👩‍🍳

Forloren hare i airfryer

Saftig forloren hare – dansk kjøttbrød med sprø bacon og brun saus

Klassisk dansk kjøttbrød med bacon, svøpt i en velsmakende saus, tilberedt i airfryer.

juni 5, 2026
Vurdering: 5.00
(6)

Opplev den elskede danske retten Forloren Hare i en ny og spennende fortolkning:Oppskrift på forloren hare i airfryer. Som gir en sprø baconoverflate, saftig fars og en raskere tilberedningstid.

Prøv våre premium oppskrifter GRATIS i 3 dager

Annonse: Siden viser annonser og inneholder reklamelenker (affiliate-lenker). Se våre annonsører her.

Estimert lesetid: 3 minutter

Fordeler med å lage forloren hare i airfryer:

  • Sprø bacon:Airfryeren sikrer en perfekt sprø baconoverflate uten bruk av ekstra olje.
  • Saftig fars:Den korte tilberedningstiden i airfryeren bevarer saftigheten i farsen.
  • Raskere tilberedning:Spar tid sammenlignet med tradisjonell ovnstilberedning.
  • Enkel og praktisk:Minimal oppvask og enkel tilberedning i airfryeren.

Legg bacon inn i farsen i stedet for oppå.Dryss i stedet med strøkavring og sett i cocktailpølse.Vips, så har du et forlorent pinnsvin i stedet.

Tips og triks fra forfatteren: Morten Jensen

Frysing og oppvarming av Forloren Hare:

Holdbarhet i fryser:

  • I fryser: Opptil 3 måneder

Oppbevaring:

Jeg anbefaler denne nydelige porteren til vår klassiske forloren hare

Forloren hare har en dyp, smaksrik karakter med det møre kjøttbrødet og den sprø baconen – og den roper på en øl med substans og sødme. Hårbølle Honning Porterens mørke maltnoter og myke honningssødme spiller vakkert opp mot rettens umami og det salte baconet, uten å overdøve den hjemlige smaken. Jeg kan varmt anbefale Hårbølle Honning Porter – Bryghuset Møn – det er et lokalt dansk håndverksøl som løfter en klassisk hverdagsrett til noe helt spesielt.

  • Oppbevar den i en lufttett beholder både i kjøleskapet og fryseren.
  • La forloren hare kjøle seg helt ned før du oppbevarer den i kjøleskapet eller fryseren.

Opptining:

  • La den tine i kjøleskapet over natten før du skal bruke den.
  • Du kan også tine forloren hare i mikrobølgeovnen på lav effekt.

Oppvarming:

  • Du kan varme opp forloren hare i airfryer på 160°C i ca. 5-10 minutter, eller til den er varm igjen.
  • Du kan også varme opp forloren hare i mikrobølgeovnen på lav effekt.

Tips:

  • For å forlenge holdbarheten av forloren hare kan du fryse den ned i skiver.Dette gjør det også enklere å ta opp den mengden du trenger.

Hva er historien bak forloren hare?

Jeg vokste selv opp på 80-tallet med denne retten. Typisk når moren min hadde det litt travelt, ja så kastet hun raskt dette kjøttbrødet i ovnen i litt forskjellige varianter. En annen klassiker fra den gang er frikadeller i airfryer, som jeg også elsker å lage.

Den tidligste kjente referansen til en rett som ligner forloren hare, stammer fra en dansk kokebok fra 1796. Den Danske Kogebog av Anne Margrethe Mangor (1796)

I denne kokeboken beskrives en rett kalt «Fyldt Hare», som består av en farse av oksekjøtt, svinekjøtt og bacon, som er rullet sammen og stekt.

Kjøttbrød var en populær rett i Danmark på 1800-tallet. Det var en billig og enkel oppskrift for å tilberede kjøtt, og det var en god måte å bruke opp kjøttrester på. Kjøttbrød ble ofte servert med saus, poteter og grønnsaker.

Ofte stilte spørsmål

Hvor lang tid tar forloren hare i airfryer?

Det tar ca. 25–30 minutter ved 180 grader. Sjekk at kjernetemperaturen når 75 grader før servering.

Hva er forskjellen på forloren hare og kjøttbrød?

Det er ingen forskjell – det er to navn for samme rett. Forloren hare er det tradisjonelle danske navnet på et kjøttbrød med bacon.

Skal man snu forloren hare i airfryer?

Det er valgfritt. Hvis toppen blir for mørk, kan du snu den de siste 10 minuttene for jevn steking.

Oppskrift

Falsk hare – kjøttdeig med bacon, stekt i airfryer

Forloren hare i airfryer

Morten Jensen
Denne oppskriften gir deg en lekker og saftig forloren hare, tilberedt med en moderne vri i airfryeren din. Perfekt til en koselig middag med familien eller venner.
Stem på denne oppskriften
5 fra 6 stemmer
Legg oppskriften til dine favoritter
Se dine favorittoppskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skjermen på og følg oppskriften trinn for trinn mens du lager mat.

Trinn 1:

Unngå at skjermen slukker under matlagingen.

Trinn 2:

Start guiden og følg oppskriften ett trinn om gangen.

Start trinn-for-trinn-guide
Forberedelse 20 minutter
Tilberedning 30 minutter
Hviletid 10 minutter
Total tid 1 time
Holdbarhet Oppbevares tildekket i kjøleskap i opptil 2-3 dager.
Kan fryses Kan fryses i opptil 3 måneder; tin opp i kjøleskap natten over før gjenoppvarming.
Oppvarming Varm opp skivene i airfryer ved 170 °C i 5-7 minutter, til kjøttet er gjennomvarmt.
Rett Hovedrett
Kjøkken Dansk
Antall 4 stk.
Kalorier 448

Hva koster retten

Prisene kan variere avhengig av hvor du handler.

Vårt estimat er basert på gjennomsnittlige norske dagligvarepriser for inneværende år 2026.

Estimert pris for hele retten:

kr 90

Airfryer-størrelse

Alle våre oppskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer oppskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvil. Så kan du alltid bare gå en porsjon ned i oppskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spør gjerne også AI-Kokken

Det er enkelt! Trykk bare på knappen Spør AI-Kokken som du ser nederst.

Les vår offisielle guide her.

Anbefalt utstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Bolle
  • 1 Kniv
  • 1 Skjærefjøl
  • 1 Bakepapir

Handleliste

Legg ingrediensene til din handleliste

Ingredienser

  • 500 g kjøttdeig av kalv og svinhakket kalv og flæske fars ikon
  • 1 stk. løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 stk. egg
  • 1 dl melkMælk frisk ikon
  • 1 dl strøkavringrasp drys ikon
  • 1 ss dijonsennep
  • 1 ss frisk timian
  • 1 klype salt og pepperSalt og peper i salt og peber bøtter
  • 4 skiver baconbacon stykker ikon

Godteri gjør du

  • I en stor bolle blandes 500 g kjøttdeig av kalv og svin med 1 stk. løk, 2 fedd hvitløk presset, 1 stk. egg, 1 dl melk, 1 dl strøkavring, 1 ss dijonsennep, hakket 1 ss frisk timian, 1 klype salt og pepper.
    Elt blandingen godt sammen, til alle ingrediensene er godt blandet.
  • Form farsen til en avlang hareform på en stekeplate eller et stykke bakepapir. Legg 4 skiver bacon oppå farsen, og trykk dem lett ned for å sikre at de holder seg på plass under tilberedningen.
  • Plasser hareformen i airfryerkurven og stek i 25-30 minutter, ved 180℃ eller til farsen er gjennomstekt og baconen er sprø og gyllen.
    Start kjøkkenuret på nett her
  • Når den forlorne haren er ferdigstekt, tar du den forsiktig ut av airfryeren.
    La den hvile i et par minutter, før du skjærer den i skiver og serverer.

Våre notater til oppskriften

  • Tilberedningstiden kan variere avhengig av airfryerens modell og kapasitet.
  • Hold øye med farsen under tilberedningen, så baconen ikke blir for mørk.

Når bare det beste er godt nok

Delikatesser online butik banner med delikatesser vises
Norges største nettutvalg av delikatesser:Se Alle delikatessene her!

Næring per porsjon (Veiledende)

Næringsinnhold
Forloren hare i airfryer
Mengde per porsjon
Kalorier
448
% Daglig verdi*
Fett
 
29
g
45
%
Mettet fett
 
11
g
69
%
Transfett
 
0.003
g
Flerumettet fett
 
3
g
Enumettet fett
 
12
g
Kolesterol
 
95
mg
32
%
Natrium
 
369
mg
16
%
Kalium
 
452
mg
13
%
Karbohydrater
 
19
g
6
%
Fiber
 
1
g
4
%
Sukker
 
3
g
3
%
Protein
 
25
g
50
%
Vitamin A
 
63
IU
1
%
Vitamin B1
 
1
mg
67
%
Vitamin B2
 
0.4
mg
24
%
Vitamin B3
 
7
mg
35
%
Vitamin B5
 
1
mg
10
%
Vitamin B6
 
1
mg
50
%
Vitamin B12
 
1
µg
17
%
Vitamin C
 
1
mg
1
%
Vitamin D
 
0.3
µg
2
%
Vitamin E
 
0.04
mg
0
%
Vitamin K
 
2
µg
2
%
Kalsium
 
96
mg
10
%
Jern
 
2
mg
11
%
Magnesium
 
38
mg
10
%
Fosfor
 
289
mg
29
%
Selen
 
38
µg
54
%
Sink
 
3
mg
20
%
Folsyre
 
21
µg
Netto karbohydrater
 
18
g
* Prosentverdier er basert på et kosthold på 2000 kalorier.

Viktig om holdbarhet og næring

Næring per porsjon (veiledende): Beregningene er basert på data fra det amerikanske landbruksdepartementet (USDA). Holdbarhet (veiledende): Holdbarhetsdata leveres, så langt det er mulig, av offentlige institusjoner. Vår informasjon er derfor kun veiledende, og det er ditt ansvar å innhente og beregne nøyaktig informasjon om holdbarhet og næring som gjelder alle oppskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord Barnevennlig, Klassisk

Del oppskriften enkelt med andre:

Via e-post eller på Facebook

Del oppskriften på Facebook
Del oppskriften på Messenger
Har du prøvd denne airfryeroppskriften?Gi gjerne en tilbakemelding om hvordan retten ble, del gjerne dine egne gode råd. Du er også alltid velkommen til å skrive spørsmål til airfryeroppskriften.

Åpne oppskriften på mobilen

Skann QR-koden med telefonen din, og få oppskriften direkte på mobilen mens du lager mat.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokebok forfatter
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
5 fra 6 stemmer (6 vurderinger uten kommentar)
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Lik 0
Close
Close
Populære søgninger: