Airfryer opskrifter mofibo og airfryerkogebogen

Souvlaki i airfryer – saftige greske kyllingspyd med sprø kanter

Saftige greske kyllingspyd med sprø kanter og smak av sitron og oregano

Marinert kylling som grilles mør og saftig på under en time.
Server med pita, tzatziki og en frisk gresk salat.

Vurdering: 0.00
(0)
mai 29, 2026

Souvlaki er gresk gatemat når den er på sitt beste: små, marinerte biter kylling som grilles til de er saftige inni og har fått sprø, gyldne kanter. Vanligvis krever de en grill eller en glovarm panne, men airfryeren klarer oppgaven minst like godt — og helt uten at du må stå og snu spyd over åpen ild.

Prøv våre premium oppskrifter GRATIS i 3 dager

Annonse: Siden viser annonser og inneholder reklamelenker (affiliate-lenker). Se våre annonsører her.

Den varme, sirkulerende luften gir nettopp den karamelliseringen på utsiden som souvlaki lever av, mens kjøttet holder på saften inni. I denne guiden deler jeg erfaringene mine med greske kyllingspyd i airfryer, så du treffer balansen mellom sprøtt og saftig hver eneste gang.

Estimert lesetid: 4 minutter

Derfor elsker jeg souvlaki i airfryer

Souvlaki i airfryer har blitt en fast favoritt hos meg, fordi det er raskt, rent og forutsigbart. Jeg slipper å fyre opp grillen, og kjøkkenet fylles ikke med os. Kjøttet får likevel den grillede karakteren, fordi airfryeren omslutter spydene med varm luft fra alle sider på én gang.

Marinaden av olivenolje, sitron, hvitløk og oregano er hjertet i retten. Når den møter den tørre varmen i kurven, brenner krydderne så vidt av på overflaten og legger et lag smak som er vanskelig å gjenskape i en vanlig panne. Resultatet er spyd som smaker av sol og ferie — året rundt.

Forskjellen på airfryer og grill

Der en kullgrill gir røyksmak og kraftige grillstriper, leverer airfryeren en jevn bruning hele veien rundt kjøttet og helt uten røyk. For souvlaki, der små, ensartede biter skal bli ferdige samtidig, er den jevne varmen en klar fordel. Du unngår de brente spissene og det rå midtstykket som en grill noen ganger etterlater, og du kan steke uansett været ute.

Min test av souvlaki på kjøkkenet

Jeg har laget souvlaki utallige ganger, og denne gangen testet jeg dem i min Philips XXL. Den runde, romslige kurven er god å jobbe med når man bruker spyd, for de fleste metallspyd kan legges noenlunde flatt uten å måtte bøyes på plass. Jeg satte temperaturen til 200 °C og ga spydene 14 minutter med én snuing halvveis. Kjernetemperaturen traff 75 °C, som er den trygge temperaturen for kylling — og samtidig punktet der kjøttet fortsatt er saftig og ikke har begynt å tørke ut. Hele retten tok knapt en time fra start til bord, hvorav de 30 minuttene går til marineringen, mens du kan gjøre noe annet.

Skjær alltid kjøttet i jevne terninger på to til tre centimeter — det er den enkleste måten å sikre at hvert stykke souvlaki blir ferdig på nøyaktig samme tid.

Tips og triks fra forfatteren: Morten Jensen

De typiske feilene og hvordan du unngår dem

Den vanligste feilen er å fylle kurven for full. Når spydene ligger oppå hverandre, kan luften ikke sirkulere, og kjøttet damper i stedet for å brunes — legg dem med luft imellom, og kjør heller to omganger. Den andre feilen er å skjære kjøttet i ujevne biter, for store og små biter blir ferdige på vidt forskjellige tidspunkter, så du ender opp med både tørre og rå stykker; skjær derfor i jevne terninger. Den tredje feilen er å hoppe over marineringen for å spare tid, men selv en halvtime gjør en merkbar forskjell for både smak og mørhet, og du kan fint forberede kjøttet tidligere på dagen og steke det når dere skal spise. Bruk for øvrig alltid metallspyd — trespyd hører ikke hjemme i en airfryer.

Godteri serverer du souvlaki

Souvlaki er fleksibelt og kan settes sammen på mange måter. Her er mine foretrukne følgesvenner til spydene:

  • Varme pitabrød med en god klatt tzatziki og tynne, rå løkringer
  • En frisk gresk salat med tomat, agurk, feta og sorte oliven
  • Sprø pommes frites laget i samme airfryer mens kjøttet hviler
  • Sitronbåter til å presse over spydene like før servering

Oppbevaring og oppvarming

Rester holder seg tre til fire dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Souvlaki blir imidlertid fort tørt ved oppvarming, så gi det bare en kort omgang i airfryeren ved litt lavere varme — akkurat nok til å varme kjøttet gjennom uten å tørke det ut. Du kan også fryse de stekte spydene og tine dem i kjøleskapet over natten før de varmes.

Souvlaki i airfryer beviser at ekte gatemat fint kan lages hjemme uten verken grill eller mye styr. Gi kjøttet tid i marinaden, hold øye med kjernetemperaturen, og så har du et stykke Hellas på bordet på under en time.

FAQ

Skal kyllingen marineres før den kommer i airfryeren?

Ja, marineringen gir både smak og mørhet. Selv 30 minutter gjør en stor forskjell, men du kan med fordel la kjøttet trekke i flere timer eller over natten hvis du har tid.

Hvilke spyd kan jeg bruke i airfryeren?

Bruk alltid metallspyd. De tåler varmen, kan gjenbrukes, og de fleste passer i kurven, eventuelt lagt litt på skrå. Trespyd bør du unngå i airfryeren.

Når er souvlakien ferdig?

Kyllingen er ferdig når kjernetemperaturen når 75 °C. Ved 200 °C tar det omkring 14 minutter med én snuing underveis, men et steketermometer er den sikreste måten å treffe det riktige punktet på.


Oppskrift

Saftige greske kyllingspyd souvlaki med sprø kanter fra airfryer

Souvlaki i airfryer

Morten Jensen
Saftige greske kyllingspyd marinert i olivenolje, sitron, hvitløk og oregano — gylne og sprø på bare 14 minutter i airfryeren. Den enkle veien til ekte souvlaki hjemme.
Stem på denne oppskriften
Ingen bedømmelser endnu
Legg oppskriften til dine favoritter
Se dine favorittoppskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skjermen på og følg oppskriften trinn for trinn mens du lager mat.

Trinn 1:

Unngå at skjermen slukker under matlagingen.

Trinn 2:

Start guiden og følg oppskriften ett trinn om gangen.

Start trinn-for-trinn-guide
Forberedelse 15 minutter
Tilberedning 14 minutter
Marinadetid 30 minutter
Total tid 59 minutter
Holdbarhet Oppbevares tildekket i kjøleskap i opptil 3-4 dager.
Kan fryses Kan fryses i opptil 3 måneder; tin opp i kjøleskap natten over før gjenoppvarming.
Oppvarming Varm opp igjen i airfryer ved 175 °C i 4-6 minutter, til spydene er gjennomvarme.
Rett Hovedrett
Kjøkken Gresk
Diett
Antall 4 porsjoner
Kalorier 310

Hva koster retten

Prisene kan variere avhengig av hvor du handler.

Vårt estimat er basert på gjennomsnittlige norske dagligvarepriser for inneværende år 2026.

Estimert pris for hele retten:

kr 85

Airfryer-størrelse

Alle våre oppskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer oppskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvil. Så kan du alltid bare gå en porsjon ned i oppskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spør gjerne også AI-Kokken

Det er enkelt! Trykk bare på knappen Spør AI-Kokken som du ser nederst.

Les vår offisielle guide her.

Anbefalt utstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Bolle - Til marinade
  • 6 Metallspyd
  • 1 Skjærefjøl
  • 1 Kniv

Handleliste

Legg ingrediensene til din handleliste

Ingredienser

Kylling

  • 600 g kyllingbryst (Skåret i 3 cm terninger)Kyllinge bryst ikon

Marinade

  • 4 ss olivenoljeOliven olie ikon
  • 2 ss sitronsaftCitron saft ikon
  • 3 fedd hvitløk (Finhakket)
  • 2 ts tørket oreganoTørret-oregano ikon
  • 1 ts paprikapaprika pulver ikon
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts svart pepper (Nykvernet)Sort peber korn tørret ikon

Godteri gjør du

Forberedelse

  • Skjær 600 g kyllingbryst i cirka 3 cm store terninger, slik at bitene blir like store og gjennomstekes samtidig.
    Kyllingebryst skæres i ensartede tern til souvlaki i min airfryer
  • Rør sammen marinaden i en bolle av 4 ss olivenolje, 2 ss sitronsaft, 3 fedd hvitløk, 2 ts tørket oregano, 1 ts paprika, 1 ts salt og 0.5 ts svart pepper.
    Marinade med olivenolie citron hvidløg og krydderier blandes til souvlaki i min airfryer
  • Vend kyllingbitene godt i marinaden, dekk bollen til, og la kyllingen marinere i minst 30 minutter i kjøleskapet — gjerne et par timer eller natten over for dypere smak.
    Kyllingetern vendes grundigt i marinade til souvlaki i min airfryer
  • Tre de marinerte kyllingbitene på metallspyd, slik at de sitter tett uten å være presset helt sammen.
    Marinerede kyllingetern sættes på metalspyd til souvlaki i min airfryer

Tilberedning i airfryer

  • Forvarm airfryeren til 200 °C varmluft.
    Airfryer forvarmes til 200 grader klar til souvlaki i min airfryer
  • Legg spydene i kurven i ett enkelt lag, og stek dem ved 200 °C i 14 minutter. Snu spydene halvveis, slik at kyllingen blir jevnt gyllen og får farge hele veien rundt.
    Kyllingespyd tilberedes i et enkelt lag i min airfryer til souvlaki
  • Sjekk at kyllingens kjernetemperatur er minst 75 °C, og la spydene hvile i 3-5 minutter før de serveres.
    Kyllingespyd tjekkes med stegetermometer og hviler før servering til souvlaki i min airfryer

Servering

  • Server souvlakispydene med varme pitabrød, en klatt tzatziki og en frisk gresk salat.
    Souvlakispyd serveres med pitabrød tzatziki og græsk salat efter tilberedning i min airfryer

Våre notater til oppskriften

Tips til perfekt resultat:
La kyllingen marinere så lenge som mulig — gjerne et par timer eller natten over — for dypere smak og mørere kjøtt. Bruk alltid metallspyd i airfryeren, aldri trespyd.
Variasjon:
Bytt ut kyllingbryst med kyllinglår for et saftigere resultat, eller bruk svinekam i terninger for klassisk gresk svinesouvlaki.
Servering:
Server med varme pitabrød, hjemmelaget tzatziki, tomat, rødløk og en skvett sitron. En gresk salat med fetaost passer perfekt til.
Porsjonsstørrelse:
Hvis airfryeren din er mindre, kan du tilberede spydene i to omganger, slik at de alltid ligger i ett lag.

Næring per porsjon (Veiledende)

Næringsinnhold
Souvlaki i airfryer
Mengde per porsjon
Kalorier
310
% Daglig verdi*
Fett
 
17
g
26
%
Mettet fett
 
3
g
19
%
Flerumettet fett
 
2
g
Enumettet fett
 
11
g
Kolesterol
 
95
mg
32
%
Natrium
 
640
mg
28
%
Kalium
 
380
mg
11
%
Karbohydrater
 
3
g
1
%
Fiber
 
0.5
g
2
%
Sukker
 
1
g
1
%
Protein
 
33
g
66
%
Vitamin A
 
150
IU
3
%
Vitamin C
 
4
mg
5
%
Kalsium
 
30
mg
3
%
Jern
 
1.2
mg
7
%
Netto karbohydrater
 
2.5
g
* Prosentverdier er basert på et kosthold på 2000 kalorier.

Viktig om holdbarhet og næring

Næring per porsjon (veiledende): Beregningene er basert på data fra det amerikanske landbruksdepartementet (USDA). Holdbarhet (veiledende): Holdbarhetsdata leveres, så langt det er mulig, av offentlige institusjoner. Vår informasjon er derfor kun veiledende, og det er ditt ansvar å innhente og beregne nøyaktig informasjon om holdbarhet og næring som gjelder alle oppskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord airfryer kyllingspyd, greske grillspyd, kylling i airfryer, marinert kylling airfryer, souvlaki i airfryer, souvlaki oppskrift

Del oppskriften enkelt med andre:

Via e-post eller på Facebook

Del oppskriften på Facebook
Har du prøvd denne airfryeroppskriften?Gi gjerne en tilbakemelding om hvordan retten ble, del gjerne dine egne gode råd. Du er også alltid velkommen til å skrive spørsmål til airfryeroppskriften.

Åpne oppskriften på mobilen

Skann QR-koden med telefonen din, og få oppskriften direkte på mobilen mens du lager mat.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokebok forfatter
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Lik 0
Close
Close
Populære søgninger:
👩‍🍳