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Panquecas de queijo quark na Airfryer – syrnyky ucranianos dourados com miolo cremoso

Syrnyky ucranianos dourados, com superfície amanteigada e miolo macio e cremoso

Panquecas de queijo quark pequenas e grossas, prontas em 32 minutos.
Sirva-as mornas com crème fraîche e geleia no café da manhã ou no brunch.

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outubro 7, 2026

Panquecas de queijo quark na airfryer são o meu atalho para os syrnyky ucranianos: panquecas pequenas e grossas feitas de queijo quark, ovo, um pouco de açúcar e só a farinha necessária para a massa poder ser modelada. Tradicionalmente, elas são fritas na frigideira, mas na airfryer ficam com a superfície dourada e o miolo macio e cremoso, sem você precisar ficar vigiando a frigideira.

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As panquecas são passadas na farinha, pinceladas com manteiga derretida e assadas a 180 °C. O prato todo leva 32 minutos, dos quais 12 são de cozimento na airfryer. Sirva-as mornas com crème fraîche e geleia no café da manhã ou no brunch e lembre-se do mais importante antes de começar: o queijo quark precisa ser espremido até ficar seco e esfarelado.

Por isso eu adoro panquecas de queijo quark na airfryer

Os syrnyky são um café da manhã clássico na Ucrânia, e eu entendo muito bem por quê. A massa é misturada em uma só tigela, não precisa crescer, e o sabor fica em algum ponto entre uma panqueca e um cheesecake morno. Por fora, as panquecas ficam douradas por causa da farinha e da manteiga; por dentro, são macias e fresquinhas graças ao queijo quark. A massa é só levemente adoçada, então a geleia é quem entrega a doçura.

Tudo depende do queijo. O original é feito com syr, o queijo fresco seco e granulado que deu nome às panquecas. Em lojas de produtos do Leste Europeu, ele costuma ser vendido como tvorog ou twaróg, e o queijo quark bem escorrido é o substituto mais simples.

A diferença entre a airfryer e a frigideira

Na frigideira, os syrnyky exigem atenção o tempo todo, porque escurecem rápido por fora antes de o miolo firmar. Na airfryer, as panquecas ficam em uma única camada sobre papel manteiga, o ar quente mantém a temperatura por você, e você só precisa abrir a cesta uma vez para virar e pincelar. A manteiga é pincelada em vez de ficar na frigideira, então você se livra do cheiro de fritura na cozinha.

Meu teste de panquecas de queijo quark na cozinha

Testei as panquecas de queijo quark na minha Cosori Dual Blaze a 180 °C. Ela tem resistências tanto em cima quanto embaixo, na mesma cesta, o que dá uma cor dourada e uniforme nos dois lados. Mesmo assim, as panquecas precisam ser viradas depois de 6 minutos, para que o novo lado de cima possa ser pincelado com o resto da manteiga, e depois assam por mais 6 minutos. Após 12 minutos no total, elas estão douradas e firmes quando eu as pressiono de leve.

Fiz a minha primeira porção com o queijo quark direto do pote, e deu errado: a massa grudou e as panquecas se espalharam. Na segunda vez, torci o queijo quark com força em um pano de prato até ele esfarelar, e então a massa pôde ser modelada em panquecas de cerca de 5 cm de diâmetro e 2 cm de altura, que mantiveram o formato. Em uma cesta grande como a da Philips XXL há bastante espaço, mas em uma airfryer menor você assa as 12 panquecas em duas levas. Deixe-as descansar por 2-3 minutos antes de servir, para que firmem.

Torça o queijo quark em um pano de prato limpo até não sair mais líquido. Queijo quark seco e esfarelado é a diferença entre syrnyky grossos e panquecas que se espalham pelo papel manteiga.

Dicas e truques do autor: Morten Jensen

Os erros mais comuns e como evitá-los

O primeiro erro é usar queijo quark úmido. Esprema-o bem ou deixe-o escorrer na geladeira durante a noite, em um pano dentro de uma peneira; assim, ele só precisa ser espremido de leve. O segundo erro é tentar salvar uma massa grudenta com farinha demais, porque aí as panquecas ficam densas e farinhentas em vez de cremosas. Misture só até a massa se juntar, acrescente no máximo 1 colher de sopa de farinha por vez e leve a massa à geladeira por 20 minutos se ela ainda estiver mole demais para modelar. O terceiro erro é economizar na manteiga. Farinha sem gordura fica branca e seca em vez de dourada, por isso toda a superfície enfarinhada deve ser pincelada, tanto antes de assar quanto depois de virar.

Como servir panquecas de queijo quark

As panquecas de queijo quark devem ser servidas mornas e ficam melhores com algo levemente ácido e algo doce para acompanhar. Estas são as minhas favoritas:

  • Crème fraîche, que é o mais próximo que você chega da smetana ucraniana
  • Geleia de framboesa, morango ou groselha-negra
  • Frutas vermelhas frescas e açúcar de confeiteiro polvilhado
  • Mel, se você quiser uma doçura mais suave

Armazenamento e reaquecimento

As panquecas de queijo quark podem ser guardadas cobertas na geladeira por até 2 dias. Reaqueça-as na airfryer a 160 °C por 3-4 minutos, até ficarem bem quentes por dentro. Elas também podem ser congeladas por até 2 meses. Descongele-as na geladeira durante a noite e aqueça-as na airfryer antes de servir.

Panquecas de queijo quark na airfryer são um jeito fácil de levar os syrnyky ucranianos para a mesa do café da manhã, mesmo em um dia comum da semana. Esprema o queijo quark até ficar seco, seja econômico com a farinha e generoso com a manteiga, e as panquecas vão dar certo. Você encontra a receita completa, com todas as medidas, no final da página.

Perguntas frequentes

O que são syrnyky?

Syrnyky são panquecas ucranianas de queijo quark: pequenas e grossas, feitas de queijo fresco seco, ovo, um pouco de açúcar e farinha, e tradicionalmente fritas na frigideira. São panquecas achatadas, e não bolinhos fritos por imersão como os papanași ou os quarkbällchen.

Por que as minhas panquecas de queijo quark se espalham na airfryer?

Quase sempre é porque o queijo quark está úmido demais. Torça-o com força em um pano de prato limpo até ficar seco e esfarelado, e leve a massa à geladeira por 20 minutos se ela ainda estiver mole demais para modelar.

Posso usar queijo cottage no lugar do queijo quark?

Sim. Deixe o queijo cottage escorrer, esprema-o em um pano e amasse ou bata no liquidificador até ficar liso antes de misturar a massa. O tvorog ou twaróg de uma loja de produtos do Leste Europeu também pode ser usado e, em geral, não precisa ser espremido.


Receita

Syrnyky bagt i min airfryer

Panquecas de queijo quark na Airfryer

Morten Jensen
Os syrnyky ucranianos são panquecas de queijo quark pequenas e grossas, com a superfície dourada e o miolo macio e cremoso – aqui assadas na airfryer em vez de fritas na frigideira. Sirva-as mornas com crème fraîche e geleia no café da manhã ou no brunch.
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Iniciar guia passo a passo
Preparo 20 minutes
Cozimento 12 minutes
Tempo total 32 minutes
Validade As panquecas de queijo quark podem ser guardadas cobertas na geladeira por até 2 dias.
Pode ser congelada Podem ser congeladas por até 2 meses. Descongele na geladeira durante a noite e aqueça as panquecas de queijo quark na airfryer.
Reaquecimento Reaqueça na airfryer a 160 °C por 3-4 minutos, até as panquecas de queijo quark ficarem bem quentes por dentro.
Prato Brunch, Café da manhã
Cozinha Ucraniana
Dieta Vegetariano
Porções 4 porções
Calorias 365

Quanto custa o prato

Os preços podem variar dependendo de onde você compra.

Nossa estimativa é baseada nos preços médios de alimentos para o ano em curso 2026.

Preço estimado para o prato inteiro:

R$ 30

Tamanho da Airfryer

Todas as nossas receitas são testadas em uma Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

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Equipamento recomendado

  • 1 Airfryer
  • 1 Pano de prato
  • 1 Tigela para misturar
  • 1 Colher para misturar
  • 1 Prato
  • 1 Panela pequena
  • 1 Pincel
  • 1 Papel manteiga (para airfryer)
  • 1 Espátula de confeitar

Lista de compras

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Ingredientes

  • 500 g queijo quark (Natural)
     
  • 1 un. ovo
  • 2 colher de sopa açúcar
  • 1 colher de chá açúcar de baunilha
  • 1 pitada sal
  • 60 g farinha de trigo (Para a massa)Hvede mel ikon

Para enfarinhar e pincelar

  • 3 colher de sopa farinha de trigo (Para enfarinhar as panquecas)Hvede mel ikon
  • 25 g manteiga (Para pincelar)Smør blok ikon

Para servir

  • 2 dl crème fraîche (18 % ou 38 %)
     
  • 4 colher de sopa geleia (Por exemplo, de framboesa ou morango)
     

Modo de preparo

Preparação

  • Coloque 500 g queijo quark no centro de um pano de prato limpo. Junte as pontas do pano formando uma trouxinha firme e torça com força sobre a pia até não sair mais líquido. O queijo quark deve ficar seco e esfarelado, senão as panquecas se espalham na airfryer.
  • Coloque o queijo quark espremido em uma tigela para misturar e mexa até ficar sem grumos. Adicione 1 un. ovo, 2 colher de sopa açúcar, 1 colher de chá açúcar de baunilha e 1 pitada sal e misture bem.
  • Adicione 60 g farinha de trigo e misture apenas até a massa se juntar. A massa deve ficar macia, mas dar para modelar com as mãos enfarinhadas. Se ela grudar demais, você pode acrescentar mais 1 colher de sopa de farinha por vez.
  • Divida a massa em 12 pedaços iguais e faça bolinhas com as mãos enfarinhadas.
  • Polvilhe 3 colher de sopa farinha de trigo em um prato e passe as bolinhas na farinha. Achate-as até formar panquecas redondas e grossas, com cerca de 5 cm de diâmetro e 2 cm de altura, e sacuda o excesso de farinha.

Cozimento na airfryer

  • Pré-aqueça a airfryer a 180 °C com ar quente.
  • Derreta 25 g manteiga em uma panela pequena, em fogo baixo.
  • Forre a cesta da airfryer com papel manteiga e coloque as panquecas em uma única camada, deixando um pouco de espaço entre elas. Asse em duas levas se não houver espaço para todas as 12.
  • Pincele a parte de cima das panquecas com metade da manteiga derretida, cobrindo toda a superfície enfarinhada.
  • Asse as panquecas a 180 °C por 6 minutos.
  • Vire as panquecas com cuidado usando uma espátula de confeitar e pincele o novo lado de cima com o restante da manteiga.
  • Continue assando a 180 °C por 6 minutos, até as panquecas ficarem douradas e firmes ao pressioná-las de leve.

Para servir

  • Deixe as panquecas descansarem por 2-3 minutos para firmarem. Sirva-as mornas com 2 dl crème fraîche e 4 colher de sopa geleia.

Nossas anotações para a receita

Dicas para um resultado perfeito:
O queijo quark precisa estar tão seco que se esfarele. É o queijo seco que mantém as panquecas grossas, enquanto o queijo quark úmido faz com que elas se espalhem. Se você tiver tempo, deixe o queijo quark escorrer na geladeira durante a noite, em um pano dentro de uma peneira; assim, ele só precisa ser espremido de leve. Se a massa ainda estiver mole demais para ser modelada, leve-a à geladeira por 20 minutos. Pincele toda a superfície com manteiga, pois farinha sem gordura fica branca e seca em vez de dourada.
Tvorog, queijo quark ou queijo cottage:
O nome syrnyky vem de syr, a palavra ucraniana para o queijo fresco seco e granulado com que as panquecas são feitas. Tradicionalmente, são fritas na frigideira. Em lojas de produtos do Leste Europeu, o queijo costuma ser vendido como tvorog ou twaróg e, em geral, não precisa ser espremido. O queijo quark é o substituto mais simples. Você também pode usar queijo cottage: deixe escorrer, esprema no pano e amasse ou bata no liquidificador até ficar liso.
Variação:
Misture um pequeno punhado de uvas-passas ou um pouco de raspas finas de limão-siciliano na massa. Você pode pincelar com óleo neutro em vez de manteiga, mas a manteiga dá mais sabor e cor.
Para servir:
Sirva as panquecas de queijo quark mornas. A crème fraîche é o que mais se aproxima da smetana, e geleia de framboesa, morango ou groselha-negra combina bem. Frutas vermelhas frescas, mel ou um pouco de açúcar de confeiteiro por cima também são boas opções.
Tamanho da porção:
A receita rende 12 panquecas pequenas, 3 por porção. Se a sua airfryer for menor, você pode fazer a receita em duas levas.

Nutrição por porção (Indicativa)

Informação nutricional
Panquecas de queijo quark na Airfryer
Quantidade por porção
Calorias
365
% Valor diário*
Gorduras
 
16
g
25
%
Gorduras saturadas
 
10
g
63
%
Gorduras trans
 
0.5
g
Gorduras poli-insaturadas
 
1
g
Gorduras monoinsaturadas
 
4
g
Colesterol
 
94
mg
31
%
Sódio
 
160
mg
7
%
Potássio
 
240
mg
7
%
Carboidratos
 
36
g
12
%
Fibras
 
1
g
4
%
Açúcares
 
22
g
24
%
Proteínas
 
19
g
38
%
Vitamin A
 
530
IU
11
%
Vitamin C
 
2
mg
2
%
Cálcio
 
175
mg
18
%
Ferro
 
0.7
mg
4
%
Carboidratos líquidos
 
35
g
* Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2000 calorias.

Importante sobre validade e nutrição

Nutrição por porção (indicativa): Os cálculos são baseados em dados do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA). Validade (indicativa): Os dados de validade são fornecidos, na medida do possível, por instituições públicas, incluindo as autoridades nacionais de alimentação. Nossas informações são, portanto, apenas indicativas, e é sua responsabilidade obter e calcular informações precisas sobre validade e nutrição relacionadas a todas as receitas em airfryerkogebogen.dk

Palavras-chave café da manhã na airfryer, panquecas de queijo quark na airfryer, panquecas na airfryer, panquecas ucranianas de queijo quark, queijo quark na airfryer, syrnyky

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Autor do livro de receitas Airfryer
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