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Shawarma à l’airfryer

Shawarma épicé – classique du Moyen-Orient avec viande marinée et bords croustillants

Crée un shawarma authentique et épicé en un rien de temps, avec un minimum d'huile et un maximum de saveur.

avril 26, 2026
Note : 5.00
(2)

Le shawarma à l’airfryer est l’un des plats de street food les plus populaires au monde, connu pour sa saveur riche et sa polyvalence. Traditionnellement préparé sur une broche rotative, le shawarma peut désormais être facilement réalisé dans le confort de ton foyer grâce aux appareils de cuisine modernes comme l’airfryer. Dans cet article, nous explorerons les avantages de préparer un shawarma à l’airfryer, plongerons dans les origines du plat, examinerons différentes variantes de shawarma et terminerons avec des suggestions de délicieux accompagnements et sauces.

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Temps de lecture estimé: 5 minutes

Pourquoi préparer un shawarma à l’airfryer ?

L’airfryer a rapidement gagné en popularité dans de nombreux foyers grâce à sa capacité à cuisiner des aliments avec une texture croustillante en utilisant un minimum d’huile. Voici quelques-unes des principales raisons de choisir de préparer un shawarma à l’airfryer :

Une alternative plus saine

L’airfryer utilise beaucoup moins d’huile que la friture traditionnelle, ce qui rend le shawarma plus sain sans compromettre la saveur. C’est particulièrement important pour ceux qui souhaitent savourer leurs plats préférés, juste un peu plus sainement.

Je recommande cette IPA savoureuse pour notre shawarma épicé

Le shawarma maison nécessite une boisson qui apporte un peu de contraste aux épices chaudes. Je recommande chaleureusement l’IPA – Canette 44cl – l’amertume du houblon s’accorde à merveille avec les saveurs du Moyen-Orient. Cordialement, Morten.

Préparation rapide et facile

La préparation du shawarma à l’airfryer est à la fois rapide et facile. Le poulet ou le bœuf marinés peuvent être cuits en seulement 15 à 18 minutes, ce qui permet de préparer un dîner savoureux en un rien de temps. C’est idéal pour les journées chargées où le temps est compté.

Résultat constant

L’un des grands avantages de l’airfryer est sa capacité à offrir des résultats homogènes. Les morceaux de poulet sont cuits uniformément et obtiennent une belle surface croustillante, garantissant que chaque bouchée est aussi délicieuse que la précédente.

D’où vient ce plat ?

Le shawarma est originaire du Moyen-Orient et a des racines profondes dans la cuisine arabe. Le nom “shawarma” vient du mot turc “çevirme”, qui signifie “tourner”, faisant référence à la méthode traditionnelle où la viande tourne lentement sur une broche verticale.

Au fil des siècles, ce plat s’est répandu dans différentes parties du monde et s’est adapté aux préférences gustatives locales. Aujourd’hui, on trouve le shawarma dans de nombreux pays, chacun avec sa propre touche unique sur le plat classique. Où qu’on le trouve, le shawarma est apprécié pour sa saveur épicée et sa polyvalence.

Quelles variantes de shawarma peut-on préparer ?

Le shawarma est un plat polyvalent qui peut être adapté selon les goûts et les préférences. Voici quelques variantes populaires :

Shawarma au poulet

La variante la plus courante, où le poulet est mariné dans un mélange de yaourt et d’épices comme le cumin, le paprika et le curcuma. Le shawarma au poulet est connu pour sa texture juteuse et savoureuse.

Shawarma au bœuf

Cette version utilise du bœuf mariné dans un mélange d’épices similaire au shawarma au poulet. Le shawarma au bœuf a une saveur plus riche et est souvent servi avec des oignons et de la sauce tahini.

Shawarma à l’agneau

Le shawarma à l’agneau est une version plus luxueuse, où la viande d’agneau est marinée dans des épices aromatiques. Cette variante est populaire dans des pays comme le Liban et Israël et offre une saveur unique et puissante.

Shawarma végétarien

Pour ceux qui préfèrent une alternative végétale, le shawarma peut être préparé avec des pois chiches, du tofu ou du seitan. Ces ingrédients sont marinés et cuits de la même manière que les variantes de viande, ce qui donne un plat végétarien savoureux et nourrissant.

Que sert-on avec le shawarma comme sauces et accompagnements ?

Le shawarma est traditionnellement servi avec une série d’accompagnements et de sauces qui complètent la riche saveur du plat. En voici quelques-uns parmi les plus populaires :

Houmous

Une sauce crémeuse à base de pois chiches, de tahini, de citron et d’ail. Le houmous est un classique qui accompagne parfaitement le shawarma et ajoute une délicieuse saveur de noisette.

Sauce tahini

Faite de pâte de sésame, de citron et d’ail, la sauce tahini est une sauce populaire pour le shawarma, qui apporte une saveur légèrement amère et crémeuse.

Tzatziki

Une sauce au yaourt grec avec du concombre, de l’ail et de l’aneth. Le tzatziki est rafraîchissant et accompagne bien le shawarma épicé.

Salade

Le shawarma est souvent servi avec des pickles et une salade fraîche de tomates, de concombres et d’oignons rouges. Ces accompagnements ajoutent une texture croustillante et de la fraîcheur au plat.

Essaie d’ajouter du chou rouge mariné (ou de l’oignon rouge mariné) à ton shawarma. Cela peut apporter au plat une dimension supplémentaire de saveur et de texture. Le goût acidulé et légèrement sucré du chou rouge mariné complète parfaitement le shawarma épicé et juteux.

Astuces et conseils de l’auteur : Morten Jensen

Conclusion sur le shawarma à l’airfryer

Préparer un shawarma à l’airfryer est une formidable façon de savourer ce plat classique de manière plus saine et plus pratique. L’airfryer garantit une cuisson uniforme et une texture croustillante qui rend chaque bouchée délicieuse. Avec la possibilité d’adapter la recette avec différents types de viande et des alternatives végétariennes, et de la servir avec une sélection de délicieuses sauces et accompagnements, le shawarma à l’airfryer est un ajout polyvalent et savoureux à tout repas.

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Recette

Shawarma lavet i airfryer med kylling og andet kød

Shawarma à l’Airfryer

Morten Jensen
Cette recette te guide pour préparer un shawarma savoureux et juteux à l’aide d’un airfryer. Le shawarma est assaisonné avec des épices traditionnelles et servi dans des pains pita avec des légumes frais et une sauce crémeuse. Ici, il est préparé avec du poulet, mais tu peux aussi utiliser du bœuf ou de l’agneau à la place.
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Guide de préparation

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Démarrer le guide pas à pas
Préparation 15 minutes
Cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Conservation Conserve couvert au réfrigérateur jusqu’à 3 à 4 jours.
Congélation possible Peut être congelé jusqu’à 3 mois ; décongèle au réfrigérateur toute une nuit avant de réchauffer.
Réchauffage Réchauffe à l’airfryer à 170 °C pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que la viande soit bien chaude.
Plat Déjeuner, Encas, En-cas
Cuisine Méditerranéenne
Quantité 4 personnes
Calories 157

Quel est le coût du plat

Les prix peuvent varier selon l’endroit où vous faites vos courses.

Notre estimation est basée sur les prix moyens des supermarchés français pour l’année en cours 2026.

Prix estimé pour le plat entier:

15

Taille de l’Airfryer

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Équipement recommandé

  • 1 Friteuse à air
  • 1 Planche à découper
  • 1 Couteau
  • 1 Bol
  • 1 Spatule
  • 1 Cuillères doseuses

Liste de courses

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Ingrédients

  • 500 g blanc de poulet (viande)Kyllinge bryst ikon
  • 2 c. à s. huile d’oliveOliven olie ikon
  • 2 c. à c. cumin
  • 2 c. à c. paprikapaprika pulver ikon
  • 1 c. à c. curcumagurke meje ikon
  • 1 c. à c. coriandre mouluestødt koriander pulver ikon
  • 1 c. à c. poudre d’ail
  • 1 c. à c. poudre d’oignonløg pulver ikon
  • 1 c. à c. cannelle moulueKanel støt ikon
  • 1 c. à c. cardamomekardemomme stødt ikon
  • 1 c. à c. Sel et poivreSalt og peper i salt og peber bøtter
  • 4 pce pains pita (pain plat)pita brød ikon
  • 1 pce HoumousHummus hjemmelavet ikon
  • 2 pce Légumes frais (p. ex. tomates et concombres)

Comment faire

Préparation du poulet :

  • Coupe 500 g blanc de poulet (ou bœuf ou agneau) en fines lanières et place-les dans un bol.
  • Ajoute 2 c. à s. huile d’olive, 2 c. à c. cumin, 2 c. à c. paprika, 1 c. à c. curcuma, 1 c. à c. coriandre moulue, 1 c. à c. poudre d’ail, 1 c. à c. poudre d’oignon, 1 c. à c. cannelle moulue, 1 c. à c. cardamome, 1 c. à c. Sel et poivre.
    Mélange bien pour que les morceaux de poulet soient bien enrobés des épices.
  • Laisse le poulet mariner au moins 30 minutes, voire plus longtemps pour plus de saveur.

Cuisson à l’airfryer :

  • Préchauffe l’airfryer à 180°C.
    (Préprogramme-le, ou laisse-le tourner quelques minutes avant la cuisson)
  • Place les morceaux de poulet marinés dans le panier de l’airfryer en une seule couche.
  • Fais cuire le poulet pendant 15 à 18 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et légèrement doré. Secoue le panier à mi-cuisson pour assurer une cuisson uniforme.
    Démarre le minuteur en ligne

Service :

  • Réchauffe 4 pce pains pita dans l’airfryer pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tièdes et moelleux.
  • Garnis les pains pita avec le poulet cuit, 2 pce Légumes frais et une généreuse quantité de 1 pce Houmous ou de sauce tahini.

Nos notes pour la recette

– Tu peux utiliser du bœuf ou de l’agneau à la place du poulet, si tu préfères.
– Ajoute volontiers un peu de flocons de piment pour plus de piquant, si tu aimes les saveurs relevées.

Quand seul le meilleur est suffisant

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Nutrition par portion (Indicatif)

Informations nutritionnelles
Shawarma à l'Airfryer
Quantité par portion
Calories
157
% Valeur quotidienne*
Lipides
 
4
g
6
%
Graisses saturées
 
1
g
6
%
Acides gras trans
 
0.01
g
Graisses polyinsaturées
 
1
g
Graisses monoinsaturées
 
1
g
Cholestérol
 
80
mg
27
%
Sodium
 
250
mg
11
%
Potassium
 
503
mg
14
%
Glucides
 
2
g
1
%
Fibres
 
1
g
4
%
Sucres
 
0.1
g
0
%
Protéines
 
27
g
54
%
Vitamine A
 
312
IU
6
%
Vitamine B1
 
0.1
mg
7
%
Vitamine B2
 
0.1
mg
6
%
Vitamine B3
 
13
mg
65
%
Vitamine B5
 
2
mg
20
%
Vitamine B6
 
1
mg
50
%
Vitamine B12
 
0.3
µg
5
%
Vitamine C
 
2
mg
2
%
Vitamine D
 
0.1
µg
1
%
Vitamine E
 
0.5
mg
3
%
Vitamine K
 
2
µg
2
%
Calcium
 
18
mg
2
%
Fer
 
1
mg
6
%
Magnésium
 
37
mg
9
%
Phosphore
 
271
mg
27
%
Sélénium
 
40
µg
57
%
Zinc
 
1
mg
7
%
Glucides nets
 
1
g
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories.

Important sur la conservation et la nutrition

Nutrition par portion (indicatif): Les calculs sont basés sur les données du Département de l’Agriculture des États-Unis (USDA). Conservation (indicatif): Les données de conservation sont, dans la mesure du possible, fournies par des institutions publiques. Nos informations ne sont donc qu’indicatives, et il est de votre responsabilité d’obtenir et de calculer des informations précises sur la conservation et la nutrition concernant toutes les recettes sur airfryerkogebogen.dk

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