👩‍🍳

Spinatlasagne i airfryer – kremet, grønn og klar på under en time

Airfryer-oppskrift på vegetarisk spinatlasagne med bechamelsaus

Kremet vegetarisk lasagne med saftig spinatfyll og sprø, gyllen osteskorpe.
Klar på under en time i din airfryer – perfekt til en travel hverdag.

april 12, 2026
Vurdering: 0.00
(0)

Spinatlasagne er en av de rettene jeg vender tilbake til igjen og igjen når jeg vil ha noe mettende og grønt på bordet uten å slå på den store ovnen. Og ja – den fungerer fantastisk i airfryer. Jeg har testet meg frem til en metode der lasagnen blir kremet inni, med en gyllen, sprø osteskorpe på toppen, og der den samlede tiden er langt kortere enn i en vanlig ovn.

Prøv våre premium oppskrifter GRATIS i 3 dager

Annonse: Siden viser annonser og inneholder reklamelenker (affiliate-lenker). Se våre annonsører her.

Estimert lesetid: 4 minutter

Derfor elsker jeg spinatlasagne i airfryer

Det er noe spesielt tilfredsstillende ved å lage lasagne i airfryer. Varmen sirkulerer jevnt rundt formen, slik at ostelaget bobler og blir brunt, samtidig som spinat- og ricottafyllet holder seg saftig. Jeg sparer både tid og strøm, og kjøkkenet blir ikke så varmt som når jeg bruker ovnen en hel time.

Forskjellen på airfryer og ovn

I en vanlig ovn tar en spinatlasagne typisk 45–55 minutter ved 200 grader. I min airfryer er den ferdig på 25–30 minutter ved 160 grader, og osten blir markant mer gyllen. Den varme luften treffer toppen direkte, noe som gir den deilige, lett sprø overflaten som ellers krever grillfunksjon i ovnen.

Min test på kjøkkenet av spinatlasagne

Jeg lagde fire forskjellige versjoner før jeg landet på oppskriften jeg deler her. Første forsøk kjørte jeg ved 180 grader i 20 minutter – resultatet ble en litt for mørk topp og en kjerne som ikke var helt varm gjennom. Andre forsøk senket jeg til 150 grader i 35 minutter, men da ble osten ikke gyllen nok. Den tredje testen traff blink: 160 grader i 25 minutter med folie over de første 15 minuttene, og de siste 10 minuttene uten folie. Kjernetemperaturen målte jeg til 74 grader midt i lasagnen, som er akkurat det jeg er ute etter.

Jeg brukte en firkantet silikonform på 18×18 cm, som passer perfekt i min 6-liters airfryer. Viktig: forvarm alltid airfryeren i 3 minutter før du setter formen inn – det gjør en reell forskjell for bunnens tekstur.

Legg et stykke bakepapir under formen, så du enkelt kan løfte lasagnen ut når den skal skjæres. Det er et lite triks som redder både formen og humøret ditt.

Tips og triks fra forfatteren: Morten Jensen

De typiske feilene og hvordan du unngår dem

Den vanligste feilen er å bruke for høy temperatur. Ved 180 grader eller mer brenner osten før fyllet er varmt. Hold deg til 160 grader – det er den magiske grensen i airfryer for lasagne. En annen klassiker er å bruke frossen spinat uten å presse væsken ordentlig ut. Resultatet blir en vannet lasagne der lagene sklir. Tin spinaten helt opp, og klem den tørr i et rent kjøkkenhåndkle. Den tredje feilen er å glemme folien de første minuttene – uten folie blir toppen mørk lenge før midten er gjennomvarm. Dekk til i 15 minutter, og ta av folien de siste 10.

Godteri serverer du spinatlasagne

Lasagnen står fint alene, men blir enda bedre med et par gode ting ved siden av:

  • En frisk grønn salat med sitronvinaigrette og ristede pinjekjerner
  • Hvitløksbrød eller et stykke sprø focaccia
  • Et glass lett rødvin, f.eks. en Chianti eller Valpolicella
  • Ristede cherrytomater med balsamico som liten sidepynt
  • En klatt fersk pesto eller en skje ricotta på toppen

Oppbevaring og oppvarming

Rester holder seg fint 3 dager i kjøleskap i en lukket beholder. Jeg varmer dem opp i airfryer ved 150 grader i 8–10 minutter – det gir en mye bedre struktur enn mikrobølgeovn, der osten blir seig. Du kan også fryse lasagnen i porsjoner; tin opp i kjøleskap natten over før du varmer den.

Hvor lang tid tar spinatlasagne i airfryer?

Cirka 25–30 minutter ved 160 grader. Dekk med folie de første 15 minuttene, og fjern den de siste 10 for en gyllen topp.

Kan jeg bruke frossen spinat?

Ja, men tin den helt opp og klem væsken ut i et kjøkkenhåndkle, ellers blir lasagnen vannet.

Hvilken form passer i airfryer?

En firkantet silikon- eller keramikkform på 18×18 cm passer i de fleste 6-liters airfryere. Sjekk målene innvendig først.

Spinatlasagne i airfryer har blitt en fast favoritt hos meg, og jeg håper du får samme gode opplevelse. Prøv den i helgen – jeg lover at du ikke savner ovnen.


Legg til Airfryerkogebogen.dk som foretrukken kilde på Google
Et flot stykke spinatlasagne serveret på en tallerken i et nordisk køkken

Spinatlasagne i airfryer

Morten Jensen
Kremet vegetarisk spinatlasagne med bechamelsaus og smeltet ost – sprø på toppen og klar på under en time i airfryeren din.
Stem på denne oppskriften
Ingen bedømmelser endnu
Legg oppskriften til dine favoritter
Se dine favorittoppskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skjermen på og følg oppskriften trinn for trinn mens du lager mat.

Trinn 1:

Unngå at skjermen slukker under matlagingen.

Trinn 2:

Start guiden og følg oppskriften ett trinn om gangen.

Start trinn-for-trinn-guide
Forberedelse 20 minutter
Tilberedning 25 minutter
Hviletid 5 minutter
Total tid 50 minutter
Holdbarhet 3 dager i kjøleskap
Kan fryses Fryses opptil 2 mnd
Oppvarming Gjenoppvarming 160 °C
Rett Hovedrett
Kjøkken Dansk, Italiensk
Diett
Antall 4 porsjoner
Kalorier 520

Hva koster retten

Prisene kan variere avhengig av hvor du handler.

Vårt estimat er basert på gjennomsnittlige norske dagligvarepriser for inneværende år 2026.

Estimert pris for hele retten:

kr 105

Airfryer-størrelse

Alle våre oppskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer oppskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvil. Så kan du alltid bare gå en porsjon ned i oppskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spør gjerne også AI-Kokken

Det er enkelt! Trykk bare på knappen Spør AI-Kokken som du ser nederst.

Les vår offisielle guide her.

Anbefalt utstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Ildfast form - Som passer i airfryeren
  • 1 Gryte
  • 1 Stekepanne
  • 1 Visp
  • 1 Skjærefjøl
  • 1 Kniv

Handleliste

Legg ingrediensene til din handleliste

Ingredienser

Spinatfyll

  • 450 g frossen hakket spinat (Tint og godt avrent)
     
  • 1 stk. løk (Finhakket)
  • 2 fedd hvitløk (Finhakket)
  • 1 ss olivenoljeOliven olie ikon
  • 0.5 ts salt
  • 0.25 ts pepperSort peber korn tørret ikon

Bechamelsaus

  • 40 g smørSmør blok ikon
  • 40 g hvetemelHvede mel ikon
  • 5 dl melkMælk frisk ikon
  • 0.5 ts revet muskatnøtt
     
  • 0.5 ts salt
  • 0.25 ts pepperSort peber korn tørret ikon

Lagdeling og topp

  • 9 stk. lasagneplater
  • 150 g revet mozzarella
     
  • 50 g revet parmesan
     

Godteri gjør du

Forberedelse

  • Tin 450 g frossen spinat og press ut all væsken godt. Finhakk 1 løk og 2 hvitløksfedd.
  • Varm 1 ss olivenolje i en stekepanne og surr løk og hvitløk myke i 2-3 minutter. Tilsett spinaten og stek 2 minutter. Krydre med 0,5 ts salt og 0,25 ts pepper. Ta av varmen.

Bechamelsaus

  • Smelt 40 g smør i en gryte på middels varme. Visp inn 40 g hvetemel og la det koke 1 minutt.
  • Tilsett 5 dl melk litt om gangen under konstant visping. Kok sausen i 3-4 minutter til den tykner.
  • Smak til med 0,5 ts revet muskatnøtt, 0,5 ts salt og 0,25 ts pepper.

Lagdeling

  • Smør en ildfast form som passer i airfryeren din. Fordel et tynt lag bechamelsaus i bunnen.
  • Legg 3 lasagneplater oppå. Fordel halvparten av spinaten og en tredjedel av bechamelsausen. Dryss over litt mozzarella.
  • Gjenta med 3 lasagneplater, resten av spinaten og enda en tredjedel av sausen.
  • Avslutt med de siste 3 lasagneplatene, resten av bechamelsausen og dryss over 150 g mozzarella og 50 g parmesan.

Tilberedning i airfryer

  • Forvarm airfryeren til 180 °C varmluft.
  • Sett formen i airfryeren og dekk løst med et stykke airfryer-papir eller aluminiumsfolie de første 15 minuttene, så osten ikke blir for mørk.
  • Stek i 20 minutter. Fjern deretter papiret og stek videre i 5-8 minutter til osten er gyllen og boblende. (Sjekk et par ganger underveis.)
  • La lasagnen hvile 5-10 minutter før servering, så den setter seg.

Våre notater til oppskriften

Tips til perfekt resultat:
Press ut all væske av spinaten – ellers blir lasagnen våt. Bruk en form som passer i airfryeren din, så luften kan sirkulere rundt den.
Variasjon:
Tilsett et lag ricotta eller cottage cheese blandet med et egg for ekstra kremet fyll, eller smuldret feta på toppen for et salt pift.
Servering:
Server med en frisk grønn salat og et stykke sprøtt brød.
Porsjonsstørrelse:
Hvis airfryeren din er liten, kan du lage lasagnen i to mindre former og steke dem én om gangen.

Når bare det beste er godt nok

Delikatesser online butik banner med delikatesser vises
Norges største nettutvalg av delikatesser:Se Alle delikatessene her!

Næring per porsjon (Veiledende)

Næringsinnhold
Spinatlasagne i airfryer
Mengde per porsjon
Kalorier
520
% Daglig verdi*
Fett
 
26
g
40
%
Mettet fett
 
14
g
88
%
Flerumettet fett
 
2
g
Enumettet fett
 
8
g
Kolesterol
 
65
mg
22
%
Natrium
 
920
mg
40
%
Kalium
 
620
mg
18
%
Karbohydrater
 
48
g
16
%
Fiber
 
5
g
21
%
Sukker
 
8
g
9
%
Protein
 
24
g
48
%
Vitamin A
 
8500
IU
170
%
Vitamin C
 
15
mg
18
%
Kalsium
 
480
mg
48
%
Jern
 
4
mg
22
%
Netto karbohydrater
 
43
g
* Prosentverdier er basert på et kosthold på 2000 kalorier.

Viktig om holdbarhet og næring

Næring per porsjon (veiledende): Beregningene er basert på data fra det amerikanske landbruksdepartementet (USDA). Holdbarhet (veiledende): Holdbarhetsdata leveres, så langt det er mulig, av offentlige institusjoner. Vår informasjon er derfor kun veiledende, og det er ditt ansvar å innhente og beregne nøyaktig informasjon om holdbarhet og næring som gjelder alle oppskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord airfryer lasagne, enkel middag, lasagne med spinat, spinatlasagne i airfryer, vegetarisk lasagne

Del oppskriften enkelt med andre:

Via e-post eller på Facebook

Del oppskriften på Facebook
Har du prøvd denne airfryeroppskriften?Gi gjerne en tilbakemelding om hvordan retten ble, del gjerne dine egne gode råd. Du er også alltid velkommen til å skrive spørsmål til airfryeroppskriften.

Åpne oppskriften på mobilen

Skann QR-koden med telefonen din, og få oppskriften direkte på mobilen mens du lager mat.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokebok forfatter
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Lik 0
Close
Close
Populære søgninger: