Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Flapjack in Airfryer – barrette d’avena britanniche masticabili, senza farina e uova

Barrette d'avena masticabili e burrose, con bordi dorati e cuore caramellato

Flapjack britannici con cinque ingredienti semplici – completamente senza farina e uova.
Tagliali ancora tiepidi e lasciali raffreddare nello stampo, per un morso perfettamente masticabile.

Valutazione: 0.00
(0)
Ottobre 15, 2026

I flapjack in airfryer sono il dolce da forno più semplice che ci sia. I britannici li chiamano così, ma dimentica il pancake americano che porta lo stesso nome: un flapjack britannico è una barretta compatta e masticabile di fiocchi d’avena, mescolati con burro fuso, zucchero di canna e sciroppo. Non contiene né farina né uova e non servono né mixer né ciotola – bastano solo una pentola e uno stampo quadrato.

Prova le nostre ricette premium GRATIS per 3 giorni

Pubblicità: La pagina mostra annunci e contiene link pubblicitari (link affiliati). Vedi i nostri inserzionisti qui.

Nell’airfryer le barrette ottengono bordi dorati e un cuore morbido e masticabile, dal gusto profondo di caramello. Il segreto è pressare bene il composto nello stampo e toglierlo dall’airfryer prima che sembri pronto. Qui sotto trovi le mie esperienze, gli errori che portano a barrette sbriciolate o dure come pietra e, in fondo, la ricetta completa.

Tempo di lettura stimato: 4 minuti

Perché adoro i flapjack in airfryer

I flapjack sono il genere di dolce che si prepara senza bisogno di pianificare nulla. Burro, zucchero di canna, sciroppo chiaro, un pizzico di sale e fiocchi d’avena – non serve altro, e la maggior parte delle persone ha già tutto in cucina. Il composto si mescola nella pentola, si pressa nello stampo e cuoce nell’airfryer a 160 °C per 15 minuti, senza dover scaldare un forno grande per un unico stampo piccolo.

Mi piace anche che le barrette siano così robuste. Non si sfaldano quando le incarti e le porti con te, e con 12 barrette da un solo stampo ce n’è in abbondanza per tutta la settimana.

Il flapjack non è un pancake

Il nome confonde molte persone. Negli Stati Uniti flapjack è un altro modo per dire pancake, ma in Gran Bretagna indica una barretta di fiocchi d’avena che si cuoce in uno stampo e si taglia a quadrati. Non è nemmeno la stessa cosa degli Anzac biscuits o dei biscotti ai fiocchi d’avena, che sono entrambi biscotti con farina nell’impasto. Un flapjack è spesso, compatto e masticabile da parte a parte.

Il mio test in cucina dei flapjack

Ho cotto le barrette nella mia Philips XXL, dove uno stampo quadrato di circa 18 x 18 cm sta in piano nel cestello. A 160 °C per 15 minuti i bordi sono diventati dorati, mentre il centro era ancora morbido e sobbolliva leggermente quando ho tolto lo stampo. A metà cottura ho ruotato lo stampo di mezzo giro, in modo che il colore fosse uniforme tutt’intorno. La prima volta ho aggiunto qualche minuto in più per sicurezza, e le barrette sono venute dure anziché masticabili. Con 10 minuti di preparazione, 15 minuti di cottura e un’ora di raffreddamento servono 85 minuti in tutto, ma per la maggior parte del tempo le barrette fanno da sole. Se hai un’airfryer più piccola, usa uno stampo più piccolo e cuoci il composto in due volte.

Togli lo stampo quando il centro ti sembra ancora troppo morbido. I flapjack si assestano solo quando si raffreddano, ed è proprio questo che dà il morso masticabile.

Consigli e trucchi dell’autore: Morten Jensen

Gli errori più comuni e come evitarli

L’errore più comune è pressare troppo leggermente il composto nello stampo, così i fiocchi non si legano tra loro e le barrette si sbriciolano. Usa il dorso del cucchiaio e premi con forza e in modo uniforme, fino agli angoli. L’errore successivo è cuocere finché il centro non risulta sodo: poi le barrette diventano dure una volta raffreddate. Togli invece lo stampo quando i bordi sono dorati e il centro è ancora morbido. Non far bollire nemmeno il composto di burro nella pentola – anche questo dà barrette dure. Il terzo errore riguarda la pazienza: se sollevi le barrette mentre sono calde, si sfaldano, e se le tagli quando sono completamente fredde, si spezzano. Taglia il composto quando si è assestato un po’ ma è ancora tiepido, e lascia raffreddare completamente le barrette nello stampo prima di sollevarle con la carta da forno.

Come servire i flapjack

I flapjack vanno bene sia per tutti i giorni sia per gli ospiti. Ecco i miei preferiti:

  • Con il caffè del pomeriggio o una tazza di tè
  • Nel pranzo al sacco o nello zaino durante una gita, avvolti nella carta da forno
  • Ricoperti di cioccolato fondente fuso, quando le barrette sono completamente fredde
  • Tiepidi con una pallina di gelato alla vaniglia, come dessert veloce

Conservazione e riscaldamento

Le barrette si conservano fino a una settimana in un contenitore ermetico a temperatura ambiente. Puoi anche congelarle fino a tre mesi e lasciarle scongelare a temperatura ambiente quando ti servono. I flapjack di solito si servono a temperatura ambiente, ma se li preferisci tiepidi, scaldali per 2-3 minuti nell’airfryer a 150 °C. Metti un pezzo di carta da forno tra gli strati, così le barrette non si attaccano tra loro nel contenitore.

I flapjack sono la prova che cinque ingredienti e un piccolo stampo possono diventare qualcosa di davvero speciale. Pressa bene il composto, toglilo al momento giusto e lascia raffreddare le barrette in pace – otterrai flapjack compatti e masticabili, che si conservano per tutta la settimana.

Domande frequenti

Posso usare il golden syrup al posto dello sciroppo chiaro?

Sì. Il golden syrup è l’originale britannico e si può usare nella stessa quantità. Lo sciroppo chiaro dà lo stesso morso masticabile ed è più facile da trovare nei supermercati.

Perché i miei flapjack si sbriciolano?

Di solito il composto non è stato pressato abbastanza forte nello stampo, oppure le barrette sono state sollevate prima di essere completamente fredde. Pressa bene il composto, taglialo mentre è ancora tiepido e lascia raffreddare completamente le barrette nello stampo.

Posso fare i flapjack senza glutine?

Sì, usa fiocchi d’avena senza glutine. Burro, zucchero di canna, sciroppo chiaro e sale sono normalmente privi di glutine, ma controlla sempre la confezione se le barrette devono essere servite a una persona celiaca.


Ricetta

Engelske havregrynsbarer bagt i airfryer

Flapjack in Airfryer

Morten Jensen
I flapjack britannici sono barrette compatte e masticabili a base di fiocchi d’avena, burro, zucchero di canna e sciroppo chiaro – senza farina e senza uova. Nell’airfryer si cuociono in uno stampo quadrato e ottengono bordi dorati e un cuore morbido e caramellato.
Vota questa ricetta
Ancora nessuna valutazione
Aggiungi la ricetta ai tuoi preferiti
Vedi le tue ricette preferite qui

Guida alla preparazione

Tieni lo schermo acceso e segui la ricetta passo dopo passo durante la cottura.

Passo 1:

Evita che lo schermo si spenga durante la cottura.

Passo 2:

Avvia la guida e segui la ricetta passo dopo passo.

Avvia guida passo passo
Preparazione 10 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo di raffreddamento 1 ora
Tempo totale 1 ora 25 minuti
Conservazione Conservale in un contenitore ermetico a temperatura ambiente fino a 1 settimana.
Congelabile Si possono congelare fino a 3 mesi. Lasciale scongelare a temperatura ambiente.
Riscaldamento Servile a temperatura ambiente. Puoi scaldarle leggermente nell’airfryer a 150 °C per 2-3 minuti.
Portata Prodotti da forno, Spuntini
Cucina Britannica
Dieta Vegetariano
Quantità 4 porzioni
Calorie 585

Quanto costa il piatto

I prezzi possono variare a seconda di dove fai la spesa.

La nostra stima si basa sui prezzi medi dei supermercati italiani per l’anno in corso 2026.

Prezzo stimato per il piatto intero:

€ 4

Dimensione dell’Airfryer

Tutte le nostre ricette sono testate in un Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Vedi Philips Airfryer 2000 qui.

La ricetta entra nel mio Airfryer?

Se hai dubbi. Puoi sempre semplicemente diminuire una porzione nella ricetta, o cliccare sul pulsante 0,5x.

Chiedi anche al Chef IA

È facile! Premi semplicemente il pulsante Chiedi al Chef IA che vedi in basso.

Leggi la nostra guida ufficiale qui.

Attrezzatura consigliata

  • 1 Friggitrice ad aria
  • 1 Stampo quadrato - circa 18 x 18 cm
  • 1 Carta da forno
  • 1 Pentola
  • 1 Mestolo
  • 1 Bilancia da cucina
  • 1 Cucchiai dosatori
  • 1 Coltello affilato

Lista della spesa

Aggiungi gli ingredienti alla tua lista della spesa

Ingredienti

  • 125 g burroSmør blok ikon
  • 100 g zucchero di cannabrunfarin ikon
  • 3 cucch. sciroppo chiaro (oppure golden syrup)Sirup lys ikon
  • 1 pizzico sale
  • 225 g fiocchi d’avena (meglio metà a fiocchi grandi e metà a fiocchi fini)Havre gryn ikon

Come si fa

Preparazione

  • Rivesti con carta da forno uno stampo quadrato di circa 18 x 18 cm, in modo che la carta sporga sopra i bordi. Assicurati che lo stampo possa stare in piano nel cestello dell’airfryer.
  • Metti 125 g burro, 100 g zucchero di canna, 3 cucch. sciroppo chiaro e 1 pizzico sale in una pentola. Scalda a fuoco basso mescolando, finché il burro non si è sciolto e il composto è omogeneo e lucido. Non farlo bollire.
  • Togli la pentola dal fuoco e incorpora 225 g fiocchi d’avena, mescolando finché tutti i fiocchi sono ricoperti dal composto fuso.
  • Distribuisci il composto nello stampo e pressalo con forza e in modo uniforme con il dorso del cucchiaio, anche negli angoli. Più il composto è pressato, meglio le barrette stanno insieme.

Cottura in airfryer

  • Preriscalda l’airfryer a 160 °C con aria calda.
  • Metti lo stampo nel cestello e cuoci a 160 °C per 15 minuti. Dopo circa 8 minuti ruota lo stampo di mezzo giro, in modo che prenda un colore uniforme.
  • Togli lo stampo quando i bordi sono dorati e il centro è ancora morbido e sobbolle leggermente. Il composto non sembra ancora sodo, ma si assesta durante il raffreddamento. Se lo cuoci troppo a lungo, le barrette diventano dure anziché masticabili.

Raffreddamento e taglio

  • Lascia riposare lo stampo per circa 10 minuti, poi taglia il composto in 12 barrette con un coltello affilato mentre è ancora tiepido. Lascia le barrette nello stampo.
  • Lascia raffreddare completamente le barrette nello stampo, circa 1 ora in tutto. Poi sollevale aiutandoti con la carta da forno e separale lungo i tagli.

Le nostre note alla ricetta

Consigli per un risultato perfetto:
Pressa bene il composto nello stampo – dà la consistenza compatta e masticabile, e le barrette non si sbriciolano. Togli lo stampo quando il centro è ancora morbido e aspetta a sollevare le barrette finché non sono completamente fredde. Se la superficie si colora troppo in fretta nella tua airfryer, abbassa la temperatura a 150 °C e prolunga la cottura di 2-3 minuti.
Variante:
Aggiungi una manciata di uvetta, albicocche secche tritate o frutta a guscio tritata insieme ai fiocchi d’avena, oppure ricopri le barrette fredde con cioccolato fondente fuso. Se le barrette devono essere senza glutine, usa fiocchi d’avena senza glutine.
Per servire:
Servi le barrette con il caffè o con il tè, oppure mettile nel pranzo al sacco e portale con te in gita.
Golden syrup:
Nella ricetta originale britannica si usa il golden syrup. Lo sciroppo chiaro dà la stessa consistenza masticabile, ma se hai il golden syrup in casa puoi usarlo nella stessa quantità.
Dimensione delle porzioni:
Lo stampo dà 12 barrette, cioè 3 barrette a porzione. Se la tua airfryer è più piccola, usa uno stampo più piccolo e cuoci il composto in due volte.

Valori nutrizionali per porzione (Indicativo)

Informazioni nutrizionali
Flapjack in Airfryer
Quantità per porzione
Calorie
585
% Valore giornaliero*
Grassi
 
30
g
46
%
Grassi saturi
 
17
g
106
%
Grassi trans
 
0.9
g
Grassi polinsaturi
 
2.4
g
Grassi monoinsaturi
 
7.9
g
Colesterolo
 
67
mg
22
%
Sodio
 
200
mg
9
%
Potassio
 
270
mg
8
%
Carboidrati
 
70
g
23
%
Fibre
 
5.6
g
23
%
Zuccheri
 
37
g
41
%
Proteinee
 
8
g
16
%
Vitamina A
 
700
IU
14
%
Calcio
 
59
mg
6
%
Ferro
 
2.7
mg
15
%
Carboidrati netti
 
64
g
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta di 2000 calorie.

Importante su conservazione e nutrizione

Valori nutrizionali per porzione (indicativo): I calcoli si basano sui dati del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA). Conservazione (indicativo): I dati di conservazione sono, per quanto possibile, forniti da istituzioni pubbliche. Le nostre informazioni sono quindi solo indicative, ed è tua responsabilità ottenere e calcolare informazioni precise su conservazione e nutrizione che riguardano tutte le ricette su airfryerkogebogen.dk

Parole chiave barrette d’avena senza farina, barrette di fiocchi d’avena in airfryer, fiocchi d’avena in airfryer, flapjack in airfryer, flapjack inglesi, prodotti da forno in airfryer

Condividi facilmente la ricetta con altri:

Via e-mail o su Facebook

Condividi la ricetta su Facebook
Hai provato questa ricetta airfryer?Lascia un feedback su come è venuto il piatto, condividi i tuoi consigli. Sei anche sempre il benvenuto a fare domande sulla ricetta airfryer.

Apri la ricetta su mobile

Scansiona il codice QR con il telefono e ottieni la ricetta direttamente sul mobile mentre cucini.

QR Code

Autore

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autore del ricettario Airfryer
Morten ha pubblicato oltre 300 ricette in airfryer per ogni pasto della giornata.
Iscriviti
Notificami
0 Commenti
Mi piace 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Scansiona il cibo