Airfryer opskrifter mofibo og airfryerkogebogen

Bagte artiskokker i airfryer – møre blade og smørglaseret hjerte på 60 minutter

Møre blade, smørglaseret bund og hjemmerørt aioli til hvert dyp

Hele kolber bagt gyldne og møre på en time.
Spises blad for blad med aioli og friske citronbåde.

Rating: 0.00
(0)
juli 28, 2026

Hele artiskokker har ry for at være besværlige, men det er mest snak. Når de først er trimmet og står i kurven, passer de nærmest sig selv, mens bladene bliver møre og de yderste spidser tager en let ristet kant. Det er en ret, man spiser med fingrene: blad for blad, dyppet i aioli, indtil du når hjertet nederst — den bedste del af hele kolben.

Prøv airfryerkogebogen.dk gratis i 3 dage

Reklame: Siden viser annoncer og indeholder reklamelinks (affiliate-links). Se vores annoncører her.

Bagte artiskokker i airfryer fungerer både som tilbehør til fisk og grillmad og som en langsom forret, man deles om ved bordet. Med smeltet smør, en skål aioli og et par citronbåde ved siden af skal der ikke mere til.

Estimeret læsetid: 6 Minutter

Derfor elsker jeg bagte artiskokker i airfryer

En kogt artiskok bliver mør, men den bliver også vandet. Airfryeren gør det modsatte: den varme luft cirkulerer hele vejen rundt om kolben, så fugten bliver inde i bladene i stedet for at trække ud i kogevandet. Smagen bliver mere koncentreret og let nøddeagtig, og de yderste bladspidser får en gylden, sprød kant, som en gryde aldrig giver dig.

Ved 190 °C tager de 45 minutter, og i den tid skal du hverken holde øje med en kogende gryde eller finde et låg, der kan holde kolberne under vand. Du pensler dem med smeltet smør et par gange undervejs, og resten klarer varmen selv.

Forskellen på airfryer og ovn

En almindelig ovn kan sagtens bage artiskokker, men den er længere om at komme op i temperatur, og varmen står mere stille omkring maden. Airfryerens blæser presser luften ned mellem bladene, så kolben varmes jævnt udefra og ind. I praksis sparer du typisk 20-30 procent af tiden i forhold til ovnen, og du slipper for at varme et helt ovnrum op til et par grøntsager. Til gengæld er der mindre plads, så vælg kolber, der kan stå ved siden af hinanden uden at klemme.

Min test i køkkenet af bagte artiskokker

Jeg har bagt artiskokkerne i min Philips XXL, hvor der er plads til fire mellemstore kolber med snitfladen nedad. 190 °C i 45 minutter er der, hvor de rammer rigtigt: bladene slipper med et let træk, og bunden er blød hele vejen igennem uden at blive grødet. Læg et kvarters forberedelse oveni til at trimme stilk, toppe og de hårde yderblade, så er du på en time fra start til bord.

Jeg forsøgte også at skære tiden ned, men de nederste blade sad stadig fast, når kolberne kom for tidligt ud — og et fastsiddende blad er det tydeligste tegn på, at der mangler tid. Penslingen med smeltet smør er heller ikke pynt: det er den, der holder de yderste blade fra at blive tørre og papiragtige undervejs.

Test med et yderblad, ikke med uret. Slipper bladet uden modstand, er artiskokken færdig.

Tips og tricks fra forfatteren: Morten Jensen

De typiske fejl og hvordan du undgår dem

Den første fejl er at lade de trimmede kolber ligge og vente. Artiskok ilter lynhurtigt, og snitfladerne bliver grå-brune på få minutter, så gnid dem med citron i samme øjeblik, du har skåret. Den anden er at spare på fedtstoffet. Tør varme og bare blade er en dårlig kombination — pensl smørret både udenpå og ned mellem bladene, hvor det faktisk gør en forskel, og gentag et par gange undervejs. Den tredje er en overfyldt kurv. Står kolberne og klemmer hinanden, damper de i stedet for at bage, og de yderste blade bliver seje frem for sprøde. Bag hellere ad to omgange end at presse fire store kolber ned, hvor der kun er plads til to.

Sådan serverer du bagte artiskokker

Artiskokker er mad, man tager sig tid til, og de klæder alt, der også må spises langsomt. Sæt en tom skål på bordet til de afspiste blade og til det lodne hø over hjertet, som skrabes fra, inden du spiser bunden.

  • Aioli eller en citronmayo til at dyppe hvert blad i
  • Citronbåde og flagesalt lige ved siden af tallerkenen
  • Grillet eller stegt fisk, hvor sødmen fra hjertet får plads
  • Lammekølle eller kylling, hvis de skal være tilbehør til søndagsstegen
  • Godt brød til at samle det smeltede smør op med

Opbevaring og genopvarmning

Bagte artiskokker holder sig to til tre dage i køleskabet i en lufttæt beholder, og de smager faktisk fint kolde med lidt ekstra citron. Skal de varmes igen, giver du dem en kort tur i airfryeren ved de samme 190 °C, til de er gennemvarme — mikroovnen gør bare bladene bløde og kedelige. Frys dem ikke hele; teksturen i bladene holder ikke til det. Har du hjerter til overs, kan de derimod fint gemmes i olie i køleskabet.

Bagte artiskokker kræver mere tålmodighed end teknik, og det meste af tiden går med at vente. Til gengæld får du en ret, der sætter tempoet ned ved bordet — og et hjerte til sidst, som er hele ventetiden værd.

FAQ

Hvor lang tid tager bagte artiskokker i airfryer?

Regn med 60 minutter i alt: cirka 15 minutter til at trimme og pensle kolberne og 45 minutter ved 190 °C i airfryeren. Store kolber ligger i den høje ende, så tjek altid med et yderblad, før du tager dem ud.

Hvordan ved jeg, om artiskokken er færdig?

Træk i et af de nederste yderblade. Slipper det uden modstand, er kolben færdig. Sidder det fast, mangler den stadig tid, for de nederste blade er altid de sidste, der bliver møre.

Skal artiskokker forkoges, før de bages i airfryer?

Nej. Hele artiskokker bliver møre hele vejen igennem på 45 minutter ved 190 °C, når de er penslet godt med smeltet smør. Forkogning trækker smag ud i vandet og gør bladene vandede.


Opskrift

Bagt artiskokker. tilberedt hele i min airfryer

Bagte artiskokker i airfryer

Morten Jensen
Hele artiskokker bagt møre i airfryeren og dryppet med smeltet citronsmør. Server dem lune med en hjemmerørt aioli og friske citronbåde, og spis dem med fingrene, blad for blad.
Stem på denne opskrift
Ingen bedømmelser endnu
Tilføj opskriften til dine favoritter
Se dine favorit opskrifter her

Tilberedningsguide

Hold skærmen tændt og følg opskriften trin for trin mens du laver mad.

Trin 1:

Undgå at skærmen slukker under madlavningen.

Trin 2:

Start guiden og følg opskriften ét trin ad gangen.

Start trin for trin guide
Forberedelses 15 minutter
Tilberedning 45 minutter
Samlet tid 1 time
Holdbarhed Bedst nybagte. Opbevares tildækket i køleskab i op til 2 dage.
Fryseegnet Ikke fryseegnet.
Genopvarmning Genopvarm i airfryer ved 170 °C i 5-7 minutter, til artiskokkerne er gennemvarme.
Ret Forret, Tilbehør
Køkken Dansk, Italiensk
Diæt Glutenfri, Vegetarisk
Antal 4 portioner
Kalorier 495

Hvad koster retten

Priserne kan variere afhængigt af hvor du køber ind.

Vores estimat er baseret på gennemsnitlige danske supermarkedspriser for indeværende år 2026.

Estimeret pris for hele retten:

Kr. 110

Airfryer størrelse

Alle vores opskrifter er testet i en Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Se Philips Airfryer 2000 her.

Passer opskriften til min Airfryer?

Hvis du er i tvivl. Så kan du altid blot gå en portion ned i opskriften, eller klikke på knappen 0,5x.

Spørg også gerne AI-Kokken

Det er nemt! Tryk blot på knappen Spørg AI-Kokken som du ser nederst.

Læs vores officielle guide her.

Anbefalet udstyr

  • 1 Airfryer
  • 1 Skærebræt
  • 1 Kniv
  • 1 Køkkensaks
  • 1 Alufolie
  • 1 Skål
  • 1 Pensel

Indkøbsliste

Tilføj ingredienserne til din indkøbsliste

Ingredienser

Artiskokker

  • 4 stk. artiskokker (Store og faste)
     
  • 2 spsk olivenolie (Til pensling)Oliven olie ikon
  • 1 stk. citron (Halveret, til snitfladerne)Citron hel og skåret ikon
  • 4 fed hvidløg (Uskrællede)
  • 1 tsk flagesalt
     
  • 0.5 tsk sort peber (Friskkværnet)Sort peber korn tørret ikon

Smeltet smør

  • 75 g smørSmør blok ikon
  • 1 spsk citronsaftCitron saft ikon
  • 1 spsk persille (Finthakket)
     

Aioli

  • 1.5 dl mayonnaisemayonnaise hjemmelavet ikon
  • 2 fed hvidløg (Presset)
  • 1 tsk citronsaftCitron saft ikon
  • 1 knivspids salt

Servering

  • 1 stk. citron (Skåret i både)Citron hel og skåret ikon

Sådan gør du

Forberedelse

  • Skyl 4 stk. artiskokker grundigt under koldt vand og ryst dem tørre. Fjern de yderste, hårde blade nederst ved stilken.
  • Skær stilken af, så artiskokkerne kan stå oprejst, og skær den øverste tredjedel af hvert hoved af med en stor, skarp kniv. Klip derefter de tornede spidser af de resterende blade med en køkkensaks.
  • Gnid alle snitflader grundigt med den halverede 1 stk. citron, så artiskokkerne ikke bliver mørke, mens du arbejder videre.
  • Pensl artiskokkerne over det hele med 2 spsk olivenolie og krydr dem med 1 tsk flagesalt og 0.5 tsk sort peber. Tryk bladene lidt fra hinanden undervejs, så olien og krydderierne kommer ned mellem dem.
  • Stik 4 fed hvidløg ned mellem bladene, ét fed i hver artiskok.
  • Pak hver artiskok stramt ind i alufolie, så dampen holdes inde under bagningen. Luk folien godt til foroven.

Tilberedning i airfryer

  • Forvarm airfryeren til 190 °C varmluft.
  • Læg de indpakkede artiskokker i kurven med luft imellem og bag dem i 40 minutter ved 190 °C. Vend pakkerne én gang efter cirka 20 minutter.
  • Fold folien forsigtigt op, og pas på den varme damp. Artiskokkerne er møre, når et af de nederste blade kan trækkes af uden modstand, og en spids kniv glider let ind i bunden. Er de stadig faste, pakkes de til igen og får 5-10 minutter mere.
  • Fold folien helt ud, og bag artiskokkerne videre i 5 minutter ved 200 °C, til de yderste bladspidser er gyldne og let sprøde.

Smør og aioli

  • Smelt 75 g smør i en lille gryde ved lav varme, mens artiskokkerne bager. Rør 1 spsk citronsaft og 1 spsk persille i, og hold smørret lunt.
  • Rør 1.5 dl mayonnaise sammen med 2 fed hvidløg, 1 tsk citronsaft og 1 knivspids salt til en glat aioli. Stil den koldt, indtil artiskokkerne er klar.

Servering

  • Sæt de varme artiskokker på et fad, og dryp dem med det smeltede smør, så det løber ned mellem bladene. Servér straks med aioli og 1 stk. citron i både ved siden af.

Vores noter til opskriften

Tips til perfekt resultat:
Pak folien helt tæt om hver artiskok. Dampen inde i pakken er det, der gør bund og blade møre, så en utæt pakke giver seje artiskokker. Meget store artiskokker på over 400 g kan sagtens have brug for 10 minutter ekstra.
Variation:
Læg en skive citron og en kvist timian ned mellem bladene sammen med hvidløget, eller rør en halv teskefuld røget paprika i aiolien for et mere rustikt udtryk.
Servering:
Artiskokker spises med fingrene. Træk et blad af ad gangen, dyp den lyse ende i smør eller aioli, og skrab det møre kød af mellem tænderne. Når alle bladene er væk, skrabes det lodne hø af med en ske, og hjertet spises til sidst.
Portionsstørrelse:
Hvis din airfryer er mindre, kan du lave retten i to omgange. Artiskokkerne skal ligge med luft imellem, så varmen kan cirkulere hele vejen rundt.

Når kun det bedste er godt nok

Delikatesser online butik banner med delikatesser vises
Danmarks største online udvalg af delikatesser:Se Alle delikatesserne her!

Ernæring pr. portion (Vejledende)

Næringsindhold
Bagte artiskokker i airfryer
Mængde pr. portion
Kalorier
495
% Daily Value*
Fedt
 
47
g
72
%
Mættet fedt
 
14
g
88
%
Transfedtsyrer
 
0.5
g
Flerumættet fedt
 
16
g
Enkeltumættet fedt
 
15
g
Kolesterol
 
62
mg
21
%
Natrium
 
690
mg
30
%
Kalium
 
480
mg
14
%
Kulhydrater
 
15
g
5
%
Fiber
 
7
g
29
%
Sukker
 
1.5
g
2
%
Protein
 
4
g
8
%
Vitamin A
 
620
IU
12
%
Vitamin C
 
17
mg
21
%
Kalcium
 
70
mg
7
%
Jern
 
1.5
mg
8
%
Netto kulhydrater
 
8
g
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Vigtigt om holdbarhed og ernæring

Ernæring pr. portion (vejledende): Beregningerne er baseret på data fra Det Amerikanske Landbrugsministerium (USDA). Holdbarhed (vejledende): Holdbarhedsdata er, så vidt muligt, leveret af offentlige institutioner, herunder Fødevarestyrelsen KOST OG FØDEVARE. Vores oplysninger er derfor kun vejledende, og det er dit ansvar at indhente og beregne præcise oplysninger om holdbarhed og ernæring, som vedrører alle opskrifter på airfryerkogebogen.dk

Søgeord airfryer tilbehør, artiskokker i airfryer, artiskokker med smeltet smør, bagte artiskokker, hele artiskokker med aioli

Del nemt opskriften med andre:

Via e-mail eller på Facebook

Del opskriften på Facebook
Har du prøvet denne airfryer opskrift?Giv gerne en feedback om hvordan retten var, kom gerne med dine egne gode råd. Du er også altid velkommen til at skrive spørgsmål til airfryer retten.

Åbn opskriften på mobilen

Scan QR koden med din telefon, og få opskriften direkte på mobilen mens du laver mad.

QR Code

Forfatter

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Airfryer kogebog forfatter
Morten har udgivet mere end 300 airfryer opskrifter indenfor alle måltider.
Abonner
Giv besked om
0 Kommentarer
Like 0
Close
Close
👩‍🍳