Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Torreznos i airfryer – sprød, boblende svær uden friture

Puffet, boblende svær og mørt, saftigt kød med duft af røget paprika

Spansk tapa fra Soria, lavet helt uden friture.
Servér strimlerne lune med landbrød, oliven og manchego.

Rating: 0.00
(0)
oktober 12, 2026

Torreznos er en af Spaniens mest elskede barsnacks: tykke strimler af svinebryst, hvor sværen puffer op og bliver boblende sprød, mens kødet nedenunder forbliver mørt og saftigt. Retten er især kendt fra Soria, hvor den serveres som tapa med et stykke brød til.

Prøv airfryerkogebogen.dk gratis i 3 dage

Reklame: Siden viser annoncer og indeholder reklamelinks (affiliate-links). Se vores annoncører her.

Med torreznos i airfryer slipper du for en gryde med varm olie og får alligevel den knasende svær, som retten er berømt for. Hemmeligheden ligger i forarbejdet: Strimlerne gnides med groft salt, krydres med røget paprika og tørrer utildækket i køleskabet natten over. Resten klarer airfryeren i to trin, først ved lav varme og til sidst ved høj varme med sværen opad.

Anslået læsetid: 4 minutter

Derfor elsker jeg torreznos i airfryer

Jeg er vild med kontrasten i torreznos. Først bider du igennem en luftig, sprød svær, og så kommer det bløde fedtlag og det møre kød med smag af salt og røget paprika. Ingredienslisten er helt kort: svinebryst med svær, groft salt og sød røget paprika, gerne pimentón de la Vera. Til gengæld kræver retten tålmodighed, men det meste af ventetiden foregår i køleskabet, mens du laver noget andet.

Airfryeren gør samtidig retten overskuelig, fordi den cirkulerende varme luft både tørrer sværen og smelter fedtet af, uden at kødet bliver tørt.

Forskellen på airfryer og friture

Traditionelt steges torreznos i rigelig olie, først ved lav varme og derefter ved høj, så sværen puffer. I airfryeren følger du samme princip uden oliebad: Første trin ved 130 °C smelter fedtet og tørrer sværen, og sidste trin ved 200 °C får den til at boble op. Du slipper for stænk, os og en gryde med brugt olie, og det afsmeltede fedt samler sig i bunden af skuffen.

Min test i køkkenet af torreznos

Jeg har testet torreznos i min Cosori Dual Blaze, som har varmelegemer både oppe og nede i samme kurv og derfor varmer strimlerne jævnt fra begge sider. Jeg skar 600 g svinebryst i 8 strimler på ca. 2 cm, lod dem tørre utildækket i køleskabet i mindst 12 timer og stegte dem først ved 130 °C i 30 minutter, hvor jeg vendte dem halvvejs med en tang. Bagefter fik de 10-12 minutter ved 200 °C med sværen opad, og her skete forvandlingen: Sværen puffede op og blev gyldenbrun og boblende.

Til sidst tjekkede jeg med et stegetermometer, at kernetemperaturen i kødet var mindst 70 °C. Enkelte steder var sværen stadig blød, og de strimler fik 2-3 minutter mere ved 200 °C. Har du en mindre airfryer, er det bedst at lave retten i to omgange, så strimlerne altid ligger i ét lag med luft imellem.

Hold den røgede paprika på kødsiderne, og lad sværen kun få salt. En ren, knastør svær er det, der giver de flotte bobler, når varmen skrues op til sidst.

Tips og tricks fra forfatteren: Morten Jensen

De typiske fejl og hvordan du undgår dem

Den hyppigste fejl er at springe tørringen over. En fugtig svær bliver sej i stedet for sprød, så lad strimlerne stå utildækket i køleskabet i mindst 12 timer, gerne op til 24, og dup sværen grundigt med køkkenrulle lige inden tilberedningen. Den næste fejl er at pakke kurven for tæt. Strimlerne skal ligge i ét lag med lidt luft imellem, ellers smelter fedtet ujævnt af, og sværen tørrer ikke ordentligt. Den tredje fejl er at glemme fedtet i bunden af skuffen. Hæld det forsigtigt fra, inden du skruer op til 200 °C, så det ikke begynder at ryge, og hold øje de sidste minutter, så sværen bliver gyldenbrun og ikke for mørk.

Sådan serverer du torreznos

Torreznos smager bedst lune, når de har hvilet 5 minutter på køkkenrulle, så overskydende fedt suges op. Skær dem eventuelt i mundrette stykker, og sæt dem på bordet som tapa sammen med for eksempel:

  • Skiver af landbrød eller andet lyst brød
  • Oliven og manchego i tern
  • En frisk tomatsalat, der giver syre til det fede kød
  • Saltmandler og patatas bravas, hvis det skal være et større tapasbord

Opbevaring og genopvarmning

Torreznos er bedst nystegte, men rester kan sagtens gemmes. Opbevar dem tildækket i køleskabet i op til 3-4 dage, og genopvarm dem i airfryeren ved 180 °C i 3-5 minutter, til de er sprøde igen. Du kan også fryse dem i op til 3 måneder; tø dem op i køleskabet natten over, før du varmer dem.

Torreznos kræver lidt planlægning, men selve arbejdet er minimalt, og du får en tapa, der hurtigt forsvinder fra fadet. Følg opskriften herunder trin for trin, og husk, at den tørre svær er hele hemmeligheden.

FAQ

Hvorfor puffer sværen på mine torreznos ikke op?

Som regel fordi sværen ikke var tør nok. Lad strimlerne tørre utildækket i køleskabet i mindst 12 timer, dup sværen med køkkenrulle lige inden tilberedningen, og giv dem 2-3 minutter mere ved 200 °C, hvis sværen stadig er blød nogle steder.

Hvilket stykke kød skal jeg bruge til torreznos?

Brug svinebryst med svær, uden ben og i ét stykke. Skær det i strimler på ca. 2 cm tykkelse, så hver strimmel har svær langs den ene kant.

Kan jeg bruge stærk røget paprika i stedet for sød?

Ja. Opskriften bruger sød røget paprika, men stærk røget paprika giver mere bid. Du kan også blande 0,5 tsk hvidløgspulver og lidt tørret oregano i paprikaen, hvis du vil variere smagen.


Opskrift

Torreznos lavet i airfryer

Torreznos i airfryer

Morten Jensen
Sprøde spanske torreznos med puffet, boblende svær og mørt, saftigt kød, krydret med røget paprika og lavet helt uden friture. En klassisk tapa fra Soria, der serveres lun med brød.
Stem på denne opskrift
Ingen bedømmelser endnu
Tilføj opskriften til dine favoritter
Se dine favorit opskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skærmen tændt og følg opskriften trin for trin mens du laver mad.

Trin 1:

Undgå at skærmen slukker under madlavningen.

Trin 2:

Start guiden og følg opskriften ét trin ad gangen.

Start trin for trin guide
Forberedelses 20 minutter
Tilberedning 42 minutter
Køletid 12 timer
Samlet tid 13 timer 2 minutter
Holdbarhed Opbevares tildækket i køleskab i op til 3-4 dage.
Fryseegnet Kan fryses i op til 3 måneder; tø op i køleskab natten over før genopvarmning.
Genopvarmning Genopvarm i airfryer ved 180 °C i 3-5 minutter, til de er sprøde igen.
Ret Mellemmåltider
Køkken Spansk
Antal 4 portioner
Kalorier 465

Hvad koster retten

Priserne kan variere afhængigt af hvor du køber ind.

Vores estimat er baseret på gennemsnitlige danske supermarkedspriser for indeværende år 2026.

Estimeret pris for hele retten:

Kr. 60

Airfryer størrelse

Alle vores opskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer opskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvivl. Så kan du altid blot gå en portion ned i opskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spørg også gerne AI-Kokken

Det er nemt! Tryk blot på knappen Spørg AI-Kokken som du ser nederst.

Læs vores officielle guide her.

Anbefalet udstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Skærebræt
  • 1 Skarp kniv
  • 1 Køkkenrulle
  • 1 Rist - Til tørring i køleskabet
  • 1 Fad - Til at stille under risten
  • 1 Tang
  • 1 Stegetermometer

Indkøbsliste

Tilføj ingredienserne til din indkøbsliste

Ingredienser

  • 600 g svinebryst med svær (Uden ben, i ét stykke)
     
  • 2 tsk groft saltGroft salt i bøtte ikon
  • 2 tsk røget paprika (Sød, fx pimentón de la Vera)paprika pulver ikon

Servering

  • 4 skiver landbrød (Eller andet lyst brød)
     

Sådan gør du

Forberedelse

  • Dup 600 g svinebryst med svær helt tørt med køkkenrulle, også på sværen.
  • Læg kødet med sværen nedad på et skærebræt, og skær det med en skarp kniv i 8 strimler på ca. 2 cm tykkelse, så hver strimmel har svær langs den ene kant.
  • Gnid 2 tsk groft salt ind i strimlerne på alle sider, og brug mest på sværen.
  • Krydr kødsiderne med 2 tsk røget paprika, men hold sværen fri, så den kun har salt på.
  • Læg strimlerne tæt sammen med sværen opad på en rist over et fad, og lad dem tørre utildækket i køleskabet natten over i mindst 12 timer.

Tilberedning i airfryer

  • Forvarm airfryeren til 130 °C varmluft.
  • Tag imens strimlerne ud af køleskabet, og fjern fugtperler og løse saltkorn fra sværen med køkkenrulle, så den er helt tør.
  • Læg strimlerne på siden i kurven i ét lag med lidt luft imellem, og steg dem ved 130 °C i 30 minutter. Vend dem halvvejs med en tang, så fedtet smelter jævnt af, og sværen tørrer yderligere.
  • Vend strimlerne, så de står med sværen opad i kurven, og læn dem mod hinanden eller mod kurvens kant, så de ikke vælter.
  • Skru airfryeren op til 200 °C varmluft, og steg strimlerne i 10-12 minutter, til sværen er puffet op, boblende og gyldenbrun. Hold øje de sidste minutter, så den ikke bliver for mørk.
  • Tjek med et stegetermometer, at kernetemperaturen i kødet er mindst 70 °C, og giv strimlerne 2-3 minutter mere ved 200 °C, hvis sværen stadig er blød nogle steder.

Servering

  • Læg torreznos på køkkenrulle, og lad dem køle let af i 5 minutter, så overskydende fedt suges op, og sværen bliver helt sprød.
  • Servér torreznos lune som tapa sammen med 4 skiver landbrød.

Vores noter til opskriften

Tips til perfekt resultat:
Sværen skal være helt tør, før den kommer i airfryeren, ellers puffer den ikke op. Lad derfor strimlerne stå utildækket i køleskabet i mindst 12 timer og gerne op til 24 timer, og dup sværen grundigt med køkkenrulle lige inden tilberedningen. Hold paprikaen på kødsiderne, så sværen kun har salt på. Den lave temperatur først smelter fedtet af og tørrer sværen, mens den høje varme til sidst får den til at boble op, uden at kødet bliver tørt. Hæld forsigtigt det afsmeltede fedt fra bunden af skuffen, inden du skruer op til 200 °C, så det ikke ryger.
Variation:
Bland 0,5 tsk hvidløgspulver og lidt tørret oregano i paprikaen, eller brug stærk røget paprika, hvis du vil have mere bid.
Servering:
Servér torreznos lune som tapa med brød, og sæt gerne oliven, manchego og en frisk tomatsalat på bordet ved siden af. Skær dem eventuelt i mundrette stykker, så de er nemme at spise med fingrene.
Portionsstørrelse:
Hvis din airfryer er mindre, kan du lave retten i to omgange.

Når kun det bedste er godt nok

Delikatesser online butik banner med delikatesser vises
Danmarks største online udvalg af delikatesser:Se Alle delikatesserne her!

Ernæring pr. portion (Vejledende)

Næringsindhold
Torreznos i airfryer
Mængde pr. portion
Kalorier
465
% Daily Value*
Fedt
 
31
g
48
%
Mættet fedt
 
11.5
g
72
%
Transfedtsyrer
 
0.1
g
Flerumættet fedt
 
4
g
Enkeltumættet fedt
 
14
g
Kolesterol
 
100
mg
33
%
Natrium
 
900
mg
39
%
Kalium
 
450
mg
13
%
Kulhydrater
 
20
g
7
%
Fiber
 
1.5
g
6
%
Sukker
 
1
g
1
%
Protein
 
26
g
52
%
Vitamin A
 
620
IU
12
%
Vitamin C
 
0.5
mg
1
%
Kalcium
 
22
mg
2
%
Jern
 
1.7
mg
9
%
Netto kulhydrater
 
18.5
g
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Vigtigt om holdbarhed og ernæring

Ernæring pr. portion (vejledende): Beregningerne er baseret på data fra Det Amerikanske Landbrugsministerium (USDA). Holdbarhed (vejledende): Holdbarhedsdata er, så vidt muligt, leveret af offentlige institutioner, herunder Fødevarestyrelsen KOST OG FØDEVARE. Vores oplysninger er derfor kun vejledende, og det er dit ansvar at indhente og beregne præcise oplysninger om holdbarhed og ernæring, som vedrører alle opskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord airfryer snack, airfryer tapas, spanske torreznos, sprød svær i airfryer, svinebryst i airfryer, torreznos i airfryer

Del nemt opskriften med andre:

Via e-mail eller på Facebook

Del opskriften på Facebook
Har du prøvet denne airfryer opskrift?Giv gerne en feedback om hvordan retten var, kom gerne med dine egne gode råd. Du er også altid velkommen til at skrive spørgsmål til airfryer retten.

Åbn opskriften på mobilen

Scan QR koden med din telefon, og få opskriften direkte på mobilen mens du laver mad.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kogebog forfatter
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Abonner
Giv besked om
0 Kommentarer
Like 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Scan din mad