👩‍🍳

Glazurowana szynka z airfryera

Delikatna i soczysta szynka w glazurze – duński świąteczny klasyk z miodem i musztardą

Uwielbiam, że to danie można jeść o każdej porze roku. Na święta z jarmużem w śmietanie, latem z młodymi ziemniakami w oliwie ze świeżymi ziołami.

30 majaa, 2026
Ocena: 5.00
(6)

Szynka w glazurze z airfryera to jedno z wielu dań, które trafiło do serca duńskich stołów. Glazurowana szynka / schab to ponadczasowy klasyk. Jej doskonała równowaga między słodyczą miodu a solą, miękkością i chrupkością sprawia, że jest ulubionym daniem nie tylko podczas świąt, ale również jako część codziennej duńskiej kuchni.

Wypróbuj nasze przepisy premium ZA DARMO przez 3 dni

Reklama: Strona wyświetla reklamy i zawiera linki reklamowe (linki afiliacyjne). Zobacz naszych reklamodawców tutaj.

Szacowany czas czytania: 4 minuty

Jaka jest historia szynki w glazurze

Szynka w glazurze ma korzenie w tradycyjnych kuchniach europejskich, gdzie przepisy często przekazywano z pokolenia na pokolenie. W Danii to danie zdołało połączyć lokalne preferencje smakowe z klasycznymi metodami przygotowania, co zaowocowało wyjątkową wersją z duńskim miodem, która zarówno czci tradycję, jak i obejmuje nowoczesną duńską paletę smaków.

Jak przygotować idealną szynkę w glazurze z airfryera

Duńska wersja szynki w glazurze / schabu zaczyna się od dobrej jakości kawałka mięsa. W Danii wielu woli dobry, soczysty schab lub kawałek tradycyjnej szynki. Sekret tkwi w przygotowaniu i pysznej glazurze, która często składa się z mieszanki miodu, brązowego cukru, musztardy Dijon i najlepiej różnych przypraw, takich jak czosnek w proszku i papryka. To połączenie daje doskonały kontrast między słodyczą a przyprawami, który wszyscy uwielbiają.

Polecam to świeże białe wino do naszej szynki w glazurze

Szynka w glazurze z miodem i musztardą Dijon potrzebuje wina, które zrównoważy słodką glazurę i przetnie tłustość mięsa. Wybieram Soave z jego świeżą kwasowością i lekką owocowością – wino podkreśla zarówno słodycz miodu, jak i pikantność musztardy, nie przytłaczając dania. Gorąco polecam iLatium Morini Le Calle Soave 2023 – klasyczne włoskie białe wino, które podnosi rangę całej kolacji.

Wypróbuj wędzoną wersję papryki; nada ona daniu bardziej zrównoważony smak, jeśli uważasz, że może być zbyt słodkie.

Porady i triki od autora: Morten Jensen

Przygotowanie szynki w glazurze z airfryera

To nowoczesne podejście do tego klasyka. Zapewnia szybsze przygotowanie i mniej tłustą wersję niż tradycyjne pieczenie, ale wciąż z pożądaną chrupkością. W temperaturze 180°C szynka uzyskuje idealną karmelizację glazury, co podkreśla głębokie, bogate nuty smakowe.

Sukces tkwi w szczególe, czyli w miodzie

Jeśli chodzi o wybór miodu do szynki w glazurze, jest kilka rodzajów, które możesz rozważyć, w zależności od osobistego smaku i preferencji. Oto kilka najczęściej używanych w kuchni rodzajów miodu:

Miód wielokwiatowy: To najczęstszy rodzaj miodu, który może powstać z mieszanki nektaru z różnych kwiatów. Ma łagodny i słodki smak, który dobrze komponuje się ze słonym i wędzonym smakiem szynki.

Miód akacjowy: Miód akacjowy znany jest z delikatnego smaku i jasnego koloru. Ma łagodny, subtelny smak, który nie dominuje nad innymi składnikami, co czyni go idealnym do glazurowania szynki, ponieważ pozwala wydobyć smak szynki.

Miód kasztanowy: Miód kasztanowy ma głębszy, bardziej wyrazisty smak i ciemniejszy kolor w porównaniu z miodem wielokwiatowym. Ma nuty kasztana, które mogą dodać glazurze ciekawego wymiaru.

Miód eukaliptusowy: Ten rodzaj miodu ma silny, charakterystyczny smak z nutami eukaliptusa. Może nadać glazurze wyjątkowy i lekko korzenny smak, który się wyróżnia.

Miód lawendowy: Miód lawendowy ma subtelny smak i przyjemny aromat kwiatów lawendy. Może dodać glazurze lekką kwiatową nutę.

Niezależnie od tego, jaki rodzaj miodu wybierzesz, wybierz miód wysokiej jakości, najlepiej ekologiczny, aby uzyskać najlepszy smak i jakość swojej szynki w glazurze lub schabu.

Często zadawane pytania

Jak długo szynka powinna piec się w airfryerze?

Mniejsza szynka o wadze 500 gramów zajmuje około 15-20 minut w 180°C. Większa szynka o wadze 1 kg zajmuje około 45-55 minut.

Jaka powinna być temperatura wewnętrzna szynki?

Użyj termometru do mięsa i celuj w 70-75°C, aby uzyskać soczystą szynkę, która nie wyschnie.

Czy w airfryerze można zrobić wędzoną szynkę?

Tak! Wędzona szynka wychodzi w airfryerze fantastycznie. Posmaruj ją miodem i musztardą na ostatnie 5 minut, aby uzyskać skarmelizowaną powierzchnię.

Przepis

Glazurowana szynka z airfryera

Glazurowana szynka z air fryera

Morten Jensen
Rozpieść swoje kubki smakowe tym nieodpartym, klasycznym duńskim daniem – glazurowaną szynką, która jest pełna smaku dzięki niebiańskiej glazurze miodowo-musztardowej, osiągającej idealną karmelizację w air fryerze.
Oceń ten przepis
5 fra 6 głosów
Dodaj przepis do ulubionych
Zobacz swoje ulubione przepisy tutaj

Przewodnik gotowania

Trzymaja ekran włączony i podążaj za przepisem krok po kroku podczas gotowania.

Krok 1:

Zapobiegaj wyłączeniu ekranu podczas gotowania.

Krok 2:

Uruchom przewodnik i podążaj za przepisem krok po kroku.

Uruchom przewodnik krok po kroku
Przygotowanie 10 minuty
Gotowanie 25 minuty
Czas parzenia 5 minuty
Łączny czas 40 minuty
Trwałość Przechowuj przykryte w lodówce do 3-4 dni.
Można mrozić Można zamrozić na okres do 3 miesięcy; rozmrażaj w lodówce przez noc przed odgrzaniem.
Podgrzewanie Odgrzej plastry w air fryerze w temperaturze 170°C przez 5-7 minut, aż mięso będzie dobrze ciepłe.
Danie Danie główne
Kuchnia Duńska
Dieta
Porcje 4 szt.
Kalorie 614

Ile kosztuje danie

Ceny mogą się różnić w zależności od miejsca zakupów.

Nasza szacunkowa cena opiera się na średnich cenach żywności na bieżący rok 2026.

Szacowana cena całego dania:

50

Rozmiar Airfryera

Wszystkie nasze przepisy są testowane w Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Zobacz Philips Airfryer 2000 tutaj.

Czy przepis zmieści się w mojej Airfryer?

Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz zmniejszyć o jedną porcję w przepisie lub kliknąć przycisk 0,5x.

Zapytaj również Kucharza AI

To proste! Wystarczy nacisnąć przycisk Zapytaj Kucharza AI, który widzisz na dole.

Przeczytaj nasz oficjalny przewodnik tutaj.

Polecany sprzęt

  • 1 Frytkownica beztłuszczowa
  • 1 Łyżka stołowa
  • 1 Waga

Lista zakupów

Dodaj składniki do listy zakupów

Składniki

  • 500 gram szynka (podgotowana (lub wędzony schab) )
  • 2 łyżka miód ( )
  • 1 łyżka musztarda Dijon ( )
  • 1 łyżka brązowy cukier ( (do smaku) )brunfarin ikon
  • ½ łyżka czosnek w proszku ( (opcjonalnie) )
  • ½ łyżka papryka ( (opcjonalnie))paprika pulver ikon

Sposób przygotowania

  • Przygotuj glazurę:
    Wymieszaj miód, musztardę Dijon, brązowy cukier, czosnek w proszku i paprykę w misce.
  • Przygotuj mięso:
    Włóż szynkę i wędzony schab do koszyka air fryera. Obficie posmaruj mięso glazurą.
    Her glaser vi skinken inden den skal ned i airfryeren
  • Piecz mięso w air fryerze:
    Rozgrzej air fryer do 180°C.
  • Piecz mięso w air fryerze przez około 20-25 minut, aż będzie dobrze upieczone i uzyska ładną, glazurowaną powierzchnię.
  • Przygotuj dodatki:
    Przekrój ziemniaki na pół i wymieszaj je z oliwą z oliwek, solą i pieprzem.
    Umieść ziemniaki w osobnej części koszyka air fryera lub przygotuj je w drugiej turze, w zależności od wielkości twojego air fryera.
    kartofler med urter lavet i airfryer
  • Piecz ziemniaki w air fryerze:
    Piecz ziemniaki w temperaturze 180°C przez około 15-20 minut, aż będą złociste i chrupiące.
  • Podanie:
    Pokrój szynkę i wędzony schab w plastry.
    Podawaj z chrupiącymi ziemniakami i posyp świeżymi ziołami.
    Glaseret skinke servet lige fra airfyeren

Nasze notatki do przepisu

Regularnie kontroluj mięso i ziemniaki, aby nie były nadmiernie wypieczone.

Po upieczeniu najlepiej odstawić szynkę na kilka minut przed podaniem.

Dzięki temu soki równomiernie rozejdą się w mięsie, co da bardziej soczyste i aromatyczne danie. Nie musi jednak całkowicie ostygnąć; podanie jej, gdy jest jeszcze ciepła, sprawia, że szynka smakuje najlepiej – jest najbardziej soczysta i pyszna.

Różnica między wędzonym schabem a szynką polega głównie na sposobie krojenia.

W warunkach duńskich szynka jest zwykle nieco bardziej zwarta w strukturze niż wędzony schab.
Sam najchętniej używam w tym przepisie szynki, podczas gdy moje dzieci wolą wędzony schab. Ale to kwestia gustu.

Wartości odżywcze na porcję (Orientacyjne)

Wartość odżywcza
Glazurowana szynka z air fryera
Ilość na porcję
Kalorie
614
% Dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcz
 
42
g
65
%
Tłuszcze nasycone
 
15
g
94
%
Tłuszcze wielonienasycone
 
5
g
Tłuszcze jednonienasycone
 
20
g
Cholesterol
 
155
mg
52
%
Sód
 
2974
mg
129
%
Potas
 
726
mg
21
%
Węglowodany
 
2
g
1
%
Błonnik
 
0.1
g
0
%
Cukry
 
1
g
1
%
Białko
 
54
g
108
%
Witamina A
 
123
IU
2
%
Vitamin B1
 
2
mg
133
%
Vitamin B2
 
1
mg
59
%
Vitamin B3
 
11
mg
55
%
Vitamin B5
 
1
mg
10
%
Vitamin B6
 
1
mg
50
%
Vitamin B12
 
2
µg
33
%
Witamina C
 
0.01
mg
0
%
Vitamin D
 
2
µg
13
%
Vitamin E
 
1
mg
7
%
Vitamin K
 
0.2
µg
0
%
Wapń
 
19
mg
2
%
Żelazo
 
2
mg
11
%
Magnez
 
48
mg
12
%
Fosfor
 
537
mg
54
%
Selen
 
57
µg
81
%
Cynk
 
6
mg
40
%
Węglowodany netto
 
2
g
* Procentowe wartości dzienne opierają się na diecie 2000 kalorii.

Ważne informacje o przydatności i wartościach odżywczych

Wartości odżywcze na porcję (orientacyjne): Obliczenia opierają się na danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Przydatność do spożycia (orientacyjna): Dane o przydatności do spożycia są dostarczane, w miarę możliwości, przez instytucje publiczne, w tym krajowe organy ds. żywności. Nasze informacje majaą zatem charakter wyłącznie orientacyjny, a Twoim obowiązkiem jest uzyskanie i obliczenie dokładnych informacji o przydatności i wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów na airfryerkogebogen.dk

Søgeord Klasyczne, Przyjazne dzieciom

Łatwo udostępnij przepis innym:

Przez e-mail lub na Facebooku

Udostępnij przepis na Facebooku
Czy wypróbowałeś ten przepis z airfryera?Zostaw opinię o tym, jak wyszło danie, i podziel się własnymi wskazówkami. Możesz również zawsze zadawać pytania dotyczące przepisu z airfryera.

Otwórz przepis na telefonie

Zeskanuj kod QR telefonem i otrzymaja przepis bezpośrednio na komórkę podczas gotowania.

QR Code

Autor

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autor książki kucharskiej Airfryer
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Share the love
5 z 6 głosów (6 oceny bez komentarza)
Subskrybuj
Powiadom o
0 Kommentarer
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
Lubię to 0
Close
Close