👩‍🍳

Ciasto marchewkowe z airfryera

To jeden z moich ulubionych przepisów na ciasto.
Ciasto jest łatwe do zrobienia, z zaledwie kilkoma składnikami, które zwykle zawsze mam w kuchni.
Bardzo lubię też to, że można dostosować konsystencję według uznania. Spróbuj posiekać lub zmiksować marchewki, a otrzymasz dwa zupełnie różne ciasta.

30 majaa, 2026
Ocena: 5.00
(9)

Ciasto marchewkowe z airfryera, jakie znamy dzisiaj, ma ciekawą historię, która sięga różnych kultur i epok. Początki ciasta marchewkowego sięgają średniowiecza, kiedy słodziki były drogie i trudno dostępne, co skłaniało ludzi do używania słodkich warzyw korzeniowych zamiast cukru w deserach. Marchew była jednym z najczęściej używanych warzyw ze względu na swoją naturalną słodycz. Później pojawił się znany lukier jako pyszna polewa do ciasta.

Wypróbuj nasze przepisy premium ZA DARMO przez 3 dni

Reklama: Strona wyświetla reklamy i zawiera linki reklamowe (linki afiliacyjne). Zobacz naszych reklamodawców tutaj.

Szacowany czas czytania: 3 minuty

Jaka jest nowsza historia ciasta marchewkowego?

W Europie, zwłaszcza w Wielkiej Brytanii, marchew często wykorzystywano do wypieku słodkich ciast. Pierwszy znany przepis na ciasto na bazie marchwi można znaleźć we francuskiej książce kucharskiej z 1827 roku. Ale dopiero w XX wieku, szczególnie podczas i po drugiej wojnie światowej, ciasto marchewkowe takie, jakie znamy – wilgotne ciasto często z lukrem – stało się bardziej popularne. W tym okresie reglamentacja cukru i innych towarów była powszechna, co sprawiło, że marchew znowu stała się atrakcyjną alternatywą ze względu na swoją słodycz i dostępność.

Inne spojrzenie na historię

W latach 60. i 70. XX wieku ciasto marchewkowe zyskało ogromną popularność w Stanach Zjednoczonych, częściowo w ramach ruchu prozdrowotnego, ponieważ uważano je za “zdrowsze” ze względu na dodatek marchwi. Mniej więcej w tym czasie spopularyzował się też dodatek lukru z serka śmietankowego, co przyczyniło się do jego trwałej popularności.

Polecam tę wspaniałą kawę do naszego ciasta marchewkowego z airfryera

Smaczne ciasto marchewkowe zasługuje na elegancki dodatek. Dzięki bogatemu smakowi marchwi, przypraw i kremowego lukru serowego ciasto doskonale komponuje się z lekko paloną kawą o łagodnym, zaokrąglonym profilu smakowym. Gorąco polecam kawę ziarnistą Freehand Gently – średnio paloną arabikę o zrównoważonym smaku, która podkreśla słodkie i korzenne nuty ciasta, nie zagłuszając ich.

Od tamtej pory ciasto marchewkowe stało się klasykiem w wielu krajach zachodnich, w tym w Polsce, i zainspirowało niezliczone warianty oraz adaptacje w różnych kulturach na całym świecie.

Dla mnie osobiście może to być ciasto marchewkowe z airfryera z porządną warstwą polewy! Mniam!

Najczęściej zadawane pytania

Jakiej formy użyć do ciasta marchewkowego w airfryerze?

Użyj małej tortownicy (ok. 18-20 cm) lub formy silikonowej, która zmieści się w koszu airfryera. Pamiętaj, aby dobrze natłuścić formę.

Jak długo piec ciasto marchewkowe w airfryerze?

Zwykle zajmuje to od 25 do 30 minut w temperaturze 160 stopni. Sprawdź patyczkiem – jeśli jest czysty, ciasto jest gotowe.

Czy ciasto marchewkowe wychodzi suche w airfryerze?

Nie, wręcz przeciwnie! Krążące gorące powietrze uszczelnia ciasto, a marchew i olej sprawiają, że ciasto jest wyjątkowo wilgotne.

Przepis

Wilgotne ciasto marchewkowe z airfryera

Ciasto marchewkowe z airfryera

Morten Jensen
Klasyczny przepis na ciasto marchewkowe, idealny do airfryera.
Airfryery wykorzystują szybko krążące gorące powietrze do przygotowywania potraw, co różni się od tradycyjnego pieczenia w piekarniku. Dzięki temu ciasto jest bardziej puszyste i równomiernie upieczone.
Oceń ten przepis
5 fra 9 głosów
Dodaj przepis do ulubionych
Zobacz swoje ulubione przepisy tutaj

Przewodnik gotowania

Trzymaja ekran włączony i podążaj za przepisem krok po kroku podczas gotowania.

Krok 1:

Zapobiegaj wyłączeniu ekranu podczas gotowania.

Krok 2:

Uruchom przewodnik i podążaj za przepisem krok po kroku.

Uruchom przewodnik krok po kroku
Przygotowanie 10 minuty
Gotowanie 25 minuty
Czas odpoczynku 10 minuty
Łączny czas 45 minuty
Trwałość Przechowuj przykryte w lodówce do 4 dni.
Można mrozić Można mrozić do 3 miesięcy; dobrze zapakuj i rozmrażaj w temperaturze pokojowej.
Podgrzewanie Podgrzej kawałki w airfryerze w temperaturze 150°C przez 2-3 minuty lub podawaj w temperaturze pokojowej.
Danie Ciasta, Pieczenie
Kuchnia Duńska
Dieta
Porcje 6 szt.
Kalorie 668

Ile kosztuje danie

Ceny mogą się różnić w zależności od miejsca zakupów.

Nasza szacunkowa cena opiera się na średnich cenach żywności na bieżący rok 2026.

Szacowana cena całego dania:

25

Rozmiar Airfryera

Wszystkie nasze przepisy są testowane w Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Zobacz Philips Airfryer 2000 tutaj.

Czy przepis zmieści się w mojej Airfryer?

Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz zmniejszyć o jedną porcję w przepisie lub kliknąć przycisk 0,5x.

Zapytaj również Kucharza AI

To proste! Wystarczy nacisnąć przycisk Zapytaj Kucharza AI, który widzisz na dole.

Przeczytaj nasz oficjalny przewodnik tutaj.

Polecany sprzęt

  • 1 Frytkownica beztłuszczowa
  • 2 Miski
  • 1 Trzepaczka
  • 1 Forma do ciasta - która rozmiarem pasuje do twojego airfryera. Można użyć form papierowych
  • 1 Waga
  • 1 Łyżeczka

Lista zakupów

Dodaj składniki do listy zakupów

Składniki

  • 150 gram mąka pszennaHvede mel ikon
  • 1 łyżeczka proszek do pieczenia
  • ½ łyżeczka cynamonKanel støt ikon
  • ½ łyżeczka sól
  • 2 szt. jajka ((duże))
  • 120 ml olej słonecznikowy
  • 150 gram cukier
  • 2 łyżeczka ekstrakt waniliowyvanilje ekstrakt ikon
  • 200 gram marchew
  • 50 gram orzechy włoskie ((opcjonalnie))Val nødder ikon

Krem (opcjonalnie)

  • 100 gram serek śmietankowyFløde ost ikon
  • 50 gram masło ((zmiękczone))Smør blok ikon
  • 200 gram cukier puderflormelis pudder sukker ikon
  • 1 łyżeczka ekstrakt waniliowyvanilje ekstrakt ikon

Sposób przygotowania

  • Przygotowanie:
    Rozgrzej airfryer do 160°C.
    (Użyj programu wstępnego nagrzewania lub pozwól mu popracować kilka minut przed pieczeniem)
    Natłuść formę odpowiednią do airfryera.
  • Suche składniki:
    W jednej misce połącz mąkę, proszek do pieczenia, cynamon, gałkę muszkatołową i sól.
  • Mokre składniki:
    W drugiej misce ubij jajka z olejem, cukrem i ekstraktem waniliowym, aż dobrze się połączą.
  • Połącz:
    Dodaj suche składniki do mokrych i mieszaj, aż się tylko połączą.
    Wmieszaj startą marchew (i orzechy włoskie, jeśli używasz) do ciasta.
  • Pieczenie:
    Przelej ciasto do przygotowanej formy.
    Umieść formę w airfryerze i piecz przez około 25-30 minut.
    Uruchom internetowy minutnik tutaj
    Lub do momentu, aż wykałaczka wbita w środek ciasta wyjdzie czysta, bez ciasta.
  • Studzenie:
    Teraz pozostaw ciasto do całkowitego ostygnięcia w formie.
  • Krem:
    Gdy ciasto stygnie, ubij razem serek śmietankowy i masło.
    Dodaj cukier puder i ekstrakt waniliowy i ubijaj, aż masa będzie zupełnie gładka.
  • Dekoracja:
    Gdy ciasto całkowicie ostygnie, rozsmaruj krem na wierzchu.
    Gulerods kage som pyntes med toppings lavet af cremet ost
  • Podawanie:
    Podawaj ciasto, gdy będzie gotowe, lub przechowuj je w lodówce do momentu podania.

Nasze notatki do przepisu

  • Modele airfryerów różnią się od siebie, więc miej oko na ciasto i w razie potrzeby dostosuj czas pieczenia.
  • Upewnij się, że forma do ciasta zmieści się w twoim airfryerze.
  • Jeśli twój airfryer ma tendencję do nierównomiernego grzania, być może trzeba będzie obrócić formę w połowie pieczenia.

Wartości odżywcze na porcję (Orientacyjne)

Wartość odżywcza
Ciasto marchewkowe z airfryera
Ilość na porcję
Kalorie
668
% Dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcz
 
37
g
57
%
Tłuszcze nasycone
 
11
g
69
%
Tłuszcze trans
 
0.4
g
Tłuszcze wielonienasycone
 
15
g
Tłuszcze jednonienasycone
 
8
g
Cholesterol
 
36
mg
12
%
Sód
 
209
mg
9
%
Potas
 
197
mg
6
%
Węglowodany
 
83
g
28
%
Błonnik
 
2
g
8
%
Cukry
 
60
g
67
%
Białko
 
5
g
10
%
Witamina A
 
6004
IU
120
%
Vitamin B1
 
0.3
mg
20
%
Vitamin B2
 
0.2
mg
12
%
Vitamin B3
 
2
mg
10
%
Vitamin B5
 
0.4
mg
4
%
Vitamin B6
 
0.1
mg
5
%
Vitamin B12
 
0.1
µg
2
%
Witamina C
 
2
mg
2
%
Vitamin D
 
0.01
µg
0
%
Vitamin E
 
2
mg
13
%
Vitamin K
 
40
µg
38
%
Wapń
 
43
mg
4
%
Żelazo
 
2
mg
11
%
Magnez
 
24
mg
6
%
Fosfor
 
88
mg
9
%
Selen
 
11
µg
16
%
Cynk
 
1
mg
7
%
Alkohol
 
0.2
g
Kwas foliowy
 
39
µg
Węglowodany netto
 
80
g
* Procentowe wartości dzienne opierają się na diecie 2000 kalorii.

Ważne informacje o przydatności i wartościach odżywczych

Wartości odżywcze na porcję (orientacyjne): Obliczenia opierają się na danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Przydatność do spożycia (orientacyjna): Dane o przydatności do spożycia są dostarczane, w miarę możliwości, przez instytucje publiczne, w tym krajowe organy ds. żywności. Nasze informacje majaą zatem charakter wyłącznie orientacyjny, a Twoim obowiązkiem jest uzyskanie i obliczenie dokładnych informacji o przydatności i wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów na airfryerkogebogen.dk

Søgeord Popołudniowa kawa, Przyjazne dzieciom

Łatwo udostępnij przepis innym:

Przez e-mail lub na Facebooku

Udostępnij przepis na Facebooku
Czy wypróbowałeś ten przepis z airfryera?Zostaw opinię o tym, jak wyszło danie, i podziel się własnymi wskazówkami. Możesz również zawsze zadawać pytania dotyczące przepisu z airfryera.

Otwórz przepis na telefonie

Zeskanuj kod QR telefonem i otrzymaja przepis bezpośrednio na komórkę podczas gotowania.

QR Code

Autor

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autor książki kucharskiej Airfryer
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Share the love
5 z 9 głosów (7 oceny bez komentarza)
Subskrybuj
Powiadom o
0 Kommentarer
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
Lubię to 0
Close
Close