Rookworst er hollændernes svar på den røgede medisterpølse — en tyk, mildt røget pølse, der traditionelt simrer i vand og lander oven på en dampende stamppot. I airfryeren får den noget, gryden aldrig giver den: et skind, der knækker, når du skærer i det, og et fedt, der smelter indad i stedet for at sive ud i kogevandet.

Reklame: Siden viser annoncer og indeholder reklamelinks (affiliate-links). Se vores annoncører her.
Resten af måltidet er lige så ligetil. Melede kartofler kogt møre sammen med grønkål og moset groft med smør, mælk og en skefuld sennep. Hele retten er klar på 40 minutter til fire personer, fordi gryden og airfryerkurven kører sideløbende — pølsen skal kun bruge 12 minutter ved 190 °C.
Estimeret læsetid: 5 Minutter
Indholdsfortegnelse
Derfor elsker jeg røget pølse i airfryer
Den kogte rookworst er hyggelig, men den er også blød hele vejen igennem. Airfryeren tørrer skindet af i luftstrømmen, og ved 190 °C spænder det op og bliver mørkebrunt i snittene, mens fedtet indeni bliver til saft frem for at forsvinde ud i en gryde vand.
Det er samtidig en af de retter, hvor airfryeren gør mindst ud af sig selv. Pølsen skal hverken paneres eller pensles med olie — den har rigeligt fedt selv. Du deler den i fire stykker, snitter skindet på skrå, lægger stykkerne i kurven med snitsiden opad og vender dem én gang undervejs.
Rookworst, medisterpølse eller kielbasa?
Rookworst er grovere og federe end en frankfurter og mildere røget end dansk røget medisterpølse. Kan du ikke få fat i den, fungerer en anden færdigkogt, røget pølse i samme størrelse — polsk kielbasa ligger tættest på. Er pølsen derimod rå, ændrer opgaven sig: så skal den tilberedes helt igennem, og du skal regne med otte til ti minutter længere plus et stegetermometer.
Min test i køkkenet af røget pølse
Jeg har kørt rookworsten i min Cosori Dual Blaze ved 190 °C, og seks minutter på hver side er det punkt, hvor snittene er mørkebrune og sprøde, uden at pølsen tørrer ud. Kernetemperaturen ramte 75 °C efter de 12 minutter, og det er tallet, jeg går efter — rookworst er allerede varmebehandlet hos slagteren, så opgaven er at få den gennemvarm, ikke at tilberede rå fars.
Forvarmningen betyder mere, end man tror. Sætter du pølsen i en kold kurv, går de første minutter med at få airfryeren op i omdrejninger, og skindet når aldrig at spænde op. Jeg forvarmer til 190 °C, mens kartoflerne koger, så gryde og kurv bliver færdige samtidig.
Snittene i skindet skal være overfladiske, omkring en halv centimeter. Skærer du dybere, løber saften ud i kurven i stedet for at blive i pølsen.
Tips og tricks fra forfatteren: Morten Jensen
De typiske fejl og hvordan du undgår dem
Den første fejl sidder i kniven. Snittene skal være overfladiske — skærer du længere ned, løber saften ud i kurven, og pølsen bliver tør. Den anden er at tage pølsen direkte fra køleskabet; en iskold pølse når ikke de 75 °C på den angivne tid, så lad den stå et kvarter fremme, mens du skræller kartofler. Den tredje handler om mosen: hæld vandet fra, og lad dampen sive af et halvt minut, inden du moser. Gør du det i en våd gryde og moser hårdt, bliver stamppotten klistret i stedet for at have den grove struktur, den skal have.
Sådan serverer du røget pølse
Stamppot er grundlaget, men retten kan trække i flere retninger:
- Grov sennep på tallerkenen og lidt brun sovs i en fordybning midt i mosen
- En syrlig sylteagurk eller et par skiver rødbeder, der skærer gennem det fede
- Hutspot i stedet for grønkål: kog 400 g gulerødder og to løg med kartoflerne
- Sprøde baconterninger over mosen — 100 g ved 200 °C i 6-8 minutter, inden pølsen skal ind
- Rugbrød og smør, hvis du hellere vil skære pølsen i skiver til frokost
Opbevaring og genopvarmning
Tildækket i køleskab holder retten sig i op til tre dage. Genopvarm pølsen i airfryeren ved 180 °C i fem til syv minutter, så snittene bliver sprøde igen — mikroovnen efterlader bare skindet sejt. Stamppotten varmer bedst i en gryde med et skvæt mælk. Begge dele kan fryses i op til tre måneder; tø op i køleskabet natten over.
Rookworst i airfryer er ikke en genopfindelse af en hollandsk klassiker — det er bare den version, hvor skindet endelig får lov at blive sprødt. Sæt 40 minutter af, og lad stamppotten gøre resten.
FAQ
75 °C i midten. Rookworst er allerede varmebehandlet, så målet er at få den gennemvarm. Tjek med stegetermometer, og giv den 2-3 minutter mere, hvis den ikke er der.
Ja. En anden færdigkogt, røget pølse i samme størrelse fungerer fint, for eksempel polsk kielbasa. Er pølsen rå, skal den tilberedes helt igennem — regn med 8-10 minutter længere, og brug altid termometer.
Snittene forhindrer, at pølsen sprækker, og giver sprøde kanter. Hold dem cirka en halv centimeter dybe med en centimeters mellemrum — skærer du dybere, løber saften ud.
Opskrift

Røget pølse i airfryer
Tilberedningsguide
Hold skærmen tændt og følg opskriften trin for trin mens du laver mad.
Trin 1:
Undgå at skærmen slukker under madlavningen.
Trin 2:
Start guiden og følg opskriften ét trin ad gangen.
Hvad koster retten
Priserne kan variere afhængigt af hvor du køber ind.
Vores estimat er baseret på gennemsnitlige danske supermarkedspriser for indeværende år 2026.
Estimeret pris for hele retten:
Airfryer størrelse
Alle vores opskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L
Passer opskriften til min Airfryer?
Hvis du er i tvivl. Så kan du altid blot gå en portion ned i opskriften, eller klikke på knappen 0,5x.
Spørg også gerne AI-Kokken
Det er nemt! Tryk blot på knappen Spørg AI-Kokken som du ser nederst.
Indkøbsliste
Ingredienser
Sådan gør du
Forberedelse
- Skræl 1 kg melede kartofler, og skær dem i grove stykker på ca. 4 cm, så de koger jævnt igennem.
- Del 550 g røget pølse i fire lige store stykker, og lav små snit på skrå i skindet med ca. 1 cm mellemrum og en halv centimeters dybde. Snittene forhindrer, at pølsen sprækker, og giver sprøde kanter.
Kartofler og grønkål
- Kom kartoflerne i en gryde, dæk dem med koldt vand, og tilsæt 1 tsk salt. Bring vandet i kog, læg låg på, og kog kartoflerne i 10 minutter.
- Tilsæt grønkålen oven på kartoflerne, læg låget på igen, og kog videre i 12 minutter, til kartoflerne er møre, og kålen er faldet helt sammen.
Tilberedning i airfryer
- Forvarm airfryeren til 190 °C varmluft, mens kartoflerne koger.
- Læg pølsestykkerne i kurven i ét lag med snitsiden opad, og giv dem 6 minutter ved 190 °C.
- Vend pølsestykkerne, og giv dem 6 minutter mere ved 190 °C, til overfladen er mørkebrun og sprød i snittene.
- Tjek med et stegetermometer, at pølsen er 75 °C i midten. Er den ikke gennemvarm, så giv den 2-3 minutter mere.
Stamppot og servering
- Fordel stamppotten på fire tallerkener, læg et stykke pølse på hver, og servér med ekstra sennep ved siden af.
Vores noter til opskriften
Tag pølsen ud af køleskabet 15 minutter før, så den bliver gennemvarm på den angivne tid. Snittene i skindet skal være overfladiske — skærer du for dybt, løber saften ud, og pølsen bliver tør. Hvis du ikke kan finde rookworst:
Brug en anden færdigkogt, røget pølse i samme størrelse, fx polsk kielbasa. Er pølsen rå, skal den tilberedes helt igennem — regn med 8-10 minutter længere, og tjek altid med stegetermometer. Variation:
Byt grønkålen ud med rodfrugter, og lav hutspot: kog 400 g gulerødder og 2 løg med kartoflerne, og mos det hele sammen. Pastinak og knoldselleri fungerer lige så godt. Klassisk stamppot får ofte sprøde baconterninger i — steg 100 g bacontern i airfryeren ved 200 °C i 6-8 minutter, inden pølsen skal ind. Servering:
Servér med en klat sennep på tallerkenen og gerne lidt brun sovs i en fordybning midt i mosen. En syrlig sylteagurk eller et par skiver rødbede skærer fint igennem det fede. Portionsstørrelse:
Hvis din airfryer er mindre, kan du tilberede pølsen i to omgange.
Dine noter til opskriften
Når kun det bedste er godt nok

Ernæring pr. portion (Vejledende)
Vigtigt om holdbarhed og ernæring
Ernæring pr. portion (vejledende): Beregningerne er baseret på data fra Det Amerikanske Landbrugsministerium (USDA). Holdbarhed (vejledende): Holdbarhedsdata er, så vidt muligt, leveret af offentlige institutioner, herunder Fødevarestyrelsen KOST OG FØDEVARE. Vores oplysninger er derfor kun vejledende, og det er dit ansvar at indhente og beregne præcise oplysninger om holdbarhed og ernæring, som vedrører alle opskrifter på airfryerkogebogen.dk
Del nemt opskriften med andre:
Via e-mail eller på Facebook
Åbn opskriften på mobilen
Scan QR koden med din telefon, og få opskriften direkte på mobilen mens du laver mad.