowuj przykryte w lodówce do 3 dni.
Można mrozić Można zamrozić w porcjach na okres do 2 miesięcy; rozmrażaj w lodówce przez noc przed podgrzaniem.
Podgrzewanie Odgrzej kawałki w airfryerze w 170 °C przez 5-7 minut, aż naleśnik będzie gorący na wskroś.
Danie Danie główne
Kuchnia Duńska, Szwedzka
Porcje 4 porcji
Kalorie 690

Ile kosztuje danie

Ceny mogą się różnić w zależności od miejsca zakupów.

Nasza szacunkowa cena opiera się na średnich cenach żywności na bieżący rok 2026.

Szacowana cena całego dania:

25

Rozmiar Airfryera

Wszystkie nasze przepisy są testowane w Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Zobacz Philips Airfryer 2000 tutaj.

Czy przepis zmieści się w mojej Airfryer?

Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz zmniejszyć o jedną porcję w przepisie lub kliknąć przycisk 0,5x.

Zapytaj również Kucharza AI

To proste! Wystarczy nacisnąć przycisk Zapytaj Kucharza AI, który widzisz na dole.

Przeczytaj nasz oficjalny przewodnik tutaj.

Polecany sprzęt

  • 1 Frytkownica beztłuszczowa
  • 1 Naczynie żaroodporne - Musi się mieścić w koszu
  • 1 Miska do mieszania
  • 1 Trzepaczka

Lista zakupów

Dodaj składniki do listy zakupów

Składniki

Ciasto naleśnikowe

  • 250 g mąki pszennejHvede mel ikon
  • 6 dl mleka pełnotłustegoMælk frisk ikon
  • 4 szt. jajka
  • 1 łyżeczka soli

Boczek i tłuszcz

  • 250 g boczku (W kostkę)bacon stykker ikon
  • 1 łyżka masła (Do posmarowania naczynia)Smør blok ikon

Podanie

  • 4 łyżka konfitury z borówki brusznicy
     

Sposób przygotowania

Przygotowanie

  • Wsyp 250 g mąki pszennej i 1 łyżeczka soli do miski. Wlewaj stopniowo połowę 6 dl mleka pełnotłustego, ciągle ubijając, aż ciasto będzie zupełnie gładkie i bez grudek.
  • Wbijaj 4 szt. jajka pojedynczo, ubijając za każdym razem, i dolej resztę mleka. Ciasto powinno być gęstsze niż zwykłe ciasto naleśnikowe, mniej więcej jak rzadka śmietana.
  • Przykryj miskę i odstaw ciasto na 15 minut w temperaturze pokojowej. Odpoczynek sprawia, że naleśnik jest bardziej delikatny i równomiernie wyrasta.

Pieczenie w airfryerze

  • Rozgrzej airfryer do 200 °C z termoobiegiem. Posmaruj żaroodporne naczynie, które mieści się w koszu, 1 łyżka masła.
  • Rozłóż 250 g boczku równą warstwą w naczyniu i wstaw je do airfryera. Smaż boczek 7 minut w 200 °C, aż tłuszcz się wytopi, a kostki będą lekko chrupiące.
  • Wyjmij naczynie, dokładnie wymieszaj ciasto i wylej je na boczek, tak aby równomiernie się rozprowadziło. Zmniejsz temperaturę airfryera do 180 °C z termoobiegiem.
  • Piecz naleśnik 25 minut w 180 °C, aż będzie złotobrązowy, podniesiony przy brzegach i ścięty na środku. Wbij wykałaczkę na środku — powinna wyjść sucha.

Podanie

  • Odstaw naleśnik na 3-5 minut w naczyniu, aby lekko stężał. Pokrój w kwadraty i podawaj z 4 łyżka konfitury z borówki brusznicy.

Nasze notatki do przepisu

Wskazówki na idealny efekt:
Użyj naczynia z wysokimi brzegami i napełnij je maksymalnie do dwóch trzecich wysokości, ponieważ ciasto sporo urośnie podczas pieczenia. Jeśli naleśnik jest złocisty na wierzchu, ale wciąż miękki w środku, przykryj naczynie luźno folią i piecz jeszcze 5 minut.
Wariacja:
Jeśli wolisz słodszą wersję, wmieszaj do ciasta 1 łyżkę cukru i podawaj z dodatkową porcją borówki brusznicy. Dla większej głębi smaku możesz posypać boczek szczypiorkiem lub tymiankiem, zanim wylejesz na niego ciasto.
Podanie:
Podawaj na ciepło z konfiturą z borówki brusznicy i zieloną sałatą z kwaskowatym dressingiem. Szklanka zimnej maślanki to klasyczny szwedzki dodatek.
Wielkość porcji:
Jeśli twój airfryer jest mniejszy, możesz przygotować danie w dwóch turach, w dwóch mniejszych naczyniach.

Wartości odżywcze na porcję (Orientacyjne)

Wartość odżywcza
Fläskpannkaka w airfryerze
Ilość na porcję
Kalorie
690
% Dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcz
 
36
g
55
%
Tłuszcze nasycone
 
14
g
88
%
Tłuszcze trans
 
0.2
g
Tłuszcze wielonienasycone
 
4
g
Tłuszcze jednonienasycone
 
15
g
Cholesterol
 
215
mg
72
%
Sód
 
980
mg
43
%
Potas
 
420
mg
12
%
Węglowodany
 
62
g
21
%
Błonnik
 
3
g
13
%
Cukry
 
13
g
14
%
Białko
 
30
g
60
%
Witamina A
 
520
IU
10
%
2
%
Wapń
 
210
mg
21
%
Żelazo
 
3
mg
17
%
Węglowodany netto
 
59
g
* Procentowe wartości dzienne opierają się na diecie 2000 kalorii.

Ważne informacje o przydatności i wartościach odżywczych

Wartości odżywcze na porcję (orientacyjne): Obliczenia opierają się na danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Przydatność do spożycia (orientacyjna): Dane o przydatności do spożycia są dostarczane, w miarę możliwości, przez instytucje publiczne, w tym krajowe organy ds. żywności. Nasze informacje majaą zatem charakter wyłącznie orientacyjny, a Twoim obowiązkiem jest uzyskanie i obliczenie dokładnych informacji o przydatności i wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów na airfryerkogebogen.dk

Søgeord airfryer danie główne, fläskpannkaka w airfryerze, gruby naleśnik w airfryerze, naleśnik z boczkiem w airfryerze, szwedzki naleśnik w airfryerze

Łatwo udostępnij przepis innym:

Przez e-mail lub na Facebooku

Udostępnij przepis na Facebooku
Czy wypróbowałeś ten przepis z airfryera?Zostaw opinię o tym, jak wyszło danie, i podziel się własnymi wskazówkami. Możesz również zawsze zadawać pytania dotyczące przepisu z airfryera.

Otwórz przepis na telefonie

Zeskanuj kod QR telefonem i otrzymaja przepis bezpośrednio na komórkę podczas gotowania.

QR Code

Autor

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autor książki kucharskiej Airfryer
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Subskrybuj
Powiadom o
0 Kommentarer
Lubię to 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Zeskanuj jedzenie