👩‍🍳

Gyoza i airfryer – sprøde japanske dumplings på 10 minutter

Sprøde dumplings med saftigt fyld

Japansk klassiker klar på under 10 minutter.
Server med soya-eddike-dip og dampet ris.

Rating: 0.00
(0)
maj 27, 2026

Gyoza er små japanske dumplings med saftigt fyld af hakket kød og finhakket kål, og deres signatur er den gyldne, sprøde bund kombineret med en blød, dampet top. Traditionelt steges de først på en pande, hvorefter der hældes vand i for at færdigdampe dem under låg. I airfryeren får du den samme tekstur-kontrast — sprød bund, saftigt fyld — på under 10 minutter og uden olie-stænk på komfuret.

Prøv airfryerkogebogen.dk gratis i 3 dage

Reklame: Siden viser annoncer og indeholder reklamelinks (affiliate-links). Se vores annoncører her.

Teknikken virker både med håndlavede dumplings fra den asiatiske butik og med frosne gyoza fra supermarkedet. Resultatet bliver mere konsistent end på pande, fordi den varme luft fordeles ensartet hele vejen rundt og giver alle sider den gyldne farve.

Anslået læsetid: 5 Minutter

Derfor elsker jeg gyoza i airfryer

Den klassiske pande-og-damp-metode kræver opmærksomhed og giver nogle gange ujævn farve fra side til side. Airfryeren fjerner den udfordring: du lægger gyozaerne i, sætter timer, og otte til ti minutter senere er de gyldne overalt. Bunden bliver knasende, mens fyldet forbliver saftigt — uden risiko for brændte pletter eller utilberedt midte.

Forskellen på airfryer og pande

På en pande får kun bunden direkte kontakt med varmen, og resten dampes. I airfryeren cirkulerer varmluften hele vejen rundt, så hele dumpling-overfladen får farve, ikke kun bunden. Det giver en mere ensartet sprødhed, og du undgår problemet med at fyldet stadig er køligt indeni, hvis dampen ikke fik tid nok.

Min test i køkkenet af gyoza

Jeg har testet gyoza i min Cosori Dual Blaze ved 190 °C, og 8-10 minutter er det søde punkt for både frisk-fyldte og frosne. For de friske penslede jeg en kombination af sesamolie og en dråbe vand på inden tilberedning — det giver bunden den gyldne farve uden at de tørrer ud. For de frosne sprang jeg pensling over og gav dem fulde 10 minutter ved samme temperatur.

Sammenlignet med en traditionel pandestegt udgave sparede jeg cirka fem minutter, og farven blev mere konsistent hele vejen rundt. Den vigtigste opdagelse: læg dem med god afstand i kurven — ellers klistrer de sammen i siderne og taber den sprøde overflade dér, hvor de rører hinanden.

Læg gyozaerne med god afstand i kurven og pensl dem let med olie inden tilberedning. Det er den ene detalje, der gør forskellen mellem bløde og virkelig sprøde gyoza.

Tips og tricks fra forfatteren: Morten Jensen

De typiske fejl og hvordan du undgår dem

Den hyppigste fejl er at proppe kurven for fuld — så hænger gyozaerne sammen og bliver bløde i stedet for sprøde. Læg dem altid med små mellemrum, og kør to omgange hvis du laver mange. En anden klassiker er at springe pensling med olie over: uden et tyndt lag olie bliver den ydre skive tør og papagtig snarere end gyldenbrun og knasende. Sidst er der temperaturen — for høj varme brænder bunden, før fyldet er gennemvarmt. Hold dig til 190 °C som standard, og giv frosne et minut eller to ekstra fremfor at skrue op.

Sådan serverer du gyoza

Gyoza er sjældent et solo-måltid — de skinner som forret, frokost eller en del af en større asiatisk middag. Disse tilbehør hører klassisk til:

  • Soya-eddike-dip med en dråbe sesamolie og finthakket forårsløg
  • En skål dampet jasminris med furikake-drys
  • Sprøde edamame med havsalt
  • En enkel asiatisk salat med agurk, sesam og risvineddike
  • Miso-suppe som starter

Opbevaring og genopvarmning

Tilberedte gyoza kan opbevares i køleskab i op til to dage i en lufttæt boks. Genopvarm dem 3-4 minutter ved 180 °C i airfryeren — den sprøde bund kommer tilbage. Frosne, utilberedte gyoza kan gå direkte fra fryser i airfryer; giv dem 10 minutter ved 190 °C uden optøning. Det er en af de bedste meal-prep-løsninger til hurtige hverdagsaftener.

Når først du har vænnet dig til timing og afstand i kurven, er gyoza i airfryer en af de hurtigste og mest tilfredsstillende retter at lave. Det knasende lag rundt om det saftige fyld er præcis det, der gør dem værd at gentage igen og igen.

FAQ

Kan jeg lave frosne gyoza i airfryer uden optøning?

Ja, frosne gyoza kan gå direkte fra fryser i airfryer. Tilbered dem ved 190 °C i 10 minutter — ingen optøning, ingen ekstra trin.

Hvorfor klistrer mine gyoza sammen i airfryeren?

De ligger sandsynligvis for tæt. Læg dem med 1-2 cm mellemrum, så den varme luft kan cirkulere hele vejen rundt og forhindre, at de hænger fast i hinanden.

Skal jeg pensle gyoza med olie inden tilberedning?

Ja, et tyndt lag sesamolie eller almindelig madolie er afgørende for den gyldne, sprøde overflade. Uden olie bliver skiven tør og papagtig.


Opskrift

Gyoza bagt i airfryer

Gyoza i airfryer

Morten Jensen
Sprøde japanske dumplings fyldt med saftigt svinekød, spidskål og ingefær — tilberedt i airfryeren for en let og lækker fingerfood-oplevelse.
Stem på denne opskrift
Ingen bedømmelser endnu
Tilføj opskriften til dine favoritter
Se dine favorit opskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skærmen tændt og følg opskriften trin for trin mens du laver mad.

Trin 1:

Undgå at skærmen slukker under madlavningen.

Trin 2:

Start guiden og følg opskriften ét trin ad gangen.

Start trin for trin guide
Forberedelses 25 minutter
Tilberedning 10 minutter
Samlet tid 35 minutter
Holdbarhed Opbevares tildækket i køleskab i op til 3 dage.
Fryseegnet Kan fryses i op til 3 måneder; tø op i køleskab natten over før genopvarmning.
Genopvarmning Genopvarm i airfryer ved 180 °C i 3-5 minutter, til gyozaerne er sprøde igen.
Ret Forret, Mellemmåltider
Køkken Asiatisk, Dansk, Japansk
Antal 4 portioner
Kalorier 380

Hvad koster retten

Priserne kan variere afhængigt af hvor du køber ind.

Vores estimat er baseret på gennemsnitlige danske supermarkedspriser for indeværende år 2026.

Estimeret pris for hele retten:

Kr. 60

Airfryer størrelse

Alle vores opskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer opskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvivl. Så kan du altid blot gå en portion ned i opskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spørg også gerne AI-Kokken

Det er nemt! Tryk blot på knappen Spørg AI-Kokken som du ser nederst.

Læs vores officielle guide her.

Anbefalet udstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Skærebræt
  • 1 Kniv
  • 1 Skål - Til fyld
  • 1 Pensel - Til vand og olie

Indkøbsliste

Tilføj ingredienserne til din indkøbsliste

Ingredienser

Fyld

  • 400 g hakket svinekødhakket grise kød ikon
  • 200 g spidskål (Finthakket)
     
  • 3 stk. forårsløg (Finthakkede)forårs løg ikon
  • 2 fed hvidløg (Finthakkede)
  • 1 spsk frisk ingefær (Fintrevet)
     
  • 2 spsk soja
     
  • 1 spsk sesamoliesesam olie ikon
  • 1 tsk sukker
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk sort peber (Friskkværnet)Sort peber korn tørret ikon

Indpakning

  • 30 stk. gyoza-wrappers (Runde dumpling-skiver, fås i asiatiske supermarkeder)
     
  • 1 dl vand (Til forsegling)vand i flaske ikon

Til airfryer

  • 2 spsk neutral olie (Til pensling)
     

Dipsauce

  • 3 spsk soja
     
  • 2 spsk risvineddike
     
  • 1 tsk sesamoliesesam olie ikon
  • 0.5 tsk chiliflager (Valgfri)chili flager rød ikon

Sådan gør du

Forberedelse

  • Læg 200 g spidskål og 3 stk. forårsløg i en skål, drys med en lille smule af 1 tsk salt og lad det trække i 5 minutter. Klem derefter væsken godt ud.
  • Bland kålblandingen med 400 g hakket svinekød, 2 fed hvidløg, 1 spsk frisk ingefær, 2 spsk soja, 1 spsk sesamolie, 1 tsk sukker og 0.5 tsk sort peber. Ælt fyldet grundigt sammen, så det bliver lidt klistret.
  • Tag en 30 stk. gyoza-wrappers ad gangen, læg en spiseskefuld fyld i midten, pensl kanten med 1 dl vand og fold sammen til en halvmåne. Tryk kanten sammen med små folder, så gyozaen lukker tæt. Gentag med resten af wrappers og fyld.

Tilberedning i airfryer

  • Forvarm airfryeren til 180 °C varmluft.
  • Pensl gyozaerne let med 2 spsk neutral olie på begge sider, så de bliver sprøde under tilberedningen.
  • Læg gyozaerne i et enkelt lag i airfryer-kurven uden at de rører hinanden. Tilbered ved 180 °C i 8-10 minutter, til de er gyldne og sprøde. Ryst kurven eller vend gyozaerne forsigtigt halvvejs.

Servering

  • Imens gyozaerne tilberedes, rør dipsauce sammen af 3 spsk soja, 2 spsk risvineddike, 1 tsk sesamolie og 0.5 tsk chiliflager.
  • Server gyozaerne varme direkte fra airfryeren med dipsauce ved siden af. Pynt eventuelt med ekstra forårsløg og sesamfrø.

Vores noter til opskriften

Tips til perfekt resultat:
For at få den klassiske gyoza-tekstur med sprød bund og blød top, så sørg for at gyozaerne ligger i ét lag uden at røre hinanden. Et let lag olie er nøglen til sprødheden — undgå dog at oversmøre, da de så kan blive olierede.
Variation:
Fyldet kan varieres med kylling, rejer eller en vegetarisk version med shiitake-svampe og tofu. For ekstra smag kan du tilføje lidt sake eller mirin til fyldet.
Servering:
Server som forret, snack eller del af en større asiatisk tapas-anretning. Passer godt sammen med dampet ris, miso-suppe eller en frisk asiatisk salat.
Portionsstørrelse:
Hvis din airfryer er mindre, kan du lave gyozaerne i to omgange. Hold den første portion varm i ovnen ved 80 °C, mens du tilbereder resten.

Når kun det bedste er godt nok

Delikatesser online butik banner med delikatesser vises
Danmarks største online udvalg af delikatesser:Se Alle delikatesserne her!

Ernæring pr. portion (Vejledende)

Næringsindhold
Gyoza i airfryer
Mængde pr. portion
Kalorier
380
% Daily Value*
Fedt
 
16
g
25
%
Mættet fedt
 
5
g
31
%
Flerumættet fedt
 
3
g
Enkeltumættet fedt
 
6
g
Kolesterol
 
65
mg
22
%
Natrium
 
1400
mg
61
%
Kalium
 
380
mg
11
%
Kulhydrater
 
35
g
12
%
Fiber
 
2.5
g
10
%
Sukker
 
3
g
3
%
Protein
 
22
g
44
%
Vitamin A
 
200
IU
4
%
Vitamin C
 
18
mg
22
%
Kalcium
 
60
mg
6
%
Jern
 
2.5
mg
14
%
Netto kulhydrater
 
32
g
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Vigtigt om holdbarhed og ernæring

Ernæring pr. portion (vejledende): Beregningerne er baseret på data fra Det Amerikanske Landbrugsministerium (USDA). Holdbarhed (vejledende): Holdbarhedsdata er, så vidt muligt, leveret af offentlige institutioner, herunder Fødevarestyrelsen KOST OG FØDEVARE. Vores oplysninger er derfor kun vejledende, og det er dit ansvar at indhente og beregne præcise oplysninger om holdbarhed og ernæring, som vedrører alle opskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord airfryer fingerfood, asiatisk forret, dumplings i airfryer, gyoza i airfryer, japanske dumplings

Del nemt opskriften med andre:

Via e-mail eller på Facebook

Del opskriften på Facebook
Har du prøvet denne airfryer opskrift?Giv gerne en feedback om hvordan retten var, kom gerne med dine egne gode råd. Du er også altid velkommen til at skrive spørgsmål til airfryer retten.

Åbn opskriften på mobilen

Scan QR koden med din telefon, og få opskriften direkte på mobilen mens du laver mad.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kogebog forfatter
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Abonner
Giv besked om
0 Kommentarer
Ældste
Nyeste Flest stemte
Inline feedbacks
Se alle kommentarer
Like 0
Close
Close