Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Курка з часником в аерофритюрниці – іспанська полло аль ахільйо з хрусткою шкіркою

Соковиті курячі стегна з хрусткою шкіркою в блискучому соусі з часнику та білого вина

Іспанська полло аль ахільйо з цілими зубчиками часнику, лавровим листом та оливковою олією.
Добрий хліб, щоб вмочати в соус, тут обовʼязковий.

Оцінка: 0.00
(0)
Автор Morten Jensen
13 Жовтня, 2026

Полло аль ахільйо — класика іспанської кухні: курячі шматки на кістці спершу підрумʼянюються, а потім томляться в оливковій олії з цілими зубчиками часнику, лавровим листом і сухим білим вином. Курка з часником в аерофритюрниці дає тобі ту саму страву без пательні, що бризкає олією. Курка підрумʼянюється безпосередньо в кошику, а решта відбувається в жароміцній формі, де вино википає до блискучого й ароматного соусу.

Спробуйте наші преміум-рецепти БЕЗКОШТОВНО протягом 3 днів

Реклама: Сторінка показує оголошення та містить рекламні посилання (партнерські посилання). Перегляньте наших рекламодавців тут.

На відміну від маринованих курячих стегон, тут головну роль відіграє соус. Часник потрапляє у форму лише тоді, коли мʼясо вже підрумʼянилося, тому зубчики стають мʼякими та солодкими, а не пригорають. Підготовка займає 10 хвилин, а загалом через 49 хвилин на столі вже стоять соковиті стегна з хрусткою шкіркою. Подбай, щоб до соусу був напоготові добрий хліб.

Орієнтовний час читання: 4 хвилини

Чому я люблю курку з часником в аерофритюрниці

Я люблю страви, де всю роботу роблять кілька продуктів. Тут увесь смак створюють курка, оливкова олія, часник, лавровий лист і сухе біле вино, а решта — це сіль, перець і трохи петрушки. Може здатися, що 10 зубчиків часнику — це забагато, але вони потрапляють у форму цілими, у лушпинні, і лише злегка придавлені, щоб тільки тріснули. Тому вони стають лагідними на смак і мʼякими, як масло, а після готування їх можна вичавити з лушпиння й розімʼяти в соусі.

Я беру і курячі стегна, і гомілки на кістці та зі шкіркою. Кістка тримає мʼясо соковитим, а шкірка під час усього тушкування не торкається рідини, тому залишається хрусткою, тоді як нижня сторона мʼяса вбирає смак олії та вина.

Різниця між аерофритюрницею та пательнею

У класичному варіанті курку смажать на пательні з великою кількістю олії, і все бризкає. В аерофритюрниці підрумʼянювання відбувається за температури 200 °C в кошику, звідки жир стікає, а згодом форма збирає весь смак. Гаряче повітря обдуває шкірку згори, поки страва тушкується за температури 180 °C, тож за один підхід ти отримуєш і хрустку шкірку, і соус, що википів до потрібної густини.

Мій тест курки з часником на кухні

Я протестував страву у своїй Cosori Dual Blaze, яка має нагрівальні елементи і зверху, і знизу в тому самому кошику. Перші 12 хвилин за температури 200 °C курка рівномірно румʼянилася до золотистого кольору, і шматки я все одно перевернув на півдорозі, як сказано в рецепті. Після цього я знизив температуру до 180 °C для олії, часнику та вина. Загальний час приготування в аерофритюрниці — 34 хвилини.

Найважливіше — вимірювати, а не гадати. Термометр для мʼяса має показувати внутрішню температуру щонайменше 75 °C у найтовщій частині стегна, а кінчик термометра не повинен торкатися кістки. Наприкінці курка відпочиває 5 хвилин, а я тим часом розминаю 3-4 мʼякі зубчики часнику у формі й розмішую олію та вино в соус.

Злий розтоплений жир із дна шухляди, перш ніж поставиш форму в кошик. Так він не диматиме, поки олія та часник нагріваються.

Поради та хитрощі від автора: Morten Jensen

Типові помилки та як їх уникнути

Перша помилка — класти часник занадто рано. У прямому жарі кошика він пригорає й гіркне, тож зачекай, поки курка підрумʼяниться, і поклади зубчики в олію у формі разом із лушпинням. Друга помилка — волога курка. Через вологу на поверхні шкірка парується, а не підрумʼянюється, тому ретельно обсуш шматки паперовим рушником, перш ніж їх приправляти. Третя помилка — рідкий соус, у якому вино недостатньо википіло. У такому разі дістань мʼясо й дай формі ще 3-5 хвилин за температури 200 °C, поки соус не стане блискучим.

Як подавати курку з часником

Соус — це половина страви, тому обирай гарнір, який здатен його увібрати. Рецепт розрахований на 4 порції, і до нього добре підійдуть такі варіанти:

  • Добрий хліб, щоб вмочати в соус, найкраще з мʼяким зубчиком часнику, намазаним зверху
  • Смажена картопля, яку можна перемішати в олії з форми
  • Рис, який вбирає соус на білому вині
  • Зелений салат, який додає свіжості насиченому соусу

Зберігання та розігрівання

Залишки зберігаються накритими в холодильнику до 3-4 днів. Розігрівай курку разом із соусом у жароміцній формі в аерофритюрниці за температури 170 °C протягом 10-12 хвилин, доки мʼясо не прогріється наскрізь. Страву також можна заморожувати до 3 місяців. Розморожуй її в холодильнику протягом ночі, перш ніж розігрівати.

Курка з часником в аерофритюрниці — це іспанська страва на щодень із кількох продуктів і з простим способом приготування. Підбери форму, яка вміщається в кошик твоєї аерофритюрниці, а решту зроблять часник, олія та вино.

Часті запитання

Чи можна приготувати курку з часником без білого вина?

Так. Якщо хочеш уникнути алкоголю, заміни вино курячим бульйоном із додаванням 1 ст.л. білого винного оцту. Сухий херес — теж гарна альтернатива, він надає страві більш горіхового смаку.

Чи потрібно чистити зубчики часнику, перш ніж класти їх у форму?

Ні. Зубчики лише злегка придавлюють плоским боком кухарського ножа, щоб вони тріснули, а лушпиння залишається на місці. Воно захищає часник від жару, а мʼякі зубчики можна вичавити вже за столом.

Аерофритюрниця якого розміру потрібна для цього рецепта?

Рецепт підходить для аерофритюрниці обʼємом 5,5 л або більше та жароміцної форми розміром 20-22 см з високими бортами. Якщо твоя аерофритюрниця менша, можеш приготувати страву у два підходи, використовуючи щоразу половину інгредієнтів.


Рецепт

Hvidløgskylling i airfryer

Курка з часником в аерофритюрниці

Morten Jensen
Іспанська курка з часником (полло аль ахільйо) в аерофритюрниці: курячі стегна та гомілки на кістці підрумʼянюються до золотистої скоринки в кошику, а потім томляться в оливковій олії з цілими зубчиками часнику, лавровим листом і сухим білим вином, яке википає й перетворюється на ароматний соус. Проста основна страва з соковитим мʼясом, хрусткою шкіркою та насиченим часниковим смаком.
Оцініть цей рецепт
Ще немає оцінок
Додати рецепт до улюблених
Подивіться свої улюблені рецепти тут

Покрокова інструкція

Тримайте екран увімкненим і слідуйте рецепту крок за кроком під час приготування.

Крок 1:

Не дозволяйте екрану згаснути під час приготування.

Крок 2:

Запустіть посібник і слідуйте рецепту крок за кроком.

Запустити покроковий посібник
Підготовка 10 хвилин
Приготування 34 хвилини
Час відпочинку 5 хвилин
Загальний час 49 хвилин
Термін зберігання Зберігай у холодильнику під кришкою до 3-4 днів.
Можна заморозити Можна заморожувати до 3 місяців; розморожуй у холодильнику протягом ночі перед розігріванням.
Розігрівання Розігрій курку з соусом у жароміцній формі в аерофритюрниці за температури 170 °C протягом 10-12 хвилин, доки мʼясо не прогріється наскрізь.
Страва Основна страва
Кухня Іспанська
Дієта Без глютену
Порції 4 порції
Калорії 540

Скільки коштує страва

Ціни можуть змінюватися залежно від того, де ви купуєте.

Наша оцінка базується на середніх цінах на продукти харчування на поточний 2026 рік.

Орієнтовна ціна всієї страви:

₴ 585

Розмір аерогрилю

Усі наші рецепти протестовані в Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Подивіться Philips Airfryer 2000 тут.

Чи поміститься рецепт у мій аерогриль?

Якщо ви не впевнені, ви завжди можете зменшити на одну порцію у рецепті або натиснути кнопку 0,5x.

Запитайте також AI-шефа

Це просто! Просто натисніть кнопку Запитати AI-шефа, яку ви бачите внизу.

Прочитайте наш офіційний посібник тут.

Рекомендоване обладнання

  • 1 Аерофритюрниця
  • 1 Жароміцна форма - 20-22 см з високими бортами, має поміщатися в кошик
  • 1 Дошка для нарізання
  • 1 Кухарський ніж
  • 1 Паперовий рушник
  • 1 Щипці
  • 1 Тарілка
  • 1 Ложка
  • 1 Термометр для мʼяса
  • 1 Сервірувальне блюдо

Список покупок

Додати інгредієнти до списку покупок

Інгредієнти

  • 600 г курячі стегна (З кісткою та шкіркою, приблизно 4 шт.)
     
  • 400 г курячі гомілки (Приблизно 4 шт.)
     
  • 1.5 ч.л. сіль
  • 0.5 ч.л. чорний перець (Свіжомелений)Sort peber korn tørret ikon
  • 1 ст.л. оливкова олія (Для підрумʼянювання)Oliven olie ikon

Часниковий соус

  • 1 дл оливкова олія (Бажано першого холодного віджиму)Oliven olie ikon
  • 10 зубчик часник (Цілі зубчики з лушпинням, злегка розчавлені)
  • 2 шт. лавровий лист
  • 1.5 дл сухе біле виноHvidvin ikon flaske
  • 2 ст.л. свіжа петрушка (Дрібно посічена, для подачі)Persille frisk ikon

Спосіб приготування

Підготовка

  • Обсуш насухо 600 г курячі стегна і 400 г курячі гомілки паперовим рушником.
  • Перемішай шматки курки з 1 ст.л. оливкова олія і посип з усіх боків 1.5 ч.л. сіль та 0.5 ч.л. чорний перець.
  • Поклади 10 зубчик часник на дошку для нарізання й злегка придави кожен зубчик плоским боком кухарського ножа, щоб він тріснув, але не розпався. Лушпиння не знімай.
  • Дрібно посічи 2 ст.л. свіжа петрушка і відклади убік до подачі.

Приготування в аерофритюрниці

  • Розігрій аерофритюрницю до 200 °C у режимі конвекції.
  • Поклади шматки курки в кошик одним шаром шкіркою вниз і підрумʼянюй їх за температури 200 °C протягом 6 хвилин.
  • Переверни шматки щипцями шкіркою догори й підрумʼянюй їх за температури 200 °C ще 6 хвилин, доки шкірка не стане золотистою.
  • Переклади курку на тарілку й зменш температуру аерофритюрниці до 180 °C.
  • Постав жароміцну форму в кошик. Додай у форму 1 дл оливкова олія, розчавлені зубчики часнику та 2 шт. лавровий лист і розігрівай форму за температури 180 °C протягом 4 хвилин, доки олія не стане гарячою, а часник не запахне.
  • Обережно влий 1.5 дл сухе біле вино у форму й поклади курку назад шкіркою догори разом із соком, що виділився на тарілці. Шкірка не повинна торкатися рідини, щоб залишатися хрусткою.
  • Тушкуй страву за температури 180 °C протягом 18 хвилин. Через 9 хвилин переверни зубчики часнику в соусі й трохи полий курку соусом. Страва готова, коли вино википить до блискучого соусу.
  • Перевір термометром для мʼяса, що внутрішня температура становить щонайменше 75 °C у найтовстішій частині стегна, не торкаючись кістки. Якщо температура нижча, залиш курку ще на 3-5 хвилин за температури 180 °C.

Подача

  • Переклади курку на сервірувальне блюдо й дай їй відпочити 5 хвилин, поки ти завершуєш приготування соусу.
  • Вичави у форму з лушпиння 3-4 мʼякі зубчики часнику, розімни їх ложкою й добре перемішай, щоб часник звʼязав олію та вино в єдиний соус. Досоли за смаком.
  • Полий курку соусом, виклади зверху решту зубчиків часнику, посип посіченою петрушкою й одразу подавай.

Наші нотатки до рецепту

Поради для ідеального результату:
Обсуш курку насухо, перш ніж приправляти її, — так шкірка швидше підрумʼяниться в кошику. Часник потрапляє у форму разом з олією лише після того, як курка підрумʼянилася. Так він стає мʼяким і солодким і не пригорає на прямому жарі, а лушпиння додатково захищає зубчики. Якщо соус надто рідкий, коли курка вже готова, дістань мʼясо й залиш форму ще на 3-5 хвилин за температури 200 °C. За бажанням злий розтоплений жир із дна шухляди, перш ніж ставити форму, щоб він не димів.
Варіації:
Заміни біле вино на сухий херес для більш горіхового смаку або поклади у форму разом із лавровим листом гілочку чебрецю чи невеликий сушений перець чилі. Якщо хочеш уникнути алкоголю, використай курячий бульйон з додаванням 1 ст.л. білого винного оцту.
Подача:
Подавай з добрим хлібом, щоб вмочати його в соус, а також зі смаженою картоплею або рисом і зеленим салатом. Мʼякі зубчики часнику можна вичавити з лушпиння й намазати на хліб.
Розмір порції:
Рецепт підходить для аерофритюрниці обʼємом 5,5 л або більше та форми розміром 20-22 см. Якщо твоя аерофритюрниця менша, можеш приготувати страву у два підходи, використовуючи щоразу половину інгредієнтів.

Поживність на порцію (Орієнтовно)

Поживна цінність
Курка з часником в аерофритюрниці
Кількість на порцію
Калорії
540
% Добової норми*
Жири
 
42
g
65
%
Насичені жири
 
8.5
g
53
%
Трансжири
 
0.1
g
Поліненасичені жири
 
7
g
Мононенасичені жири
 
24
g
Холестерин
 
170
mg
57
%
Натрій
 
880
mg
38
%
Калій
 
440
mg
13
%
Вуглеводи
 
4.2
g
1
%
Клітковина
 
0.3
g
1
%
Цукри
 
0.5
g
1
%
Білки
 
31
g
62
%
Vitamin A
 
350
IU
7
%
Vitamin C
 
4
mg
5
%
Кальцій
 
40
mg
4
%
Залізо
 
1.8
mg
10
%
Чисті вуглеводи
 
3.9
g
* Відсоткові добові норми розраховано на дієту 2000 калорій.

Важливо щодо термінів зберігання та поживності

Поживність на порцію (орієнтовно): Розрахунки базуються на даних Міністерства сільського господарства США (USDA). Термін придатності (орієнтовно): Дані про термін придатності надаються, наскільки це можливо, державними установами, включаючи національні органи з питань харчування. Тому наша інформація є лише орієнтовною, і ваша відповідальність полягає в тому, щоб отримати та розрахувати точну інформацію про термін придатності та поживність для всіх рецептів на airfryerkogebogen.dk

Ключові слова іспанська курка з часником, курка в аерофритюрниці, курка з часником в аерофритюрниці, курячі стегна з часником і білим вином, полло аль ахільйо, страва з курки в аерофритюрниці

Легко поділіться рецептом з іншими:

Електронною поштою або у Facebook

Поділитися рецептом у Facebook
Чи спробували ви цей рецепт для аерогрилю?Залиште відгук про те, як вийшла страва, і поділіться власними порадами. Ви також завжди можете написати запитання щодо рецепту для аерогрилю.

Відкрийте рецепт на телефоні

Відскануйте QR-код своїм телефоном і отримайте рецепт прямо на мобільному пристрої під час приготування.

QR Code

Автор

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Автор кулінарної книги Airfryer
Morten опублікував понад 300 рецептів для аерофритюрниці на будь-який прийом їжі.
Підписатися
Сповістити про
0 Kommentarer
Подобається 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Скануйте їжу