👩‍🍳

Paistettu kanaparmesan ja bataattimuusi airfryerissa

Kirjoittanut Airfryer Admin
6 maaliskuun, 2026
Arvio: 4.84
(6)

Tämä ruoka, paistettu kanaparmesan airfryerissa bataattimuusin ja parmesaanijuuston kera. Tämä on herkullinen ja mukava yhdistelmä italialaisesta inspiroitua kanaa ja makeaa, ravitsevaa lisuketta.

Kokeile premium-reseptejämme ILMAISEKSI 3 päivää

Mainos: Sivulla näytetään mainoksia ja se sisältää mainoslinkkejä (affiliate-linkkejä). Katso mainostajamme täältä.

Arvioitu lukuaika: 3 minuuttia

Paistettu kanaparmesan ja bataattimuusi – rapea, kermainen ja täynnä tunnelmaa

On jotain erityistä tulla kotiin viileänä syys- tai talvi-iltana ja tietää, että illallisesta tulee sekä herkullinen että tunnelmallinen. Tämä ruoka – paistettu kanaparmesan ja bataattimuusi – on viime aikoina ollut ehdoton suosikkini. Se on sellainen yhdistelmä, jossa kanan rapeus kohtaa pehmeän, makean muusin, ja kokonaisuudesta tulee puhdasta lohturuokaa.

Kananrinnat on paneroitu korppujauho- ja parmesaanijuustoseoksella, maustettu yrteillä kuten oreganolla ja basilikalla. Sen jälkeen paistettu täydelliseksi airfryerissa rapean ja kultaisen parmesaanipinnan saamiseksi.

Suosittelen tätä tyylикästä italialaista valkoviiniä kanaparmesanimme kanssa

Soave on klassinen italialainen valkoviini, jolla on raikas ja mineraalinen luonne ja joka sopii täydellisesti kanaan. Siinä on hienoja sitrus- ja mantelivivahteita, jotka täydentävät kauniisti parmesaanijuustoa ja makeaa bataattimuusia. Voin lämpimästi suositella Latium Morini Le Calle Soave 2023 -viiniä – se tuo italialaisen tunnelman suoraan keittiöön.

Parmesaanijuusto ja bataattimuusi tekevät eron

Parmesaanin suosio ruokien mausteena johtuu sen voimakkaasta umami-mausta. Se voi parantaa ja tehostaa monien ruokien makua pastasta ja risotosta keittoihin ja tähän ruokaan. Umami, viides perusmaku, kuvaa syvää ja pitkäkestoista makua, joka on yleisesti tyydyttävä ja vahvistaa muiden ainesten makua ruoassa.

Jos haluat lapsiystävällisemmän version ruoasta, voit käyttää mozzarellajuustoa ja tomaattisalsaa täytteenä.

Vinkkejä ja niksejä kirjoittajalta: Morten Jensen

Lisukkeita kanaparmesanille airfryerissa

Vastakohtana tarjoillaan kermainen bataattimuusi, joka tuo luonnollista makeutta ja pehmeän rakenteen. Voit myös valita sekä tummaa että valkoista riisiä ruoan kanssa. Lisäksi suosittelemme runsaasti tuoreita vihanneksia ruoan kanssa, jotta siitä ei tule liian raskas.

Ruoka ei ole vain visuaalisesti houkutteleva, vaan myös harmoninen tasapaino rikkaiden ja hienostuneiden makujen välillä. Tämä tekee siitä ihanteellisen tunnelmalliseen kanaparmesan-illalliseen kotona airfryerissa.

Resepti

Pollo alla parmigiana croccante con purè di patate dolci nell'airfryer

Paistettu kana-parmesaani ja bataattimuusi airfryerissä

Morten Jensen
Denne opskrift kombinerer det knasende og velsmagende element af kylling og parmesan med den bløde, søde smag af sød kartoffelmos, alt sammen tilberedt på en sundere måde i en airfryer.
Äänestä tätä reseptiä
4.84 fra 6 ääntä
Kyllästynyt mainoksiimme?Kokeile sivuamme ILMAISEKSI 3 päivää
KLIKKAA TÄSTÄ nähdäksesi vähemmän mainoksia!

Valmistuspainikkeet

Estä näyttöä sammumasta ruoanlaiton aikana ja saat opastetun reseptiohjeen.

Aloita reseptiopas tästä
Valmistelu 15 minutes
Kypsennys 25 minutes
Total Time 40 minutes
Ruokalaji Pääruoka
Keittiö Italialainen
Annokset2 kpl
Kalorit 310

Mitä ruoka maksaa

Hinnat voivat vaihdella ostopaikan mukaan.

Arviomme perustuu keskimääräisiin suomalaisiin ruokakauppahintoihin vuonna 2026.

Arvioitu hinta koko ruoalle:

110

Airfryer-koko

Kaikki reseptimme on testattu Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Katso Philips Airfryer 2000 täältä.

Sopiiko resepti airfryeriini?

Jos olet epävarma, voit aina pienentää annosta tai klikata 0,5x-painiketta.

Kysy myös AI-kokkilta

Se on helppoa! Paina vain Kysy AI-kokkilta -painiketta, jonka näet alhaalla.

Lue virallinen oppaamme täältä.

Suositellut välineet

1 Airfryer Fryinn Pro 5500
1 Raumgestalt Stort skærebræt
1 Shun Premier kokkekniv – 20 cm
1 Skålesæt sølvfarvet
1 Målebæger Rustfrit stål
1 køkkenvægt Cook Control 10200
1 Sæt med skeer

Ostoslista

Lisää alla olevat ainekset ostoslistallesi

Ainekset

  • 2 kpl kananrinta (Isoja)Kyllinge bryst ikon
  • 1 dl korppujauhorasp drys ikon
  • ½ dl parmesaanijuusto (Raastettuna tai hiutaleina)parmesan ost ikon
  • 1 tl oregano (Kuivattua tai tuoretta)oregano frisk ikon
  • tl tuore basilika (Kuivattua tai tuoretta)basilikum frisk ikon
  • 3 gram inkivääri
  • 1 tl valkosipulijauhe
  • 1 tl suola ja pippuriSalt og peper i salt og peber bøtter
  • 1 kpl kananmuna
  • 2 kpl bataattisøde kartofler røde ikon
  • 2 rkl voiSmør blok ikon
  • ¼ kuppi maito (Säädä koostumuksen mukaan)Mælk frisk ikon
  • 1 kpl Tuore persilja (Voidaan jättää pois)Persille frisk ikon

Näin teet

Valmistele kana:

  • Aloita leikkaamalla kananrinnat puoliksi, jotta ne ovat ohuempia.
    Tämä varmistaa nopeamman ja tasaisemman kypsennyksen.

Leivitä kana:

  • Yhdistä kulhossa korppujauho, parmesaanijuusto, oregano, basilika, valkosipulijauhe, suola ja pippuri.
    Riko kananmuna toiseen kulhoon.
    Kasta jokainen kananrintapuolikas ensin kananmunaan ja sitten korppujauhoseokseen, kunnes se on kokonaan peitetty.

Esilämmitä airfryer:

  • Esilämmitä airfryer 180°C:een.
    (Esiohjelmointi tai anna sen käydä pari minuuttia ennen kypsennystä)

Kypsennä kana:

  • Aseta leivitetyt kananrinnat airfryerin koriin. Varmista, etteivät ne kosketa toisiaan tasaisen kypsennyksen varmistamiseksi.
    Paista noin 15–20 minuuttia tai kunnes kana on kullanruskea ja täysin kypsennetty.
    Käynnistä keittiöajastin tästä

Valmista bataattimuusi:

  • Kun kana kypsenee, kuori ja leikkaa bataatit kuutioiksi. Keitä ne vedessä, kunnes ne ovat pehmeät (noin 25 min).
    Valuta vesi ja soseuta bataatit voin ja maidon kanssa haluttuun koostumukseen. Mausta suolalla ja pippurilla.

Tarjoilu:

  • Tarjoile paistettu kana-parmesaani bataattimuusin kera.
    Koristele tuoreella persiljalla ja ripottele hieman raastettua juustoa päälle haluttaessa.

Meidän muistiinpanomme reseptiin

 Raan kanan keittiöhygienia:

Hyvä keittiöhygienia on ratkaisevan tärkeää, erityisesti käsiteltäessä raakaa kananrintaa, ristikontaminaation ja bakteerien kuten Salmonellan ja Campylobakterin leviämisen estämiseksi. Tässä muutamia tärkeitä ohjeita:
Pidä kana erillään:
Säilytä raaka kananrinta erillään muista elintarvikkeista, erityisesti niistä, jotka syödään raakana, kuten salaateista tai hedelmistä.
Käytä erillistä leikkuulautaa ja veitsiä:
Käytä erillistä leikkuulautaa ja veitsiä raalle kanalle ristikontaminaation välttämiseksi muiden elintarvikkeiden kanssa.
Pese kädet huolellisesti:
Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä sekä ennen että jälkeen raan kanan käsittelyn.
Puhdista pinnat ja välineet:
Puhdista ja desinfioi kaikki pinnat ja välineet, jotka ovat olleet kosketuksissa raan kanan kanssa, mukaan lukien leikkuulaudat, veitset ja työtaso.
Älä pese kanaa:
Raan kanan pesemistä ei suositella, sillä se voi levittää bakteereita keittiöön roiskeiden kautta.
Kypsennä kana turvalliseen lämpötilaan:
Kypsennä kana vähintään 75°C:n sisälämpötilaan varmistaaksesi, että kaikki haitalliset bakteerit ovat kuolleet.
Säilytä raaka kana oikein:
Säilytä raaka kana jääkaapissa turvallisessa lämpötilassa (alle 5°C) ja käytä se viimeisen käyttöpäivän kuluessa.
Noudattamalla näitä ohjeita voit auttaa varmistamaan, että sinä ja perheesi vältätte elintarvikevälitteiset sairaudet, jotka liittyvät raan kanan riittämättömään käsittelyyn.

Ravintosisältö per annos (ohjeellinen)

Ravintosisältö
Paistettu kana-parmesaani ja bataattimuusi airfryerissä
Määrä per annos
Kalorit
310
% Päivittäisestä saannista*
Rasva
 
10
g
15
%
Tyydyttynyt rasva
 
5
g
31
%
Transrasvat
 
0.04
g
Monityydyttymätön rasva
 
1
g
Kertatyydyttymätön rasva
 
3
g
Kolesterolii
 
22
mg
7
%
Natrium
 
970
mg
42
%
Kalium
 
151
mg
4
%
Hiilihydraatit
 
38
g
13
%
Kuitu
 
3
g
13
%
Sokeri
 
3
g
3
%
Proteiini
 
16
g
32
%
Vitamin A
 
434
IU
9
%
Vitamin B1
 
0.5
mg
33
%
Vitamin B2
 
0.3
mg
18
%
Vitamin B3
 
4
mg
20
%
Vitamin B5
 
0.4
mg
4
%
Vitamin B6
 
0.1
mg
5
%
Vitamin B12
 
0.5
µg
8
%
Vitamin C
 
1
mg
1
%
Vitamin D
 
0.1
µg
1
%
Vitamin E
 
0.2
mg
1
%
Vitamin K
 
17
µg
16
%
Kalsium
 
399
mg
40
%
Rauta
 
3
mg
17
%
Magnesium
 
36
mg
9
%
Fosfori
 
264
mg
26
%
Seleeni
 
19
µg
27
%
Sinkki
 
1
mg
7
%
Foolihappo
 
41
µg
Nettohiilihydraatit
 
35
g
* Prosentuaaliset päivittäisarvot perustuvat 2000 kalorin ruokavalioon.

Tärkeää säilyvyydestä ja ravinnosta

Ravintosisältö per annos (ohjeellinen): Laskelmat perustuvat Yhdysvaltain maatalousministeriön tietoihin (USDA). Säilyvyys (ohjeellinen): Säilyvyystiedot on mahdollisuuksien mukaan toimittaneet viranomaiset, mukaan lukien Fødevarestyrelsen KOST OG FØDEVARE. Tietomme ovat siksi vain ohjeellisia, ja sinun vastuullasi on hankkia ja laskea tarkat tiedot säilyvyydestä ja ravintosisällöstä kaikille airfryerkogebogen.dk:n resepteille

Søgeord Bataatti, Juusto, Kana

Voit helposti jakaa reseptin muiden kanssa

Sähköpostilla tai Facebookissa

Jaa resepti Facebookissa
Oletko kokeillut tätä airfryer-reseptiä?Anna palautetta miten ruoka onnistui, jaa mielellään omat vinkkisi. Voit myös aina esittää kysymyksiä airfryer-ruoasta.
QR Code
Paistettu kanaparmesan ja bataattimuusi valmistettu airfryerissa

Kirjoittaja

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer-keittokirjan kirjoittaja
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Share the love
4.84 arvosta 6 ääntä (5 arvostelua ilman kommenttia)
Subscribe
Notify of
0 Kommentit
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Tykkää 0
Close
Close