Stor ejendom i fensmark hvor dejligt mad kan nydes fra airfryer

Bolo de milho w airfryerze – soczyste brazylijskie ciasto kukurydziane do kawy

Soczyste brazylijskie ciasto kukurydziane ze złotym wierzchem i delikatnym, lekko ziarnistym miękiszem

Kukurydzę, jajka i drobną mąkę kukurydzianą miksujesz na płynne ciasto i pieczesz w formie z kominkiem.
Bez mąki pszennej – jak stworzone do popołudniowej kawy.

Ocena: 0.00
(0)
1 października, 2026

Bolo de milho to ciasto, które Brazylijczycy stawiają na stole, gdy w dzbanku jest świeża kawa – na śniadanie, po południu i gdy wpadnie sąsiad. To soczyste ciasto kukurydziane o delikatnym, lekko ziarnistym miękiszu i łagodnej słodyczy kukurydzy. Kiedy piekę bolo de milho w airfryerze, całe ciasto powstaje w blenderze: kukurydzę z puszki, jajka, mleko, olej, cukier i drobną mąkę kukurydzianą miksuję na rzadkie, płynne ciasto.

Wypróbuj nasze przepisy premium ZA DARMO przez 3 dni

Reklama: Strona wyświetla reklamy i zawiera linki reklamowe (linki afiliacyjne). Zobacz naszych reklamodawców tutaj.

Ciasto pieczesz w formie z kominkiem, która mieści się w koszyku, a efektem jest złoty wypiek o wilgotnym miękiszu – całkiem bez mąki pszennej. To świetny wybór, gdy chcesz mieć coś domowego do kawy bez włączania dużego piekarnika.

Szacowany czas czytania: 4 minuty

Dlaczego uwielbiam bolo de milho w airfryerze

Bolo de milho to jedno z tych ciast, które trudno zepsuć, gdy znasz kilka sztuczek decydujących o efekcie. Nie trzeba ubijać białek na sztywno ani ucierać masła z cukrem na biało – całą pracę wykonuje blender, a zmywanie ogranicza się do kielicha blendera i formy. Kukurydza zapewnia soczystość i wyraźny kukurydziany smak, a drobna mąka kukurydziana – w Brazylii nazywana fubá – odpowiada za charakterystyczny, lekko ziarnisty miękisz.

Airfryer jest jak stworzony do tego ciasta: niewielka komora szybko się nagrzewa, gorące powietrze daje piękną, złocistą powierzchnię, a ty nie musisz nagrzewać całej kuchni dla jednego ciasta.

Otwór pośrodku formy robi różnicę

Takie rzadkie, płynne ciasto potrzebuje ciepła z kilku stron. Otwór pośrodku formy sprawia, że gorące powietrze dociera do ciasta także od środka, dzięki czemu piecze się równomiernie i nie wysycha na brzegach. Jednocześnie grzałka znajduje się tuż nad wierzchem ciasta, dlatego po pierwszych 15 minutach przykrywam ciasto luźno folią aluminiową. Dobrze zagnij folię wokół krawędzi formy, aby gorące powietrze nie uniosło jej w stronę grzałki.

Mój kuchenny test bolo de milho

Upiekłem bolo de milho w moim airfryerze Philips XXL, w którym forma z kominkiem o średnicy 18-20 cm bez problemu mieści się w koszyku. Ciasto piekę w temperaturze 160 °C łącznie przez 30 minut: najpierw 15 minut bez folii, aż wierzch będzie złotobrązowy, a potem 15 minut pod folią aluminiową – po obróceniu formy o pół obrotu, aby ciasto równomiernie się zarumieniło. Ostatnie słowo ma wykałaczka – jeśli wyjdzie z ciasta czysta, bez lepkiej masy, wypiek jest gotowy, a jeśli nie, piekę go jeszcze 3-5 minut. Licząc 10 minut przygotowania i 15 minut studzenia w formie, całość zajmuje 55 minut – od blendera do stołu z kawą.

Upiekłem to ciasto także w moim airfryerze Cosori Dual Blaze, który ma jeden koszyk z grzałkami zarówno u góry, jak i na dole. Ciepło od dołu daje ładnie przypieczony spód, ale i tak nie rezygnuję z folii ani z obracania formy o pół obrotu, bo wierzch szybko się rumieni.

Proszek do pieczenia wmieszaj na samym końcu i wmiksuj go najwyżej 2-3 krótkimi impulsami. Jeśli miksujesz zbyt długo, ciasto traci zdolność wyrastania i robi się ciężkie.

Porady i triki od autora: Morten Jensen

Typowe błędy i jak ich uniknąć

Pierwszy błąd to użycie niewłaściwej mąki. Skrobia kukurydziana nie da właściwego miękiszu, a gruba kasza kukurydziana lub polenta sprawiają, że ciasto robi się zbyt ziarniste, więc użyj drobnej mąki kukurydzianej. Drugi błąd to wierzch, który zbyt mocno ciemnieje, zanim ciasto upiecze się w środku. Dlatego po pierwszych 15 minutach przykryj ciasto folią aluminiową i napełnij formę najwyżej do dwóch trzecich wysokości, bo ciasto wyrośnie. Trzeci błąd to wyjmowanie ciasta z formy zbyt wcześnie. Gorące jest bardzo delikatne, więc pozwól mu ostygnąć w formie na kratce do studzenia przez około 15 minut. Potem znacznie łatwiej odchodzi od formy.

Jak podawać bolo de milho

W Brazylii bolo de milho jest stałym elementem śniadania i popołudniowej kawy, a najlepiej smakuje ciepłe lub w temperaturze pokojowej. Oto moje ulubione sposoby podania:

  • Pokrojone w plastry, do filiżanki mocnej kawy
  • Posypane odrobiną cynamonu lub cukru pudru
  • Ciepłe, z kawałkiem masła, które rozpuszcza się w miękiszu
  • Ze świeżym ananasem lub mango obok

Przechowywanie i podgrzewanie

Bolo de milho zachowuje świeżość w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 2 dni, a w lodówce do 4 dni. Można je też zamrozić na okres do 3 miesięcy – najlepiej w plastrach, żeby wyjmować z zamrażarki tylko tyle, ile potrzebujesz. Plastry rozmrażaj w temperaturze pokojowej. Jeśli chcesz mieć ciasto znów ciepłe, podgrzej je w airfryerze w temperaturze 150 °C przez 2-3 minuty.

Bolo de milho dowodzi, że airfryer potrafi znacznie więcej niż frytki. Z puszką kukurydzy, blenderem i formą z kominkiem, która mieści się w koszyku, jesteś na dobrej drodze do domowego ciasta z nutą Brazylii – więc po prostu zaparz kawę.

FAQ

Czy mogę użyć polenty zamiast drobnej mąki kukurydzianej?

Nie, użyj drobnej mąki kukurydzianej. Polenta i gruba kasza kukurydziana sprawiają, że ciasto robi się zbyt ziarniste, a skrobia kukurydziana też nie da delikatnego, lekko ziarnistego miękiszu, z którego słynie bolo de milho.

Czy bolo de milho jest bezglutenowe?

W cieście nie ma mąki pszennej. Jeśli pieczesz dla osoby z celiakią, wybierz mąkę kukurydzianą i proszek do pieczenia oznaczone jako bezglutenowe.

Co zrobić, jeśli forma z kominkiem nie mieści się w moim airfryerze?

Jeśli w koszyku nie ma miejsca na formę z kominkiem o średnicy 18-20 cm, możesz upiec ciasto w foremkach do muffinek. Sprawdź je wykałaczką po ok. 15 minutach pieczenia w temperaturze 160 °C.


Przepis

Bolo de milho upieczone w moim airfryerze

Bolo de milho w airfryerze

Morten Jensen
Soczyste brazylijskie ciasto kukurydziane o intensywnym smaku kukurydzy – zmiksujesz je w kilka minut i upieczesz na złoto w formie z kominkiem w airfryerze. Bez mąki pszennej, idealne do popołudniowej kawy.
Oceń ten przepis
Ingen bedømmelser endnu
Dodaj przepis do ulubionych
Zobacz swoje ulubione przepisy tutaj

Przewodnik gotowania

Trzymaja ekran włączony i podążaj za przepisem krok po kroku podczas gotowania.

Krok 1:

Zapobiegaj wyłączeniu ekranu podczas gotowania.

Krok 2:

Uruchom przewodnik i podążaj za przepisem krok po kroku.

Uruchom przewodnik krok po kroku
Przygotowanie 10 minuty
Gotowanie 30 minuty
Czas schładzania 15 minuty
Łączny czas 55 minuty
Trwałość Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 2 dni lub w lodówce do 4 dni.
Można mrozić Można zamrozić na okres do 3 miesięcy, najlepiej w plastrach. Rozmrażaj w temperaturze pokojowej.
Podgrzewanie Można podgrzać w airfryerze w temperaturze 150 °C przez 2-3 minuty.
Danie Wypieki
Kuchnia Brazylijska
Dieta ,
Porcje 4 porcji
Kalorie 487

Ile kosztuje danie

Ceny mogą się różnić w zależności od miejsca zakupów.

Nasza szacunkowa cena opiera się na średnich cenach żywności na bieżący rok 2026.

Szacowana cena całego dania:

zł 15

Rozmiar Airfryera

Wszystkie nasze przepisy są testowane w Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Zobacz Philips Airfryer 2000 tutaj.

Czy przepis zmieści się w mojej Airfryer?

Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz zmniejszyć o jedną porcję w przepisie lub kliknąć przycisk 0,5x.

Zapytaj również Kucharza AI

To proste! Wystarczy nacisnąć przycisk Zapytaj Kucharza AI, który widzisz na dole.

Przeczytaj nasz oficjalny przewodnik tutaj.

Polecany sprzęt

  • 1 Frytkownica beztłuszczowa
  • 1 Blender
  • 1 Sito
  • 1 Forma do ciasta - forma z kominkiem (z otworem pośrodku), 18-20 cm
  • 1 Pędzel kuchenny
  • 1 Skrobaczka do ciasta
  • Folia aluminiowa
  • 1 Wykałaczka
  • 1 Kratka do pieczenia

Lista zakupów

Dodaj składniki do listy zakupów

Składniki

  • 200 g kukurydzy (z puszki, odsączonej)majas koble ikon
  • 2 szt. jajka
  • 150 ml mlekaMælk frisk ikon
  • 75 ml oleju rzepakowego (lub innego neutralnego oleju)
     
  • 125 g cukru
  • 100 g mąki kukurydzianej (drobnej, nie skrobi kukurydzianej)
     
  • 2 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli

Do formy

  • 1 łyżka masła (miękkiego)Smør blok ikon
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej (do posypania)
     

Sposób przygotowania

Przygotowanie

  • Dokładnie natłuść formę pędzelkiem – posłuży do tego 1 łyżka masła. Pamiętaj też o kominku pośrodku. Potem do formy trafia 1 łyżka mąki kukurydzianej – przechylaj formę we wszystkie strony, aby cała wewnętrzna powierzchnia pokryła się cienką warstwą, a nadmiar wytrząśnij.
  • Do blendera wsyp 200 g kukurydzy (dobrze odsączonej na sitku), wbij 2 szt. jajka i dodaj 150 ml mleka, 75 ml oleju rzepakowego oraz 125 g cukru. Miksuj przez 1-2 minuty, aż ziarna kukurydzy będą całkowicie rozdrobnione, a masa gładka.
  • Do blendera trafiają teraz 100 g mąki kukurydzianej i 1 szczypta soli – miksuj ponownie przez ok. 30 sekund, aż wszystko się równomiernie połączy. Ciasto jest rzadkie i płynne – tak ma być.
  • Na koniec wmieszaj 2 łyżeczka proszku do pieczenia w ciasto szpatułką albo wmiksuj proszek, naciskając blender 2-3 razy na krótko. Nie miksuj dłużej – dzięki temu ciasto zachowa zdolność do wyrastania.

Pieczenie w airfryerze

  • Rozgrzej airfryer do 160 °C z termoobiegiem.
  • Przelej ciasto do formy, a resztki z blendera zeskrob szpatułką. Forma może być wypełniona co najwyżej do dwóch trzecich wysokości, ponieważ ciasto wyrośnie. Włóż formę do koszyka airfryera.
  • Piecz ciasto w temperaturze 160 °C przez 15 minut, aż wierzch będzie złotobrązowy.
  • Przykryj ciasto luźno folią aluminiową i dokładnie zagnij ją wokół krawędzi formy, aby gorące powietrze nie uniosło jej w stronę grzałki. Obróć formę o pół obrotu, aby ciasto równomiernie się zarumieniło, i piecz dalej w temperaturze 160 °C przez 15 minut.
  • Sprawdź ciasto, wbijając wykałaczkę w jego najgrubszą część. Jeśli wyjdzie czysta, bez przylepionego surowego ciasta, wypiek jest gotowy. W przeciwnym razie piecz go jeszcze 3-5 minut w temperaturze 160 °C.

Podanie

  • Studź ciasto w formie na kratce do studzenia przez ok. 15 minut. Gorące jest bardzo delikatne, a gdy trochę przestygnie i osiądzie, łatwiej odchodzi od formy.
  • Odwróć formę i wyłóż ciasto na kratkę. Podawaj je ciepłe lub w temperaturze pokojowej, pokrojone w plastry – najlepiej z filiżanką kawy.

Nasze notatki do przepisu

Wskazówki na idealny efekt:
Użyj drobnej mąki kukurydzianej – nie skrobi kukurydzianej, grubej kaszy kukurydzianej ani polenty. Drobna mąka daje delikatny, lekko ziarnisty miękisz, z którego słynie bolo de milho. Otwór pośrodku formy sprawia, że gorące powietrze dociera do ciasta także od środka, dzięki czemu piecze się równomiernie i nie wysycha na brzegach. Grzałka znajduje się blisko wierzchu ciasta, dlatego tak ważne jest przykrycie go folią aluminiową po 15 minutach – inaczej wierzch zbrązowieje za mocno, zanim ciasto upiecze się w środku.
Bez glutenu:
W cieście nie ma mąki pszennej. Jeśli pieczesz dla osoby z celiakią, wybierz mąkę kukurydzianą i proszek do pieczenia oznaczone jako bezglutenowe.
Wariacja:
Zmiksuj z ciastem 25 g mąki kokosowej albo wmieszaj na koniec 1 łyżeczkę nasion kopru włoskiego – oba dodatki są w Brazylii bardzo popularne. Jeśli chcesz mieć w cieście całe ziarna kukurydzy, odłóż 2 łyżki kukurydzy i wmieszaj ją do ciasta tuż przed przelaniem go do formy.
Podanie:
W Brazylii bolo de milho jest stałym elementem śniadania i popołudniowej kawy. Podawaj ciasto ciepłe lub w temperaturze pokojowej, ewentualnie posypane odrobiną cynamonu lub cukru pudru.
Wielkość porcji:
Ciasto wystarcza na ok. 8 kawałków (4 porcje po 2 kawałki). Jeśli forma z kominkiem o średnicy 18-20 cm nie mieści się w airfryerze, możesz upiec ciasto w foremkach do muffinek – sprawdź je wykałaczką po ok. 15 minutach pieczenia w temperaturze 160 °C.

Wartości odżywcze na porcję (Orientacyjne)

Wartość odżywcza
Bolo de milho w airfryerze
Ilość na porcję
Kalorie
487
% Dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcz
 
24
g
37
%
Tłuszcze nasycone
 
4
g
25
%
Tłuszcze wielonienasycone
 
6
g
Tłuszcze jednonienasycone
 
13
g
Cholesterol
 
100
mg
33
%
Sód
 
400
mg
17
%
Potas
 
230
mg
7
%
Węglowodany
 
62
g
21
%
Błonnik
 
2
g
8
%
Cukry
 
36
g
40
%
Białko
 
8
g
16
%
Witamina A
 
360
IU
7
%
2
%
Wapń
 
62
mg
6
%
Żelazo
 
1
mg
6
%
Węglowodany netto
 
60
g
* Procentowe wartości dzienne opierają się na diecie 2000 kalorii.

Ważne informacje o przydatności i wartościach odżywczych

Wartości odżywcze na porcję (orientacyjne): Obliczenia opierają się na danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Przydatność do spożycia (orientacyjna): Dane o przydatności do spożycia są dostarczane, w miarę możliwości, przez instytucje publiczne, w tym krajowe organy ds. żywności. Nasze informacje majaą zatem charakter wyłącznie orientacyjny, a Twoim obowiązkiem jest uzyskanie i obliczenie dokładnych informacji o przydatności i wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów na airfryerkogebogen.dk

Słowa kluczowe bolo de milho w airfryerze, brazylijskie ciasto kukurydziane, ciasto bezglutenowe w airfryerze, ciasto kukurydziane w airfryerze, ciasto z airfryera, ciasto z kukurydzą

Łatwo udostępnij przepis innym:

Przez e-mail lub na Facebooku

Udostępnij przepis na Facebooku
Czy wypróbowałeś ten przepis z airfryera?Zostaw opinię o tym, jak wyszło danie, i podziel się własnymi wskazówkami. Możesz również zawsze zadawać pytania dotyczące przepisu z airfryera.

Otwórz przepis na telefonie

Zeskanuj kod QR telefonem i otrzymaja przepis bezpośrednio na komórkę podczas gotowania.

QR Code

Autor

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Autor książki kucharskiej Airfryer
Morten opublikował ponad 300 przepisów na airfryer na każdy posiłek dnia.
Subskrybuj
Powiadom o
0 Kommentarer
Lubię to 0
Close
Close
👩‍🍳
🥕 Zeskanuj jedzenie