Når det skal være hyggeligt at nyde maden skal der brænde på bålet

Hasselbackrotgrønnsaker i airfryer – sprø vifter med smør, hvitløk og friske urter

Sprø, karamelliserte vifter med smør, hvitløk og friske urter

Gulrøtter, pastinakk og persillerot snittet i tynne vifter og stekt møre. Tilbehøret som stjeler bildet fra steken — klart på 55 minutter.

Vurdering: 0.00
(0)
august 7, 2026

Hasselbackrotgrønnsaker er den typen tilbehør som stjeler oppmerksomheten fra hovedretten. Gulrøtter, pastinakk og persillerot skjæres i tynne vifter, pensles med smør og stekes til kantene blir sprø og karamelliserte, mens kjernen forblir myk og søt.

Prøv våre premium oppskrifter GRATIS i 3 dager

Annonse: Siden viser annonser og inneholder reklamelenker (affiliate-lenker). Se våre annonsører her.

Teknikken stammer fra de svenske hasselbackpotetene, men rotgrønnsaker har en helt annen sødme som airfryeren får fram, fordi den sirkulerende varmen treffer hver eneste snittflate. Med smør, hele fedd hvitløk, rosmarin og timian får du et tilbehør som ser ut som noe fra en restaurant, men som i praksis bare krever en skarp kniv og litt tålmodighet ved skjærefjøla.

Estimert lesetid: 4 minutter

Derfor elsker jeg hasselbackrotgrønnsaker i airfryer

Airfryeren gjør noe med hasselbacksnittet som en vanlig ovn har vanskelig for å matche. Den varme lufta blåser ned i hver enkelt rille og tørker overflaten før den bruner — og det er akkurat der den sprø teksturen oppstår. I ovnen venter du gjerne lenger på det samme resultatet, fordi lufta står mer stille rundt formen.

Samtidig passer porsjonsstørrelsen perfekt til en airfryerkurv. Du trenger ikke å skru på en stor ovn for fire gulrøtter, og du kan holde øye med brunfargen underveis uten å slippe varmen ut av hele ovnsrommet. Rotgrønnsakene ligger fritt i kurven i stedet for å dampe i sin egen væske i en form.

Godteri får du snittene helt like

Det viktigste grepet er å legge rotgrønnsaken mellom to spisepinner på skjærefjøla før du skjærer. Kniven stopper mot pinnene, og du unngår å skjære helt igjennom. Sikt etter cirka tre millimeter mellom snittene — tettere snitt gir flere sprø kanter, men også større risiko for at de tynne viftene knekker når du løfter rotgrønnsakene over i kurven.

Min test på kjøkkenet av hasselbackrotgrønnsaker

Jeg har kjørt disse rotgrønnsakene gjennom min Cosori Dual Blaze flere ganger, og 180 °C er temperaturen som gir den beste balansen mellom sprø kant og myk kjerne. Fra jeg tar fram rotgrønnsakene til de står på bordet, går det 55 minutter til sammen: 25 minutter på å skrubbe, snitte og røre sammen smørblandingen, og 30 minutter i airfryeren.

De siste 10 minuttene skrur jeg opp til 200 °C, og det er det trinnet som gjør forskjellen. Det er da viftene folder seg ut og blir sprø i kantene i stedet for bare møre. Jeg pensler med smør to ganger — én gang før rotgrønnsakene går i kurven, og én gang til når jeg skrur opp, så hvitløk og urter ikke svir seg underveis.

Legg rotgrønnsaken mellom to spisepinner før du skjærer. Da stopper kniven av seg selv, og du skjærer aldri helt igjennom.

Tips og triks fra forfatteren: Morten Jensen

De typiske feilene og hvordan du unngår dem

Den første feilen er å velge rotgrønnsaker som er tykke i den ene enden og spisse i den andre. En gulrot som måler tre centimeter øverst og en halv centimeter nederst blir aldri ferdig samtidig — spissen svir seg mens toppen fortsatt er rå. Velg jevntykke rotgrønnsaker, eller del den tykke enden i to på langs, så den ligger flatt i kurven. Den andre feilen er å ha i hakket hvitløk og finhakkede urter fra start; ved 180 °C i en halv time blir hakket hvitløk bittert og svart. Bruk hele fedd med skallet på, og spar de finhakkede urtene til den siste penslingen. Den tredje feilen er en overfylt kurv. Rotgrønnsakene skal ligge i ett lag med luft imellom, ellers damper de hverandre møre i stedet for å bli sprø — kjør heller to omganger enn én overfylt.

Godteri serverer du hasselbackrotgrønnsaker

Rotgrønnsakene er tilbehør, men de tåler godt å stå midt på bordet. Det er disse kombinasjonene jeg vender tilbake til:

  • Til helstekt kjøtt — oksestek, kalvefilet eller svinestek med sprø svor
  • Til kylling eller kalkun, der smør og timian går igjen i skyen
  • Med en klatt crème fraîche rørt sammen med revet sitronskall og persille
  • Som vegetarisk hovedrett sammen med linser, fetaost og ristede kjerner
  • På julebordet som et lettere alternativ til sukkerbrune poteter

Oppbevaring og gjenoppvarming

Rester holder seg et par dager i kjøleskapet i en lufttett boks. Varm dem opp igjen i airfryeren på 180 °C til kantene knitrer igjen — sprøheten kommer tilbake, noe den aldri gjør i mikrobølgeovnen, der viftene blir bløte og litt seige. Du kan snitte rotgrønnsakene dagen før og la dem ligge i kaldt vann i kjøleskapet; bare dupp dem godt tørre før smøret kommer på, ellers damper vannet i stedet for å brune.

Hasselbackrotgrønnsaker er ett av de tilbehørene som løfter en helt vanlig middag til noe gjestene spør om. Snittearbeidet er hele hemmeligheten — resten klarer airfryeren selv.

FAQ

Hvilke rotgrønnsaker egner seg best til hasselback i airfryer?

Gulrøtter, pastinakk, persillerot og rødbeter fungerer alle godt. Velg jevntykke eksemplarer på rundt tre centimeter i diameter, så snittene blir like og rotgrønnsakene ferdige samtidig. Rødbeter farger av, så gi dem gjerne sitt eget hjørne av kurven.

Hvor lang tid tar hasselbackrotgrønnsaker i airfryer?

Regn med 55 minutter til sammen: cirka 25 minutter til forberedelse og snittearbeid og 30 minutter i airfryeren på 180 °C. De siste 10 minuttene skrur du opp til 200 °C, så viftene folder seg ut og blir sprø i kantene.

Skal rotgrønnsakene skrelles først?

Nei, det er ikke nødvendig. Skrubb dem godt under rennende vann med en grønnsaksbørste, så skallet blir sittende. Det holder viften samlet under stekingen og blir sprøtt i kantene — skreller du, blir de tynne snittene mer skjøre.


Oppskrift

Hasselback rotgrønnsaker stekt sprø i airfryer

Hasselbackrotgrønnsaker i airfryer

Morten Jensen
Sprø vifter av potet, pastinakk, gulrot og rødbete, penslet med smeltet urtesmør med hvitløk, rosmarin og timian. Sprø i kantene, møre i midten — og de passer stort sett seg selv i airfryeren.
Stem på denne oppskriften
Ingen bedømmelser endnu
Legg oppskriften til dine favoritter
Se dine favorittoppskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skjermen på og følg oppskriften trinn for trinn mens du lager mat.

Trinn 1:

Unngå at skjermen slukker under matlagingen.

Trinn 2:

Start guiden og følg oppskriften ett trinn om gangen.

Start trinn-for-trinn-guide
Forberedelse 25 minutter
Tilberedning 30 minutter
Total tid 55 minutter
Holdbarhet Oppbevares tildekket i kjøleskap i opptil 3 dager.
Kan fryses Ikke egnet for frysing. Rotgrønnsakene blir bløte og melne etter tining.
Oppvarming Varm opp igjen i airfryer på 180 °C i 4-6 minutter, til rotgrønnsakene er sprø igjen.
Kjøkken Dansk
Diett ,
Antall 4 porsjoner
Kalorier 400

Hva koster retten

Prisene kan variere avhengig av hvor du handler.

Vårt estimat er basert på gjennomsnittlige norske dagligvarepriser for inneværende år 2026.

Estimert pris for hele retten:

kr 85

Airfryer-størrelse

Alle våre oppskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer oppskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvil. Så kan du alltid bare gå en porsjon ned i oppskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spør gjerne også AI-Kokken

Det er enkelt! Trykk bare på knappen Spør AI-Kokken som du ser nederst.

Les vår offisielle guide her.

Anbefalt utstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Skjærefjøl
  • 1 Kniv
  • 1 Bolle
  • 1 Pensel

Handleliste

Legg ingrediensene til din handleliste

Ingredienser

Rotgrønnsaker

  • 400 g små poteter (Skrubbet, skallet sitter på)
  • 300 g pastinakker (Skrelt)pastinakker ikon
  • 300 g grove gulrøtter (Skrelt)
     
  • 250 g små rødbeter (Skrelt)
     

Urtesmør

  • 75 g smør (Smeltet)Smør blok ikon
  • 2 ss olivenoljeOliven olie ikon
  • 3 fedd hvitløk (Finhakket)
  • 2 ts fersk rosmarin (Finhakket)rosmarin ikonet
  • 2 ts fersk timian (Bladene plukket av stilkene)
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts sort pepper (Nykvernet)Sort peber korn tørret ikon

Til servering

  • 2 ss fersk persille (Grovhakket)Persille frisk ikon
  • 1 ts flaksalt
     

Godteri gjør du

Forberedelse

  • Skrubb 400 g små poteter rene under kaldt vann, og la skallet sitte på. Skrell 300 g pastinakker, 300 g grove gulrøtter og 250 g små rødbeter, og dupp alle rotgrønnsakene helt tørre.
  • Legg én rotgrønnsak om gangen mellom skaftene på to spiseskjeer på skjærefjøla, og snitt den i skiver på 3-4 mm hele veien ned. Skjeene stopper kniven, så rotgrønnsaken henger sammen i bunnen og folder seg ut som en vifte. Er en rotgrønnsak tykkere enn 5 cm, deler du den på langs først, så viftene blir gjennomstekt.
  • Smelt 75 g smør, og rør det sammen med 2 ss olivenolje, 3 fedd hvitløk, 2 ts fersk rosmarin, 2 ts fersk timian, 1 ts salt og 0.5 ts sort pepper i en bolle.
  • Pensle rotgrønnsakene med to tredjedeler av urtesmøret, og arbeid penselen ned mellom skivene, så smøret og hvitløken havner inne i snittene og ikke bare på toppen.

Tilberedning i airfryer

  • Forvarm airfryeren til 180 °C varmluft.
  • Legg rotgrønnsakene i kurven i ett lag med snittsiden opp og luft imellom, og stek dem på 180 °C i 20 minutter. Legg rødbetene samlet i den ene enden av kurven — de farger av på de lyse rotgrønnsakene.
  • Pensle med resten av urtesmøret, bytt om på rotgrønnsakene så de ytterste kommer inn i midten, og stek videre 10 minutter på 200 °C, til viftene er sprø i kantene og en kniv glir lett inn i midten.

Servering

  • La rotgrønnsakene hvile 2 minutter, og dryss dem med 2 ss fersk persille og 1 ts flaksalt rett før servering.

Våre notater til oppskriften

Tips til perfekt resultat:
Legg rotgrønnsaken mellom skaftene på to spiseskjeer når du snitter — kniven stopper av seg selv, og du skjærer ikke helt igjennom. Skiver på 3-4 mm er akkurat passe: tynnere skiver svir seg i kantene, tykkere folder seg aldri ut.
Godteri blir de ekstra sprø:
Gi dem en ekstra pensling etter de første 20 minuttene, og skru opp til 200 °C den siste tredjedelen av tiden. Rotgrønnsakene skal ligge i ett lag med luft rundt seg — en pakket kurv damper dem i stedet for å steke dem sprø.
Variasjon:
Bytt ut rødbetene med persillerot eller sellerirot hvis du vil unngå den røde fargen på de andre rotgrønnsakene. 2 ss revet parmesan rørt inn i urtesmøret til den siste penslingen gir en sprø ostekant.
Servering:
Server som tilbehør til stekt kylling, kalvestek eller en god biff. En klatt crème fraîche rørt med revet sitronskall passer godt til hvitløkssmøret.
Porsjonsstørrelse:
Er airfryeren din mindre, kan du lage retten i to omganger og varme alt gjennom 3 minutter til slutt.

Næring per porsjon (Veiledende)

Næringsinnhold
Hasselbackrotgrønnsaker i airfryer
Mengde per porsjon
Kalorier
400
% Daglig verdi*
Fett
 
23
g
35
%
Mettet fett
 
11
g
69
%
Transfett
 
0.6
g
Flerumettet fett
 
1.3
g
Enumettet fett
 
9
g
Kolesterol
 
41
mg
14
%
Natrium
 
780
mg
34
%
Kalium
 
1130
mg
32
%
Karbohydrater
 
43
g
14
%
Fiber
 
9.5
g
40
%
Sukker
 
12
g
13
%
Protein
 
5
g
10
%
Vitamin A
 
12750
IU
255
%
Vitamin C
 
40
mg
48
%
Kalsium
 
78
mg
8
%
Jern
 
2
mg
11
%
Netto karbohydrater
 
33.5
g
* Prosentverdier er basert på et kosthold på 2000 kalorier.

Viktig om holdbarhet og næring

Næring per porsjon (veiledende): Beregningene er basert på data fra det amerikanske landbruksdepartementet (USDA). Holdbarhet (veiledende): Holdbarhetsdata leveres, så langt det er mulig, av offentlige institusjoner. Vår informasjon er derfor kun veiledende, og det er ditt ansvar å innhente og beregne nøyaktig informasjon om holdbarhet og næring som gjelder alle oppskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord airfryer tilbehør, hasselback i airfryer, hasselbackrotgrønnsaker, rotgrønnsaker i airfryer, rotgrønnsaker med urtesmør, sprø rotgrønnsaker

Del oppskriften enkelt med andre:

Via e-post eller på Facebook

Del oppskriften på Facebook
Har du prøvd denne airfryeroppskriften?Gi gjerne en tilbakemelding om hvordan retten ble, del gjerne dine egne gode råd. Du er også alltid velkommen til å skrive spørsmål til airfryeroppskriften.

Åpne oppskriften på mobilen

Skann QR-koden med telefonen din, og få oppskriften direkte på mobilen mens du lager mat.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokebok forfatter
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Lik 0
Close
Close
Populære søgninger:
👩‍🍳
🥕 Skann maten din