Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Torreznos uit de Airfryer – knapperige, bobbelige zwoerd zonder frituren

Opgepofte, bobbelige zwoerd en mals, sappig vlees met de geur van gerookt paprikapoeder

Spaanse tapa uit Soria, helemaal zonder frituren gemaakt.
Serveer de repen lauwwarm met landbrood, olijven en manchego.

Beoordeling: 0.00
(0)
oktober 12, 2026

Torreznos zijn een van de meest geliefde barsnacks van Spanje: dikke repen buikspek, waarbij de zwoerd opgepoft raakt en bobbelig en knapperig wordt, terwijl het vlees eronder mals en sappig blijft. Het gerecht is vooral bekend uit Soria, waar het als tapa met een stuk brood erbij wordt geserveerd.

Probeer onze premium recepten GRATIS gedurende 3 dagen

Advertentie: De pagina toont advertenties en bevat reclamelinks (affiliate-links). Bekijk onze adverteerders hier.

Met torreznos uit de airfryer heb je geen pan met hete olie nodig en krijg je toch de knapperige zwoerd waar het gerecht om bekendstaat. Het geheim zit in de voorbereiding: de repen worden ingewreven met grof zout, gekruid met gerookt paprikapoeder en drogen onafgedekt een nacht in de koelkast. De rest doet de airfryer in twee stappen, eerst bij lage hitte en aan het eind bij hoge hitte met de zwoerd naar boven.

Geschatte leestijd: 4 minuten

Daarom ben ik dol op torreznos uit de airfryer

Ik ben gek op het contrast in torreznos. Eerst bijt je door een luchtige, knapperige zwoerd heen, en dan komen de zachte vetlaag en het malse vlees met de smaak van zout en gerookt paprikapoeder. De ingrediëntenlijst is heel kort: buikspek met zwoerd, grof zout en zoet gerookt paprikapoeder, bij voorkeur pimentón de la Vera. Daar staat tegenover dat het gerecht geduld vraagt, maar het grootste deel van de wachttijd speelt zich af in de koelkast, terwijl je iets anders doet.

De airfryer maakt het gerecht bovendien een stuk eenvoudiger, omdat de circulerende hete lucht zowel de zwoerd droogt als het vet laat wegsmelten, zonder dat het vlees droog wordt.

Het verschil tussen airfryer en frituren

Traditioneel worden torreznos in veel olie gebakken, eerst bij lage hitte en daarna bij hoge, zodat de zwoerd opgepoft raakt. In de airfryer volg je hetzelfde principe zonder oliebad: de eerste stap op 130 °C laat het vet wegsmelten en droogt de zwoerd, en de laatste stap op 200 °C zorgt dat hij opgepoft en bobbelig wordt. Je hebt geen last van gespetter en walm en houdt geen pan met gebruikte olie over, en het uitgesmolten vet verzamelt zich onderin de lade.

Mijn test van torreznos in de keuken

Ik heb torreznos getest in mijn Cosori Dual Blaze, die zowel boven als onder in dezelfde mand verwarmingselementen heeft en de repen daardoor gelijkmatig van beide kanten verwarmt. Ik sneed 600 g buikspek in 8 repen van ca. 2 cm dik, liet ze minstens 12 uur onafgedekt in de koelkast drogen en bakte ze eerst 30 minuten op 130 °C, waarbij ik ze halverwege met een tang omdraaide. Daarna kregen ze 10-12 minuten op 200 °C met de zwoerd naar boven, en toen gebeurde de transformatie: de zwoerd pofte op en werd goudbruin en bobbelig.

Tot slot controleerde ik met een vleesthermometer of de kerntemperatuur van het vlees minstens 70 °C was. Op enkele plekken was de zwoerd nog zacht, en die repen kregen nog 2-3 minuten op 200 °C. Heb je een kleinere airfryer, dan kun je het gerecht het best in twee keer maken, zodat de repen altijd in één laag met lucht ertussen liggen.

Houd het gerookte paprikapoeder op de vleeskanten en geef de zwoerd alleen zout. Een zuivere, kurkdroge zwoerd geeft de mooie bobbels wanneer je de hitte aan het eind hoger zet.

Tips en tricks van de auteur: Morten Jensen

De meest voorkomende fouten en hoe je ze voorkomt

De meest gemaakte fout is het overslaan van het drogen. Een vochtige zwoerd wordt taai in plaats van knapperig, dus laat de repen minstens 12 uur onafgedekt in de koelkast staan, gerust tot 24 uur, en dep de zwoerd vlak voor het bereiden grondig droog met keukenpapier. De volgende fout is dat je de mand te vol legt. De repen moeten in één laag met wat ruimte ertussen liggen, anders smelt het vet ongelijkmatig weg en droogt de zwoerd niet goed. De derde fout is dat je het vet onderin de lade vergeet. Giet het voorzichtig weg voordat je de temperatuur verhoogt naar 200 °C, zodat het niet gaat roken, en houd de laatste minuten in de gaten, zodat de zwoerd goudbruin wordt en niet te donker kleurt.

Zo serveer je torreznos

Torreznos smaken het lekkerst lauwwarm, als ze 5 minuten op keukenpapier hebben gerust, zodat het overtollige vet wordt opgezogen. Snijd ze eventueel in hapklare stukjes en zet ze als tapa op tafel, samen met bijvoorbeeld:

  • Plakken landbrood of ander licht brood
  • Olijven en manchego in blokjes
  • Een frisse tomatensalade die zuurheid geeft tegenover het vette vlees
  • Gezouten amandelen en patatas bravas, als het een groter tapasbord moet worden

Bewaren en opwarmen

Torreznos zijn het lekkerst vers uit de airfryer, maar restjes kun je prima bewaren. Bewaar ze afgedekt in de koelkast tot maximaal 3-4 dagen en verwarm ze opnieuw in de airfryer op 180 °C gedurende 3-5 minuten, tot ze weer knapperig zijn. Je kunt ze ook tot 3 maanden invriezen; laat ze een nacht in de koelkast ontdooien voordat je ze opnieuw verwarmt.

Torreznos vragen wat planning, maar het eigenlijke werk is minimaal, en je krijgt een tapa die snel van de schaal verdwijnt. Volg het recept hieronder stap voor stap en onthoud dat de droge zwoerd het hele geheim is.

Veelgestelde vragen

Waarom poft de zwoerd van mijn torreznos niet op?

Meestal omdat de zwoerd niet droog genoeg was. Laat de repen minstens 12 uur onafgedekt in de koelkast drogen, dep de zwoerd vlak voor het bereiden droog met keukenpapier en geef ze nog 2-3 minuten op 200 °C als de zwoerd op sommige plekken nog zacht is.

Welk stuk vlees moet ik gebruiken voor torreznos?

Gebruik buikspek met zwoerd, zonder bot en in één stuk. Snijd het in repen van ca. 2 cm dik, zodat elke reep langs één kant zwoerd heeft.

Kan ik pittig gerookt paprikapoeder gebruiken in plaats van zoet?

Ja. Het recept gebruikt zoet gerookt paprikapoeder, maar pittig gerookt paprikapoeder geeft meer pit. Je kunt ook 0,5 tl knoflookpoeder en wat gedroogde oregano door het paprikapoeder mengen als je de smaak wilt variëren.


Recept

Torreznos gemaakt in de airfryer

Torreznos uit de Airfryer

Morten Jensen
Knapperige Spaanse torreznos met opgepofte, bobbelige zwoerd en mals, sappig vlees, gekruid met gerookt paprikapoeder en helemaal zonder te frituren gemaakt. Een klassieke tapa uit Soria, die lauwwarm met brood wordt geserveerd.
Stem op dit recept
Nog geen beoordelingen
Voeg het recept toe aan je favorieten
Bekijk je favoriete recepten hier

Bereidingsgids

Houd het scherm aan en volg het recept stap voor stap tijdens het koken.

Stap 1:

Voorkom dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Stap 2:

Start de gids en volg het recept stap voor stap.

Start stap-voor-stap-gids
Voorbereiding 20 minuten
Bereiding 42 minuten
Koeltijd 12 uur
Totale tijd 13 uur 2 minuten
Houdbaarheid Bewaar afgedekt in de koelkast tot maximaal 3-4 dagen.
Invriesbaar Kan tot 3 maanden worden ingevroren; laat ze een nacht in de koelkast ontdooien voordat je ze opnieuw verwarmt.
Opwarmen Verwarm opnieuw in de airfryer op 180 °C gedurende 3-5 minuten, tot ze weer knapperig zijn.
Gang Tussendoortjes
Keuken Spaans
Aantal 4 porties
Calorieën 465

Wat kost het gerecht

De prijzen kunnen variëren afhankelijk van waar je boodschappen doet.

Onze schatting is gebaseerd op gemiddelde Nederlandse supermarktprijzen voor het lopende jaar 2026.

Geschatte prijs voor het hele gerecht:

€ 8

Airfryer-formaat

Al onze recepten zijn getest in een Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Bekijk de Philips Airfryer 2000 hier.

Past het recept in mijn Airfryer?

Als je twijfelt. Je kunt altijd gewoon een portie minder maken in het recept, of op de 0,5x-knop klikken.

Vraag ook gerust de AI-Kok

Het is eenvoudig! Druk gewoon op de knop Vraag het de AI-Kok die je onderaan ziet.

Lees onze officiële gids hier.

Aanbevolen apparatuur

  • 1 Airfryer
  • 1 Snijplank
  • 1 Scherp mes
  • 1 Keukenpapier
  • 1 Rooster - Voor het drogen in de koelkast
  • 1 Schaal - Om onder het rooster te zetten
  • 1 Tang
  • 1 Vleesthermometer

Boodschappenlijst

Voeg ingrediënten toe aan je boodschappenlijst

Ingrediënten

  • 600 g buikspek met zwoerd (Zonder bot, in één stuk)
     
  • 2 tl grof zoutGroft salt i bøtte ikon
  • 2 tl gerookt paprikapoeder (Zoet, bijvoorbeeld pimentón de la Vera)paprika pulver ikon

Serveren

  • 4 plakken landbrood (Of ander licht brood)
     

Zo doe je het

Voorbereiding

  • Dep 600 g buikspek met zwoerd helemaal droog met keukenpapier, ook op de zwoerd.
  • Leg het vlees met de zwoerd naar beneden op een snijplank en snijd het met een scherp mes in 8 repen van ca. 2 cm dik, zodat elke reep langs één kant zwoerd heeft.
  • Wrijf 2 tl grof zout rondom in de repen en gebruik het meeste op de zwoerd.
  • Kruid de vleeskanten met 2 tl gerookt paprikapoeder, maar houd de zwoerd vrij, zodat er alleen zout op zit.
  • Leg de repen dicht tegen elkaar met de zwoerd naar boven op een rooster boven een schaal en laat ze onafgedekt een nacht lang, minstens 12 uur, in de koelkast drogen.

Bereiding in de airfryer

  • Verwarm de airfryer voor op 130 °C (hetelucht).
  • Haal de repen ondertussen uit de koelkast en verwijder met keukenpapier de vochtdruppels en losse zoutkorrels van de zwoerd, zodat hij helemaal droog is.
  • Leg de repen op hun zij in de mand, in één laag met wat ruimte ertussen, en bak ze 30 minuten op 130 °C. Draai ze halverwege om met een tang, zodat het vet gelijkmatig wegsmelt en de zwoerd verder droogt.
  • Draai de repen om, zodat ze met de zwoerd naar boven in de mand staan, en laat ze tegen elkaar of tegen de rand van de mand leunen, zodat ze niet omvallen.
  • Zet de airfryer hoger naar 200 °C (hetelucht) en bak de repen 10-12 minuten, tot de zwoerd opgepoft, bobbelig en goudbruin is. Houd de laatste minuten in de gaten, zodat hij niet te donker wordt.
  • Controleer met een vleesthermometer of de kerntemperatuur van het vlees minstens 70 °C is, en geef de repen nog 2-3 minuten op 200 °C als de zwoerd op sommige plekken nog zacht is.

Serveren

  • Leg de torreznos op keukenpapier en laat ze 5 minuten licht afkoelen, zodat het overtollige vet wordt opgezogen en de zwoerd helemaal knapperig wordt.
  • Serveer de torreznos lauwwarm als tapa samen met 4 plakken landbrood.

Onze opmerkingen bij het recept

Tips voor een perfect resultaat:
De zwoerd moet helemaal droog zijn voordat hij in de airfryer gaat, anders poft hij niet op. Laat de repen daarom onafgedekt minstens 12 uur en gerust tot 24 uur in de koelkast staan, en dep de zwoerd vlak voor het bereiden grondig droog met keukenpapier. Beperk het paprikapoeder tot de vleeskanten, zodat er alleen zout op de zwoerd zit. De lage temperatuur laat eerst het vet wegsmelten en droogt de zwoerd, terwijl de hoge hitte aan het eind zorgt dat hij opgepoft en bobbelig wordt, zonder dat het vlees droog wordt. Giet het uitgesmolten vet dat onderin de lade ligt voorzichtig weg voordat je de temperatuur verhoogt naar 200 °C, zodat het niet gaat roken.
Variatie:
Meng 0,5 tl knoflookpoeder en wat gedroogde oregano door het paprikapoeder, of gebruik pittig gerookt paprikapoeder als je meer pit wilt.
Serveren:
Serveer de torreznos lauwwarm als tapa met brood en zet er gerust olijven, manchego en een frisse tomatensalade bij op tafel. Snijd ze eventueel in hapklare stukjes, zodat ze makkelijk met je vingers te eten zijn.
Portiegrootte:
Als je airfryer kleiner is, kun je het gerecht in twee keer maken.

Voedingswaarde per portie (Indicatief)

Voedingswaarde
Torreznos uit de Airfryer
Hoeveelheid per portie
Calorieën
465
% Dagelijkse waarde*
Vet
 
31
g
48
%
Verzadigd vet
 
11.5
g
72
%
Transvetten
 
0.1
g
Meervoudig onverzadigd vet
 
4
g
Enkelvoudig onverzadigd vet
 
14
g
Cholesterol
 
100
mg
33
%
Natrium
 
900
mg
39
%
Kalium
 
450
mg
13
%
Koolhydraten
 
20
g
7
%
Vezels
 
1.5
g
6
%
Suikers
 
1
g
1
%
Eiwitten
 
26
g
52
%
Vitamin A
 
620
IU
12
%
Vitamin C
 
0.5
mg
1
%
Calcium
 
22
mg
2
%
IJzer
 
1.7
mg
9
%
Netto koolhydraten
 
18.5
g
* Percentages dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

Belangrijk over houdbaarheid en voedingswaarde

Voedingswaarde per portie (indicatief): De berekeningen zijn gebaseerd op gegevens van het Amerikaanse Ministerie van Landbouw (USDA). Houdbaarheid (indicatief): Houdbaarheidsgegevens worden, voor zover mogelijk, geleverd door overheidsinstellingen. Onze informatie is daarom slechts indicatief, en het is jouw verantwoordelijkheid om nauwkeurige informatie over houdbaarheid en voedingswaarde te verkrijgen en te berekenen die betrekking heeft op alle recepten op airfryerkogebogen.dk

Trefwoorden airfryer snack, airfryer tapas, buikspek in de airfryer, knapperige zwoerd in de airfryer, Spaanse torreznos, torreznos uit de airfryer

Deel het recept eenvoudig met anderen:

Per e-mail of op Facebook

Deel het recept op Facebook
Heb je dit airfryer-recept geprobeerd?Geef gerust feedback over hoe het gerecht is geworden, deel gerust je eigen goede tips. Je bent ook altijd welkom om vragen te stellen over het airfryer-recept.

Open het recept op je mobiel

Scan de QR-code met je telefoon en krijg het recept direct op je mobiel terwijl je kookt.

QR Code

Auteur

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kookboek auteur
Morten heeft meer dan 300 airfryerrecepten voor alle maaltijden gepubliceerd.
Abonneer
Laat het weten als er
0 Reacties
Vind ik leuk 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Scan je eten