Kæmpe chokolade jule kalender år 2025

Lammechops i Airfryer

Forkæl dig selv med saftige lammechops tilberedt perfekt i airfryer - sprød udenpå, mør og saftig indeni.

maj 8, 2024
Rating: 5.00
(1)

Lammechops i airfryer er en udsøgt delikatesse, især når de er tilberedt perfekt.
At tilberede lammekød i en airfryer skaber en vidunderlig sprød yderside, mens kødet forbliver saftigt og mørt.
I denne her opskrift vil vi udforske fordelene ved at lave lammechops i en airfryer, hvordan man bedst forbereder dem.
Samt hvilke typer tilbehør der passer til lam, og opskriften på en lækker marinade, der vil løfte smagsoplevelsen til nye højder.

Reklame: Siden viser annoncer og indeholder reklamelinks (affiliate-links). Se vores annoncører her.

Den ultimative hemmelighed af forfatter Dan Brown TILBUD hos Plusbog stort nyhed
Premium opskrifter 🤩
KLIK HEr – Og prøv gratis i 3 dage!

Anslået læsetid: 4 Minutter

Hvorfor lave Lammechops i airfryer?

Først og fremmest kan den lave mad hurtigt og ensartet på begge sider, så du ikke behøver at vende dit lammekød hele tiden.
Dette sparer tid og sikrer en sprød skorpe, samtidig med at kødet bevarer sin saftighed.
Da airfryeren bruger minimal olie, får du desuden en sundere ret uden at ofre smagen.
Derudover sikrer airfryeren en ensartet varmefordeling, hvilket giver en perfekt stegeskorpe og en mør, saftig kerne.

Hvad er en Lammechops, og hvilke type kød på lammet er de?

Lammechops er skiver af lammekølle eller rygstykker, der ofte kommer med en del af knoglen for at give ekstra smag.
De er kendt for deres mørhed og rige smag, især når de tilberedes korrekt.
Typisk er de udskåret fra lammekøllen (bagdelen) eller ribbenene.
Ribbenene, også kaldet rib chops, er måske den mest kendte version med det karakteristiske håndtag af knogle, mens køllekoteletterne ofte er udbenede og lidt mere kødfulde.

Tilberedningsteknik til Lammechops: Sådan klargøres de

For at sikre, at lammechopsene er klar til en perfekt airfry-tilberedning, skal du først trimme overskydende fedt, men lad et tyndt lag blive tilbage for smagens skyld.
Marinér dem i mindst 30 minutter, helst længere, for at trække smagen ind i kødet.
Læg nu dit lammekød i et enkelt lag, så de får plads til at blive jævnt tilberedt.

Hvilke tilbehør findes der til Lammechops?

Lam kan parres med forskellige tilbehør, der fremhæver smagen:

  1. Grillede grøntsager:
    Grillede auberginer, peberfrugter og squash tilføjer et strejf af røg til retten og giver et lækkert, farverigt supplement.
  2. Kartoffelvarianter:
    Mosede kartofler, kartoffelgratin eller bagte kartofler med krydderurter skaber en mættende og rig side.
  3. Friske salater:
    En frisk salat med fennikel, ruccola eller tomater giver en frisk kontrast til den rige smag af lammechops.
  4. Kornsalater:
    Perlebyg eller couscous med friske urter og citrusfrugter tilføjer en let og aromatisk dimension.

Giv opskriften på en god marinade til Lammechops

En lækker marinade kan forbedre lam betydeligt.
Brug olivenolie som base, tilføj hakket hvidløg, frisk rosmarin, timian, salt, peber og et strejf citronsaft.
Bland ingredienserne godt sammen, og gnid dem grundigt ind i lammechopsene.
Sørg for, at kødet er helt dækket, og lad det trække i mindst 30 minutter i køleskabet. Marinaden gør kødet mørt og tilfører en dyb aroma, der smelter sammen med lammets naturlige smag.

Tag lammechopsene ud af køleskabet 20-30 minutter inden tilberedning, så de når stuetemperatur.
Dette sikrer, at de tilberedes jævnt i airfryeren og får en mere ensartet farve og tekstur.

Tips og tricks fra forfatteren: Morten Jensen

Konklusion på Lammechops i airfryer

Lammechops i airfryer kombinerer bekvemmelighed, sundhed og smag på bedste vis.
Den hurtige tilberedning og sprøde tekstur skaber en ret, der er lige så imponerende som traditionelt grillede lammechops.
Marinaden tilfører en kompleks smagsprofil, der løfter retten til gourmet niveau.
Sammen med et nøje udvalgt tilbehør bliver det en uforglemmelig smagsoplevelse, der vil glæde både dig og dine gæster.


HelloFresh Tilbud

Spar op til 959 kr på de første 5 måltidskasser.
Gælder kun nye kunder.


Opskrift

at-right”>
Lammechops lavet i airfryer med krydderier

Lammechops i Airfryer

Morten Jensen
Saftige og velsmagende lammechops, marineret i krydderier og tilberedt perfekt i en airfryer for en sprød yderside og mør inderside.
Stem på denne opskrift
5 fra 1 stemme
Træt af vores reklamer?Så prøv vores side GRATIS i 3 dage
KLIK HER for at se færre reklamer!

Tilberednings knapper

Undgå at din skærm slukker mens du laver mad, og få en guidet opskrift vejledning.

Start opskrift guiden her
Forberedelses 10 minutter
Tilberedning 10 minutter
Hviletid 5 minutter
Samlet tid 25 minutter
Ret Hovedret
Køkken Fransk
Portioner 3 Stk.
Kalorier 391

Hvad koster retten

Priserne kan variere afhængigt af hvor du køber ind.

Vores estimat er baseret på gennemsnitlige danske supermarkedspriser for indeværende år 2025.

Estimeret pris for hele retten:

Kr. 240

Airfryer størrelse

Alle vores opskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer opskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvivl. Så kan du altid blot gå en portion ned i opskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Læs vedledningen for at tilpasse opskriften til kapaciteten på din Airfryer.

Læs vores guide her.

Anbefalet udstyr

1 Airfryer
1 Skål
1 Køkkentermometer

Indkøbsliste

Tilføj nedenstående ingredienser til din indkøbsliste

Ingredienser

  • 6 stk. lammechopslamme chops ikon
  • 2 spsk olivenolieOliven olie ikon
  • 2 fed hvidløg (finthakket)
  • 1 spsk frisk rosmarin (hakket)rosmarin ikonet
  • 1 spsk frisk timian (hakket)
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk sort peberSort peber korn tørret ikon
  • 1 tsk citronsaftCitron saft ikon

Sådan gør du

  • Forbered marinaden:
    Bland 2 spsk olivenolie, 2 fed hvidløg, 1 spsk frisk rosmarin, 1 spsk frisk timian, 1 tsk salt, 1 tsk sort peber og 1 tsk citronsaft i en skål.
  • Mariner lammechops:
    Gnid marinaden ind i 6 stk. lammechops og lad dem marinere i køleskabet i mindst 30 minutter.
  • Forvarm airfryeren:
    Indstil airfryeren til 200°C.
    (Forprogram, eller lad den køre et par minutter inden tilberedningen)
  • Tilbered lammechops:
    Læg lammechopsene i airfryeren i et enkelt lag.
    Tilbered dem i 8-10 minutter, vend dem efter halvdelen af tiden.
    Brug et køkkentermometer for at sikre, at den indre temperatur når 60°C for medium-rare.
    Start online køkkenuret her
  • Hviletid:
    Lad lammechopsene hvile i 5 minutter inden servering.

Vores noter til opskriften

Du kan tilpasse krydderierne efter smag eller tilføje ekstra krydderurter.

HOLDBARHED (Vejledende)

Opbevaring: 2 dage i køleskab

Ernæring pr. portion (Vejledende)

Næringsindhold
Lammechops i Airfryer
Mængde pr. portion
Kalorier
391
% Daily Value*
Fedt
 
22
g
34
%
Mættet fedt
 
8
g
50
%
Flerumættet fedt
 
2
g
Enkeltumættet fedt
 
9
g
Kolesterol
 
149
mg
50
%
Natrium
 
292
mg
13
%
Kalium
 
612
mg
17
%
Kulhydrater
 
1
g
0
%
Fiber
 
0.3
g
1
%
Sukker
 
0.02
g
0
%
Protein
 
45
g
90
%
Vitamin A
 
28
IU
1
%
Vitamin B1
 
0.3
mg
20
%
Vitamin B2
 
0.5
mg
29
%
Vitamin B3
 
13
mg
65
%
Vitamin B5
 
1
mg
10
%
Vitamin B6
 
0.4
mg
20
%
Vitamin B12
 
5
µg
83
%
Vitamin C
 
1
mg
1
%
Vitamin E
 
1
mg
7
%
Vitamin K
 
1
µg
1
%
Kalcium
 
36
mg
4
%
Jern
 
4
mg
22
%
Magnesium
 
59
mg
15
%
Fosfor
 
411
mg
41
%
Selen
 
51
µg
73
%
Zink
 
9
mg
60
%
Netto kulhydrater
 
0.5
g
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Vigtigt om holdbarhed og ernæring

Ernæring pr. portion (vejledende): Beregningerne er baseret på data fra Det Amerikanske Landbrugsministerium (USDA). Holdbarhed (vejledende): Holdbarhedsdata er, så vidt muligt, leveret af offentlige institutioner, herunder Fødevarestyrelsen KOST OG FØDEVARE. Vores oplysninger er derfor kun vejledende, og det er dit ansvar at indhente og beregne præcise oplysninger om holdbarhed og ernæring, som vedrører alle opskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord Festmåltid, Steak

Du kan nemt dele opskriften med andre

Via e-mail eller på Facebook

Del opskriften på Facebook
Har du prøvet denne airfryer opskrift?Giv gerne en feedback om hvordan retten var, kom gerne med dine egne gode råd. Du er også altid velkommen til at skrive spørgsmål til airfryer retten.
QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kogebog forfatter
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Share the love
5 from 1 vote
Tilmeld dig her for at følge denne tråd
Giv besked om
2 Kommentarer
Ældste
Nyeste Flest stemmer
Inline-tilbagemeldinger
Se alle kommentarer
Jan Hansen
1 år siden

5 stars
En rigtigt fin opskrift i har lavet her, smagte super dejligt😋 Jeg gav dem dog lige nogle minutter ekstra, da jeg synes i tit laver lam lige rødt nok😏

Like 22
Close
Close