Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Torreznos i airfryer – sprø, boblende svor uten frityr

Luftig, boblende svor og mørt, saftig kjøtt med duft av røkt paprikapulver

Spansk tapas fra Soria, laget helt uten frityr.
Server strimlene lune med landbrød, oliven og manchego.

Vurdering: 0.00
(0)
oktober 12, 2026

Torreznos er en av Spanias mest elskede barsnacks: tykke strimler av svinebryst, der svoren blåser seg opp og blir boblende sprø, mens kjøttet under forblir mørt og saftig. Retten er særlig kjent fra Soria, der den serveres som tapas med et stykke brød til.

Prøv våre premium oppskrifter GRATIS i 3 dager

Annonse: Siden viser annonser og inneholder reklamelenker (affiliate-lenker). Se våre annonsører her.

Med torreznos i airfryer slipper du en gryte med varm olje og får likevel den knasende svoren som retten er berømt for. Hemmeligheten ligger i forarbeidet: Strimlene gnis med grovt salt, krydres med røkt paprikapulver og tørker utildekket i kjøleskapet over natten. Resten klarer airfryeren i to trinn, først på lav varme og til slutt på høy varme med svoren opp.

Estimert lesetid: 4 minutter

Derfor elsker jeg torreznos i airfryer

Jeg er helt hekta på kontrasten i torreznos. Først biter du gjennom en luftig, sprø svor, og så kommer det bløte fettlaget og det møre kjøttet med smak av salt og røkt paprikapulver. Ingredienslisten er helt kort: svinebryst med svor, grovt salt og søt røkt paprikapulver, gjerne pimentón de la Vera. Til gjengjeld krever retten tålmodighet, men mesteparten av ventetiden foregår i kjøleskapet, mens du gjør noe annet.

Airfryeren gjør samtidig retten oversiktlig, fordi den sirkulerende varme luften både tørker svoren og smelter ut fettet, uten at kjøttet blir tørt.

Forskjellen på airfryer og frityr

Tradisjonelt stekes torreznos i rikelig med olje, først på lav varme og deretter på høy, slik at svoren blåser seg opp. I airfryeren følger du samme prinsipp uten oljebad: Første trinn på 130 °C smelter ut fettet og tørker svoren, og siste trinn på 200 °C får den til å boble opp. Du slipper sprut, os og en gryte med brukt olje, og det utsmeltede fettet samler seg i bunnen av skuffen.

Min test av torreznos på kjøkkenet

Jeg har testet torreznos i min Cosori Dual Blaze, som har varmeelementer både oppe og nede i samme kurv og derfor varmer strimlene jevnt fra begge sider. Jeg skar 600 g svinebryst i 8 strimler på ca. 2 cm, lot dem tørke utildekket i kjøleskapet i minst 12 timer og stekte dem først på 130 °C i 30 minutter, der jeg vendte dem halvveis med en tang. Etterpå fikk de 10-12 minutter på 200 °C med svoren opp, og her skjedde forvandlingen: Svoren blåste seg opp og ble gyldenbrun og boblende.

Til slutt sjekket jeg med et steketermometer at kjernetemperaturen i kjøttet var minst 70 °C. Enkelte steder var svoren fortsatt myk, og de strimlene fikk 2-3 minutter til på 200 °C. Har du en mindre airfryer, er det best å lage retten i to omganger, slik at strimlene alltid ligger i ett lag med luft imellom.

Hold paprikapulveret på kjøttsidene, og la svoren bare få salt. En ren, knastørr svor er det som gir de fine boblene når varmen skrus opp til slutt.

Tips og triks fra forfatteren: Morten Jensen

De typiske feilene og hvordan du unngår dem

Den vanligste feilen er å hoppe over tørkingen. En fuktig svor blir seig i stedet for sprø, så la strimlene stå utildekket i kjøleskapet i minst 12 timer, gjerne opptil 24, og dupp svoren grundig med kjøkkenpapir rett før tilberedningen. Den neste feilen er å pakke kurven for tett. Strimlene skal ligge i ett lag med litt luft imellom, ellers smelter fettet ujevnt av, og svoren tørker ikke ordentlig. Den tredje feilen er å glemme fettet i bunnen av skuffen. Hell det forsiktig av før du skrur opp til 200 °C, slik at det ikke begynner å ryke, og hold øye med den de siste minuttene, slik at svoren blir gyldenbrun og ikke for mørk.

Godteri serverer du torreznos

Torreznos smaker best lune, når de har hvilt i 5 minutter på kjøkkenpapir, slik at overskytende fett suges opp. Skjær dem eventuelt i munnrette biter, og sett dem på bordet som tapas sammen med for eksempel:

  • Skiver av landbrød eller annet lyst brød
  • Oliven og manchego i terninger
  • En frisk tomatsalat som gir syre til det fete kjøttet
  • Saltede mandler og patatas bravas, hvis det skal være et større tapasbord

Oppbevaring og gjenoppvarming

Torreznos er best nystekt, men rester kan fint tas vare på. Oppbevar dem tildekket i kjøleskapet i opptil 3-4 dager, og varm dem opp i airfryeren på 180 °C i 3-5 minutter, til de er sprø igjen. Du kan også fryse dem i opptil 3 måneder; tin dem opp i kjøleskapet over natten før du varmer dem.

Torreznos krever litt planlegging, men selve arbeidet er minimalt, og du får en tapas som raskt forsvinner fra fatet. Følg oppskriften nedenfor steg for steg, og husk at den tørre svoren er hele hemmeligheten.

FAQ

Hvorfor blåser ikke svoren seg opp når jeg lager torreznos?

Som regel fordi svoren ikke var tørr nok. La strimlene tørke utildekket i kjøleskapet i minst 12 timer, dupp svoren med kjøkkenpapir rett før tilberedningen, og gi dem 2-3 minutter til på 200 °C hvis svoren fortsatt er myk noen steder.

Hvilket kjøttstykke skal jeg bruke til torreznos?

Bruk svinebryst med svor, uten ben og i ett stykke. Skjær det i strimler på ca. 2 cm tykkelse, slik at hver strimmel har svor langs den ene kanten.

Kan jeg bruke sterkt røkt paprikapulver i stedet for søtt?

Ja. Oppskriften bruker søt røkt paprikapulver, men sterkt røkt paprikapulver gir mer bit. Du kan også blande 0,5 ts hvitløkspulver og litt tørket oregano i paprikapulveret hvis du vil variere smaken.


Oppskrift

Torreznos laget i airfryer

Torreznos i airfryer

Morten Jensen
Sprø spanske torreznos med luftig, boblende svor og mørt, saftig kjøtt, krydret med røkt paprikapulver og laget helt uten frityr. En klassisk tapas fra Soria som serveres lun med brød.
Stem på denne oppskriften
Ingen vurderinger ennå
Legg oppskriften til dine favoritter
Se dine favorittoppskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skjermen på og følg oppskriften trinn for trinn mens du lager mat.

Trinn 1:

Unngå at skjermen slukker under matlagingen.

Trinn 2:

Start guiden og følg oppskriften ett trinn om gangen.

Start trinn-for-trinn-guide
Forberedelse 20 minutter
Tilberedning 42 minutter
Kjøletid 12 timer
Total tid 13 timer 2 minutter
Holdbarhet Oppbevares tildekket i kjøleskap i opptil 3-4 dager.
Kan fryses Kan fryses i opptil 3 måneder; tin opp i kjøleskap over natten før oppvarming.
Oppvarming Varm opp i airfryer på 180 °C i 3-5 minutter, til de er sprø igjen.
Rett Mellommåltider
Kjøkken Spansk
Antall 4 porsjoner
Kalorier 465

Hva koster retten

Prisene kan variere avhengig av hvor du handler.

Vårt estimat er basert på gjennomsnittlige norske dagligvarepriser for inneværende år 2026.

Estimert pris for hele retten:

kr 85

Airfryer-størrelse

Alle våre oppskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer oppskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvil. Så kan du alltid bare gå en porsjon ned i oppskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spør gjerne også AI-Kokken

Det er enkelt! Trykk bare på knappen Spør AI-Kokken som du ser nederst.

Les vår offisielle guide her.

Anbefalt utstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Skjærefjøl
  • 1 Skarp kniv
  • 1 Kjøkkenpapir
  • 1 Rist - Til tørking i kjøleskapet
  • 1 Fat - Til å sette under risten
  • 1 Tang
  • 1 Steketermometer

Handleliste

Legg ingrediensene til din handleliste

Ingredienser

  • 600 g svinebryst med svor (Uten ben, i ett stykke)
     
  • 2 ts grovt saltGroft salt i bøtte ikon
  • 2 ts røkt paprikapulver (Søt, f.eks. pimentón de la Vera)paprika pulver ikon

Til servering

  • 4 skiver landbrød (Eller annet lyst brød)
     

Godteri gjør du

Forberedelser

  • Dupp 600 g svinebryst med svor helt tørt med kjøkkenpapir, også på svoren.
  • Legg kjøttet med svoren ned på en skjærefjøl, og skjær det med en skarp kniv i 8 strimler som er ca. 2 cm tykke, slik at hver strimmel har svor langs den ene kanten.
  • Gni 2 ts grovt salt inn i strimlene på alle sider, og bruk mest på svoren.
  • Krydre kjøttsidene med 2 ts røkt paprikapulver, men hold svoren fri, slik at den bare har salt på seg.
  • Legg strimlene tett sammen med svoren opp på en rist over et fat, og la dem tørke utildekket i kjøleskapet over natten i minst 12 timer.

Tilberedning i airfryer

  • Forvarm airfryeren til 130 °C varmluft.
  • Ta strimlene ut av kjøleskapet i mellomtiden, og fjern fuktdråper og løse saltkorn fra svoren med kjøkkenpapir, slik at den er helt tørr.
  • Legg strimlene på siden i kurven i ett lag med litt luft imellom, og stek dem på 130 °C i 30 minutter. Vend dem halvveis med en tang, slik at fettet smelter jevnt av og svoren tørker ytterligere.
  • Vend strimlene slik at de står med svoren opp i kurven, og len dem mot hverandre eller mot kanten av kurven, slik at de ikke velter.
  • Skru airfryeren opp til 200 °C varmluft, og stek strimlene i 10-12 minutter, til svoren har blåst seg opp og er boblende og gyldenbrun. Hold øye med den de siste minuttene, slik at den ikke blir for mørk.
  • Sjekk med et steketermometer at kjernetemperaturen i kjøttet er minst 70 °C, og gi strimlene 2-3 minutter til på 200 °C hvis svoren fortsatt er myk noen steder.

Servering

  • Legg torreznos på kjøkkenpapir, og la dem avkjøles litt i 5 minutter, slik at overskytende fett suges opp og svoren blir helt sprø.
  • Server torreznos lune som tapas sammen med 4 skiver landbrød.

Våre notater til oppskriften

Tips for perfekt resultat:
Svoren må være helt tørr før den kommer i airfryeren, ellers blåser den seg ikke opp. La derfor strimlene stå utildekket i kjøleskapet i minst 12 timer og gjerne opptil 24 timer, og dupp svoren grundig med kjøkkenpapir rett før tilberedningen. Hold paprikapulveret på kjøttsidene, slik at svoren bare har salt på seg. Den lave temperaturen først får fettet til å smelte ut og tørker svoren, mens den høye varmen til slutt får den til å boble opp uten at kjøttet blir tørt. Hell forsiktig det utsmeltede fettet ut av bunnen av skuffen før du skrur opp til 200 °C, slik at det ikke ryker.
Variasjon:
Bland 0,5 ts hvitløkspulver og litt tørket oregano i paprikapulveret, eller bruk sterkt røkt paprikapulver hvis du vil ha mer bit.
Servering:
Server torreznos lune som tapas med brød, og sett gjerne oliven, manchego og en frisk tomatsalat på bordet ved siden av. Skjær dem eventuelt i munnrette biter, slik at de er enkle å spise med fingrene.
Porsjonsstørrelse:
Hvis airfryeren din er mindre, kan du lage retten i to omganger.

Næring per porsjon (Veiledende)

Næringsinnhold
Torreznos i airfryer
Mengde per porsjon
Kalorier
465
% Daglig verdi*
Fett
 
31
g
48
%
Mettet fett
 
11.5
g
72
%
Transfett
 
0.1
g
Flerumettet fett
 
4
g
Enumettet fett
 
14
g
Kolesterol
 
100
mg
33
%
Natrium
 
900
mg
39
%
Kalium
 
450
mg
13
%
Karbohydrater
 
20
g
7
%
Fiber
 
1.5
g
6
%
Sukker
 
1
g
1
%
Protein
 
26
g
52
%
Vitamin A
 
620
IU
12
%
Vitamin C
 
0.5
mg
1
%
Kalsium
 
22
mg
2
%
Jern
 
1.7
mg
9
%
Netto karbohydrater
 
18.5
g
* Prosentverdier er basert på et kosthold på 2000 kalorier.

Viktig om holdbarhet og næring

Næring per porsjon (veiledende): Beregningene er basert på data fra det amerikanske landbruksdepartementet (USDA). Holdbarhet (veiledende): Holdbarhetsdata leveres, så langt det er mulig, av offentlige institusjoner. Vår informasjon er derfor kun veiledende, og det er ditt ansvar å innhente og beregne nøyaktig informasjon om holdbarhet og næring som gjelder alle oppskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søkeord airfryer snacks, airfryer tapas, spanske torreznos, sprø svor i airfryer, svinebryst i airfryer, torreznos i airfryer

Del oppskriften enkelt med andre:

Via e-post eller på Facebook

Del oppskriften på Facebook
Har du prøvd denne airfryeroppskriften?Gi gjerne en tilbakemelding om hvordan retten ble, del gjerne dine egne gode råd. Du er også alltid velkommen til å skrive spørsmål til airfryeroppskriften.

Åpne oppskriften på mobilen

Skann QR-koden med telefonen din, og få oppskriften direkte på mobilen mens du lager mat.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kokebok forfatter
Morten har publisert mer enn 300 airfryeroppskrifter til alle måltider.
Subscribe
Notify of
0 Kommentarer
Lik 0
Close
Close
Populære søgninger:
👩‍🍳
🥕 Skann maten din