👩‍🍳

Pulled pork i airfryer

Möra och saftiga pulled pork – amerikansk klassiker med BBQ-sås

Amerikansk BBQ-klassiker från de amerikanska sydstaterna – nu med hemtrevlig svensk touch

Betyg: 4.93
(14)
mars 19, 2026

Pulled pork i airfryer är ett av de enklaste sätten att få otroligt mört och saftigt kött, utan att du behöver stå vid grillen i timmar. Jag guidar dig genom hela processen med exakt tid och temperatur, så du får det perfekta resultatet varje gång.

Prova våra premium recept GRATIS i 3 dagar

Annons: Sidan visar annonser och innehåller reklamlänkar (affiliate-länkar). Se våra annonsörer här.

Beräknad lästid: 4 minuter

Historien bakom pulled pork: Från amerikansk grill till airfryer

Rätten har sina rötter djupt planterade i det amerikanska södern, där “low and slow” är mer än en tillagningsmetod – det är en livsstil. Traditionellt röks fläskkött i många timmar, vilket ger det en unik, djup smak och en mör textur som nästan faller isär.Denna teknik är ett arv från de ursprungliga amerikanska nybyggarna och afrikanska slavarna, som utvecklade metoder för att tillaga de mindre eftertraktade styckena kött.

Vad gör pulled pork så speciell?

Det som gör pulled pork unik är den perfekta balansen mellan sötma, rök och kryddor. Ursprungligen röktes köttet över öppen eld och kryddades med en blandning av lokala kryddor. Varje region i USA har sin egen version, men gemensamt är alltid den långsamma tillagningen som skapar den karaktäristiska texturen och smaken.

En god öl till din pulled pork från airfryern

En saftig pulled pork-burgare med rökt BBQ-sås förtjänar en öl med karaktär. Den humle-friska beskheten i en god IPA skär igenom det feta fläskköttet och framhäver de karamelliserade tonerna från kryddorna. Jag kan varmt rekommendera IPA – Burk 44cl från Herslev Bryghus – den är perfekt till en klassisk burgarkväll.

Pulled Pork i Danmark:

Hur hittade denna sydstatsspecialitet vägen till Danmark?Tack vare globaliseringen och ett växande intresse för internationella kök började danska kockar experimentera med denna klassiker.Det som började som en nyfikenhet blev snabbt en trend, och nu finns rätten som Pulled pork i airfryer och på menyer från Köpenhamn till Århus, ofta med en unik dansk twist – tänk rödkålsslaw eller lokala BBQ-såser.

Matlagningstekniker:

I Danmark, där rökning inte alltid är praktiskt, har kreativa kockar och hemmalagare hittat alternativ. T.ex. långsam tillagning i ugn eller, som i vårt eget recept, användning av en airfryer. Precis som med spareribs i airfryer visar det hur en traditionell rätt kan anpassas och blomstra i en ny miljö.

Tips och tricks för pulled pork i airfryer

  • Marinering:Ju längre tid du kan marinera köttet, desto bättre. En natts marinering kommer verkligen att förstärka smaken.
  • Kontrollera temperaturen:Använd en intern termometer för att säkerställa att köttet når den ideala temperaturen på 90°C. Det säkerställer att köttet blir perfekt mört.
  • Undvik uttorkning:För att förhindra att köttet torkar ut under tillagningen kan du lägga till en liten skål med vatten i airfryern. Det skapar ånga och hjälper till att hålla köttet saftigt.
  • Rosta bröden:Rosta burgarbröden lätt i airfryern eller på en panna för extra smak och textur.
  • Hälsosammare alternativ:Använd fullkornsburgarbröd och en hemmagjord coleslaw med mindre majonnäs för en hälsosammare version.
  • Klassisk amerikansk stil:Servera med coleslaw, inlagda gurkor och kanske till och med en skiva ost på toppen för en klassisk amerikansk upplevelse.

Gör en Tex-Mex Twist. Använd guacamole, jalapeños och lite salsa som tillbehör.

Tips och tricks från författaren: Morten Jensen

Pulled pork i airfryer: Mina avslutande tankar

Detta är mer än bara en rätt; det är en historia om kulturellt utbyte och anpassning.

Från de rökta grillfesterna i det sydliga USA till de moderna danska köken har denna rätt utvecklats, men har bevarat sin kärna av komfort och smakrikhet.

Vanliga frågor

Kan man laga pulled pork i en airfryer?

Ja, du kan absolut laga pulled pork i airfryern. Du sparar både el och tid jämfört med en vanlig ugn, och köttet blir otroligt saftigt och mört.

Hur lång tid ska pulled pork ha i airfryern?

Tiden beror på temperaturen. Vid 120 grader tar det ca 4 timmar, medan det vid 160 grader kan klaras på omkring 90 minuter. Använd alltid en stektermometer för bästa resultat.

Hur många grader ska pulled pork ha i kärnan?

Kärntemperaturen ska vara omkring 90-95 grader innan köttet är mört nog att dra isär. En stektermometer är din bästa vän här.

Recept

Pulled pork-burgare från airfryer

Pulled Pork Burger tillagad i airfryer.

Morten Jensen
Det här receptet ger en läcker och saftig Pulled Pork Burger som är enkel att laga i en airfryer. Den långa tillagningstiden säkerställer att köttet blir perfekt mört. OBS: Se längst ner för en snabbare variant av receptet.
Rösta på det här receptet
4.93 fra 14 röster
Lägg till receptet i dina favoriter
Se dina favoritrecept här

Tillagningsguide

Håll skärmen tänd och följ receptet steg för steg medan du lagar mat.

Steg 1:

Undvik att skärmen släcks under matlagningen.

Steg 2:

Starta guiden och följ receptet ett steg i taget.

Starta steg-för-steg-guide
Förberedelse 15 minuter
Tillagning 4 timmar
Vilotid 15 minuter
Total tid 4 timmar 30 minuter
Rätt Burgare, Huvudrätt
Kök Amerikansk
Antal 4 st.
Kalorier 447

Vad kostar rätten

Priserna kan variera beroende på var du handlar.

Vår uppskattning baseras på genomsnittliga svenska livsmedelspriser för innevarande år 2026.

Uppskattat pris för hela rätten:

kr 360

Airfryer-storlek

Alla våra recept är testade i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 här.

Passar receptet i min Airfryer?

Om du är osäker. Kan du alltid bara minska med en portion i receptet, eller klicka på knappen 0,5x.

Fråga gärna också AI-Kocken

Det är enkelt! Tryck bara på knappen Fråga AI-Kocken som du ser längst ner.

Läs vår officiella guide här.

Rekommenderad utrustning

  • 1 Airfryer
  • 1 Termometer
  • 1 Skål
  • 2 Gafflar

Inköpslista

Lägg ingredienserna till din inköpslista

Ingredienser

  • 800 g fläskkött (kotlettrad eller bog)svine kød ikon
  • 100 ml barbecuesåsbarbecuesauce ikon
  • 2 msk brunt farinsockerbrunfarin ikon
  • 1 msk paprikapaprika pulver ikon
  • 1 tsk lökpulverløg pulver ikon
  • 1 tsk vitlökspulver
  • 1 tsk salt
  • ½ tsk svartpepparSort peber korn tørret ikon
  • 4 st. burgerbrödBurger boller ikon
  • 1 st. coleslaw (och inlagda gurkor, extra BBQ-sås)cole slaw ikon

Så gör du

  • Marinering:
    Blanda brunt farinsocker, paprika, lökpulver, vitlökspulver, salt och peppar i en skål. Gnid kryddblandningen ordentligt in i fläskköttet. Låt det marinera i kylskåpet i minst en timme, gärna över natten.
  • Tillagning i Airfryer:
    Förvärm din airfryer till 120°C. Placera fläskköttet i airfryer-korgen och tillaga det vid 120°C i ca 4 timmar, eller tills innertemperaturen når 90°C. Detta säkerställer att köttet blir tillräckligt mört för att "dra".
  • Pulled Pork:
    När köttet är färdigtillagat, låt det vila i 10-15 minuter. Använd sedan två gafflar för att försiktigt "dra" isär köttet så att det blir pulled pork. Blanda den dragna porken med BBQ-sås.
  • Montering av Burgare:
    Värm burgerbröden och montera dina burgare med en portion pulled pork, coleslaw, inlagda gurkor och extra BBQ-sås efter smak.

Våra anteckningar till receptet

Snabbare tillagning av Pulled Pork Burger i airfryer.

Om du vill ha en snabbare tillagning kan du fortfarande följa receptet ovan.
Men istället för att tillaga köttet från grunden kan du använda:

1 kg förkokt fläskkött (kotlettrad eller bog)

  1. Marinera Fläskköttet: Skär det förkokta fläskköttet i mindre bitar och placera det i marinaden. Låt det marinera i minst 30 minuter.
  2. Tillagning i Airfryer: Förvärm din airfryer till 180°C. Placera fläskköttet i airfryer-korgen och tillaga det i ca 15-20 minuter, tills det är uppvärmt och såsen har karamelliserats.

När bara det bästa är gott nog

Delikatesser online butik banner med delikatesser vises
Sveriges största onlineurval av delikatesser:Se Alla delikatesser här!

Näring per portion (Vägledande)

Näringsinformation
Pulled Pork Burger tillagad i airfryer.
Mängd per portion
Kalorier
447
% Dagligt intag*
Fett
 
18
g
28
%
Mättat fett
 
6
g
38
%
Transfetter
 
0.2
g
Fleromättat fett
 
2
g
Enkelomättat fett
 
8
g
Kolesterol
 
168
mg
56
%
Natrium
 
534
mg
23
%
Kalium
 
1017
mg
29
%
Kolhydrater
 
14
g
5
%
Fiber
 
0.5
g
2
%
Socker
 
11
g
12
%
Protein
 
54
g
108
%
Vitamin A
 
202
IU
4
%
Vitamin B1
 
2
mg
133
%
Vitamin B2
 
0.5
mg
29
%
Vitamin B3
 
20
mg
100
%
Vitamin B5
 
2
mg
20
%
Vitamin B6
 
2
mg
100
%
Vitamin B12
 
1
µg
17
%
Vitamin C
 
0.3
mg
0
%
Vitamin D
 
1
µg
7
%
Vitamin E
 
1
mg
7
%
Vitamin K
 
1
µg
1
%
Kalcium
 
32
mg
3
%
Järn
 
2
mg
11
%
Magnesium
 
70
mg
18
%
Fosfor
 
575
mg
57
%
Selen
 
84
µg
120
%
Zink
 
4
mg
27
%
Folsyra
 
1
µg
Netto kolhydrater
 
13
g
* Procentuella dagliga värden baseras på en kost med 2000 kalorier.

Viktigt om hållbarhet och näring

Näring per portion (vägledande): Beräkningarna är baserade på data från det amerikanska jordbruksdepartementet (USDA). Hållbarhet (vägledande): Hållbarhetsdata levereras, så långt det är möjligt, av offentliga institutioner, inklusive Livsmedelsverket. Vår information är därför endast vägledande, och det är ditt ansvar att inhämta och beräkna exakt information om hållbarhet och näring som rör alla recept på airfryerkogebogen.dk

Søgeord Barnvänlig, Matlåda, Snabbmat

Dela enkelt receptet med andra:

Via e-post eller på Facebook

Dela receptet på Facebook
Har du provat det här airfryer-receptet?Ge gärna feedback om hur rätten blev, dela gärna dina egna goda råd. Du är också alltid välkommen att skriva frågor till airfryer-receptet.

Öppna receptet på mobilen

Skanna QR-koden med din telefon och få receptet direkt på mobilen medan du lagar mat.

QR Code

Författare

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokbok författare
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
4.93 från 14 röster (10 betyg utan kommentar)
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Gilla 0
Close
Close