Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Ruusukaalit pekonin ja vaahterasiirapin kera airfryerissä – rapea lisuke 25 minuutissa

Rapeat ruusukaalit pekonilla ja aidon vaahterasiirapin kiiltävällä kuorrutteella

Valmis 25 minuutissa, ja irtonaiset lehdet rapisevat kuin sipsit.
Tarjoile heti lisukkeena porsaanpaistille, kalkkunalle, ankanrinnalle tai hyvälle pihville.

Arvio: 0.00
(0)
Kirjoittanut Morten Jensen
18 lokakuun, 2026

Ruusukaalilla on maine vihanneksena, joka jää lautasen reunalle, ja yleensä syy on keittämisessä. Kun teet ruusukaaleja pekonin ja vaahterasiirapin kera airfryerissä, käy päinvastoin: leikkauspinnat paahtuvat tummankultaisiksi, irtonaiset ulkolehdet rapisevat kuin ohuet sipsit ja pekoni tiputtaa rasvansa kaalin päälle samalla, kun se itse rapeutuu.

Kokeile premium-reseptejämme ILMAISEKSI 3 päivää

Mainos: Sivulla näytetään mainoksia ja se sisältää mainoslinkkejä (affiliate-linkkejä). Katso mainostajamme täältä.

Lopuksi kaikki sekoitetaan aidon vaahterasiirapin joukkoon, jolloin kaali saa kiiltävän kuorrutteen ja miedon makeuden, joka taittaa kitkeryyden. Inspiraatio tulee Pohjois-Amerikasta, jossa lisuke on usein kalkkunan seurana Thanksgiving-juhlassa, mutta se sopii yhtä hyvin porsaanpaistin kanssa. Kaalin huuhtelusta pöytään kuluu 25 minuuttia.

Arvioitu lukuaika: 4 minuuttia

Siksi rakastan ruusukaaleja pekonin ja vaahterasiirapin kera airfryerissä

Juuri kontrastit tekevät tästä ruoasta hyvän. Saat rapeaa, suolaista pekonia, pähkinäiseksi paahtunutta kaalia ja ohuen, makean kuorrutteen, joka sitoo kaiken yhteen. Airfryerin voimakas kuuma ilmavirta osuu suoraan leikkauspintoihin, joten ne paahtuvat eivätkä höyrysty, ja pienet irtonaiset lehdet, jotka muuten heitettäisiin pois, päätyvät kulhon parhaiksi paloiksi.

Samalla ruoka on käytännöllinen: ainesosia on vain kuusi, eikä pekonia tarvitse paistaa erikseen pannulla, koska se rapeutuu korissa yhdessä kaalin kanssa.

Airfryerin ja uunin ero

Ruusukaalit voi aivan hyvin paahtaa myös uunissa, mutta uuni kuumenee hitaammin, ja kaali pitää levittää kunnolla pellille, jotta se ei höyrysty. Airfryerissä kuuma ilma kiertää tiiviisti jokaisen palan ympärillä, joten reunat rapeutuvat lyhyessä ajassa. Kun leikkauspinta ruskistuu, syntyy paahtuneita, hieman makeita makuyhdisteitä, jotka vaimentavat kitkeryyttä. Keitettäessä näin ei käy, koska vesi ei koskaan kuumene niin kuumaksi, että kaali ruskistuisi.

Oma keittiötestini: ruusukaalit pekonin ja vaahterasiirapin kera

Testasin ruoan omassa Cosori Dual Blaze -airfryerissäni, jossa yhden korin ylä- ja alapuolella olevat lämpövastukset antavat kaalille tasaisen värin molemmilta puolilta. Paistoin ruusukaaleja ja pekonia 190 °C:ssa 8 minuuttia, ravistin sitten koria kunnolla ja paistoin niitä vielä 7 minuuttia. Kun 15 minuuttia oli kulunut, suurimmat puolikkaat olivat pehmeitä aina varteen asti, irtonaiset lehdet rapisivat ja pekoni oli rapeaa. Ravista koria paistamisen aikana, vaikka kuumuutta tuleekin molemmilta puolilta, sillä muuten pekoni jää kasaan eikä sen alla oleva kaali saa väriä.

Isossa korissa, kuten Philips XXL -mallissa, koko neljän hengen annos mahtuu kerralla, ja kun valmisteluun kuluu 10 minuuttia, ruoka on valmis yhteensä 25 minuutissa.

Laita pekonipalat korissa kaalin päälle, älä sen alle. Näin rasva tippuu ruusukaalien päälle paistamisen aikana, eikä pekonia tarvitse öljytä, sillä siitä irtoaa rasvaa itsestään.

Vinkkejä ja niksejä kirjoittajalta: Morten Jensen

Tyypilliset virheet ja miten vältät ne

Ensimmäinen virhe on märät ruusukaalit. Jos ne menevät suoraan huuhtelusta koriin, ne höyrystyvät eivätkä paahdu. Taputtele ne siksi täysin kuiviksi talouspaperilla, ennen kuin sekoitat ne öljyn kanssa. Toinen virhe on kaataa vaahterasiirappi päälle heti alussa. Siirappi on lähes pelkkää sokeria ja palaa 190 °C:ssa jo kauan ennen kuin ruusukaalit ovat pehmenneet, joten sekoita se joukkoon vasta, kun kaali ja pekoni tulevat höyryävän kuumina ulos korista. Kolmas virhe on ylitäytetty kori, jossa alimmat palat jäävät pehmeiksi ja vaaleiksi. Levitä kaali enintään kahteen kerrokseen, ravista koria kunnolla paistamisen aikana ja valmista ruoka mieluummin kahdessa erässä, jos kori on pieni.

Näin tarjoilet ruusukaalit pekonin ja vaahterasiirapin kera

Tarjoile ruusukaalit heti, kun lehdet vielä rapisevat. Ne sopivat erityisen hyvin seuraavien kanssa:

  • Porsaanpaisti ruskean kastikkeen ja perunoiden kanssa, niin jouluna kuin sunnuntaipäivällisellä
  • Kalkkuna tai kalkkunanrinta, kuten pohjoisamerikkalaisessa perinteessä
  • Ankanrinta, jossa vaahterasiirapin makeus sopii hyvin rasvaisen lihan kanssa
  • Hyvä pihvi uuniperunoiden tai perunamuusin kanssa
  • Kasvisruokapöytä, jossa on useita vihannesruokia, jos teet version ilman pekonia

Säilytys ja uudelleenlämmitys

Ruusukaalit pekonin ja vaahterasiirapin kera ovat parhaimmillaan samana päivänä, kun lehdet ovat vielä rapeita. Tähteet säilyvät jääkaapissa 1-2 päivää peitettyinä. Lämmitä ne uudelleen airfryerissä 160 °C:ssa 3-5 minuuttia, jolloin reunat saavat osan rapeudestaan takaisin. Mikroaaltouunissa ne pehmenevät. Ruoka ei sovellu pakastettavaksi, sillä kaali muuttuu vetiseksi ja velttoksi sulatuksen jälkeen.

Tämä ruoka osoittaa, että ruusukaalista voi hyvinkin tulla lisuke, jota kaikki kurkottavat ottamaan. Pidä kaali kuivana, anna sille tilaa korissa ja säästä siirappi aivan viimeiseksi, niin saat joka kerta rapeat lehdet, pehmeät puolikkaat ja kiiltävän kuorrutteen.

UKK

Millaista pekonia minun kannattaa käyttää?

Sekä viipaloitu pekoni että valmiit kuutiot toimivat. Leikkaa viipaleet noin 2 cm:n paloiksi, jotta ne jakautuvat ruusukaalien joukkoon ja rapeutuvat valmistuksen aikana.

Voinko valmistaa ruoan ilman pekonia?

Kyllä. Jätä pekoni pois ja käytä 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl sijaan, jotta kaali saa silti tarpeeksi rasvaa rapeutuakseen. Ripottele lopuksi päälle karkeasti hakattuja pekaanipähkinöitä, niin saat osan siitä rapeudesta, jonka pekoni muuten tuo.

Mistä tiedän, että ruusukaalit ovat valmiita?

Pistä veitsi yhteen suurimmista puolikkaista. Sen pitäisi liukua helposti läpi, ja reunojen pitäisi olla tummankultaiset. Jos ne ovat keskeltä vielä kovia, paista niitä vielä 1-2 minuuttia 190 °C:ssa.


Resepti

Ruusukaalia pekonilla ja vaahterasiirapilla paistettuna airfryerissä

Ruusukaalit pekonin ja vaahterasiirapin kera airfryerissä

Morten Jensen
Puolitetut ruusukaalit paahtuvat airfryerissä rapeiksi pekonin kanssa, ja vaahterasiirappi sekoitetaan joukkoon vasta lopuksi, jolloin irtonaiset lehdet rapisevat kuin sipsit. Pohjois-Amerikasta inspiraationsa saanut lisuke, jossa paahtaminen ja mieto makeus taittavat kaalin kitkeryyden.
Äänestä tätä reseptiä
Ei vielä arvioita
Lisää resepti suosikkeihisi
Katso suosikkireseptisi täältä

Valmistusopas

Pidä näyttö päällä ja seuraa reseptiä vaihe vaiheelta ruokaa laittaessasi.

Vaihe 1:

Estä näytön sammuminen ruoanvalmistuksen aikana.

Vaihe 2:

Aloita opas ja seuraa reseptiä vaihe kerrallaan.

Aloita vaihe-vaiheelta-opas
Valmistelu 10 minuuttia
Kypsennys 15 minuuttia
Kokonaisaika 25 minuuttia
Säilyvyys Parasta samana päivänä. Säilyy jääkaapissa 1-2 päivää peitettynä.
Pakastettavissa Ei sovellu pakastettavaksi.
Uudelleenlämmitys Lämmitä uudelleen airfryerissä 160 °C:ssa 3-5 minuuttia.
Ruokalaji Lisuke
Keittiö Amerikkalainen
Ruokavalio Gluteeniton
Määrä 4 annosta
Kalorit 200

Mitä ruoka maksaa

Hinnat voivat vaihdella riippuen siitä, missä ostat.

Arviomme perustuvat suomalaisten päivittäistavarakauppojen keskimääräisiin hintoihin kuluvana vuonna 2026.

Arvioitu hinta koko ruoalle:

€ 7

Airfryerin koko

Kaikki reseptimme on testattu Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L:ssa

Katso Philips Airfryer 2000 täältä.

Sopiiko resepti airfryeriini?

Jos olet epävarma. Voit aina vain pienentää annosta reseptissä tai napsauttaa 0,5x-painiketta.

Kysy myös mielellään AI-Kokilta

Se on helppoa! Paina vain Kysy AI-Kokilta -painiketta, jonka näet alhaalla.

Lue virallinen oppaamme täältä.

Suositeltu varustus

  • 1 Airfryer
  • 1 Leikkuulauta
  • 1 Veitsi
  • 1 Kulho
  • Talouspaperi

Ostoslista

Lisää ainekset ostoslistallesi

Ainekset

  • 500 g ruusukaalia
     
  • 150 g pekonia (Viipaleina tai kuutioina)bacon stykker ikon
  • 1 rkl oliiviöljyäOliven olie ikon
  • 0.5 tl suolaa
  • 0.5 tl mustapippuria (Vastajauhettua)Sort peber korn tørret ikon
  • 2 rkl vaahterasiirappia (Aitoa, ei vaahteranmakuista siirappia)Sirup lys ikon

Näin teet

Valmistelu

  • Huuhtele 500 g ruusukaalia ja taputtele ne täysin kuiviksi talouspaperilla. Leikkaa varren kuivunut pää pois ja poista mahdolliset keltaiset tai vaurioituneet ulkolehdet.
  • Halkaise ruusukaalit pituussuunnassa varren läpi. Säästä irtoavat lehdet – ne rapeutuvat airfryerissä kuin sipsit.
  • Leikkaa 150 g pekonia noin 2 cm:n paloiksi, jos käytät viipaleita.
  • Laita ruusukaalit ja irtonaiset lehdet kulhoon. Lisää 1 rkl oliiviöljyä, 0.5 tl suolaa sekä 0.5 tl mustapippuria ja sekoita, kunnes kaikki on tasaisesti öljyn ja mausteiden peitossa. Pekonipaloja ei tarvitse öljytä, koska niistä irtoaa rasvaa itsestään.

Valmistus airfryerissä

  • Esilämmitä airfryer kiertoilmalla 190 °C:seen.
  • Levitä ruusukaalit ja irtonaiset lehdet koriin ja ripottele pekonipalat päälle, jotta rasva tippuu kaalin päälle. Paista 8 minuuttia 190 °C:ssa.
  • Ravista koria kunnolla, jotta ruusukaalit kääntyvät ja pekonipalat jakautuvat tasaisesti. Jatka paistamista 7 minuuttia 190 °C:ssa, kunnes ruusukaalit ovat pehmeitä, niiden reunat tummankultaiset ja pekonipalat rapeita.
  • Pistä veitsi yhteen suurimmista puolikkaista – sen pitäisi liukua helposti läpi. Jos ruusukaalit ovat keskeltä vielä kovia, paista niitä vielä 1-2 minuuttia 190 °C:ssa.

Tarjoilu

  • Kaada ruusukaalit ja pekoni takaisin kulhoon ja jätä sulanut rasva airfryerin pohjalle. Valuta päälle 2 rkl vaahterasiirappia ja sekoita varovasti, kunnes kaikki kiiltää. Siirappi lisätään vasta nyt, koska se muuten palaa koriin kiinni.
  • Tarjoile heti, kun irtonaiset lehdet ovat vielä rapeita.

Muistiinpanomme reseptistä

Vinkit täydelliseen lopputulokseen:
Kuivaa ruusukaalit huolellisesti huuhtelun jälkeen – kosteus tuottaa höyryä rapeiden reunojen sijaan. Levitä ne koriin enintään kahteen kerrokseen ja ravista koria välillä, jotta jokainen pala saa kuumaa ilmaa. Irtonaiset ulkolehdet valmistuvat nopeimmin ja muuttuvat ohuiksi, rapeiksi sipseiksi, ja paahtaminen vie suurimman osan kaalin kitkeryydestä.
Vaahterasiirappi vasta lopuksi:
Vaahterasiirappi on lähes pelkkää sokeria ja palaa 190 °C:ssa jo kauan ennen kuin ruusukaalit ovat pehmenneet. Kun sekoitat siirapin joukkoon vihannesten ollessa vielä höyryävän kuumia, se sulaa niiden päälle ja muodostaa kiiltävän kuorrutteen ilman karvasta, palanutta makua.
Muunnelma:
Lisää vaahterasiirapin mukana roiske omenaviinietikkaa tai balsamietikkaa, niin saat hieman happamuutta, tai ripottele päälle karkeasti hakattuja pekaanipähkinöitä ja ripaus chilihiutaleita. Kasvisversiossa pekoni jätetään pois; käytä silloin 2 rkl öljyä 1 rkl sijaan.
Tarjoilu:
Tarjoile heti, kun lehdet ovat vielä rapeita, lisukkeena porsaanpaistille, kalkkunalle, ankanrinnalle tai hyvälle pihville.
Annoskoko:
Jos airfryerisi on pienempi, voit valmistaa ruoan kahdessa erässä.

Ravintoarvot annosta kohti (Ohjeellinen)

Ravintosisältö
Ruusukaalit pekonin ja vaahterasiirapin kera airfryerissä
Määrä per annos
Kalorit
200
% Päivittäisestä saannista*
Rasva
 
11
g
17
%
Tyydyttynyt rasva
 
3
g
19
%
Monityydyttymätön rasva
 
1.3
g
Kertatyydyttymätön rasva
 
5.5
g
Kolesterolii
 
20
mg
7
%
Natrium
 
730
mg
32
%
Kalium
 
590
mg
17
%
Hiilihydraatit
 
18
g
6
%
Kuitu
 
5
g
21
%
Sokeri
 
9
g
10
%
Proteiini
 
10
g
20
%
Vitamin A
 
940
IU
19
%
Vitamin C
 
85
mg
103
%
Kalsium
 
65
mg
7
%
Rauta
 
1.9
mg
11
%
Nettohiilihydraatit
 
13
g
* Prosentuaaliset päivittäisarvot perustuvat 2000 kalorin ruokavalioon.

Tärkeää säilyvyydestä ja ravinnosta

Ravintoarvot annosta kohti (ohjeellinen): Laskelmat perustuvat Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA) tietoihin. Säilyvyys (ohjeellinen): Säilyvyystiedot toimittavat mahdollisuuksien mukaan julkiset laitokset. Tietomme ovat siksi vain ohjeellisia, ja vastuullasi on hankkia ja laskea tarkat tiedot säilyvyydestä ja ravinnosta, jotka koskevat kaikkia airfryerkogebogen.dk:n reseptejä

Avainsanat airfryer lisuke, airfryer vihannekset, rapeat ruusukaalit, ruusukaalit airfryerissä, ruusukaalit pekonilla, ruusukaalit vaahterasiirapilla

Jaa resepti helposti muiden kanssa:

Sähköpostitse tai Facebookissa

Jaa resepti Facebookissa
Oletko kokeillut tätä airfryer-reseptiä?Anna mielellään palautetta siitä, miten ruoka onnistui, jaa mielellään omat hyvät neuvosi. Olet myös aina tervetullut esittämään kysymyksiä airfryer-reseptistä.

Avaa resepti mobiilissa

Skannaa QR-koodi puhelimellasi ja saat reseptin suoraan mobiiliisi ruoanvalmistuksen aikana.

QR Code

Kirjoittaja

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer-keittokirjan kirjoittaja
Morten on julkaissut yli 300 airfryer-reseptiä kaikille aterioille.
Subscribe
Notify of
0 Kommentit
Tykkää 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Skannaa ruokasi